「きゅうり×中華」30選｜速攻やみつき味
投稿日2024/07/08
更新日2024/07/08
「中華料理」レシピ15選｜おうちで手軽に♪
きゅうりを切ってご家庭にある調味料で和えるだけ。ツナや蒸し鶏などを組み合わせるとボリューム満点にもなり、朝から夜まで万能な一品です。野菜不足の解消にも、よい箸休めにもなるので、常備しておくと便利ですよ。
目次
1.中華風♡甘酢ごまきゅうり【#作り置き#ポリ袋#洗い物不要】
調理時間5分(置く時間を除く)
このレシピを書いたArtist
きゅうりを5mm厚さの輪切りにして塩もみし、ごまたっぷりの甘酢中華ダレで揉み込んだら出来上がり。 時間を置けば置くほど 味がしみしみになって 箸が止まらぬ美味しさに( ´艸｀) また、こちらのレシピ 塩もみから味付け・保存までポリ袋を使うので 洗い物が減ってとーってもラク！！ 調味料もオール1と とっても覚えやすいので ぜひぜひ週末の作り置きに お役立ていただけると嬉しいです♡
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
たなこ2023/07/09 10:54
とてもおいしかったです！ おつまみにも、ご飯のお供にもOK！
2015052019/07/01 10:34
ほんとに美味しい‼️ 何回も作っています。 作るとあっという間になくなってしまいます。 漬物好きな私にはお財布にも優しい。
ぽちゃこ2019/04/05 20:36
二回目作っちゃいました♥️ 今回は乱切りにしてみましたぁ。 これ、ホントに美味しくて毎晩の食卓に欠かさず欲しい一品って思いました❗ この美味しさズルい(笑) そして、また今日キュウリ買っちゃいました(笑) 何回も作りますね🎵🎵🎵
2.即席♪きゅうりとツナのやみつき中華風サラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
切って和えるだけ！ 本当に簡単で本当に美味しい即席一品です。 きゅうりも切り込みを入れてるので、作ってからすぐ食べてもらっても味がしっかり入っています♪ やみつきになってポリポリが止まらなくなりますよ～♡
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- 661329
2022/06/07 10:38
調味料がすごく好みの比率で覚えやすいし、リピ決定です😊 プチトマトも入れたかったので、きゅうりはかち割ってゴロゴロサラダにしました♪ - 703195
2022/03/14 09:07
簡単で美味しい！ 有難い一品でした ご馳走さまでした♡ 
なおいち2021/04/13 05:16
お弁当のおかずの一品に。 簡単で定番になりそうです。
3.トマトときゅうりとわかめの中華サラダ【#切って和えるだけ】
調理時間5分(置く時間を除く)
このレシピを書いたArtist
切って和えるだけの サッパリ系簡単サラダです。 作り方ってほどでもないのですが トマトときゅうりを切って わかめを水で戻し あとは、ツナ＋ポン酢＋ごま油＋砂糖で 和えるだけです。 今回のレシピでは モリモリ具沢山にしていますが わかめはなければ省いてもいいですし ツナが苦手なら、こちらも省いてOK♪ このポン酢ドレッシングが 本当に美味しくて野菜との相性抜群！
材料
作ってみた！
レビュー（23件）
nao2024/07/21 12:33
暑い日に火を使わず作ることができて良かったです。冷蔵庫で冷やして美味しくいただきました！
ゆみ2024/07/05 18:36
今日は、悩むことなく副菜を…この中華サラダを作ってみようと思ってたので…味見したけど、ポン酢・ゴマ油の組み合わせは、間違いないです👍美味しい😋 メインは、家族が『MEGUMIがＣＭしてるクロスブレンドカレーが気になるから作って』とルウを渡されて…これで、夏野菜カレーを…あとは、お中元で貰った🍑桃がデザート…何て楽な晩御飯でしょう😁
あずきもち2024/07/22 19:06
味薄めが好きなので、合わせ調味料は半分くらいでಇ( ˵ᐛ ˵)ಇ さっぱりしていて美味しかったです♡
4.やみつき♡ささ身ときゅうりの中華風ごま酢サラダ【#作り置き】
調理時間5分(置く時間を除く)
このレシピを書いたArtist
ささ身をレンジでチンして蒸し鶏にし 塩もみしたきゅうりとかいわれ大根を合わせて ごまたっぷりの中華だれで和えました。 ささ身は酒をふってチンすることで しっとり柔らか♪ かいわれ大根とごま酢で さっぱりヘルシー！ 副菜やおつまみにおすすめな 野菜がモリモリ食べれる サラダ感覚の和えものです。
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
あずきもち2024/07/23 12:42
これ美味しい♬୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ かいわれ大根なかったけど、次はちゃんと入れて作ります♡
6981742024/07/09 20:51
きゅうりを消費したくて作りました！手軽に作れるところも◎ あっさりしていて暑い日でも食べやすい味付けで、ボリュームもあってしっかりめの副菜になりました！
10560562024/06/17 12:11
きゅうりの食感がおいしかったです、、！(へなへなになって良い感じでした！) 次はささみ多めで作ってみようかなあと思いました♡
5.レンジで蒸し鶏♪きゅうりのゴマたっぷり中華サラダ♪♪
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
さっぱりあと1品にも、主菜にしても♪ ヘルシーなのにとっても食べやすい1品です♪ おつまみや作り置き、ダイエット中や食欲がない日にも♪
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
11527742024/08/31 16:34
簡単です。美味しかったです。
mimirimi2024/02/20 19:24
片栗粉をまぶした胸肉がツルツルで裂くのがちょっと大変でしたが、とっても美味しくできました！- クミ
2023/04/07 17:09
サラダチキンのプレーン味で代用しました 。味付けがとても美味しかったのでリピートさせていただいてます。
6.ささ身ときゅうりの中華風ごま酢サラダ【#レンジ#おつまみ】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ささ身ときゅうりを使った、ヘルシーなおつまみ副菜♡ 作り方はとーっても簡単で、ささ身をレンジでチンして、あとはきゅうりと合わせて和えるだけ。 たったこれだけだけど、ささ身と中華だれの旨味が絡んで、淡白なきゅうりがモリモリいける！！ めちゃめちゃヘルシーなのに、やみつきになる美味しさです♡
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
ヴェル2024/06/16 13:26
火を使わないレンチン👏👏👏 おつまみᵃⁿᵈ箸休め副菜に 簡単、安い、旨い三拍子❢❢ きゅうり塩もみしました♡ 美味しいレシピ𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"
8009512024/08/22 09:55
半端に残っていた冷凍の鶏むね肉のこま切れ100gで作ってみました。おいしかったです！
ゆくゆく2024/01/10 19:42
きゅうり倍量で作ったけど、あっという間に少なくなっていき、気づいたら写真の量に笑 写真撮ってないって気づいた時には遅かったです🤣 めっちゃ美味しかった！
7.アボカドとトマトときゅうりの中華サラダ【#簡単#やみつき】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
アボカド・トマト・きゅうりが入った、まさに女子が好きそうな一品。 作り方ってほどでもないのですが、切って和えるだけ！ たったこれだけだけど、素材の旨味がたっぷりで、思わず汁まで飲み干すほど♡ そして、あと味もさっぱりなので、食欲がない時にもぴったり！！ とにかくめちゃめちゃ簡単で、彩りもバッチリな一品なんで、機会がありましたらぜひ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
アキ大好き2024/06/30 17:05
簡単！ うまい！！ また作りまーす！！
あーちゃん·͜· ♡2024/08/22 11:21
簡単レシピ💚 大好きな野菜ばかり🥑🍅🥒 味付けも丁度良くてササッと作れました😊 コレは抱え込んで食べてしまえるくらい ペロッとなくなりました𓂃 𓈒𓏸𑁍 Yuu様 今回も美味しい料理レシピ ありがとうございました🩵🩵
みやしたまほ2022/07/02 14:05
おいしく、頂きました❤️ありがとうございました❤️
8.一生食べれる!『〜ごま油香る〜タコきゅうり✨』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
簡単にできるのに美味しすぎる♡ ヘルシーでさっぱり✨ ごま油が香りおつまみや箸休めに最適♪ 箸が止まらず、いつの間にか無くなってる1品になること間違いなしです✨ 唐辛子なし、小さめに切ったものなら子供やシニアにも召し上がっていただけると思います☺️
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
とーるじーじ2024/08/04 18:18
知り合いからタコをいただいたので作って見ました。 さっぱりして美味しかったです。
ミナ2024/10/25 21:05
簡単でおいしくできました
紫乃道2024/06/13 21:49
少し酢を入れてみました！ 美味しいです！
9.ポリポリきゅうりの中華漬け【#作り置き#お弁当#ポリ袋】
調理時間10分(塩もみ時間を除く)
このレシピを書いたArtist
暑い夏にぴったり！ポリ袋でできる、さっぱりヘルシー常備菜♡ 作り方は、めちゃめちゃ簡単で、塩もみしたきゅうりとにんじんを、酸味のきいた中華だれに漬け込むだけ。 本当は、きゅうりだけ漬け込もうと思ったんだけど、余ってたにんじんも加えてみました♪これが大正解で、見た目が華やかになるし、栄養価もアップ♡ ポリポリシャキシャキ...お箸が止まらない一品の完成です。 ちなみにこちら、もちろん面倒であればきゅうりだけで作ってもOK！ 真夏の暑い日...こんな箸休めの一品があるとめちゃめちゃ重宝するんで、機会がありましたら、ぜひ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
fuba2019/08/01 12:28
さっぱりしてるのに濃厚で家族から大好評でした。 キュウリと人参で彩りもきれいで、うちの定番決定です。 簡単で美味しいレシピ、ありがとうございます。
10.さっと副菜☆『きゅうりとミニトマトの中華ツナサラダ』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
さっと作れる簡単副菜です(^^♪ きゅうりとミニトマトでさっぱり感もあり、 ツナと中華風の味付けでうま味もしっかりと感じる１品☆ 小鉢やおつまみとしてどうぞ！
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
huhusuke2024/07/23 17:55
トマトのみ2倍量で作りました。 少し酸味強めでしたが簡単で美味しかったです！
𝕞𝕠𝕞𝕠*ˊᵕˋ*2024/08/16 20:01
ミニトマトとキュウリを消費するのにちょうど良いレシピを発見🤩 切って和えるだけのお酢入りで夏にぴったりなさっぱり1品ができました！美味しかったです😋 ありがとうございました(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)
9344032023/08/04 00:07
美味しかったです！ ツナ缶って皆さんどうやって強めに絞ってるんでしょう？ 私はツナ缶の蓋で抑えてるのですが手の方が良いのでしょうか？少しオイリーになってしまったので教えて頂きたいです！
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