梅酢でさっぱり茄子、そして、いろんな野菜をたくさんいただけます。 梅酢の力で、免疫力を高め、疲れを癒しましょう♪
下準備
・茄子は3㎝くらいの厚さに切り、水にさらして水気をよくふき取る。
・A 胡瓜1/2本、トマト1個、赤玉ねぎ1/4個、パプリカ(黄)1/4個は1㎝角に切る。
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、茄子を焼いて、器に並べる。
B 薄口醤油大さじ1、梅酢大さじ1、蜂蜜小さじ1を合わせ、を漬ける。
①に②をかける。
梅酢が無い場合は、梅干しを刻んで、酢と合わせてもよいです。 蜂蜜も砂糖で代用できます。
レシピID:393217
更新日:2020/06/08
投稿日:2020/06/08
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