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オイルを絡めて弱火でじっくり柔らかく焼いた根菜に、仕上げに砂糖をかけて焦がし、カラメル風味に甘しょっぱくしました。 前菜、付け合わせ、おつまみにオススメです♪
れんこんもごぼうもしっかり洗い、皮ごと使用する。 れんこんは1㎝厚の輪切りか半月切りに、ごぼうは3㎝程度の長さにかっとする。 ビニルにれんこん、ごぼう、塩、オリーブオイルを入れて全体にまぶし、5分程度置く。
フライパンにビニルの中身を出し、フタをして弱火で20分加熱する。 10分経ったところで裏返す。 加熱が終わったらそのまま5分程度置いておく。
蓋をあけて砂糖を回しかける。 中火にかけてゆすったり裏返して全体に砂糖をからめ、煙が出てきて全体があめ色になったら火を止める。
使用する野菜は他の根菜類やいも類(人参、かぼちゃ、さつま芋など)でも美味しいです。その場合はなるべく水分は少ないもので、カットする大きさや焼き時間を適宜調整してください。
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レシピID:143930
更新日:2016/10/31
投稿日:2016/10/31
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小澤 朋子
料理家
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