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食べ過ぎに関するNadiaコラム一覧

2017.01.27

胃に優しいレシピ【飲みすぎた日の翌日に！疲れた胃を労わる献立】

暴飲暴食が続くと、胃はいつも以上に活動しなくてはなりません。すると胃は疲れて機能が低下してしまい、一時的な消化不良に。胃の中に... 続きを読む
2017.01.06

年末年始の食べ過ぎ・飲みすぎをリセット！薬膳でデトックスレシピ

食べ過ぎ、飲み過ぎで起こる「食滞」とは？中医学では、脂っこいものの食べ過ぎやアルコールのとりすぎ、暴飲暴食などにより、食べたも... 続きを読む
2015.01.08

【体の不調】胃もたれ。

クリスマスに忘年会、お正月に新年と、ご馳走続きになりがちな年末年始。これから春になると歓送迎会のシーズンにもなりますね。「胃も... 続きを読む