副菜

おつまみにイイ♪簡単ポテサラ♪レンチンポテトで!

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物15.8g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じゃがいも1個、レンチン3分ですぐできる。 あと一品に!便利なすぐでき 簡単レンチンポテトサラダ♪ 付け合わせやおつまみに! ぜひおためしくださーい。。

材料2人分

  • じゃがいも
    1個
  • きゅうり
    1/2本
  • 玉ねぎ
    1/8個
  • 小さじ1/4
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    ヨーグルト
    小さじ2
  • A
    こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    ・じゃがいもはよく洗ってラップで包み、電子レンジ600wで3分加熱する。 ・きゅうりは輪切りにする。 ・玉ねぎは極薄切りにする。

    おつまみにイイ♪簡単ポテサラ♪レンチンポテトで!の下準備
  • 1

    きゅうりと玉ねぎを塩で揉んでしんなりしたら、水で洗って絞り、キッチンペーパーで水けをふき取る。

  • 2

    じゃがいもはラップのままつぶして皮をむきA マヨネーズ大さじ1、ヨーグルト小さじ2、こしょう少々と混ぜ合わせ、きゅうりと玉ねぎと和える

    おつまみにイイ♪簡単ポテサラ♪レンチンポテトで!の工程2

ポイント

*じゃがいもの芽や緑の部分があったら取り除いてからレンチンしてくださいね。 *濃い味にしたい場合はマヨネーズや砂糖、顆粒コンソメなどをチラリと足してみてください。 ☆このレシピの作り方は動画でもご紹介しております。 https://www.instagram.com/tv/CFWwX5HABhm/?igshid=hdo9fq9mxa5i

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら