「中華×副菜」30選｜箸休めにも◎
投稿日2024/06/24
更新日2024/06/24
「中華料理」レシピ15選｜おうちで手軽に♪
目次
1.5分で簡単！もやしときゅうりとハムの中華サラダ
調理時間5分((別途漬け込み時間 10分))
このレシピを書いたArtist
男子も大満足の もやしを使った中華サラダ♪ もう、水っぽいとか 味が薄い...とかの心配は無用です！！ もやしは、水から茹でる＆熱いうちに 調味料を揉み込むという 2つのポイント守ることで シャキシャキ＆味がしみしみの 絶品副菜に大変身♪ もう、これは 抱えて食べたくなること 間違いなしですよー( ´艸｀)
材料
作ってみた！
レビュー（86件）
のりのり🐾🎀🤍2026/02/04 01:00
投稿してない時から何回もお世話になってます😺ポリ袋の中で完成なのであと1品欲しい時にもすぐに出来て助かります🍀 ハムがなくてカニカマで代用しました🦀ロースハム5枚の重さは一般的なパック商品でおおよそ60g〜100g程度とググったら書かれてたので カニカマ🦀1パック72g使いました❣️ 美味しかったです🎵その日のうちに食べきりました😊
ヴェル2026/01/14 13:32
userさん達大絶賛❣❣ 中華サラダ苦手なツレと 私もお気に入りな☝🏻ᖛ ̫ ᖛ ) 酸っぱ過ぎないし、何より ポリ袋𝙸𝙽で揉み込むだけ 染み染みな美味しさも 素敵(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡ᔆᵘᵗᵉᵏⁱ♡
- ヴェル
2024/07/31 08:45
ソコに🥒とモヤシとロースハムが あったから・・・(´>ω∂`)☆ 早い、美味い、安い三拍子 作って正解でした❢❢ ユーザー友さん達が作られて いて納得の副菜•*¨*•.¸¸♬︎•*¨* 冷やし中華風にスクランブルエッグ 𝙸𝙽しましたが有り👍✨ 美味しいレシピ(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
2.【もちもち♡中華風玉ねぎチヂミ】そのままでも美味しい♪
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
玉ねぎたっぷりのもちもち食感が 特徴の中華風チヂミです🧅♪ 生地に味がついているので そのままでも美味しく召し上がって頂けます！ より美味しく食べたい方はタレもご一緒に♡
材料
作ってみた！
レビュー（19件）
チョロリス2024/08/03 15:41
大変美味しく頂きました🐿️☺️💕 家族が大好きなので又、リピしました🌠😊🌻 生地モチモチしてタレが絶品です🐿️😊🍀 リナティさん！素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈
ケ2026/03/16 21:01
めちゃめちゃおいしかったです🥹しいたけの食感がいいアクセントになっています‼︎ なによりタレがとーーーーってもチヂミにあいます✨妹もおかわりしていました！ 素敵なレシピありがとうございます🥹
ゆきまる🐬🫧2025/11/21 19:56
【もちもち♡中華風玉ねぎチヂミ】チヂミを初めて作りました〜😊裏返す時に〜ちょっと焦げてしまいました〜😭もちもち〜と書いて頂いている通り〜めっちゃもちもちしてました〜😊りなてぃさん、美味しい料理のレシピのご紹介〜ありがとうございます😊
3.焼きなすのごまだく♡中華南蛮【#作り置き#やみつき】
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
なすを薄くスライスしてフライパンでサッと焼き、ごまとしょうががたっぷりの南蛮だれにドンドン漬け込むだけ♪ たったこれだけだけど、なすには味がしみしみ。 ごまとしょうがのコクと風味で、なす1袋なんてペロリと完食です♡ まさに、人をダメにしてしまう”なす”レシピ...笑 なす好きさんにもなす嫌いさんにもオススメしたい一品ですので、機会がありましたらぜひお試しくださいね♪
材料
作ってみた！
レビュー（49件）
コスモス2024/06/07 19:17
これは〜美味しい、美味しい❕❕ 一度脂を切って、すりごまたっぷりのたれに絡ませて… ご飯🍚のおかずでも良いけど、おつまみにも最高ですね😋💕
- のりのり🐾🎀🤍
2024/06/10 12:44
冷蔵庫にナスが🍆あったのでコスモスさんの作ってみた投稿を拝見しお気に入りにいれておいたレシピを今日さっそく作りました❣️さっぱりしていてナス🍆が美味しかったです😻また作ります🍀
あきりんりん♪2024/07/18 09:55
ちょうど良い味つけですごく美味しかったです☺️ この夏の定番にします🥰
4.レンジ＆ワンボウル『中華風春雨サラダ』お総菜屋さんのあの味♡
調理時間10分(しばらく置いておく時間を除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安200円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
もう、水っぽくなったり 味が薄くなったりという心配は無用です！ レンジ＆ワンボウル しかも、春雨の別茹で不要と とってもお手軽なのに しっかり味がしみた お惣菜屋さんの春雨サラダが 自宅で簡単に再現できちゃうんです♪ 時間がたっても味がボケないので 作り置きにもオススメですよ〜。
材料
作ってみた！
レビュー（54件）- のりのり🐾🎀🤍
2026/02/08 17:10
ユーザー友のよっこ🍀さんも作られていました🎵 レンチンで簡単❣️さっぱりしていて とても美味しかったです😺 きゅうりがなくて🥒ピーマン代用🫑 家族に大好評でした🌷Yuuさん🎀素敵な 簡単で美味しいレシピありがとうございます🌷 【MEMO📝😸🐾】 一般的なきゅうり1本の重さは、可食部 100g前後と書かれたのでピーマン🫑 80g💚使用❣️レンチン600W2分してから 他の材料と再び加熱❤🔥
- のりのり🐾🎀🤍
2026/04/14 14:09
火を使わずレンチンで簡単✨ 先日の実家🏘⋆⸜ ᴄᴏᴏᴋιɴɢ ⸝⋆🐈 さっぱり美味しい春雨サラダ🥗 にゃんこ検品入りました🐾😹 くんくん… 「これ食べられる？」の圧がすごかった🤣 シャキシャキきゅうりとハムで 食感もよく、あと1品にぴったり😻 美味しくて家族からのリクエストで 2回目のリピです💛 ごまの香りで箸が進みました❣️ 家族も美味しく食べてくれました🥹 【MEMO🗒🐱】 🐾 にんじん🥕がなくてきゅうり🥒1本使用 🐾 器の中で完成🍽
よっこ2025/09/04 10:10
我が家の定番✨『中華風春雨サラダ🥗』🌼 春雨のチュルチュル食感が大好きな旦那のリクエスト🎵 今回も美味しく頂きました～🩷 Yuuさん､いつも美味しいレシピ有り難う御座います🍀
5.3分おつまみビール用【中華風ピリ辛おつまみたまご】
調理時間3分(たまごの茹で時間除く)
このレシピを書いたArtist
【ビールに最高に合います‼︎】 にんにくがきいたピリ辛ダレに、まったりゆでたまごを絡めて… ビールが進み、何個でも食べられます。 ※辛くしたい方は、お好みでラー油や一味を追加してください。 ※2日目もおいしいんです。
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
もんぶらん°・*:.。.☆2026/02/27 09:15
黄身の少しとろっとして混ぜ合わせるときめっちゃ慎重に(^o^)👌 豆板醤とコチュジャンの辛さが🌶ガツンと効いて味の素の旨みとごま油とタレが私好みでした。ほうれん草も下に引いておつまみピッタリ🍻昼からぷはぁ！(>▽<)／〘[]します〜(ง•ω•)ว♪ 白米にも🍚合いますね。 おねこさん素敵なレシピありがとうございます🥹💖
𝕞𝕠𝕞𝕠*ˊᵕˋ*2024/08/30 19:39
小玉の卵だったので2等分に切りました🥚✨ ゆで卵に和えるだけなので簡単に作れました！ ピリ辛でお酒のおつまみに最高です😋🍺 素敵なレシピをありがとうございました🫶🏻
えびちゃん2026/02/16 23:49
とてもおいしかったです
6.トマトときゅうりとわかめの中華サラダ【#切って和えるだけ】
調理時間5分(置く時間を除く)
このレシピを書いたArtist
切って和えるだけの サッパリ系簡単サラダです。 作り方ってほどでもないのですが トマトときゅうりを切って わかめを水で戻し あとは、ツナ＋ポン酢＋ごま油＋砂糖で 和えるだけです。 今回のレシピでは モリモリ具沢山にしていますが わかめはなければ省いてもいいですし ツナが苦手なら、こちらも省いてOK♪ このポン酢ドレッシングが 本当に美味しくて野菜との相性抜群！
材料
作ってみた！
レビュー（43件）
るるる♪2025/10/19 19:12
ユーザー友のさらさんの追っかけです♥ ナムディさん、さらさん、milkさん、viviさん、くだもの大好きさんも作られていますね🥰 ツナは入れていませんが、混ぜて冷蔵庫に冷やしてから味を馴染ませると美味しい〜です💕 皆さんが作られているの納得です🥰🍀 海藻も入っていて健康的なサラダ🎶 また、作ります💕 ユーザー友のみなさんと共有&共感できて嬉しいです💖✨ Yuuさん☘️ 美味しいレシピ投稿ありがとうございます❣️
ナムディ2025/09/01 08:47
火を使わないで切って和えるだけでサッパリ美味しい中華サラダ🥗 また作りたいと思います😊✨ Yuuさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
さら2025/10/19 03:03
ツナ無しだけど、生姜がアクセントになってめっちゃ美味しかったです！✨️
7.即席♪きゅうりとツナのやみつき中華風サラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
切って和えるだけ！ 本当に簡単で本当に美味しい即席一品です。 きゅうりも切り込みを入れてるので、作ってからすぐ食べてもらっても味がしっかり入っています♪ やみつきになってポリポリが止まらなくなりますよ～♡
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
万福2026/04/22 06:36
昨夜の副菜に作りました🍳 パパッと一品が出来るレシピでした👌 とても美味しかったです😋🥢 あみんさん♡美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
6613292022/06/07 10:38
調味料がすごく好みの比率で覚えやすいし、リピ決定です😊 プチトマトも入れたかったので、きゅうりはかち割ってゴロゴロサラダにしました♪- 703195
2022/03/14 09:07
簡単で美味しい！ 有難い一品でした ご馳走さまでした♡
8.やみつき♡ささ身ときゅうりの中華風ごま酢サラダ【#作り置き】
調理時間5分(置く時間を除く)
このレシピを書いたArtist
ささ身をレンジでチンして蒸し鶏にし 塩もみしたきゅうりとかいわれ大根を合わせて ごまたっぷりの中華だれで和えました。 ささ身は酒をふってチンすることで しっとり柔らか♪ かいわれ大根とごま酢で さっぱりヘルシー！ 副菜やおつまみにおすすめな 野菜がモリモリ食べれる サラダ感覚の和えものです。
材料
作ってみた！
レビュー（11件）- あずきもち
2024/07/23 12:42
これ美味しい♬୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ かいわれ大根なかったけど、次はちゃんと入れて作ります♡
- 698174
2024/07/09 20:51
きゅうりを消費したくて作りました！手軽に作れるところも◎ あっさりしていて暑い日でも食べやすい味付けで、ボリュームもあってしっかりめの副菜になりました！
- 856908
2026/01/28 12:21
何度もリピートしてます。とても美味しいです。素敵なレシピをありがとうございます。
9.味がしみしみ♡中華風春雨サラダ【#水戻し不要 #レンジ】
調理時間10分(しばらく置いておく時間を除く)
このレシピを書いたArtist
作り置きしても水っぽくならない、味がしみしみの春雨サラダ♪ 作り方は、めちゃめちゃ簡単で、耐熱ボウルに水と調味料、そして、春雨とにんじんを重ねてレンジでチン。あとは、きゅうり・ロースハム、ごま・ごま油を加えて混ぜたら完成です！ 春雨は事前に戻す作業が不要な上戻しながら煮込んでいくので、びっくりするほど味がしみしみに♡
材料
作ってみた！
レビュー（18件）- ゆきまる🐬🫧
2026/05/07 16:34
【味がしみしみ♡中華風春雨サラダ】ユーザー友の、のりのり🐾🎀🤍さん😺🐾も〜美味しそうな投稿〜されていました〜☺️💕レンジで簡単に〜しかも水戻し不要なレシピ〜嬉しいですねぇ～☺️💕のりのり🐾🎀🤍さん😺🐾美味しさの共有〜嬉しいです☺️💕Yuuさん、レンジで簡単に作れるサラダレシピのご紹介〜ありがとうございます😊✨️ 【自分用の📝🐬】 ・緑豆春雨→50g ・人参→1／2本（80g） ・きゅうり→1本（90g）・ハム→4枚 ・水→200ml ・醤油→大3 ・砂糖→大3 ・酢→大3 ・ごま油→大1（米油大１）・すりごま→小1 ・炒りごま→個別で後振りで使用
- のりのり🐾🎀🤍
2024/08/29 09:31
レンジで簡単で美味しく出来ました😻春雨を水戻ししなくて良いので便利でした✨レシピありがとうございます❣️
hananeko2025/03/23 14:14
何度も作ってるお気に入りレシピ✨ 時間のない時、あと一品欲しい時のお助けレシピです🥰 美味しくて簡単で家族も好きな神レシピ✨ 今日はカニカマで作りました❣️ yuuさんありがとうございます🙇♀️💕
10.戻し不要！レンチン1回で激うま♡『中華風そぼろチャプチェ』
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
中華風の味付けのそぼろチャプチェです♪ 春雨の戻し不要でレンチン1回で完成するので 本当にめっちゃ簡単で助かります！！ そして味は絶品！！お酒のあてにもなるし 副菜にもぴったりな彼絶賛の1品です(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
みお2025/08/21 16:54
レンチン簡単で助かる～👏🏻✨❕ 味も文句なし👏🏻✨❕
とーるじーじ2024/10/29 17:33
またまた作ってみました。 簡単に美味しく出来ました。 嫁さんもひと口食べるなり「美味しい😋」と高評価でした。
- えびちゃん
2026/05/27 12:43
すごく手軽だし味がドンピシャに好みでした🤗
11.レンジで作る野菜のご馳走♪なすの中華風南蛮
調理時間10分
カロリー（1人分）89Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
トロトロなすに、ごま油香る南蛮酢が染み込んだジュワっと食感が美味しい副菜(^ ^) なすはレンジ加熱だけでOK。 簡単に作れるのであと1品の副菜にも おススメです♪
材料
作ってみた！
レビュー（18件）
michu2026/04/23 23:56
今年に入って初めて作りました♪ これほんとに美味しいので家族もみんな大好きです☺️ さっぱりした味付けですが濃いめなのでおつまみにぴったりです🍺🍶🥂💕 ちおりさん いつもありがとうございます🩵
- michu
2024/06/24 10:08
久しぶりに作りました♪ 何度も何度も作っているのに家族は新鮮にこれ美味しいね〜と言ってくれます🤭✌🏻💕 暑くなってくると毎日でも食べたいくらい美味しいです😍
とのちゃま2025/05/03 12:48
素麺のお供に作りました😊 柔らかーい茄子🍆に甘酢漬けタレが染み染みでとっても美味しかったです😌💓 レンジでチャチャっと出来ちゃう嬉しいレシピ👏我が家の定番にします！ いつも有り難うございます😄💚
12.いくらでも食べれちゃう♡『ささみのさっぱり中華和え』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
さっぱりと食べたいときの中華和えに♡ヘルシーでいくらでも食べれちゃいます♪是非、お試し下さい(^^)
材料
作ってみた！
レビュー（11件）- ぽぽペ
2025/03/15 14:34
きゅうりは入れませんでしたが、とても美味しかったです！ ささみもしっとりやわらかく美味しかったです✨ また作りたいです！
🍳💪2024/05/17 15:05
ダイエットに良さそう！✨ 美味しくて身体に良いものばかりで嬉しい❤️
チョビの助2023/12/24 15:14
色的に人参も加えました。さっぱり美味しく頂きました！
13.ささ身ときゅうりの中華風ごま酢サラダ【#レンジ#おつまみ】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ささ身ときゅうりを使った、ヘルシーなおつまみ副菜♡ 作り方はとーっても簡単で、ささ身をレンジでチンして、あとはきゅうりと合わせて和えるだけ。 たったこれだけだけど、ささ身と中華だれの旨味が絡んで、淡白なきゅうりがモリモリいける！！ めちゃめちゃヘルシーなのに、やみつきになる美味しさです♡
材料
作ってみた！
レビュー（6件）- ヴェル
2024/06/16 13:26
火を使わないレンチン👏👏👏 おつまみᵃⁿᵈ箸休め副菜に 簡単、安い、旨い三拍子❢❢ きゅうり塩もみしました♡ 美味しいレシピ𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"
おかか昆布🍙2024/08/22 09:55
半端に残っていた冷凍の鶏むね肉のこま切れ100gで作ってみました。おいしかったです！
- チョビの助
2023/11/11 15:04
酒のつまみにピッタリです。美味しく頂きました！
14.アボカドとトマトときゅうりの中華サラダ【#簡単#やみつき】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
アボカド・トマト・きゅうりが入った、まさに女子が好きそうな一品。 作り方ってほどでもないのですが、切って和えるだけ！ たったこれだけだけど、素材の旨味がたっぷりで、思わず汁まで飲み干すほど♡ そして、あと味もさっぱりなので、食欲がない時にもぴったり！！ とにかくめちゃめちゃ簡単で、彩りもバッチリな一品なんで、機会がありましたらぜひ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（16件）
tanu🌿2025/03/24 12:19
簡単で美味しかった！ アボカドもっと倍くらい入れても良いかもと思ったアボカド好きです😂🫶w 子供も食べてくれたのでまた作ります❤️
みーこ2025/06/23 14:19
アボカドが安かったので買ったまでは良かったけどレシピに困ってたので助かりました🤭 トマトはプチトマトです🙂トマトの酸味、アボカドのまろやかさ、きゅうりの食感がとてもいい感じでペロッと食べちゃいました🥰
ソメのゲボク2024/06/30 17:05
簡単！ うまい！！ また作りまーす！！
15.一生食べれる!『〜ごま油香る〜タコきゅうり✨』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
簡単にできるのに美味しすぎる♡ ヘルシーでさっぱり✨ ごま油が香りおつまみや箸休めに最適♪ 箸が止まらず、いつの間にか無くなってる1品になること間違いなしです✨ 唐辛子なし、小さめに切ったものなら子供やシニアにも召し上がっていただけると思います☺️
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
イトマル2025/03/30 19:22
ホントに一生食べれる🤭💕 大変美味しく頂きました♪ また作ります✨ 美穂さん。素敵なレシピありがとうございました♪😊
- とーるじーじ
2024/08/04 18:18
知り合いからタコをいただいたので作って見ました。 さっぱりして美味しかったです。
ミナ2024/10/25 21:05
簡単でおいしくできました
16.具だくさんごちそう中華風春雨サラダ【作り置き】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
春雨にしっかり味が染み込み、 具だくさんなので食べごたえがある春雨の中華風サラダです。 たっぷり4人前ですが、もりもり食べる事ができるので あっという間に完食！！
材料
作ってみた！
レビュー（19件）- michu
2024/12/08 00:15
王道の中華風春雨サラダ🎶 錦糸卵を入れるとやっぱりきれいで✨家族みんなが大好きです😍 美味しくて😋箸が止まらなくなります💕 美味しいレシピありがとうございます🩵
ふうか2025/10/05 11:23
めっちゃ美味しい🥰 春雨サラダ大好きなので作ってみました☺️ 具だくさんで中華風〜 これはお箸が止まらないです😆 美鈴さん今回もありがとうございました❤️
- 971875
2025/03/12 18:38
美味しかったです！ バタバタ作ったので、きゅうりと春雨の水気をもうちょっと取れば良かったです💦
17.フライパン一つ！旨味凝縮♡魔法の中華ダレ de ジューシー焼
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
茄子をフライパンで焼いて、あとは、ネギとゴマたっぷりの中華ダレをかけるだけ・・・ それだけ・・・なのです。 なのに、めちゃくちゃ美味しい！！ 一人一本の計算でしたが、明らかに足りませんでした。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
みう2019/08/15 09:20
ネギ抜きタレ二倍タッパにいれ焼きナスを浸けて義実家に持って行ったら義妹さんから美味しい！をいただき義祖父も無言でパクパク食べてくれていました(*´ω`*)
mariko2022/07/18 20:50
美味しかったです！酸味も丁度良いです。ナスが3本入りだったので、タレは1.5倍で作りました。 また作ります♪^^
18.5分で完成！めちゃ旨♡大根と豆苗のやみつき塩昆布中華サラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
大根と豆苗で簡単に出来る中華風サラダ♪ 大根をスライサーでスライスしたらビニール袋に豆苗と調味料と一緒に入れて混ぜるだけ！ 5分で完成！ 本当にあっという間に出来るのに、これがめちゃ旨！食べるとお箸が止まらない！やみつきになる美味しさです♡ バタバタで帰って来てもサッと出来る節約お助け1品。 大根山盛り召し上がれ🍀
材料
作ってみた！
レビュー（13件）
MYHR2025/09/11 17:43
再生豆苗で作りました。 大根と合わせると青臭さも気にならないで食べられていいですね。 リピートしたいと思います。
ゆみ2025/05/23 13:21
昨日の晩御飯の副菜で途中から手伝ってくれた娘っちの力作🤣【大根と豆苗のやみつき塩昆布中華サラダ】です。 具材を切って調味料と一緒に袋に入れて、シャカシャカと…シェイク・Shake…？！💡本日のテーマソングは…🎤SMAPのSHAKE🎶🤣歌いながら料理してたら娘に「何それ？」…😨💦そうね、生まれる前の曲だもの、知らないかな😅 シャキシャキ食感と鶏ガラスープの素＋塩こんぶのWの旨みが美味しいサラダ…あっという間に完食〜🤣
あーちゃん·͜· ♡2026/05/29 17:24
簡単レシピ🙌💕 ズボラな私でも作れましたあ🤭 スライサーで大根を切り 豆苗を3等分に切り 塩昆布大好きなので記載通りじゃなく たっぷり入れて揉み込み和えました💜 まこりんとペン子様 美味しいレシピ ありがとうございます💗💗
19.【もやしとピーマンの旨ナムル】レンジで♡シャキッとやみつき！
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
もやしとピーマンをレンチンして 和えるだけで完成♡ 一人分30円ほどで作れる節約副菜！ 鶏がらの旨味にごま油の香りが絶品です♬
材料
作ってみた！
レビュー（19件）
ゆい2025/12/13 19:26
シャキシャキで食感で美味しかったです☺️💓 レンジで作れるのがあと一品欲しいときに心強い💪
ひまわり2024/08/26 21:05
レンチン簡単！ 美味しかったです😋 また、作ります😊
つかさ丸2024/06/11 09:07
簡単で旨い😋今日のランチのお供に作りました。
20.簡単常備菜！食物繊維たっぷり♪切り干し大根の中華サラダ
調理時間5分(野菜を切る時間は除く)
このレシピを書いたArtist
食物繊維が豊富な「切り干し大根」 何よりも、食感が大好き♡ きくらげに似た食感は病み付きになります^^ 今回の切り干し大根レシピは、１週間冷蔵保存可能な簡単常備菜。 「切り干し大根の中華サラダ」を紹介します♪ このサラダ、出来立ては もちろん美味しいですが、 時間が経つほど味がなじんで 更に美味しくなっていますよ♪ おつまみや、お弁当にも抜群です！
材料
作ってみた！
レビュー（10件）- りん
2026/03/08 11:40
よっこさん✨も作られてました🧡 オイスターソースでしっかり味が絡んでおつまみ🍺にもぴったり😆 とっても美味しかったです♪ 食物繊維繊維たっぷりで嬉しい🧡 また作ります🙌
- michu
2024/05/16 00:08
切り干し大根のサラダが大好きなのですがこれはオイスターソースが入っているからかしっかりした味でビールのおつまみにもピッタリでした❣️おいしかったです〜😋
１／アラ還の手習い2024/07/13 10:04
切り干し大根の内容量が少なかったので人参ときゅうりでかさ増し😁 オイスターソースでしっかりめ…呑兵衛にはたまらん味😍 容器に保存して酒の肴にいただきま〜す😋 切り干し大根多めに買ってまた作りま〜す🥳
21.5分で作れる【コク深！トマトと卵の中華炒め】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
夏っぽいメニューですが、年中食べたいトマたま炒め。 トマトは火を入れるとコクが増すんですがバターで焼いてオイスターソースを加えると！最強コク深な炒めものになりました✨とっても美味しいです♪ とろ〜り卵がからんでスルスルッと食べられます。1人で完食しちゃうかも⁉︎おつまみやあと1品にピッタリですが何気にご飯も合いますよ(^.^)
材料
作ってみた！
レビュー（13件）
りんご2026/03/15 13:18
トマト×卵の中華炒め🍅副菜として作りました！ソースがとても美味しいです！さっと簡単にできました。また作ります🙆♀️
たりお2024/08/27 20:54
即完食😋
すみれ2026/03/23 18:08
トマト焼きすぎて🤦♀️トロントロン🍅笑 でも味がしっかりついてて美味しい！ パンにのせて食べても美味しそうかも😆
22.コスパ◎♪『厚揚げとエリンギのねぎだく中華あえ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
厚揚げとエリンギを使った コスパ抜群の激ウマおかず。 フライパンで焼いて タレを絡めるだけなので 10分もあれば余裕で完成♪ バタバタ忙しい日にも 最適です( ´艸｀) ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、本当にありがとうございますm(_ _)m★
材料
作ってみた！
レビュー（12件）
ごんべす2025/01/23 19:35
タレが絶品です。 厚揚げのレパートリーが増えました✨ 有難うございました♪
- チョビの助
2024/08/08 12:30
まいたけ代用 炒りごま加えてます ご飯のお供にぴったり？
プイプイモルン2025/02/11 20:43
ネギ好きなのでネギがたっぷりで幸せ… 美味しいです (. ❛ ᴗ ❛.) 主人と美味しく頂いてます✨✨ 美味しいレシピ有難うございます (◍•ᴗ•◍)❤
23.ポリポリきゅうりの中華漬け【#作り置き#お弁当#ポリ袋】
調理時間10分(塩もみ時間を除く)
このレシピを書いたArtist
暑い夏にぴったり！ポリ袋でできる、さっぱりヘルシー常備菜♡ 作り方は、めちゃめちゃ簡単で、塩もみしたきゅうりとにんじんを、酸味のきいた中華だれに漬け込むだけ。 本当は、きゅうりだけ漬け込もうと思ったんだけど、余ってたにんじんも加えてみました♪これが大正解で、見た目が華やかになるし、栄養価もアップ♡ ポリポリシャキシャキ...お箸が止まらない一品の完成です。 ちなみにこちら、もちろん面倒であればきゅうりだけで作ってもOK！ 真夏の暑い日...こんな箸休めの一品があるとめちゃめちゃ重宝するんで、機会がありましたら、ぜひ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
fuba2019/08/01 12:28
さっぱりしてるのに濃厚で家族から大好評でした。 キュウリと人参で彩りもきれいで、うちの定番決定です。 簡単で美味しいレシピ、ありがとうございます。
24.【天津飯風あんかけ冷奴】とろ〜り♡簡単満足な節約副菜！
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
いつもの冷奴をおかずになる１品に♡ とろとろ卵をのせ、天津飯風の甘酢あん をたっぷりとかけた絶品副菜です♬✨ ５分ほどでパパッと作れて節約にもなるのに 食べ応えがUPして豆腐をおいしく食べれる 嬉しいレシピ！是非作ってみてくださいね♪
材料
作ってみた！
レビュー（15件）- ヴェル
2024/07/02 08:22
( ᐛ㊗️)Nadia300投稿目𓂃 𓈒𓏸𑁍 何とも画期的な冷奴レシピ♡ 流石りなてぃさん(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧ 冷たいお豆腐に天津風あんかけ とても美味しかったです♡ 今回は卵豆腐でしたが、次は 普通のお豆腐でリピします❢❢
- ヴェル
2025/08/10 22:16
言葉はいらない❷ 画期的な冷奴久しぶりの🔁 冷と温がまた𐊪𐊦𐊢𐊤︎👍🏻🤍 寿雀卵使いました😎🥚 卵の旨みが味付けに負けて ないのが凄かった👏👏👏 使い切りましたが、また お会い出来れば買います( 'ω')/ ﾊｲ
- ヴェル
2024/08/06 11:35
天津飯風餡かけ冷奴 やっぱりファンタスティック⟡.· 冷に温で画期的だし包丁いらずで 出来ちゃうのもﾅｲｽ(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧ カニかま増量🆙で旨みも🆙 りなてぃさん𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ⸜(◍︎´꒳`◍︎)⸝
25.【小松菜とささみの中華サラダ】タンパク質◎ヘルシーお手軽副菜
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
美味しくヘルシーに タンパク質がとれる副菜です♪ みりんは、かけて加熱する事で 食材の臭みをとってくれ、 素材の旨みを閉じ込める効果があります◎ 人参や小松菜で彩りも綺麗なので、 茶色いおかずやお弁当おかずにも ぴったりです(^^)︎👍🏻 ̖́-🍱
材料
作ってみた！
レビュー（8件）- ケ
2026/05/24 21:41
副菜につくりました！ 栄養満点でとってもおいしかったです🥹💖 残った分はあしたのお弁当にも入れるつもりです🎶 素敵なレシピありがとうございます🥹🎀
ひまわり2023/10/24 19:20
ヘルシーで彩りも良く美味しかったです♡
ミントミント2025/08/26 07:14
たんぱく質が摂れて色どりも良く美味しい副菜です☺また作りたいです❗
26.トマトのコクうま♡中華風ごまナムル【#簡単 #やみつき】
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
トマトを切って、ごまたっぷりの中華だれで和えました♪こくうま濃厚であと味さっぱり！！ 夏場は、冷たく冷やすと、より一層美味しい！！ ポイントは、すりごま！ すりごまを加えることで、タレがよくトマトに絡み、また風味もアップ♪ とっても簡単で、トマト1個なんて瞬時に胃袋に消えるので、大量消費などもお役立てくださいね！
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
丼2025/01/25 00:14
タレがすっごく美味しくて箸が止まりませんでした！彼氏に作ったのですがすごく気に入ってたみたいです☺️
ゆずぽんず2025/01/22 20:47
あと一品に簡単で最適でした！ 大葉のせてみました〜
李2025/08/23 00:00
私の中の定番中の定番レシピ。タレが無っ茶苦茶美味しすぎるぅ…🤤 なんて物を作ってくれたんですか、Yuuさんっ！トマト1個じゃ足りないよww トマト1個で作ると秒で無くなるので、このレシピを作る時は必ず2個で作りましょう（教訓）
27.【中華風大根ツナサラダ】無限に食べれる♡パパッと和えるだけ！
調理時間3分(下準備除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
大根にツナとわかめを合わせ中華だれで 和えたさっぱりとして旨味もしっかりと ある簡単副菜です︎🫶🏻❤️🔥大根の食感と風味に ツナの味わいがよく合い、副菜やおつまみに ぴったりです( •̀ᴗ•́ )و
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
ありみ2024/11/09 11:32
ツナと、わかめが、すごく、おいしかったです♡。簡単に、作れました♡。大根が、お父さんのお野菜です♡。
なめこ母2024/04/12 20:29
サッパリして旨みがあって、とっても美味しかったです。大根サラダというと、やたらマヨネーズを混ぜてばかりでしたが、レパートリー増えました♪
- ゆい
2025/12/15 22:20
中華味でさっぱりと◎ くせになる美味しさで、お箸が止まりません😂 とっても美味しかったです☺️💓
28.さっと副菜☆『きゅうりとミニトマトの中華ツナサラダ』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
さっと作れる簡単副菜です(^^♪ きゅうりとミニトマトでさっぱり感もあり、 ツナと中華風の味付けでうま味もしっかりと感じる１品☆ 小鉢やおつまみとしてどうぞ！
材料
作ってみた！
レビュー（13件）
くだもの大好き🧡2025/07/14 11:21
簡単美味しいのでまた作ってしまいました♪ にゃ〜むずさん🌟も作られてますね♪ きゅうりとミニトマトとツナで栄養も豊富で美味しい😋 ミニトマトが🍅熟し過ぎて4枚切りに出来ませんでしたが美味しかったです💕 RINATYさん🌟いつもありがとうございます😊💕🌻
- くだもの大好き🧡
2025/02/01 09:34
何度もリピしています♪ きゅうり大好き💕な息子ちゃんのために2本入れています♪ トマトで旨味アップでとっても美味しいです😋
- くだもの大好き🧡
2025/03/26 11:36
こちらはいつも作っているツナサラダ💕 とっても美味しいいつもの定番レシピです♪ 子供が大好きなのでよく作ります🍀 RINATYさん美味しいレシピをありがとうございます😊
30.しっとりササミの旨だれバンバンジー
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ササミをチンして、タレは混ぜ合わせ 野菜を切って盛り付けるだけで完成の 簡単バンバンジー。 レンチン調理なのにササミはパサつかずふわふわしっとり♩ ごまダレも練りごま不要！こく旨濃厚です(^ ^) もうこれがメインでもいいかなって思うくらいボリュームもあってお野菜もたっぷり摂れるので、良かったらお試しくださいね(^ ^)
材料
作ってみた！
レビュー（7件）- １／アラ還の手習い
2024/07/16 09:48
ささみは胡麻ダレに埋もれてます😁 バンバンジー久しぶりにいただきました🤗 とっても美味しかったです😋😍 棒々鶏レシピArtistさんが色々とUPされてますのでそれぞれ作ってみたいですね🥳 美味しいレシピに感謝❣❣ ありがとうございます❣🥰
- 361192
2025/08/15 13:03
ゴマダレが美味しすぎて味見で無くなるところでした🥗市販のゴマダレに戻れなさそうです... - のんちゃん
2023/08/05 20:14
とっても簡単でとっても美味しかったです😋ささみは柔らかくてとてもしっとりでした❕タレはちょうど良い酸味で美味しかったです😋また作ります！！
