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主菜

春雨入り豚キャベ味噌炒め

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  • 20

豚肉は肉感をUPさせるために、安いこま切れ肉を丸めて肉団子にしました。 戻した春雨と、たっぷりのキャベツ、ピーマンと炒め合わせた これ1品で大満足な、ご飯がすすむ炒め物です。

材料4人分

  • 豚肉(こま切れ)
    400g
  • 春雨
    50g
  • キャベツ
    5枚
  • ピーマン
    4個
  • にんにく・しょうが(すりおろし)
    各小さじ1
  • A
    中華スープの素
    小さじ1弱
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • みそ
    大さじ2
  • 塩・こしょう
    各少々
  • 薄力粉
    適量
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    春雨は熱湯で1分茹でて5分置き、ザルにあげて湯をきり5cm長さに切る。

    春雨入り豚キャベ味噌炒めの工程1
  • 2

    豚肉は塩・こしょうをして一口大に丸め、薄力粉をまぶす。キャベツはざく切りに、ピーマンは乱切りにする。

    春雨入り豚キャベ味噌炒めの工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を入れて、にんにく・しょうが・豚肉・キャベツ・ピーマンの順に炒める。

    春雨入り豚キャベ味噌炒めの工程3
  • 4

    水1カップとA 中華スープの素小さじ1弱、酒大さじ1、砂糖大さじ1/2・春雨をを加え3~4分煮、汁気がなくなったらみそを溶き入れ、塩・こしょうで調味する。

    春雨入り豚キャベ味噌炒めの工程4

ポイント

辛みを足す場合は、豆板醤を【A】に加えてください。 豚団子にある程度火が通ってから野菜類を加えると、豚肉も外れず野菜類も火が通り過ぎる事もありません。

作ってみた!

質問

小春(ぽかぽかびより)
  • Artist

小春(ぽかぽかびより)

料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家

  • フードコーディネーター
  • 日本酒ナビゲーター

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