
投稿日2024/09/05
更新日2024/09/05

「ピーマン」レシピ50選|子どもも食べやすい!大量消費にも

調理時間20分
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お肉たっぷりが嬉しい男子や食べ盛りのお子様におすすめの酢豚です♡豚こま肉で手軽に作れます(^^)酢豚は素揚げするのが面倒…という方でも、油は大さじ4のみで揚げ焼きにして作るので、面倒な油の処理が省け気軽に作って頂けます♪

2025/12/03 11:10


2024/11/08 12:20


2024/02/23 20:20


調理時間5分
カロリー(1人分)-
総費用目安250円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存3週間
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【丼にしたいほどにご飯がすすむ無限ピーマン】 ごはん山盛りでいきたい!味しっかり、うま味たっぷりのピーマン炒めです。 種ごと使うのに苦味や青草さがなく、ピーマンってこんなにおいしかったの?そう思っていただけるかもしれません。しかも、お肉は豚コマ100gだけで十分ジューシー。節約にうってつけです。 《おすすめのシーン》 ◎少量のおかず(節約)でごはんをおなかいっぱい食べたい時 ◎お弁当用の作り置き ◎あと一品の小鉢、晩酌のおつまみに

2024/11/10 13:41


2024/07/02 21:00


2025/09/18 19:22


調理時間10分
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【簡単!節約!ヘルシー!気軽に作れるおうち中華🥢】 牛肉の代わりに豚肉を、 たけのこの代わりにもやしを 使った手軽に作れる チンジャオロース風おかずです𓎩𓌉𓇋 お肉には下味を付けているので 味がブレないのと、片栗粉効果で とっても柔らか(^^)👌!! 中華風の照りっとした旨だれが お野菜やお肉に絡んでご飯が進みます🍚✨

2025/09/25 18:15


2024/09/28 19:27


2025/01/16 19:48


調理時間20分
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下味を漬けて置けば炒めるだけで出来ちゃいます。 下味冷凍にもおススメ!! 時間があるときに仕込んでおくと便利です^^ 野菜はお好みのものにアレンジできます♪冷蔵庫の残り野菜でOKです! 薬膳効果 ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに ☆ピーマン...イライラや憂鬱を鎮める。胃の調子を整える。 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に

2026/01/31 22:33


2024/09/27 11:28


2024/07/12 20:34


調理時間10分
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【豚肉×茄子の相性抜群コンビ🐖🍆】 豚肉と茄子は間違いなく美味しい 組み合わせですね(^^)👌🤍 味噌で炒めたらもう最強です🙈 茄子と油もとても合うので 少し多めのごま油で炒めました❣️ (気になる方は半量でもOK!!) ご飯もお酒もモリモリ進んでしまいます🙈 このレシピは母に習った味付けで 幼少期から食べていた我が家の定番です👵 シンプルな味付けですがどこか懐かしい 何度も食べたくなるやみつきレシピです🙈

2025/12/20 19:08


2025/12/20 13:09


2024/11/14 00:39


調理時間15分
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お財布にやさしい豚こまとダイエットの味方糸こんにゃくを使った、超絶簡単で超絶うまい、そして超絶ヘルシーなチンジャオロース♪ 作り方は、めちゃめちゃ簡単!豚こまに下味を揉み込み、あとはフライパンに重ねて5分ほど蒸し焼きにするだけ♪たったこれだけだけど、糸こんにゃくには味がしみしみ。ヘルシーなのにご飯がすすむ一品の出来上がりです。 ちなみに、ポイントは一番下に糸こんにゃくを広げること。普通、糸こんにゃくは最初に炒めて水分を飛ばすんですが一番下に敷くことで、勝手に水分が飛んでくれます(笑) そして、豚こまは下味を揉み込むことと蒸し焼きにすることで、驚くほど柔らかく仕上がりますよ♡

2026/01/11 12:58


2025/01/19 17:14


2025/02/05 22:33


調理時間10分
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【おうちで簡単❣️少ない調味料で絶品中華✨】 中華料理の難点は調味料の多さ… ここを克服‼️ おうちで簡単中華を考えました♪ オイスターソース+ポン酢 で簡単に絶品中華が完成 しちゃいます(^^)👌✨ コクと旨み、優しい酸味、ごま油の香り が照りっと食材に絡まり 家族も大絶賛の1品でした🥓🫑✨

2024/09/19 19:51


2025/02/27 21:50


2024/08/03 07:56


調理時間10分
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フライパン一つ!戻し不要で、炒めるだけ♪しかも、火加減もそのまま♪ とっても簡単に革命的なチャプチェが出来ちゃいます。 春雨は、そのまま調味料と一緒に煮込むので、しっかりと味が染み込んでいて おかずに最高です〜♡ お弁当にももちろん、作り置きにも最適です♪

2025/07/17 07:36


2025/07/10 22:36


2024/07/12 20:21


調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安300円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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豚こま肉とピーマンを使った🐷🫑 パパッと10分で作れる焼肉炒めです🍳 コスパもよく簡単に作れ、メインおかずには もちろん、お弁当にもおすすめ! ごはんの上にのせて丼にしても おいしいです♪ぜひお試しください✌🏻 ̖́-

2025/09/06 07:40


2024/07/10 21:38


2024/05/31 23:40


調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安400円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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レンチン1回で作れる簡単チャプチェ♡ 春雨の戻し不要🙆♀️レンジで作ったとは 思えない美味しさで、1度食べ出すと お箸が止まりません…🤤🧡この手間で この美味しさは嬉しすぎる🥁🎶 豚こま肉使用で節約中にも大活躍◎ 是非おうちで作ってみてくださいね!

2025/11/15 21:17


2025/05/25 07:56


2024/08/22 13:36


調理時間10分
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夏野菜たっぷり!揚げずに炒めるだけの夏用酢豚です♡ 揚げる手間がないのでさっと作れます(^^)/ 彩もよく、夏にぴったりの酸味がおいしい一品になっています♪

2025/07/08 11:33


2024/07/05 12:02


2024/09/28 12:24


調理時間15分
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みんな大好き甘辛い味噌風味の中華風炒め。子供でも食べやすく細切り野菜でお野菜たくさんいただきましょう。お弁当にもGOOD!豚肉は切り落としやバラ肉でも美味しいです!

2026/05/27 01:58


2024/11/04 21:11


2020/07/25 21:14


調理時間10分
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常備菜と豚こまを使って。 しっかり味でご飯がすすむ〜! 男子が喜ぶおかずです。 いつもの甘辛味に味噌を少し入れて、 味噌風味に♡︎ 食べ盛りの息子がご飯おかわりした、 レシピになります。 冷めても美味しいのでお弁当にもオススメですよ(*^^*) ぜひお試しください♪

2025/05/27 09:23


2025/05/23 07:38


2024/04/01 21:22


調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安400円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存3週間
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豚こま肉で作る揚げない酢豚🐷! カリカリに焼いた豚こま肉がいい具合の 塊になり、豚こま肉でもしっかりと 食べ応えが出ます👍🏻 ̖́- 火の通りが早い なす🍆ピーマン🫑玉ねぎ🧅を使って 炒めるだけで作れる時短酢豚に💯◎ しっかり絡んだ甘酢あんでご飯進みます🍚🥢 簡単手間なし酢豚、是非作ってみてください♬

2024/09/13 12:58


2024/11/06 11:29


2024/09/23 22:14


調理時間15分
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ごはんが進む炒め物です☆ 辛いのが苦手な方は豆板醤なしでもOKです。

2026/03/17 19:02


2024/04/25 19:10


2023/05/16 11:46


調理時間15分(10〜15分、ごはんを炊く時間は除く)
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炒めてごはんに混ぜるだけ♪ 野菜もたっぷり入っているので栄養満点。 疲れている日もこれだけは頑張って作って あとは簡単に準備できる汁物や冷奴などでOK! 家族みんなが喜ぶ甘辛味 照りたまの混ぜご飯は我が家では大好評のメニューです😊🎶

2025/04/16 14:51


2022/12/09 17:32


2023/09/14 18:17


調理時間10分
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我が家の男子(中年含む)に大人気。濃いめのガッツリ系なので、ご飯によく合います!

調理時間15分
カロリー(1人分)-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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豚肉とじゃがいもで代用💓節約に♩ 炒めてるだけでとっても簡単な青椒肉絲💓!!これはおすすめ!! 子どもから『たけのこよりこっちのほうが好き』と絶賛されるくらい^^ パパッとすぐ出来るので、お仕事から帰って 晩御飯のお時間がない時でもおすすめです^^ ご飯がとっても進むので、丼にしてもいいです♪

2025/11/26 00:11


2024/04/09 09:58


2025/12/01 20:40


調理時間15分
カロリー(1人分)469Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
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バターと醤油の香りに、かつお節の風味がおいしい焼きうどんです♪ いつもは焼きうどんはソースが多いですが、たまには味変でバター醤油もいいですよ(^^)/♡ 野菜もたっぷり食べれておすすめです!

2025/04/21 20:25


2025/04/29 12:46


2023/11/25 12:36


調理時間10分
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10分で作れる簡単絶品おかず!味付けは“焼肉のたれ”でOK(*'▽')! 食べ盛りのお子様や男性が喜ぶこと間違いなし!白ご飯が進みすぎるがっつりおかずです♡ 一度作ってもらいたいとってもおすすめの簡単メインおかずになっています♪

2024/06/18 19:29


2024/08/04 12:46


2023/09/10 11:23

調理時間10分
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豚こま肉、じゃがいも、ピーマンで作るがっつり節約おかず♡!隠し味にオイスターソースを加えたコク旨な味噌炒めはご飯との相性抜群( ¯•ω•¯ )🍚🥢お箸が止まりません♪ 簡単に作れてとってもおいしいので、是非今晩のメインおかずに♡

2023/04/21 10:33


2022/10/28 09:22

調理時間10分
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豚こまと新じゃがを使った 節約系メイン! 作り方は、とっても簡単で フライパンで、お肉とお野菜を炒めたら あとは、オイスターソース入りの 甘辛だれを絡めたら出来上がり♪ 味のイメージは チンジャオロースー。 たけのこの代わりに 新じゃがを使った一品です。

2025/11/05 11:43


2026/04/09 17:44


2023/11/08 20:04


調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安300円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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豚こま肉、厚揚げ、ピーマンで作る ご飯との相性抜群な焼肉炒めです! 隠し味にコチュジャンを少し加える ことで、おいしさが倍増します🤤♡ 身近な食材でパパと作れて、節約にも なる1品なのでぜひお試しください♪

2025/08/06 07:41


2024/08/08 21:40


2025/10/06 23:44


調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安300円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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たっぷり刻み生姜がおいしい! 豚こまとピーマンの炒め物です🐷🫑 生姜がきいた甘辛たれでご飯との 相性も抜群🍚💕パパッと簡単に 作れるおかずでコスパもいいので ぜひおうちで作ってみてください🏡

2024/05/21 22:09


2026/06/12 19:58


2023/06/01 18:31


調理時間15分
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疲れていてもどうしてもご飯作りはしないと! でも少しでも手抜きに見せたくないな。。。 そんな日に作っていただきたい一品です😊 味付けはご家庭によくある簡単な調味料だけ! 豚こまを使うので切る必要なく ピーマンさえ切ってしまえばあっという間に作れます♪

2025/03/21 20:20


2025/11/21 12:46


2024/06/13 19:59


調理時間15分
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オイスターソースのこくのある味付けが人気の青椒肉絲を簡単に豚こまで作ります。 ピーマンとじゃがいもの食感もおいしいです。

2024/08/26 18:33


2025/03/10 20:18


2023/10/19 12:36


調理時間10分
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10分で作れるご飯がとまらない簡単おかずです♡ 豚こま肉になすとピーマンを合わせてしょうがの効いた甘辛味で味付けしました♪ 夏野菜を使った簡単おいしい時短おかずになっているので、ぜひお試しくださいね(*´ω`*)

2025/08/10 08:23


2024/08/18 19:56


2024/06/13 20:14


調理時間15分
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牛肉⇒豚こま肉、たけのこ⇒じゃがいもので代用したお手軽チンジャオロースです。(いや、チンジャオロース風) 豚肉は面倒なので細切りにせずそのまま炒めます。このなんちゃってチンジャオロースもなかなかイケます!! ご飯にのっけてもりもりどうぞ🙋

2024/12/19 20:05


2023/05/16 10:57


2026/01/17 19:26

調理時間10分
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チャチャっと炒めてシャキッと仕上げます^^豚こまに片栗粉をしっかりまぶすので、お肉が柔らかくジューシーに仕上がり、水っぽくならず、味もしっかり絡みます♪ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える。 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用

調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安300円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
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少ない調味料でさっと炒めるだけの簡単おかずです♩ 甘辛い味付けでご飯が進みます! 作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです!

2024/01/10 16:28


2023/09/10 01:08