「オートミールのお菓子」30選｜ヘルシーで美味しい！
投稿日2024/05/10
更新日2024/05/10
「オートミールレシピ」30選｜ヘルシーだけど大満足！
目次
1.【簡単】小麦粉、バターなし。オートミールバナナブレッド
調理時間10分(焼く時間を除く)
カロリー（1人分）123Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
完熟バナナとオートミールの素朴な味が優しいバナナブレッドです。 焼き立てはふわふわ、一晩寝かせるとしっとり。 朝ごはんにもおすすめ。 お好みで、シナモンやナツメグなどのスパイスを加えてアレンジしても美味しいですよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（31件）
チョロリス2025/06/10 13:20
ユーザー友のナムディさんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💖 完熟バナナの消費を兼ねて作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💓 サクッとしてバナナの甘味がほんのりして最高に美味しかったです🐿️☺️💓 カラメリゼもしてみました🐿️☺️💕 家族に好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️♥️ 高橋はるなさん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐☔👏✨ ユーザー友のナムディさん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️♥️🍀
ナムディ2025/01/31 10:05
バナナ消費とオートミール消費に美味しいオートミールバナナブレッドリピートしました😊✨ オートミールはロールドオーツを使ったのでちょっと粉砕しても粒が残りましたがホロホロの感じがまた美味しいです🥰💕 オイルは前回と同じで太白ごま油を使いました😊👍 朝パンが無くてバナナ🍌がちょうど３本あったので救済で家族とは別にお一人様ブランチになりました😊✨ 簡単で腹持ち良いオートミールで翌日もふんわりで美味しいのが嬉しいです🥰💕 また作りたいと思います😊👍 高橋はるなさん、美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
mi♡2026/05/07 20:45
またしてもバナナを救済しなければ ならなかったので、夜中の自分用のおやつと してこちらを作ってみました🍌 記載されているカラメリゼはしたかったので お砂糖はラカントで半量の30gにしました！ しっとりとしたケーキの上にパリっと 甘いカラメリゼが美味しさを倍増させていました☺️ 高橋はるなさん、素敵なレシピを有難うございました♡
2.材料3つ！きな粉オートミールクッキー【小麦粉なし】
調理時間40分
このレシピを書いたArtist
人気食材「オートミール」と 畑のお肉と呼ばれる大豆から作られたきな粉で作る オートミールクッキーレシピです。 甘さ控えめなのでこどものおやつにも♪
材料
作ってみた！
レビュー（24件）- チョロリス
2024/06/08 10:26
大変美味しく頂きました🐿️😊💕 久しぶりに楽しくクッキー作りが 出来ました🐿️😊🍀 又、作りたいです🐿️☺️🌷 辻本なみさん！素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕🌈
まゆ2025/03/23 08:57
とてもおいしかったので、材料は2倍量で甘味は液体の甜菜糖を入れました！シンプルなのにあと引く美味しさで子どもたちもたくさん食べています！素敵な腸活レシピをありがとうございます(^^)
- ぴょん
2023/05/26 10:13
倍量で作りました😋 ダイエットしたいけどおやつがやめられないので、これ食べてダイエット頑張る✊
3.低糖質＆ノンオイルのオートミールココア蒸しパン
調理時間10分(ふやかす時間は除く)
このレシピを書いたArtist
ヘルシーで簡単！ オートミールを使ったレンチンでできる蒸しパンです。 低糖質でノンオイルの上、食物繊維もたっぷりで腹持ちがよく、ダイエットにもぴったりです。 小腹がすいたときにパクっとどうぞ♪ ※表示されているカロリーについてはひと切れ分（1/12個）になります。
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
クラ蔵2025/10/04 12:43
レンチンで簡単に作れて、ヘルシーなオートミールココア蒸しパンです。 生地にミックスナッツを加え、仕上げに粉糖をかけました。 (*´ч`*) ☕𓈒𓂂𓏸☘ ̖́-
- ササ
2023/01/04 14:21
低糖質とありますが、これ１個で糖質どれくらいになりますか？ - 782918
2022/08/19 19:47
簡単でとっても美味しくできました!今回はバナナを潰して入れました!
4.【おやつや朝食に】グルテンフリーのオートミールバナナマフィン
調理時間30分
このレシピを書いたArtist
グルテンフリー、バターと砂糖なしの優しい甘みが美味しい休日の朝食にもぴったりなマフィンです。焼き立てはほわほわと柔らかく、チョコチップがとろけて淹れたてのコーヒーと一緒に食べると朝からちょっと幸せな気持ちに。 あとで食べるときはトースターで少し温めると、再び焼き立ての味が楽しめます。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- チョロリス
2026/01/07 16:44
バナナの救済と食いしん坊の家族の為に 作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 手軽に出来てとても嬉しいレシピです🐿️☺️💖 砂糖はラカントで、チョコは市販のブラックチョコです🐿️☺️💖 マフィン久しぶりに作りました🐿️☺️💖 真ん丸に膨らみ過ぎていますが、我が家では瞬く間になくなりました🐿️☺️💖 ヘルシーなので、今の時期にあったおやつとなりました🐿️☺️💖 又、上手く作りたいです🐿️☺️♥️ 高橋はるなさん✨ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨ 明けましておめでとうございます🐿️☺️💖🎍🐴 今年もどうぞ宜しくお願い致します🐿️☺️💖💐
もめむみま2025/02/27 08:12
とっても美味しくできました！！ 甘さが強い品種のバナナを使ったので メープルシロップを30gにしましたがしっかり甘くて美味しかったです💓 すごく気に入りましたー！また作ります！！ #私の推しレシピ
- 708617
2023/01/16 13:14
抹茶やココアを入れて味変したい場合、豆乳の量を増やせば良いですか？
5.グルテンフリー！オートミールのスコーン
調理時間15分(作業時間)
このレシピを書いたArtist
オートミールと米粉でグルテンフリーなスコーンです♪ 砂糖の代わりにラカントを使えば、よりダイエット中のおやつにおすすめになります♪ 焼きたてが一番美味しいので、 ぜひ焼き立てにかぶりついてください♪
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
お腹空いたねこ2024/07/07 20:11
チョコは手で割って、チョロっと無調整豆乳入れました！美味しすぎる～腹持ちも良くて罪悪感なし！！ですが、カロリーは高めなので注意です！2日で食べ終わって後悔😭 美味しいのでまた作ります♡♡♡ 以下栄養素調べてみました ラカントに置き換えて無調整豆乳分も入ってます！ブラックチョコで1/3使用🍫 カロリー:1173kcal たんぱく質26.5 脂質59.5 糖質157.3 塩分0.22
- 993431
2023/12/26 15:55
何度もリピしています。 子どもも大好きで、喜んで食べます。甘さがほどよいので、旦那やお姑さんも美味しいと言ってくれます。 ココナッツオイルよりバターの方が割安なので、今回はバターで作りました。 だからか、こんがりし過ぎました。
みこ2022/03/24 21:52
何回リピートしたか分からないくらいリピートしてます💕 我が家はココナッツオイルを米油、牛乳を豆乳、砂糖をてんさい糖に代用して作っています🙏 素敵なレシピありがとうございます😊
6.ココアオートミールクッキー【小麦粉バター卵なし】
調理時間40分
このレシピを書いたArtist
ノンオイルで簡単♪ココアオートミールクッキーレシピです。 オートミールは食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な食材です！ 油不使用クッキーですが、水分を飛ばすとザクザクに仕上がります。
材料
作ってみた！
レビュー（15件）
りこたん2024/06/04 17:33
1.5倍量で作りました きび砂糖大さじ4入れたら、少し甘すぎました😚 ミックスナッツを追加 ココアの香りがとても良く、美味しかったです！
No s2022/02/11 10:33
くるみとレーズントッピングで ザクザク食感がたまらない!! 簡単に出来るのも嬉しい♡ またリピします!!
- 460231
2021/03/20 19:29
すっごく美味しかったです！！ノンオイル、卵なしなのにザクザクでした！
7.【チョコチップ入りオートミールクッキー】乳製品・卵不使用！
調理時間40分
このレシピを書いたArtist
栄養豊富なオートミールを使った、ザクザク食感が美味しい！チョコチップ入りクッキーです。 今回オートミールがあまり得意でない方にも、何度も試作を重ね、美味しく食べられる味を目指しました。 ただただ混ぜるだけなので、工程もとっても簡単。 お菓子作りがあまり得意でない方にも、気軽に作って頂けるかと思います。 子どものおやつはもちろん、腹持ちも良いので、ダイエット中のおやつにもおすすめです。（1枚あたり約67kcal)
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
Artisttomoko2025/03/03 16:51
空きすぎる小腹を満たすために…！レシピを参考にさせていただきました✨ チョコチップは少し多めに♪はちみつ→砂糖、豆乳→牛乳で代用しましたが、ヘルシーな甘さで、ザクっと美味しく作れました😊松田さん、美味しいレシピをありがとうございます♡
にこ2024/02/26 11:12
米粉とレーズンにしてトースター180℃で12分でできました。簡単で美味しかったです。
- ふわふわ
2021/10/12 15:49
ザクザクしていて、美味しいです！子どもも喜んでたべました♪
8.材料3つ！バナナオートミールクッキー♪トースターで簡単♪
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
砂糖・油不使用♪ 材料3つ！ バナナ、おからパウダー、オートミールでつくる素朴なオートミールクッキーです♪ とても簡単に作ることができます♪ バナナの甘さをいかしたレシピです。 熟して甘いバナナを使用してください！ 小麦粉不使用なので、糖質オフ！ こどもやダイエット中の方のおやつにも♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
あやきょ2022/07/28 16:28
簡単でおいしいですね！次はこどもと作りたいと思います。おからパウダーがないときはきな粉とかでもいいんでしょうか😥？
- 102309
2021/05/05 14:34
こちらは普通のオーブンでも焼けますか？
9.オートミール100%！オイル10g！【オートミールマフィン】
調理時間35分
このレシピを書いたArtist
オートミール100%！ オイルはたったの10g！ 混ぜるだけでコツ無し♪ 超簡単にできちゃう♪ ほわほわで美味しい ヘルシーマフィンです😋 一つあたりオートミールは たったの16g！ カロリーは一つあたり 約124kcal✨糖質は約10g✨ (チョコを除く) チョコは糖質ゼロのチョコを 使用しています♪ お好きなチョコでどうぞ😊 是非お試しください😊
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
なな2025/01/20 22:35
オートミール＋少ない油なのに、とってもしっとり出来上がってびっくり！またつくります😳
らな2023/12/08 11:06
ダイエットのおやつに作りました。 中にはカカオ72%のチョコ🍫とレーズンを入れてみました。パサパサしてなくて美味しかったです。 小腹が空いたらオートミールマフィン🧁
- 904930
2023/04/27 21:14
少ない材料でとても美味しいマフィンでした。油が少なめなのも良いですね。自分がオートミールで作った時は上手くいかず、パサパサが凄くて飲み物無しで食べれない感じだったのですが、こちらのレシピはフワフワしっとりしていました。凄くおいしかったです♪
10.レンジで5分！ふわふわはちみつオートミール蒸しパン
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
レンジでパパッと作れるオートミール蒸しパンです。 私自身、本当にハマっているレシピです。 驚くほどのふわふわさと、ほんのり優しい甘さが何度でも食べたくなるんです。 バターなど油脂を使っていないため、脂質オフにもぴったり。 ダイエット中のおやつや朝ごはんにおすすめです！ もちろんお子様と一緒に食べられますよ〜！
材料
作ってみた！
レビュー（7件）- みどりん
2024/12/31 16:59
簡単にできました〜！ 豆乳を牛乳に変えてやってみました^_^
11612382024/09/06 06:58
蜂蜜の代わりにメープルを使用させていただきました！ ふわふわで美味しかったです！ オートミールで作れるなんてびっくりしました。
⁂𝚖𝚎𝚎𝚛⁂2023/09/28 14:55
豆乳をうっかり70ml注いでしまったのですが美味しくできました。ふわふわ軽くてほんのり蜂蜜が香って大変美味しかったです。簡単素敵レシピ感謝ஐ
11.ザクほろ！オートミールチョコスコーン【グルテンフリー】
調理時間15分(作業時間)
このレシピを書いたArtist
グルテンフリー！食物繊維たっぷり♪ オートミールたっぷりのザクほろ食感なスコーンです。 1つ食べだすと止まらなくなります(笑) とっても簡単にできます。 朝ごはんにもおやつにもおすすめ！
材料
作ってみた！
レビュー（24件）
みりん2025/03/03 19:49
オートミールを使ってるから健康的なお味なのかなと思いきや、これは普通にめっちゃ美味しい🫶💕✨ 牛乳、カフェオレと合わせたら最高🙌
- haru*
2025/02/24 14:16
チョコレートなしで砂糖も20gと少し減らしつつ牛乳を少し足して作りましたが、ココナッツオイルが程よく甘く美味しく出来ました！オートミールもザクザクして食べ応えもあり、また作りたいと思います＾＾
- ゆかたん
2025/01/22 08:29
チョコがなかったので、 ココナッツで代用25分焼きました🎵 さっくさくでグルテンフリーの 美味しいスコーン！！ありがとうございます♡
12.材料3つ！オートミールバナナケーキ！
調理時間35分
このレシピを書いたArtist
材料3つ、白砂糖なし・液体油なし！ オートミールバナナケーキです。 卵、小麦粉、バター不使用♪ こどものおやつや朝食にも。
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- あやきょ
2021/11/17 13:00
卵も油もなしのヘルシーレシピありがとうございます。完熟バナナで十分甘くて子供と一緒におやつにたべました😋おいしいけど食べごたえありますね！ フードプロセッサー一発で作りましたが、バナナとオートミールをフォークで潰しただけで作るぼそぼそしちゃいますか？
bisco1chan2021/11/18 11:14
もちもちで美味しかったです♪
- さち
2023/07/03 13:32
シンプルでヘルシーなレシピが気に入り、2回作ってみたのですが、2回とも膨らまず（焼いた後に萎んでしまうのではなく、焼き上がりの時点で高さがない感じです）、どのような原因が考えられるでしょうか…？質感もレシピの写真のようなふんわり感がなく、切るのも少し力がいるくらいずっしりみっちりしています…。 次こそは成功させたいので、アドバイスいただけると嬉しいです…！
13.バター不使用 オートミールクッキー(ソフトタイプ)
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
材料を順に混ぜていくだけ。栄養満点のおやつレシピ。 香ばしいけれど、ややソフトな食感で子どもも食べやすいです。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 404315
2021/08/05 12:44
薄力粉を米粉でも代用できますか？ - 99496
2020/11/04 13:01
ヘルシーで美味しいクッキーでした^ ^ ちなみに一枚のカロリーはどのくらいでしょうか？ 
♪ライチとトトロ♪2019/09/21 12:12
使い道のなかったオートミールが美味しいクッキーに大変身しました♪ 主人も美味しい！と大絶賛してたのでまた作りたいです^^
14.手が止まらない！ココナッツオートミールクッキー
調理時間20分(作業時間)
このレシピを書いたArtist
これは、、、、手が止まらなくなる危険なやつです。。。！ ザクザクでついつい食べすぎてしまいます笑 米粉でグルテンフリー！ トースターでも美味しく焼けます♪ トースターとオーブンの焼け方の違いは工程5にまとめました。
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
mimiii2025/05/06 13:29
黒砂糖でも美味しくできました😊簡単で美味しい。何度も作っています！
2024/03/13 15:14
すっごく美味しくて子どももわたしも 手が止まりません！ 定番おやつに仲間入りです♡ 生地を半分に分けてココアも作りました！
こつぶ2023/07/03 21:21
息子の便秘がひどくオートミールでお通じがよくならないかなと思い作りました！娘と一緒に楽しく作りました♪夕飯のあとに作って焼きたてを食べたら本当に止まらない美味しさ♡ 肝心の息子は寝てしまいまだ食べていませんが明日のおやつが楽しみです♪ 私は小麦粉を続けて食べるとお腹の調子が悪くなるのでなるべく小麦粉を控えてます。夢さんの米粉レシピ、美味しそうなものばかりで次は何を作ろうかなと楽しみです!感謝♡
15.材料4つ！卵焼き器で作る♪【オートミールバナナパンケーキ】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
材料4つ♪卵焼き器で簡単♪ 砂糖は不使用でバナナの甘さのみ♪ オートミール20gでも満足感な パンケーキです♡ フライパンで焼くにはゆるい生地が 卵焼き器でふわふわに仕上がります♡ 周りの縁も焼けるので、またそれが 美味しい秘密♪ お好みでバター、メープルシロップを かけて召し上がってください♡ とっても美味しいですよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
りり2025/12/06 06:46
クイックオーツで作りました！ バナナだけで甘くて美味しかったです🍬💓 ありがとうございますꕤ︎︎·͜·
- 311338
2024/11/19 15:39
インスタントタイプのオートミールを使いました。粉砕せずに作りましたが、特に食感は気になりませんでした。何もかけずバナナの甘味だけで十分美味しかったです！子供もモリモリ食べてくれました♪ 
みぃ2022/04/11 08:46
材料が揃っていたので今朝作らせて頂きました。砂糖が入ってなくてもバナナの甘さで満たされほんとに美味しかったです。多めにオートミールを撹拌し冷蔵庫保存したので、また、作らせていただきます
16.＼バター卵小麦粉なし／サクホロ！自慢のオートミールスコーン
調理時間25分(作業時間は5分！)
このレシピを書いたArtist
サクホロの食感が美味しいスコーン。出来立てでも、冷めてもサクホロのままで美味しい！ 自然な甘味にチョコレートがアクセント。グルテンフリー。自慢したくなる1品です。おやつや朝ごはんにどうぞ。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- まるまるこ
2022/05/20 09:34
熟れすぎたバナナを消費したくて１本使いましたが美味しかったです！ 今度はナッツを入れて作ろうと思います♡ - 566895
2022/03/05 09:29
オイルがなかったのでバターで作りましたがとても美味しかったです。２歳の娘もパクパクたべてくれました
17.バナナのオートミールパンケーキ
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
食物繊維がたっぷり含むオートミールを使ったパンケーキ。 バナナの甘さで優しい味わいです。 お好みでメープルシロップやはちみつをかけて。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 1163539
2024/09/11 09:51
オートミールは粉末にしました。 バナナ入りは初めてつくりましたが、すごく簡単でバナナの香りと甘味がよくとっても美味しかったです！ 何ものせなくても美味しいですが、今は色々のせて楽しんでます。
erinosuke2026/04/15 07:58
とっても美味しかったです！ 牛乳のかわりに無調整豆乳同量でも大丈夫でした👍 ギリシャヨーグルトを乗せて、🐝はちみつ、シナモンパウダーをかけていただきました😋
- 611976
2021/09/25 10:48
オートミールふやかしたりしなくてよいので、簡単で美味しかったです！ 後添えのバナナがアクセントになっていい感じでした😋 1人前がよかったのでオートミール30gで作りましたが問題なくできました🙌
18.【簡単】小麦粉バターなし。濃厚オートミールブラウニー
調理時間10分(焼き時間を除く。)
このレシピを書いたArtist
小麦粉、バターなし、オートミール。それで美味しいブラウニーができました。 お好みで、チョコチップやラズベリーやカットしたいちご、ラム酒を入れても美味しいですよ。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
こでまり2023/02/19 10:45
オートミールレシピよく参考にさせてもらっています。レパートリーが広がり助かっています💕今回のブラウニーもクルミ無しで作りましたが、美味しくできました！
kaz2022/07/24 18:06
ヘルシーなお菓子が作りたくなったら高橋さんのレシピを検索します😊❣️今回は真っ黒バナナがあったのでお砂糖の代わりに入れてみました🍌とっても美味しくできました〜✨オートミールなので罪悪感ゼロですね🫢💓- おたま
2022/04/27 15:08
普通のチョコを使ったので砂糖少なめに、あと苺のドライフルーツも入れて作りました🍓もう本当にめちゃくちゃ美味しかったです❣️❣️
19.フライパンで簡単♪オートミールおからスコーン風
調理時間15分(オートミールをふやかす時間を除く)
このレシピを書いたArtist
食物繊維が豊富なオートミールとおからパウダーで作るスコーン風レシピです♪ オーブン不要、フライパンで焼くだけ簡単です⸝⋆ 卵不使用、小麦粉不使用、バター不使用！ くるみなどのナッツ、レーズンを入れて作るのもおすすめです！
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- erinosuke
2026/03/22 13:38
ギリシャヨーグルトとラカントSにかえて作りました。はちみつとシナモンをかけて温かいうちにいただきました。美味しかったです！
- bisco1chan
2021/09/10 08:26
生乳100%ヨーグルトで作ったからか100gではまとまらなかったので少し足しました。お砂糖でなく蜂蜜で作りましたがすごくおいしかったです(^^)また作ります♪ - リラックミ
2021/09/02 19:25
見た目は、いまいちでしたが、美味しかったです。
20.オートミールバナナマフィン 薄力粉＆砂糖不使用
調理時間5分(加熱時間を除く。)
このレシピを書いたArtist
薄力粉＆砂糖不使用で作ったオートミールバナナマフィンです。食物繊維をたっぷり含んでいるので便秘にも効きますから、美肌効果も期待出来ますよね！レーズンを加えることで優しい甘味と鉄分を摂取出来るからうれしいレシピですよ～♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
noahmom2024/05/01 00:36
砂糖なし、低GI、グルテンフリーのおやつ💕子供と自分用に、バナナ3本で作りました。マフィン型だけど、クッキーとかシリアルバーのような食感。甘味が少なかったので次回はレーズンを材料の3倍ぐらいにしようと思います😊
- マロン
2021/04/18 20:03
オーブンがないのですが、オーブントースターでも出来ますか？ - 小林青木
2018/08/26 18:52
動画レシピではバナナ中3本、レシピでは中1本となっていますが、どちらでしょうか
21.バター、小麦粉なし。オートミールのアップルケーキ
調理時間10分(焼き時間を除く。)
このレシピを書いたArtist
100%オートミールで作るヘルシーなりんごのケーキ。甘酸っぱいりんごとシナモンの香り、オートミールの香ばしさがとても美味しいですよ。 コーヒーに良くあいます。朝ごはんにもおすすめ。我が家の子供たちのお気に入り。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ゆり2022/10/06 16:13
簡単でとても美味しかったです！甘すぎずシナモンの香りもいい。罪悪感が余りなく食べれるお菓子として重宝しそうです。
22.【材料3つ！作業5分】グルテンフリー！オートミールクッキー
調理時間5分(作業時間5分焼き時間15分)
このレシピを書いたArtist
★【材料3つ】 オートミール、完熟バナナ、ミックスナッツを混ぜるだけ。 甘さはバナナな甘さのみ、お好みではちみつを入れていますが、入れなくても大丈夫です。 ★【混ぜて焼くだけ失敗なし】 どんなに雑に混ぜても大丈夫です！ ★天板の上で粗熱が取れるまで冷ますこと！すぐに取ろうとするとまだ柔らかく、クッキーが崩れたりします。 薄く焼くとカリカリに、厚めに焼くとソフトな仕上がりになります。 ★ザクザクの食感が美味しいです。 オートミールがたっぷり入って食物繊維、ビタミンも豊富です。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 412881
2023/09/13 15:04
出来立てを食べたらザクザクではなく、しっとり食感でした。何がいけなかったのでしょうか。 - 672670
2022/09/01 11:47
ちょっとお伺いしたいのですが🙇 180℃でしょうか？170℃でしょうか？ 教えて下さい 宜しくお願い致します 
えみはん2022/04/21 23:18
とっても簡単なのに、スゴく美味しくて腹持ちも良くて♪素敵なレシピをありがとうございました。
23.【簡単】小麦粉バターなし。チョコレートのオートミールケーキ
調理時間15分(焼く時間を除く。)
このレシピを書いたArtist
オートミールと豆腐で作る、超ヘルシーなチョコレートケーキ。仕上がりは甘さ控えめでふわふわ、くるみとチョコレート入り。 混ぜて焼くだけ簡単！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- いちご
2022/04/14 08:21
ココナッツオイルの代わりに使える物はありますか⁇ - 608490
2021/10/11 11:11
オートミールはどのくらい粉砕しますか？ - ずーこ
2021/09/19 17:30
お豆腐は木綿ですか？
24.混ぜるだけ！ザクザク食感オートミールとアーモンドのクッキー
調理時間35分
このレシピを書いたArtist
食物繊維豊富なオートミールを使って玉子・乳製品不使用のおやつを作りました。 粗く刻んだアーモンドとオートミールがザクザクで食べ応え抜群です！ 混ぜるだけなので焼くまでに１０分もあればあとはオーブンにお任せです♪
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
miyucyann2025/01/03 14:13
家にあった、サラダ油、クルミに変更して作ってみました。 ザクザクでとっても美味しかったです。
- さき
2025/05/13 10:57
スライスアーモンドが余っていたので作りました！ 美味しかったです！次は砂糖少なめで作ってみたいと思います😊(砂糖35-40g程度)
きゃみ2022/07/28 12:59
最高に美味しいです！家にあったひまわり油と強力粉で作りましたが美味しくできました。砂糖を10g減らしましたが噛み締めるとほんのり甘くて好みです。夫がバクバク食べており、常備スナックになりそうです😂
25.グルテンフリーケーキ【ザクザクオートミールバナナブレッド】
調理時間5分(作業時間5分焼き時間25分)
このレシピを書いたArtist
🔶【グルテンフリーケーキ】 バナナ（完熟）を使って、オートミールと米粉で作りました。バター不使用、太白ごま油を使用しています。 🔶ザクザクオートミールが美味しいです。おやつや朝食にも。 🔶米粉はミズホチカラという製菓用を使用しました。必ず製菓用を使ってください。米粉の製菓用は粒子が細かいです。
材料
26.【簡単】小麦粉バターなし。かぼちゃオートミールパウンドケーキ
調理時間15分(焼く時間を除く。)
このレシピを書いたArtist
今年のハロウィンはこれに決まり…？！ かぼちゃのオートミールパウンドケーキです。 ヘルシーでしっとり、甘さ控えめ。 アイシングはお好みで。
材料
27.グルテンフリー＆ヘルシー♡いちごのオーツプディング
調理時間10分(焼き時間は除く。)
このレシピを書いたArtist
10分あればオーブンへ！ どんどん混ぜるだけでとっても簡単です♫ オートミールで作るのでグルテンフリー。 とろっと焼けた甘酸っぱいいちごが美味しい♡ パパッとできるのにおしゃれ♩ ヘルシーで罪悪感無く楽しめる おやつになりますよ◎ できたてアツアツはもちろん、 冷やしてから食べるのもおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- ナムディ
2025/02/05 16:58
オートミール消費も兼ねて♪My Birthday♪に倍量で14㎝のグラタン皿に３人ぴったりに出来ました😄✨ 🍓は冷凍を使いちょっと足りなかったのでミックスベリーも入れヘルシーだけどフルーツの甘味と酸味がとても美味しいプディングで焼いている間フルーツと生地の甘い香りが最高😋💕 ロールドオーツ全然粉砕しないで食べやすかったです🥰💕 また作ります😊👍 ゆきぼむさん、美味しいプティングレシピありがとうございます😊💕
28.さつまいもたっぷり♪オートミールマフィン
調理時間35分(生地を寝かせる時間を除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存2週間
このレシピを書いたArtist
さつまいもがたっぷり入った オートミールのヘルシーマフィン♪ ふわっとして軽い食感ながら、 豊富な食物繊維で満足感も得られます。 腸活・ダイエット中のおやつ、軽食にもおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ももこ2024/01/13 14:22
さつまいものほくほく感と甘みがちょうどよくとっても美味しかったです！素敵なレシピをありがとうございました！！
29.ふかふかしっとり♪オートミールパンケーキ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
粉砕オートミールで作るふかふかでしっとりなパンケーキです。 ほんのり甘い生地にオートミールの香ばしさ♪お好みではちみつを後がけするのもおすすめです。 ダイエット中のおやつにも！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 1061930
2025/07/04 06:31
健康だ・栄養満点と頑張って食べた！ HMと比べてしまうけどね😆 難しい😓味でした
- あやきょ
2024/03/17 15:20
もちもちとしておいしかったです。子供が便秘気味なのでオーちゃんにレシピ色々試してみようかと思ってます
30.【市販のレモン果汁で作る】米粉のレモンスコーン
調理時間30分
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国産レモンが無くても市販のレモン果汁で 手軽に作れるレモンのお菓子を作りたいなと思いレモンのスコーンを作りました。 生地にもアイシングにもレモン果汁を入れるのでしっかりレモンの風味と味に。 また、米粉を使用していますが もちもち感は全く無くザクザクで美味しいです♪
