ジャーサラダ おいしい取り合わせ

5

2016.04.11

分類副菜

調理時間: 5分

ID 137988

豊田 亜紀子

アッコさん家の彩りレシピ アメリカLAスタイル

ジャーサラダって流行りましたが、本当においしい取り合わせのレシピってあまりない気がしました・・・(笑)ところが、このレシピ、薄味でさっぱりしていて本当においしいんですよ~!自分で作って自分でビックリしたジャーサラダでした。

    材料

    2人分(※1瓶分ですが、2人くらいで食べれる量です。)
    大豆の水煮 50g
    きゅうり 2/3本
    にんじん 1/3本
    赤パプリカ 1/2個
    コーン 50g
    レタス 適量
    白ワインビネガー 大さじ1
    レモン果汁 大さじ1/2
    砂糖 小さじ1/2
    少々
    黒こしょう 少々
    エクストラバージンオイル 大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ※食べる時は、ドレッシングの効果で少し野菜の量(かさ)が減っているはずですので、ジャーごと上下に軽く振ってドレッシングをなじませてからいただきます。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. ドレッシングを作ります。
      ボールに白ワインビネガー、レモン果汁、砂糖、塩、黒こしょう、エクストラバージンオイルを入れて泡だて器でよく混ぜ合わせます。
    2. 次は、野菜をジャーに詰めていきます。
      ジャーの一番下に水切りした大豆の水煮を敷きます。
    3. にんじんは皮をむいてからスライサーでせん切りにして2の上に詰めます。
    4. 赤パプリカは軽く水洗いしてからスライサーで薄くカットして3の上に詰めます。
    5. レタスは適量を包丁でせん切りにして4の上に敷きます。
    6. 水気を切ったコーンを5の上に敷き詰めます。
    7. きゅうりは塩でもみ洗いした後、水で洗い流してからスライサーで薄い輪切りにしてから6の上に詰めます。 
    8. 最後に間口から1のドレッシングを投入して蓋を閉めます。
    4 22

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    このレシピをサイトに埋め込む

    「サラダ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは