海老とカラフル野菜のアボカドムース

10

2016.10.21

分類副菜

調理時間: 10分(クリームチーズを常温におく時間を除く)

ID 143821

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

アボカドの緑に、カラフルな野菜と海老が映える簡単一品。見た目が華やかなのでおもてなしの前菜にも☆白ワインがすすみます♪

    材料2人分
    海老 2尾
    プチトマト 2個
    クリームチーズ 2個(36g)
    アボカド 1個
    パプリカ(黄) 1/8個
    胡瓜 1/8本
    玉ねぎ(みじん切り) 大さじ2
    ヨーグルト 大さじ2
    オリーブオイル 小さじ1
    小さじ1/2
    ひとつまみ
    胡椒 少々
    作り方
    Point!
    冷やして頂くとより美味しいです。
    1. 海老は背ワタと殻を除いて茹でておく。玉ねぎはみじん切り、トマトは縦に4等分、胡瓜とパプリカと海老は1cm角に切る。
    2. 常温で柔らかくしておいたクリームチーズと、ヨーグルトとアボカドをミキサーにかけて滑らかにし、器に注ぐ。
    3. 1の材料全てをボウルに入れ、調味料を加えて和えたら、2の上にのせて胡椒を振る。
    22 120
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「ムース 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。