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    主食

    野菜の旨味も一緒に味わうリゾット

    • 投稿日2018/04/04

    • 更新日2018/04/04

    • 調理時間20

    野菜を煮込んだスープを使って作る本格リゾット! スープが残ったらそのまま一品完成になるので、少し多めの水分量で作っても良いですね。

    材料米1合分

    • 1合
    • 1ℓ
    • ブイヨン(コンソメでも可)
      3個
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • 人参
      1/2本
    • 茄子
      1/2本
    • ウィンナー
      2本
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 塩こしょう
      適量
    • パルミジャーノ・レッジャーノ
      適量
    • 刻みパセリ
      適量

    作り方

    ポイント

    米は無洗米でなくても事前にとぐ必要はありません。 ブイヨンでなくコンソメを使用する場合は、水1ℓに合わせて適量を加えてください。 今回チーズは盛り付けてから加えてますが、出来上がり時にフライパンに直接入れて混ぜ合わせてもOK。チーズリゾットになります。

    • 玉ねぎをみじん切りに、人参は薄くスライス、茄子は縦に4等分してから1cm幅に切る。 ウィンナーも1cm幅で切る。

    • 1

      鍋に水と切った野菜を入れ、沸騰したらブイヨンを加えて溶かす。 アクが出るので丁寧に取り除いたら弱火にする。(※リゾットが出来上がるまで弱火のまま火にかけます)

      工程写真
    • 2

      別のフライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、ウィンナーを炒める。

      工程写真
    • 3

      米を加えて油になじませるように炒める。

      工程写真
    • 4

      米がしっとりしてきたら、下準備したスープをひたひたになる程度加えて煮る。

      工程写真
    • 5

      ときおりヘラでかき混ぜながら「スープがなくなってきたら足す」を繰り返し、15分ほど煮詰める(※おおよそ15分でお米の芯がなくなりますが、スプーンで食べて好みの状態にしあげましょう)

      工程写真
    • 6

      好みの軟らかさになったら、塩こしょうで調味し、器に盛り付ける。

      工程写真
    • 7

      パルミジャーノ・レッジャーノを振りかけ、刻みパセリを散らす。

      工程写真
    レシピID

    266887

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    ひなちゅん
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    ひなちゅん

    料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。

    「料理家」という働き方 Artist History