「ピーマン×お弁当」30選｜隙間おかずにも！
投稿日2024/03/14
更新日2024/03/14
平日を乗り切る！簡単10分お弁当おかず
目次
1.香ばしおかかde無限ピーマン【#作り置き#レンジ#お弁当】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
作り置きやお弁当に最適！食材ひとつ！レンジで作る、やみつきピーマン♡ 作り方は、めちゃめちゃ簡単で、細切りにしたピーマンをレンジでチンし、あとは、かつお節・ごま・しょうゆ・砂糖を絡めるだけ。 たったこれだけだけど、しょうゆとごまの香ばしさ、そして、たっぷりのかつお節でピーマンの苦味が軽減！！ また、かつお節を加えることで、調味料もよく絡むので満足感アップ♪ めちゃめちゃ地味だけど、これだけで、ご飯もお酒もすすむ！！ お弁当の隙間埋めにも大活躍間違いなしなんで、機会がありましたら、ぜひ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（45件）
ナムディ2025/04/19 09:14
ピーマン消費に簡単に美味しくいただきました😋💕 また作りたいと思います😄👍 Yuuさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
キャピタン2025/05/23 00:51
ユーザー友のオレンジさん、ナムディさん、煌蓮mamさんが美味しそうに作られていました！ 簡単に作れてすごく美味しいです⭐️ 倍量作りましたがすぐに完食でした！ オレンジさん、ナムディさん、煌蓮mamさん、美味しさ共有嬉しいです💕レシピのご紹介ありがとうございます⭐️ Yuuさん、素敵なレシピありがとうございます😊
しーちゃん2025/09/07 18:55
簡単ですごく美味しい🤤💕 すぐ作れるのいいですね〜👍
2.お弁当や作り置きにも♪【ちくわとピーマンのおかかきんぴら】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【お弁当や作り置きに♪あと1品にもパパっと簡単👍🏻 ̖́-】 切って炒めて簡単調味料で パパっと味付けして完成❣️ 味付けもお醤油とみりんだけ なのでとっても簡単♡ シンプルな味付けでも ごま油の香りとかつお節の風味、 ちくわの旨みが美味しく 素材の味も感じられる1品に なっています(^^)🥢
材料
作ってみた！
レビュー（17件）- ナムディ
2024/08/20 10:12
残っていたちくわとピーマンで作りました😄✨ 調味料とおかかの味がピーマンとちくわに絡んでとても美味しいです🥰💕 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
りん2026/04/17 08:28
リピート🔁です♪ かつお節たっぷりでとっても美味しかったです🫶 少ない調味料であっという間にできるので助かります✨ cotoさん✨美味しいレシピをありがとうございます🧡
- りん
2026/01/30 08:33
チョビの助さん✨ナムディさん✨もんぶらんさん✨も作られてました🙌 かつお節がたっぷり絡んだピーマンがとっても美味しかったです💛 おつまみにもぴったりです😋 また作ります🙋♀️
3.無限♡和風ツナごまピーマン【#作り置き #お弁当 #レンジ】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ピーマンを千切りにして ツナ缶の油を絡ませ、レンジで3分チン。 あとは、残りのツナ・すりごま めんつゆ・砂糖・しょうがで和えるだけ♪ たったこれだけだけど ピーマンの苦味がなくなって めちゃくちゃ食べやすい！！ 1袋なんてぺろっと 食べてしまいますよ〜。
材料
作ってみた！
レビュー（24件）
るるる♪2025/11/02 07:40
和風ツナゴマピーマン🫑 ピーマン🫑ではなく寒くて黄色くならなかったパプリカを沢山もらい😆🌼 ツナと合わせてレンチンしたら青臭さも減りツナの旨味も加わり美味しく頂きました🥢🍚 お弁当にも良く作り置きでもいいですね Yuuさん☘️ 美味しい素敵な投稿ありがとうございます💕🎀
vivi2025/08/16 19:41
気に入ってるレシピでリピートしました。 前回は大葉を入れましたが、今回はちくわと鰹節プラスで。 あと一皿にちょうどいいです。
ミルク2024/07/10 09:39
義父が育てたピーマンで🫑✨ たくさんあったので倍量で作りました！ 刻むのが少し大変でしたが、すごく美味しかったです😋
4.【無限☆旨だしピーマンごま油炒め】簡単！やみつきおかず♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【簡単❣️やみつき♪おつまみおかず🥢🫑✨】 ピーマンをシンプルに ごま油で炒めるだけ❣️ 白だしと、かつお節で 旨みたっぷり！ ごま油香る！ごま風味！ やみつきピーマンのおかずです🫑 ご飯やお酒のお供にぴったり♪ お弁当にも良いですよ🍱🥢
材料
作ってみた！
レビュー（17件）
めぇ2025/07/19 08:48
ピーマンの油炒めが好きな旦那さんがこのレシピの味付を好んでいて 今までに何度もリピしています(*^^*) 我が家の定番レシピとなっています❤
さんたママ2024/11/04 18:28
めちゃくちゃハマって毎週お弁当用に作っています🫑 簡単で美味しく、本当にやみつきです😍
ありみ2024/10/30 12:15
お弁当に、いれました♡。大好きな、レシピで、リピして、作りました♡。白だしと、お砂糖で、ピーマンが、甘くて、すごく、おいしかったです♡。簡単に、作れました♡。ピーマンが、お父さんのお野菜です♡。
5.【ピーマン大嫌いな人もOK】カリカリじゃこ入り無限ピーマン
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
★【ピーマン嫌いさんも食べられる】 カリカリのじゃこがアクセントになり、ピーマン嫌いのお子様も食べられるおかずです！ ★油で炒めるとビタミンＡの吸収も良くなります。 ★ご飯のおかずにも、おつまみにも。 作り置きしておくとお弁当の隙間おかずになります。 冷蔵庫で3日保存可能。 冷凍庫で2〜3週間保存可能です。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
こんこん2025/03/30 13:17
かつお節がなかったので省きましたが… ちゃんと美味しくできました〜😋 ご飯が進むしっかり系のお味で、お弁当にも使えそう！ またつくります♪*
はっぴぃ2023/08/25 21:15
鶏がらスープの素が入るので旨味が増して、とても美味しかったです。 塩昆布やおかかのトッピングもバッチリでした。 またリピートします。
- 653991
2022/11/27 19:02
ピーマン4個、切り方間違えましたが、、しらす干しをから煎りしてから作ってみました。しっかりした味付けで美味しいですね！おかかと塩こんぶは最後にちょこっとふりかけるだけで充分ですね。たっぷり計量して失敗しましたー。
6.＼あと一品に♪5分で簡単／ピーマンとちくわの甘辛きんぴら
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
あと一品欲しい時や お弁当、ご飯のお供作り置きにオススメ♪ 簡単きんぴらを作りました^ ^ 少し多めのごま油で炒めたピーマンは 苦味も抑えられて◎ ちくわの甘みと旨みも加わり とっても美味しくなります^ ^ 仕上げのごまは、捻って加えると より風味が良くなります😊 赤唐辛子をプラスしても🙆♀️ 良かったら作ってみて下さい♪
材料
作ってみた！
レビュー（13件）
そらまめ2025/02/24 08:15
パパッと作れてお弁当や作り置き後一品ほしいときにとっても助かります😊味付けも甘辛でとても美味しかったデス😋 また作ろう~~🥰🥢
万福2026/04/05 11:45
お弁当のおかずに作りました🍳 シンプルな味付けで素材の味が分かってとても美味しかったです😋🥢 冷めても味がしっかり付いてました👌 また作りたいと思います🍀 つきさん✨美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
purico2026/05/24 13:21
お弁当用に作りました。 味もしっかりしてて美味しかったです。
7.超絶美味しい《最強♡丸ごとピーマン》
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
子供達が、なにコレ！ めっちゃ美味しいやん♡となった丸ごとピーマン♪♪ 簡単なのに、予想以上に美味しい♪♪手が止まらないピーマンです♪♪ 出来たても、冷めてからでも美味しいです♪♪ お弁当にも♪♪
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
ふうか2025/05/27 22:12
ピーマン丸ごと本当に食べれた〜🫑 まさか、種まで食べる日が来るとは！ レンチンしてから焼いてこのわずかな焦げ目もたまらない😆 ピーマンと調味料とかつお節がすごく合ってて甘みがありビックリ！ ピーマンって味がしないのでピーマン苦手な人でも食べられちゃうはず 最強すぎます✨ mikanaさん素敵なレシピをありがとうございました✨
みっさキッチン2025/05/08 23:50
丸ごとピーマン🫑美味しすぎて殿堂入りです✨
まーやん2026/02/15 16:58
何度も作ってます✨️ 最高のおつまみです🍻
8.【じゃがピーマンおかかバター炒め】かつお節香る♪お弁当にも◎
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
じゃがいもはレンジ加熱して 火の通りをよくし、ピーマンと一緒に こんがり焼いた簡単副菜です🥢 かつお節の香りと甘辛い味付けには バター風味がとっても合んです🙈♡ お弁当にもぴったりですよ🍱🍴
材料
作ってみた！
レビュー（12件）
チョロリス2025/01/27 16:28
ユーザー友のヴェルさん❗️M＊Pさんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 めちゃくちゃ美味しく頂きました🐿️☺️💖 お弁当のおかずやおつまみにも最高の一品です🐿️☺️💖 又、リピします🐿️☺️💖 cotoさん❗️素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈 ユーザー友のヴェルさん❗️M＊Pさん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💓
ヴェル2024/12/08 16:08
ただいま帰りました❢❢ じゃがバタピーマン最高♡ おかかは外せない三位一体 味見が止まらないLv(๑´ڡ`๑) ✱味の素プラスしました もちろん『レンジメート』 後1品に良いですね✧︎.· cotoさんいつも素敵なレシピ Ⓣⓗⓐⓝⓚ Ⓨⓞⓤ♡.*･ﾟ
M＊P2024/12/15 22:13
今夜の１品＆作り置きに倍量で作りました〜🙂🥔🫑 ジャガイモとピーマンの大好きな組み合わせにおかかバターが絶妙で〜とても美味しいです😋👌 ジャガイモは娘が皮むきしてくれて、ピーマン🫑食べたいなぁ…と😆 わあ～ピーマンレシピだよ〜😆合致し大絶賛〜喜ばれました〜😊✌️ リピートします💫cotoさん、美味しいレシピをありがとうございます✨ ヴェルさん😺美味しい投稿ありがとうございます😽💖✨
9.なすとピーマンのおかか焼きびたし【#作り置き#お弁当】
調理時間10分(冷ます時間を除く)
このレシピを書いたArtist
夏野菜の大量消費にオススメ！ なすとピーマンを使った、旨味たっぷりの簡単副菜。 作り方は、とーっても簡単で、なすとピーマンをフライパンで焼き、あとは、かつお節入りのめんつゆに漬け込むだけ♪ かつお節入りなので旨味がたっぷりで、時間が経てば経つほどに味がしみしみになって美味しい♡暑い時期は、冷蔵庫でキンキンに冷やすのがオススメ！！ とにかく、とーっても簡単で、お野菜嫌いもペロリと食べれる美味しさなんで、機会がありましたらぜひ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
Ｙ2024/10/02 07:30
茄子、ピーマンに南瓜も入れました ビミサンとすりおろし生姜がで美味しく出来ました！
08gummy292025/07/10 21:58
揚げ浸しは簡単で油の量も少なくてもいいので後片付けも楽😘そして美味しい！また作ります！
- ゆのママ
2025/07/21 19:10
ミニトマトも入れてみました☺︎簡単で美味しかったです！
10.家族大絶賛♡秒で完食♡ポテトとピーマンの竹輪バター醤油炒め♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
コスパ最強のトリオが奏でる相性抜群なハーモニー♡ 間違いなしの旨さです♡ 作り方も大きさをそれぞれ同じくらいに揃えて切る事で火の通りが均一になり時短にもなります♡ 簡単・節約・時短の3拍子揃った最高のレシピです♡ バター醤油がめちゃくちゃ食欲をそそります♡
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
tanu🌿2025/02/15 00:36
たまたま材料があってなんとなくで作ってみたけどこれが家族に大ヒット！子供達はジャガイモが美味しかったようでめちゃくちゃ食べてました🥔😂 大人が食べても勿論とっても美味しかったです！ 夜仕事がなければおつまみにしたかった…🍺 #私の推しレシピ
milk2025/01/28 23:42
簡単に作れてほんのりバター醤油味で美味しかったです。 ピーマンは太くなったのと竹輪が1本多いものだったからか結構加熱したのに半生になりました💦 7、8mmから1cmでは太かったですね。。 3～5mmくらいが良さそうです🫑
- 852468
2025/02/08 12:31
お手頃食材で、簡単に美味しく作れました！
11.豚バラなすピーマンの甘辛味噌炒め｜作り置きやお弁当にも！
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
フライパンで、豚バラ→なす→ピーマンの順に炒め 甘辛の味噌だれを絡めるだけ。 たったこれだけだけど 味はしみしみ、なすはトロトロ♪ 味噌をたっぷり使った 甘辛い味付けなので 白ご飯がはかどります！笑 まさに、これから食欲が落ちる夏に ぜひ作って頂きたいレシピです。
材料
作ってみた！
レビュー（84件）
のりのり🐾🎀🤍2025/07/11 19:46
茄子🍆が足りない分はしめじを入れました🍄 辛いの好きなので🔥豆板醤は多めに😻 味噌味でとても美味しくいただきました🤤 レシピありがとうございます(人>u<｡)🥢💕
- ナムディ
2024/05/21 19:04
なすとピーマンを使いたかったのでこちらのレシピでスタミナ味噌炒めに✨ とても簡単で調味料の配合がちょうど良くご飯に合いあっという間に無くなりました😋 また作りたいと思います🥰 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
ponnsuke2025/08/29 17:13
あまじょっぱくてご飯にめちゃくちゃ合います！美味しかったです♡♡
12.じゃがいもとピーマンと牛こまのオイスター炒め
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
片栗粉入りの合わせ調味料で簡単！ お弁当のおかずにもオススメですよ^ ^ 薬膳効果 ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える。
材料
作ってみた！
レビュー（19件）
ケ2026/03/12 20:36
晩ご飯につくりました！✨ じゃがいもがレンチンしなくてもしっかり火が通っていて、ちょうどいい硬さで大満足です🥹💖混ぜるだけで簡単にできるのでまたつくりたいと思います❕ 素敵なレシピありがとうございます🥹
カスプ2023/11/11 21:57
何度も作ってます！牛肉から豚こま代用ですが美味しいです！
mimiii2025/06/24 18:40
ほっこりじゃがいもとピーマンが美味しくて味付けも絶妙に良かったです!
13.我が家の定番！【豚なすピーマンの甘味噌炒め 】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【豚肉×茄子の相性抜群コンビ🐖🍆】 豚肉と茄子は間違いなく美味しい 組み合わせですね(^^)👌🤍 味噌で炒めたらもう最強です🙈 茄子と油もとても合うので 少し多めのごま油で炒めました❣️ (気になる方は半量でもOK!!) ご飯もお酒もモリモリ進んでしまいます🙈 このレシピは母に習った味付けで 幼少期から食べていた我が家の定番です👵 シンプルな味付けですがどこか懐かしい 何度も食べたくなるやみつきレシピです🙈
材料
作ってみた！
レビュー（20件）- ナムディ
2025/12/20 19:08
なすを使いたかったのとユーザー友のヴェルさんのめちゃくちゃ美味しそうな投稿で早速作りました😄✨ 甘味噌が美味しすぎて米派じゃない私でもご飯がすすむくんでした😋💕（一発我が家の定番です😊💕） ヴェルさん、美味しそうな誘惑投稿ありがとうございます😊💕 よっこさんも美味しそうな投稿されてました😄✨ 美味しさの共有出来ました😊👍 cotoさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
- ヴェル
2025/12/20 13:09
使い切りたい🫑君あるし user友さん達の誘惑投稿に ふらふら〰️(~ ˙ª˙ )~ 🍆味噌は間違いない組み合わせ そこに🫑君参戦有り👌🏻⸝⋆ ✱🍆は縞目に可愛いくしたよ😽💞 使用する味噌にもよるけど 甘め味噌が善き💖👍🏻 cotoさん何時も𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦🌷.*
michu2024/11/14 00:39
冷蔵庫に残っていた野菜をいろいろ入れてみんな大好き甘味噌炒め😍 このタレが美味しいのです😋🩵
14.ささ身とピーマンの梅おかかサラダ【#作り置き#お弁当】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ささ身とピーマンを使った、お弁当に最適な一品！ 作り方はとーっても簡単で、ささ身とピーマンを重ねてレンジでチンし、あとは梅おかかで和えるだけ。 たったこれだけだけど、ささ身とおかかの旨味でピーマンがモリモリいける♪ また、梅の酸味で疲れた胃腸も喜びます♡ 殺菌効果もバッチリでお弁当にも最適な一品なんで、機会がありましたら、ぜひ〜！！！
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- ヴェル
2024/11/27 12:39
作り置き用に(* 'ᵕ' )☆ 🫑消費にも良いですし 生梅2個ペースト状と おかかがの旨みが𝐆𝐨𝐨𝐝👍🏻✧︎ シンプル味付けで罪悪感𝐙𝐄𝐑𝐎 もりもりいけますよ♡ レンジメート様様です𐤔𐤔 Yuuさん美味しいレシピでした
よっこ2024/12/28 01:10
ユーザー友のヴェル😻さんの投稿に釣られました🎵 大好きなレンチン✨簡単でヘルシー🥰美味しく頂きました🤩 ヴェル😻さん、美味しい投稿有り難う御座います🍀 Yuuさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
すみれ2025/10/03 18:09
ササミはサラダチキンにして冷凍ストックしてるものを使用しました。 レンチンはピーマンのみなので酒と塩は使いませんでした。 梅干し多めで美味しく出来ました✌️
15.【春雨戻し不要】ワンパンで炒めるだけ！！麻婆ピーマン春雨
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
★【ワンバンで作れる麻婆春雨】ごはんもビールもススムおかずです。 フライパンひとつでひき肉炒めから、春雨茹で、仕上げのとろみ付けまで簡単です。 ★春雨は2〜3分茹でのタイプを使いました。春雨の種類により、茹で時間の長い場合には水を足して調節してください。 ★春雨は早茹でタイプの緑豆春雨を使いました。袋の中でハサミでカットして使ってくださいね。飛び散らなくて便利です。 ★ご飯にかけてどんぶりにしても美味しいです！
材料
作ってみた！
レビュー（9件）- michu
2024/11/24 00:21
大好きなピーマン入りのたっぷり麻婆春雨🩵 ご飯に乗っけて食べたくなる😍 豆板醤を多めに入れてすごく美味しかったです😋💕 美味しいレシピありがとうございました🩵
- milk
2025/04/14 00:36
夫も私も大好きな春雨料理🥰 ちょうどピーマンが3個あったので作りました🫑 ガツンと癖になる味でごはんがもりもり進みました！ 夫も旨い！！とかきこんでいました🫣 春雨は15g個包装のものを使って、少しレシピより多いのですが60gでマシマシで作りました🫶 味が薄くなることもなく満足感たっぷりのメインができました！ また作ります💕︎︎
ともも2025/04/06 11:39
ミンチ、ピーマンが残っていたので😃 美味しくできました
16.あと1品に♪簡単常備菜『ピーマンと人参のうま味きんぴら』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ピーマンと人参の簡単きんぴら！ うま味を効かし、あと引く美味しさに(^^)/ピーマンの苦みをやわらぎます♡
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
とーるじーじ2024/12/01 17:48
作ってみました。 ピーマンの苦味があまり感じられず食べやすくて美味しかったです。
- 1517003
2026/05/25 08:19
半端な人参とピーマンがあったので作りました。お弁当にも入れるつもりで、倍量で。 美味しくできました。
- chichi
2024/09/10 09:24
ピーマンだけで作りました。 これも、美味しかったです！！
17.お弁当の隙間埋めにも♡ピーマンと人参とベーコンの洋風きんぴら
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
あと一品にもお勧め♪お弁当の隙間埋めにも適しています♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 852468
2024/09/21 10:55
彩りもよく、安定して手に入る人参とピーマンで簡単に美味しく作れました！
- ニコ
2021/06/13 09:13
作り置きだと何日持ちますか？ - 394481
2021/05/30 17:00
ウィンナーで作っても大丈夫ですか？
18.短時間でしっかり味がつく♡こんにゃくとピーマンの甘辛炒め
調理時間10分(7分あればできます)
このレシピを書いたArtist
短時間に味がしっかりとつくので簡単です♡ おつまみ、お弁当のおかずにも♡
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
こまりこ😃2023/05/01 08:15
蒟蒻の代わりに白滝で作りましたが、それはそれでちゅるちゅる美味しかったです😋 おかずの中でも一番先に作って味しみ抜群👍️😃 ごちそうさまでした💕
かおちゃん2023/05/28 17:33
短時間で簡単に出来、味もしっかりついていて、白いご飯🍚にもぴったり合って美味しかったです💯
- みっさキッチン
2023/10/10 21:42
パパッと美味しく一品できました♪ ご飯が進みます😊
19.超簡単☆ピーマンと竹輪のカレーマヨ炒め
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
作り置きやお弁当にも♩ カレーのスパイシーさ＆マヨネーズのまろやかさが食べやすくパクパクいけちゃいます♩ 小さなお子様には甘口カレー粉か バーモントカレー（甘口）のカレーパウダーをスーパーで見つけたので、そちらを使ってもいいと思います(^ ^) 作り置きする場合は冷蔵保存2日を目処にお召し上がりください。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- ヴェル
2024/12/25 11:02
超絶簡単ᕷ*.°美味いᕷ*.° 作り置きや後1品に 推すすめです🍱✧*｡ ✱エスビー赤缶使用 カレマヨ間違いないですし 勿論、アテにもね💪⍤⃝🍻⍤⃝✌️ ちおりさん素敵なレシピ 今年もたくさん(๑σ∀σ๑) ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ
まゆの2025/07/30 13:33
(*｣´□`)｣ヴェルちゃーん♪♪ やっと作ったよ～❣️ ふわ～っとニンニク香る、カレーマヨ炒め✨スパイシーで、とっても美味しい(๑>ڡ<๑)🍴💕お弁当に、ちょこっと入ってると絶対 嬉しいね😆👍✨ 残りは、晩酌の🍺アテに頂きます(笑) ヴェルちゃん、美味しさ共有ありがとう🤗💗
- はち
2020/01/27 13:09
簡単に作れて良いですね。カレー味がとても美味しかったです。また作りまーす。
20.こってり胡麻だく☆豚バラピーマン
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
豚バラ✖️ピーマンの組み合わせが 好き過ぎて、我が家ではよく作る一品です(^.^) 美味しくなるPOINTは甘酢で炒めてこってりな味付けにすることと、すりごまは火を止めてから加えるのが香りが残って◎ シャキシャキピーマンと合います！ ごはんススみますよー(^ ^) 簡単おかず、良かったらお試しください😊
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- よっこ
2024/05/28 19:48
とにかく簡単！で、ピーマンがシャキシャキでタレと絡んでスッゴく美味しかったです🥰 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
633to2025/01/31 06:46
胡麻が美味しいです。
21.レンジで5分！【きのことピーマンのオイスターソース和え】
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存2週間
このレシピを書いたArtist
ごま油×しょうが×オイスターソースの香りで、ご飯が進む味付けの副菜です♩ 作り置きや忙しい日の副菜におすすめです！ 冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにも◎
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
チョビの助2025/11/14 21:00
初めて作ると思ってたら かな〜り前に作ってました😅 エリンギとパプリカで🍄🟫🫑 レンチン簡単 味がしっかりしてるのでご飯が進む🍚 お弁当にもピッタリ🍱
- 万福
2025/05/28 06:37
お弁当用に作りました😊 レンチンで出来るのでリピ確定です👌 とても美味しかったです♪
月雪由翔2025/03/15 14:51
きのこ好きなので美味しく作れました😋
22.【ピーマンのチーズ肉巻き】チーズとタレが絡み合う～～😋
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
ごはんのおかずやお弁当のおかず、そしてお酒のおつまみにも最適なピーマンのチーズ肉巻きのご紹介です。 食べた瞬間程よい甘さのたれが口の中に広がり、後から濃厚なチーズの味が追いかけてきます😁 シャキシャキのピーマンの食感とタレが良く合うお肉の組み合わせなので、お子さんにも食べてほしいです👦🧒 お父さん、お母さんはビール🍺のつまみにも最高に合う一品のはず！ 家族みんなで美味しく食べれるピーマンのチーズ肉巻きのレシピで、皆さんが笑顔になってくれたら嬉しいです😉😊😋
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 碧野かまど
2022/04/22 22:56
豚肉+ピーマン+チーズ、相性抜群！
23.簡単！ピーマンとベーコンのナムル
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
お弁当にもピッタリ♪ 食材２つで作れる簡単１品です。 ベーコンと鶏ガラの旨みでピーマンがモリモリ食べれちゃいます！ 忙しい日の副菜にも◎
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- ヴェル
2025/10/11 16:05
🫑レスキュ〰️ᵃⁿᵈメインが 洋食だったので☝🏻ᖛ ̫ ᖛ ) アレンジでマジックソルト 注入しましたꔛ🤍☺︎.*･ﾟ うまい❣❣(煉獄さん風) ✱🫑は輪切りに👌🏻´- emyoさん間違いない美味しさ ᴗ͈ˬᴗ͈ꕤ….ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒෆ
ぴ2024/05/24 18:46
絶対美味しい組み合わせ。 でもこれは温かい時に食べるのが絶対良い。なので冷蔵しても必ず温める！！
そうちゃんまま。2023/05/12 23:16
初めて作りました✨ ピーマン4個、ベーコンの代わりにウインナーを7本、いりごま目分量 お弁当のおかずにぴったりです😆 また作ります❤️
24.あと1品♪ふわふわ卵とピーマンのバター醤油炒め
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
お出汁香るシャキシャキピーマンに ふわふわ卵が美味しい簡単副菜です。 あと1品という時やお弁当にもピッタリ(^ ^) わたしはピーマン生でも食べちゃうくらい好きなので(^.^)パリっと感は残しますが炒め具合はお好みで調整してください。 苦みが苦手であればしっかり火を通した方が気にならなくなりますよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
オレンジ2025/02/21 22:22
毎週金曜日はだいぶ疲れが溜まっているので、休日作って冷凍しておいたこちらをいただきました🫑 すぐに作れるので助かっています☺️ またリピします！
- 495627
2023/04/27 07:46
とっても美味しいです！調味料の配合が最高です。ピーマンがない時は茹でて絞ったほうれん草で代用したり、何度もリピしてます♪♪素敵なレシピをありがとうございます。ちおりさんのレシピを作ると家族から褒められてばかりで感謝してます。 - はち
2020/06/19 10:15
ピーマンたくさん頂いたので作ってみました。和風だしで優しい味になって、でもバターでこくがあって、とっても美味しかったです。色合いもキレイでいいですね～
25.【らくレピ】豚ひき肉とピーマンのやみつき春雨炒め
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ピーマンたっぷり！！ 春雨で食べ応えもバッチリ！！ 子供達にも大人気です^ ^ ご飯に乗せても最高！ おつまみにもオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える。 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
材料
作ってみた！
レビュー（6件）- そらまめ
2025/11/18 19:45
簡単に作れてとても美味しく頂きました😋💕 ピ－マンが少量だったので人参もプラスしました🫑🥕主人もご飯にのっけてパクパク🍚🥢また作ってね~とリクエストありました😊✨️
- 664118
2025/07/20 18:14
子供達が挽肉より豚こまが好きなので、豚こまで作りました！すごく簡単に出来るし、お財布にも優しいしリピート確定です。松山さんのレシピ、いつも参考にさせていただいてます。ありがとうございます💕
951315mayumi2024/03/19 18:02
ピーマンが二個しかなくて、ニンジン1/2個と玉ねぎ1/2個を加えて作りました。 とっても美味しかったです！ 子供もパクパク食べてくれて嬉しかったです。 次はレシピ通りにピーマンだけで作りたい！
26.お弁当にも◎栄養満点【ピーマンとちくわのカリカリじゃこ和え】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【お弁当にも🍱◎火を使わない♪栄養満点おかず！】 パパっとレンジで簡単にできる めちゃ旨！早ウマ！副菜です♪ ごま油の香りとカリカリのじゃこの 旨みがピーマンやちくわに絡んで パクパクお箸が止まりません🙈🥢 カリカリじゃこもフライパンで 炒ったりぜすレンジで簡単にできるので 暑い日でも火を使わなくて良いのが 嬉しいですよ(^^)👍🏻 ̖́-☀️
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
ビート2025/04/16 11:43
他レシピの「じゃこピーマンのおかか炒め」は甘辛でこっちは塩辛って感じです 美味しかったです
- ありみ
2024/11/07 17:38
お弁当に、いれました♡。レンジで、簡単に作れて、すごく、おいしかったです♡。ちりめんじゃこ入りで、栄養も満点でした♡。ピーマンが、お父さんのお野菜です♡。
- とーるじーじ
2022/09/01 11:48
作って見ました。ピーマンが苦手な孫もちくわと一緒だと食べれると嫌がらずに全部食べてくれました。
27.作りおきやお弁当にも♪『豚こまとピーマンの塩しょうが焼き』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
夏にぴったりのしょうが焼きレシピ♪ しかも、使う食材は、お安い豚こまぎれ肉とピーマンのみ。 パパッとフライパンで炒めるだけなので、10分もあれば余裕でできあがりますし、しょうががたっぷり入っているので、作りおきやお弁当にもオススメです！ ちなみに、味付けは、いつもの甘辛味だと夏場はちょっとキツイのでしょうゆを減らして鶏ガラスープの素をプラス♪ これで、あっさり塩味に♪
材料
28.めんつゆで簡単★なすとピーマンの揚げ浸し
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
お鍋ひとつで『簡単すぎる』煮浸しです♪ 味付けはめんつゆだけ♡ 作り置きもできるので、 細かく切ると、お弁当のおかずにもぴったりです！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
あきちゃん。2023/09/02 21:05
作って冷ました後、冷蔵庫で冷やしておきました♪味がしみて美味しかったデス(*^^*)
- ゆうママ
2022/12/18 06:30
どのくらい日持ちしますか？ - 向川 美穂
2022/12/04 07:14
食べてくれた！
29.【ご飯が進む作り置き】豚こまとピーマンのスタミナ肉味噌
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存4~5日
冷凍保存1ヶ月
このレシピを書いたArtist
ご飯がとってもよく合う！豚こまとピーマンのスタミナ肉味噌です🍳 にんにくの香る甘辛いみそ味でピーマンが苦手なお子さんでも食べやすくなっています♪ 冷めてもおいしいので弁当にも最高✨作り置いとくとめちゃめちゃ便利ですよ😋🍚
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 645683
2024/09/19 18:51
作り置き用に！ これめちゃめちゃ美味しいです！ 簡単でお弁当にもぴったり！ ご飯が進みまくります😂
chouchou_cafe2023/07/01 20:21
#Nadiaで作ってみた！ 豚肉とピーマンだけで美味しく簡単に作れる所がいいですね。味噌の甘味も出て甘辛く仕上げれました。ごはん🍚の上にのせて食べると、ホント美味しい😋。素敵レシピありがとうございます😊
30.お弁当のおかずに！ピーマンのミニミニオムレツ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
苦手な子どもが多いピーマンを使って、見た目が可愛いミニオムレツを作りました。小さな子どもでもフォークに刺して食べやすい大きさです。卵液の中に鮭や粉チーズを入れてあるので、ピーマンの苦みが和らぎます。何もつけなくても美味しいですが、ピーマンの苦みが気になる場合はトマトケチャップを少量つけてあげても。
