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副菜

汁まで飲める!だしキムチ

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  • 15漬ける時間を除く

水の代わりに「だしプレッソ」を使った水キムチです。 旨みが強く、汁まで美味しくいただけます。 春は春キャベツ、夏はきゅうりなど、季節の野菜でアレンジして1年中楽しめます。

材料4人分

  • だしプレッソ 昆布
    1カップ(200ml)
  • だしプレッソ 鰹節
    1カップ(200ml)
  • 大根
    1/4本(250g)
  • にんじん
    100g
  • 塩(下味用)
    小さじ1/2
  • りんご
    1/6個(50g)
  • しょうが
    1片
  • 細ねぎ
    2本
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    小さじ1

作り方

  • 1

    大根とにんじんは5㎜幅のいちょう切りにし、塩(下味用)をまぶして10分おく。しんなりしたら水で洗い、軽く絞る。

  • 2

    りんごとしょうがは薄切り、細ねぎは2㎝長さに切る。 1とともに、保存容器に入れ、よく混ぜただしプレッソ 昆布、だしプレッソ 鰹節、A 酢大さじ1、砂糖小さじ2、塩小さじ1を加えて半日以上漬ける。

ポイント

・水の代わりにだしプレッソを使うことで、うま味が強く、汁まで美味しく飲める水キムチになります。 ・冷蔵庫で3日ほど保存できます。

作ってみた!

質問

河埜 玲子
  • Artist

河埜 玲子

医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー

  • 医師
  • 日本キッズ食育協会医学アドバイザー
  • キッズ食育マスタートレーナー

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