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レンジで簡単!春雨ポトフ

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  • 5食材カットの時間を除く

材料をカットして、調味料を合わせてレンジで加熱するだけの簡単スープです

材料1人分

  • 乾燥春雨
    20g
  • キャベツ
    50g
  • 人参
    20g
  • じゃがいも
    20g
  • ウインナー
    1本
  • 250ml
  • ブイヨン
    4g
  • パセリ
    適量

作り方

  • 下準備
    人参は薄く短冊切りにする じゃがいもは薄いいちょう切り ウインナーは1cm幅に切る キャベツは食べやすい大きさにする

    レンジで簡単!春雨ポトフの下準備
  • 1

    火の通りにくい人参やじゃがいもを耐熱容器の底に入れ、ウインナー、春雨を乗せて、水とブイヨンを加え、キャベツを乗せて蓋をする (蓋がない場合は食品用ラップをふんわりとかける)

    レンジで簡単!春雨ポトフの工程1
  • 2

    レンジに入れ、500wで5分加熱する 加熱後、全体を混ぜて蓋をして1分ほど馴染ませる 器に盛り、パセリを添えて完成

    レンジで簡単!春雨ポトフの工程2

ポイント

レンジ加熱で早く完成させるには、野菜を切る際に厚くならないようにします。 レンジは機種により加熱時間が変わってきますので、レシピの時間は目安としてください

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作ってみた!

  • Alec Katze
    Alec Katze

    2018/01/06 16:27

    松もあけて 忙しかった 身体も胃腸も ユックリできるレシピでした。 お野菜の1人分の量も思ったよりしっかりお腹を作ってくれる量でしたし、お味もウィンナーとブイヨンの塩味が充分に効いていて 食べる時のパセリに胡椒を足すだけで 美味しく頂きました。 手軽に作れて 栄養的にも ヘルシーさも叶えるレシピですね。

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