
投稿日2024/09/05
更新日2024/09/05

「ピーマン」レシピ50選|子どもも食べやすい!大量消費にも

調理時間10分
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【 素朴なのにハマる味❣️レンジ活用で簡単早ウマ副菜🫑🥔🧈𓂃 𓈒𓏸◌】 じゃがいもは事前にレンチンで時短❣️ じゃがいもとピーマンを炒めて、 ふんわり甘めのバター風味に 塩こんぶの旨みと塩味が合う❣️ じゃがいもは不揃いに割っている事で 短時間でも味が馴染みやすく 早ウマめちゃ旨おかずです🙈🫑🥔✨

2026/10/01 00:16


2024/08/06 22:34


2026/01/04 17:27


調理時間10分
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じゃがいもはレンジ加熱して 火の通りをよくし、ピーマンと一緒に こんがり焼いた簡単副菜です🥢 かつお節の香りと甘辛い味付けには バター風味がとっても合んです🙈♡ お弁当にもぴったりですよ🍱🍴

2025/01/27 16:28


2024/12/08 16:08


2024/12/15 22:13


調理時間10分
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【おうちで簡単❣️少ない調味料で絶品中華✨】 中華料理の難点は調味料の多さ… ここを克服‼️ おうちで簡単中華を考えました♪ オイスターソース+ポン酢 で簡単に絶品中華が完成 しちゃいます(^^)👌✨ コクと旨み、優しい酸味、ごま油の香り が照りっと食材に絡まり 家族も大絶賛の1品でした🥓🫑✨

2024/09/19 19:51


2026/09/27 11:53


2025/02/27 21:50


調理時間15分
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片栗粉入りの合わせ調味料で簡単! お弁当のおかずにもオススメですよ^ ^ 薬膳効果 ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える。

2026/03/12 20:36


2023/11/11 21:57


2025/06/24 18:40


調理時間15分
カロリー(1人分)-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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豚肉とじゃがいもで代用💓節約に♩ 炒めてるだけでとっても簡単な青椒肉絲💓!!これはおすすめ!! 子どもから『たけのこよりこっちのほうが好き』と絶賛されるくらい^^ パパッとすぐ出来るので、お仕事から帰って 晩御飯のお時間がない時でもおすすめです^^ ご飯がとっても進むので、丼にしてもいいです♪

2025/11/26 00:11


2024/04/09 09:58


2025/12/01 20:40


調理時間5分
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コスパ最強のトリオが奏でる相性抜群なハーモニー♡ 間違いなしの旨さです♡ 作り方も大きさをそれぞれ同じくらいに揃えて切る事で火の通りが均一になり時短にもなります♡ 簡単・節約・時短の3拍子揃った最高のレシピです♡ バター醤油がめちゃくちゃ食欲をそそります♡

2025/02/15 00:36


2025/01/28 23:42


2025/02/08 12:31


調理時間10分
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簡単に作れるじゃがいもとピーマンの中華炒めです♪副菜やおつまみ、お弁当のおかずとしておすすめです(^^)/あと1品に迷ったときにも気軽に作って頂けます☆食べ応えもあり、ご飯にもあいますよ♡

2026/07/26 18:19


2022/09/18 17:11


2026/07/17 23:37


調理時間10分
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豚こま肉、じゃがいも、ピーマンで作るがっつり節約おかず♡!隠し味にオイスターソースを加えたコク旨な味噌炒めはご飯との相性抜群( ¯•ω•¯ )🍚🥢お箸が止まりません♪ 簡単に作れてとってもおいしいので、是非今晩のメインおかずに♡

2023/04/21 10:33


2022/10/28 09:22

調理時間10分
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豚こまと新じゃがを使った 節約系メイン! 作り方は、とっても簡単で フライパンで、お肉とお野菜を炒めたら あとは、オイスターソース入りの 甘辛だれを絡めたら出来上がり♪ 味のイメージは チンジャオロースー。 たけのこの代わりに 新じゃがを使った一品です。

2025/11/05 11:43


2026/04/09 17:44


2023/11/08 20:04


調理時間5分
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昔から母がよく作っていたレシピを私なりにアレンジして作りました♡ 豚肉は今回切り落としを使っていますが十分豚肉の旨味を感じられます♡ 味付けがシンプルなので それぞれの食材の良さを活かせたレシピになりました♡

調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安400円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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ご飯との相性抜群の青椒肉絲🍚✨ とんかつ用の豚ロース肉を2枚使い 野菜もたっぷりと加え、食べ応えのある 嬉しいおかずに仕上げました🤤💟 お肉も野菜も食べれる栄養満点の 簡単中華おかず、ぜひ作ってみて くださいね♬

2025/08/06 11:21


2025/01/16 23:00


2025/06/14 00:44


調理時間20分
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牛肉、じゃがいも、ピーマンを使った青椒肉絲風な炒め物です♪タレがよく絡み、ごはんによく合うボリューム満点のおかずです♡じゃがいもの食感がアクセントになっています(*^^)

2024/06/18 22:30


2024/05/29 17:47


2024/04/21 19:45


調理時間10分
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じゃがいもとピーマンの味噌味の炒め物です! とってもおいしくてお箸が進む絶品副菜になっています♡ お弁当おかずやおつまみにもおすすめですよ(^^)/

2025/07/15 22:11


2023/04/23 00:30

2022/05/30 07:02

調理時間15分
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オイスターソースのこくのある味付けが人気の青椒肉絲を簡単に豚こまで作ります。 ピーマンとじゃがいもの食感もおいしいです。

2024/08/26 18:33


2025/03/10 20:18


2023/10/19 12:36


調理時間20分
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下味冷凍もOK!豚肉にぴったりなスタミナ味噌炒めに、じゃがいも、ピーマン、玉ねぎと具沢山!ご飯の進む味付けです♪ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆ピーマン...イライラや憂鬱を鎮める。胃の調子を整える。 ☆味噌...腰やお腹の冷えに、二日酔いに、コレステロールの抑制と排泄、抗酸化作用、がん予防、脂肪肝予防、高血圧防止

2024/08/07 18:50


2024/08/14 10:21


2025/02/14 19:48

調理時間15分
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牛肉⇒豚こま肉、たけのこ⇒じゃがいもので代用したお手軽チンジャオロースです。(いや、チンジャオロース風) 豚肉は面倒なので細切りにせずそのまま炒めます。このなんちゃってチンジャオロースもなかなかイケます!! ご飯にのっけてもりもりどうぞ🙋

2024/12/19 20:05


2023/05/16 10:57


2026/01/17 19:26

調理時間20分
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ホットプレートで作るとろ~りチーズのキーマカレー♡ 簡単なのにパーティー感もあって食卓が華やぎます♪ カレールウで作るので、親しみやすい味で子供から大人までみんなで楽しめます(^^)/

2024/11/24 12:19


調理時間15分
カロリー(1人分)-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存6~7日
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作り置きやお弁当にも喜ばれる大満足おかずレシピです! 野菜の食感と、とろとろのそぼろ餡が絶妙にマッチして一瞬でなくなります♪

2025/08/28 21:07


2023/05/11 10:40


2025/03/12 07:37

調理時間20分
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じゃがいも、ピーマン、しめじが入ってボリューム満点♪片栗粉入りの合わせ調味料で簡単に味が絡みます^^ 水っぽくならないのでお弁当にもおススメです♪ 薬膳効果 ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に

2026/02/23 21:07


2025/03/03 00:00


2024/07/28 19:42


調理時間20分
カロリー(1人分)-
総費用目安-
冷蔵保存4~5日
冷凍保存2週間
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作り置きに♪ お弁当に♪ ご飯にのせて丼に♪ 小鉢に入れておつまみや副菜に♪ じゃがいもがねっとり甘くとろ~り うんま~🤩 このジャガイモやばいですよ🤓✨ しまった、ぜんぶ食っちまった💀💦 作り置き用に作ったのに...👩🏻💦 あしたのお弁当どうしようかしら...💦 パン注でいいわね🤭

2025/02/24 00:30


2026/04/28 10:33


2024/06/05 21:30


調理時間10分
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じゃがいもゴロゴロ♩お野菜たっぷりのスパニッシュオムレツ。 裏返すときは大皿を使って、勢いよく一気に! 子どもたちの苦手なピーマンも、みじん切りにしてオムレツに入れれば難なく完食^^ ボリューム満点のオムレツは、クリスマスの1品にもおすすめですよ♬

調理時間10分
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バターと甘辛なたれで炒めたじゃがいもとピーマンの副菜です! じゃがいもの甘味とピーマンの苦味がとっても美味しいですよ♪

2025/05/22 19:33


調理時間15分
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韓国の定番おかずです。常備菜(ミッパンチャン)として作っておくととっても便利です♪お弁当のおかずにもおススメです! 薬膳効果 ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える。 ☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

2022/07/23 10:05

調理時間10分
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ご飯にぴったりのおかず! 中華の中じゃ定番の間違いない味♪ タケノコの代わりに細切りじゃがいもを使って、シャキッとほくほくで食べ応え抜群の青椒肉絲風に仕上げました。 作り方は炒めて煮詰めるだけ! フライパン1つでできるので本当に本当に簡単です。 是非是非お試しくださいね♪

2022/06/28 10:57

調理時間10分
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\子供受け抜群!じゃがいもピザ/ 小麦粉不使用◎ 生地の部分はじゃがいもと卵で代用。 バラバラになりやすいじゃがいもに、 卵を流し込んだら、土台として良い感じにまとまってくれました◎ 思い立ったらすぐに作れるほど簡単…♡︎ 下準備から完成までの動画を載せています。 ぜひイメージ掴んでくださいね(*^^*)

2024/08/11 15:51


調理時間15分
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じゃがいもをこっくりピリ辛なごま味噌炒めに。

2022/08/06 21:17

2022/06/15 18:15


2022/06/15 18:15


調理時間35分(下準備時間は除く)
カロリー(1人分)-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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カレーのルゥを使うことで、お家でも手間なく簡単にスープカレーを頂けます! また、市販のカレールゥを1/2パック使うため、微妙に余らせることもなく作りやすいレシピです。 骨付きの手羽元で作ると旨みがよく出て奥深い味わいになります♪ ご飯やパンと合わせてお召し上がり下さい♪

2024/12/08 17:40

調理時間10分
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じゃがいもとピーマンをこんがり炒め 和風甘辛そぼろあんを絡めました!✨️ 生姜風味で食欲そそる🙈♪ とろとろ食感の甘辛おかずは ご飯にかけて食べてもとっても 美味しいですよ(^^)︎👍🏻 ̖́-

2023/10/16 22:58


調理時間10分
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新じゃがはもちもち!シンプルな味付けですがツナのうま味が効いて、 あっという間に完食する美味しさ。 隠し味の粉チーズが食欲をそそり、まろやかな味わい。 お弁当のおかずに大変、オススメです。

2021/04/30 12:30

2021/04/07 12:20


調理時間20分(漬け込む時間をのぞく)
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たっぷり野菜とお肉の栄養満点おかずです。 甘酢あんが食欲もそそりご飯もすすみます。 火の通りにくい野菜はあらかじめレンチンすれば時短、野菜と鶏肉は別炒め、あんも作ってから絡めれば全体にムラなく失敗なしで美味しく仕上がります。 野菜は季節野菜に変えて作れるので、色々変えて作ってみてくださいね。

2025/02/03 22:18


2024/10/10 21:43


2024/09/03 10:40
