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    主食

    フライドポテトの牛肉のエスニックサルサ仕立て

    • 投稿日2018/05/28

    • 更新日2018/05/28

    • 調理時間15

    人気沸騰中のローディッド・フライ 牛肉たっぷり!彩り野菜もたっぷり!食べごたえのある一皿 お好みでレモンをたっぷりふりかけて、さっぱりいただきます。

    材料4人分

    • 米国産フローズンフライドポテト
      3袋(360g)
    • 牛肉
      150g
    • にんにく
      1カケ
    • 塩コショウ
      少々
    • オリーブオイル
      大さじ1/2
    • アボカド
      1/2個
    • 新たまねぎ
      1/4個
    • パプリカ(赤・黄)
      各1/4個
    • トマト
      1/2個
    • きゅうり
      1/2本
    • A
      レモン汁
      大さじ1
    • A
      小さじ1/4
    • A
      パプリカ・粉
      小さじ1/2
    • A
      コリアンダー・粉
      小さじ1/2
    • A
      オリーブオイル
      大さじ3

    作り方

    ポイント

    ※オレアイダ「レンジでgood!フライドポテト」を使用しています。 新たまねぎを使用しましたが、普通のたまねぎを使う場合は水に浸して辛味を抜いてください。

    • 1

      米国産フローズンフライドポテトは袋の表示通り、レンジ600wで3分加熱する。

      フライドポテトの牛肉のエスニックサルサ仕立ての工程1
    • 2

      フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を入れ、包丁の腹で潰したにんにくを入れて香りが出るまで熱し、にんにくを取り出し、牛肉を炒め、塩コショウで調味する。

      フライドポテトの牛肉のエスニックサルサ仕立ての工程2
    • 3

      アボカドは種を取り、皮をむき、1㎝角にきり、レモン汁(分量外)をふりかける。 新たまねぎ、パプリカ(赤・黄)、トマト、きゅうりはそれぞれ1㎝角に切る。

      フライドポテトの牛肉のエスニックサルサ仕立ての工程3
    • 4

      A レモン汁大さじ1、塩小さじ1/4、パプリカ・粉小さじ1/2、コリアンダー・粉小さじ1/2、オリーブオイル大さじ3を合わせてドレッシングを作る。

    • 5

      2と3をボウルに入れ、4のドレッシングをまわしかけて全体によく混ぜ合わせる。

      フライドポテトの牛肉のエスニックサルサ仕立ての工程5
    • 6

      1を器に盛り、5をたっぷりのせる。あればくし切りにしたレモンを添える。

      フライドポテトの牛肉のエスニックサルサ仕立ての工程6
    レシピID

    287114

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    バリ猫ゆっきー(吉田由季子)
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    バリ猫ゆっきー(吉田由季子)

    スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター 料理教室の講師・レシピ考案・提供など料理ブロガーとして活動中。 スパイスを使用した料理の他、簡単で美味しいレシピを紹介。

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