汁物

ビジソワーズ*じゃが芋の冷たいスープ『作り置き』

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冷やす時間は除く
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物20.5g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食欲がない暑い時期にも栄養豊富なスープ。もちろん温かくても美味しくいただけますよ。 【STAUB Wa-NABE】を使用し野菜の甘みを引き出した美味しいスープ。

材料4人分(じゃが芋、玉ねぎは各1個『170g』でした。)

  • じゃが芋
    2個
  • 玉ねぎ
    1個
  • A
    オリーブオイル
    小さじ1
  • B
    200cc
  • B
    白ワイン
    大さじ1/2
  • C
    コンソメキューブ
    2個
  • D
    牛乳
    300cc
  • D
    バター
    10g

作り方

  • 下準備
    じゃが芋と玉ねぎはだいたい同じくらいの大きさです。

    ビジソワーズ*じゃが芋の冷たいスープ『作り置き』の下準備
  • 1

    皮をむき薄くスライスしてA オリーブオイル小さじ1で炒めます。

    ビジソワーズ*じゃが芋の冷たいスープ『作り置き』の工程1
  • 2

    B 水200cc、白ワイン大さじ1/2を入れて沸騰したら蓋をして煮込みます。

    ビジソワーズ*じゃが芋の冷たいスープ『作り置き』の工程2
  • 3

    材料が柔らかくなったらC コンソメキューブ2個を入れて溶かします。

    ビジソワーズ*じゃが芋の冷たいスープ『作り置き』の工程3
  • 4

    あら熱が取れたらミキサーかブレインダーで混ぜて、D 牛乳300cc、バター10gを入れて温めます。

    ビジソワーズ*じゃが芋の冷たいスープ『作り置き』の工程4
  • 5

    仕上にパセリのみじん切りや、生クリームをかけるとさらに美味しそうになりますよ。

    ビジソワーズ*じゃが芋の冷たいスープ『作り置き』の工程5

作ってみた!

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