「ツナサンド」25選|朝食やお弁当に◎!

「ツナサンド」25選|朝食やお弁当に◎!
  • 投稿日2024/03/16

  • 更新日2024/03/16

「サンドイッチ」50選|お弁当やランチにも♪
こちらもおすすめ!

「サンドイッチ」50選|お弁当やランチにも♪

サンドイッチの定番といえる、ツナサンド。朝食やランチ、お弁当にも大活躍ですよね。今回は王道のツナサンドから、ホットメルトサンドやカレー味のものまで幅広くご紹介しているので、ぜひお好みの味を見つけてくださいね。
基本のフライパンホットサンド。(ツナメルト)

1.基本のフライパンホットサンド。(ツナメルト)

調理時間10

このレシピを書いたArtist

フライパンで手軽に作るホットサンドの基本の作り方。ここではツナメルトでご紹介します。

材料

食パン(8枚切り)、ツナ、紫玉ねぎ、スライスチーズ、マヨネーズ、粒マスタード、はちみつ、バター

作ってみた!

レビュー(4件)
  • ナムディ
    ナムディ

    2026/02/19 08:28

    今日も美味しくいただきました😋💕
    ナムディの作ってみた!投稿(基本のフライパンホットサンド。(ツナメルト))
  • ナムディ
    ナムディ

    2023/10/21 08:43

    間違いない美味しさでした😋 特に紫玉ねぎスライスが蜂蜜とマスタードのせいか甘く感じられてペロッと食べられました✨ リピートしま~す😍 ※フライパンでも具材がバラバラにならないでとても焼きやすかったです❗
    ナムディの作ってみた!投稿(基本のフライパンホットサンド。(ツナメルト))
  • りんごジャム
    りんごジャム

    2024/06/30 15:20

    家族皆んな気に入りました!美味しかったです!普通の玉ねぎで作りました。トロッとチーズと粒マスタードが効いてて、おかわり続出でした!また作ります!
オムレツとほうれん草ツナマヨのホットサンド

2.オムレツとほうれん草ツナマヨのホットサンド

調理時間10

このレシピを書いたArtist

休日のブランチにゆっくり頂きたい、オムレツとほうれん草ツナマヨのホットサンドです。彩も良く、ボリューム&栄養満点なのでお子様の朝食にも。

材料

食パン、卵、牛乳、塩コショウ、サラダ油、ほうれん草、ツナ缶、マヨネーズ

作ってみた!

レビュー(1件)
  • La gelatina
    La gelatina

    2022/10/17 12:01

    こんにちは😃 トーストしない通常のサンドウィッチも美味しいですけど、やっぱトーストしたサンドウィッチの方がカリッとした食感がでてサンドウィッチが更に美味しいく感じられますね( ◠‿◠ ) 昨夜さつまいものグラタンと一緒に美味しいく頂きました。 食パン2枚しかなかったので残りはマフィンに挟んでみました。 素敵なレシピありがとうございます😊
    La gelatinaの作ってみた!投稿(オムレツとほうれん草ツナマヨのホットサンド)
簡単超絶品!神のツナサンド

3.簡単超絶品!神のツナサンド

調理時間3

このレシピを書いたArtist

過去、こんなに旨いツナのレシピがあっただろうか?3つのコツで最強レベルに旨いツナサンドを。詳しくは動画で。

材料

ツナ、長ねぎ、塩、砂糖、マヨネーズ

作ってみた!

レビュー(8件)
  • よっこ
    よっこ

    2025/02/07 06:36

    長ネギ❔あうの❔と思いながら作りました🎵 あうんですね🤭玉ねぎとは違う食感で美味しく頂きました✨
    よっこの作ってみた!投稿(簡単超絶品!神のツナサンド)
  • たりお
    たりお

    2026/02/22 15:07

    定番✨
    たりおの作ってみた!投稿(簡単超絶品!神のツナサンド)
  • たりお
    たりお

    2026/02/18 21:29

    長ネギ入美味しい😋
    たりおの作ってみた!投稿(簡単超絶品!神のツナサンド)
マヨネーズ不使用!至高のツナメルトサンド♡

4.マヨネーズ不使用!至高のツナメルトサンド♡

調理時間10

このレシピを書いたArtist

マヨネーズは使わずに、ちょっぴり罪悪感を抑えたツナメルトサンドです。笑 ツナとチーズの濃厚さと玉ねぎのシャキッと感が最高にマッチして、とろけるおいしさです!!! パンは大きめのフランスパンでも 食パンでもお好みのものでどうぞ♡ ホットサンドメーカーをお持ちで無い方は、トーストにアレンジも可能です!

材料

パン、ツナ缶(オイル)、玉ねぎ、ケチャップ、塩こしょう、スライスチーズ

作ってみた!

レビュー(3件)
  • アーサー
    アーサー

    2025/05/21 13:49

    ホットサンドメーカーを買ったので、検索してトップに載っていたこのレシピを見て作りました。 玉ねぎをスライスするだけで簡単なのが良いですね。
    アーサーの作ってみた!投稿(マヨネーズ不使用!至高のツナメルトサンド♡)
  • ナムディ
    ナムディ

    2023/11/22 08:45

    雑穀入りの米粉パンで焼いたのでもっちりして具材の玉ねぎとツナがダブルのチーズでマヨネーズを使ってなくてもとても美味しかったです😋
    ナムディの作ってみた!投稿(マヨネーズ不使用!至高のツナメルトサンド♡)
  • 532766
    532766

    2022/11/28 20:43

    キャンプに行って作りたいです!材料を予めレンチンして持っていっても大丈夫ですか?
大葉ときゅうりの爽やかツナサンド

5.大葉ときゅうりの爽やかツナサンド

調理時間10(生地を落ち着かせる時間は除く)

このレシピを書いたArtist

大葉ときゅうりを たっぷりと使ったツナサンド。 野菜たっぷりなので、さっぱりといただけます♪ 大葉も沢山使っているので爽やかさが抜群! いくらでも食べられちゃいます~♪ 朝食、ランチ、おつまみにいかがですか~♪ よかったらお試しくださいね♪

材料

サンドイッチ用食パン、大葉、きゅうり、ツナ缶(油漬け)、マヨネーズ、塩・コショウ

作ってみた!

レビュー(1件)
  • チョロリス
    チョロリス

    2025/05/13 07:55

    大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 8枚切りのパンを使って水分と塩分補給の為に作りました🐿️☺️💓 めちゃくちゃ美味しく頂きました🐿️☺️💕 余りがちな大葉の消費にもなりました🐿️☺️💓 手軽に出来る有難いレシピです🐿️☺️💕 又、上手く作りたいです🐿️☺️💓 四万十みやちゃん❗️ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨
    チョロリスの作ってみた!投稿(大葉ときゅうりの爽やかツナサンド)
材料2つ道具不要*おうちで作れるランチパック風ツナサンド

6.材料2つ道具不要*おうちで作れるランチパック風ツナサンド

調理時間3

このレシピを書いたArtist

★大人気の片手で食べられるサンドイッチ、具がはみ出ることがないので、お仕事しながら、本を読みながら食べられることで人気です。 ★おうちで簡単に作れます。 菜箸やボールペンなど、丸い棒があれば大丈夫です。100均でも道具は売っていますが、特別な道具は不要です。 ★ビニール袋に入れて押す方が直接押すよりも綺麗に出来ます。 ★応用たまごサンド 🆔389226 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/389226

材料

食パン、ツナ・コーン缶詰、マヨネーズ、塩・こしょう
ツナメルト

7.ツナメルト

調理時間10

このレシピを書いたArtist

サクサクの食パンとツナ、とろーりとろけたチーズがたまらないアメリカでは定番のホットサンドです。

材料

食パン(6枚切り)、ツナ(缶)、スライスチーズ、たまねぎ(みじん切り)、マヨネーズ、塩、こしょう、バター

作ってみた!

レビュー(1件)
  • オレンジ
    オレンジ

    2025/03/08 15:03

    今日のランチに作りました🍽️ いつも食パンとツナがあるとトーストにしがちなのですが、これは玉ねぎの食感が良いアクセントになりました🧅 レシピありがとうございます✨
    オレンジの作ってみた!投稿(ツナメルト)
休日の贅沢ツナサンド

8.休日の贅沢ツナサンド

調理時間20

このレシピを書いたArtist

GWが終わってしまい、沖縄は既に梅雨入りするなど、これからなかなか観光などに行く機会も減ってしまいますね。。 こんな今だからこそ、気分の上がるお洒落なツナサンドのレシピをご紹介します🌟 これから7月まで祝日がないという悲しい現実に抗うためにも、たまの休日にほっと一息つける味です♪ 是非ご賞味ください! ※花椒は無くても大丈夫です

材料

食パン、玉ねぎ、塩、マヨネーズ、練りからし、マヨネーズ、醤油、レモン汁、砂糖、花椒、ツナ缶、乾燥パセリ
たまごのツナメルト

9.たまごのツナメルト

調理時間10

このレシピを書いたArtist

サクサクの食パンとツナ、とろーりとろけたチーズの組み合わせがたまらないアメリカの定番ホットサンドです。 ゆで卵と粒マスタードを加えることでコクと旨味がアップ!

材料

食パン(6枚切り)、ツナ(缶)、ゆで卵、スライスチーズ(チェダー)、たまねぎ(みじん切り)、マヨネーズ、粒マスタード、塩、こしょう、バター

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 梅茶漬け
    梅茶漬け

    2019/11/12 09:34

    美味しかったです!タマゴのコクが全体をまろやかにしてくれて、食べやすくも満足感のある味でした。今回はピザ用チーズで代用したので、チェダーチーズでまたどう変わるのか楽しみです!
    梅茶漬けの作ってみた!投稿(たまごのツナメルト)
味玉入りコールスローとツナのサンドイッチ

10.味玉入りコールスローとツナのサンドイッチ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

味玉をつかった簡単コールスローをサンドイッチに!行楽シーズンのお弁当に。 こちらの味玉を使用しています。 https://oceans-nadia.com/user/34575/recipe/147586

材料

食パン、キャベツ、味玉、マヨネーズ、こしょう、ツナ(缶詰)、塩
簡単!ツナトーストサンド

11.簡単!ツナトーストサンド

調理時間5

このレシピを書いたArtist

あのツナトーストをサンドに。 再現!あの喫茶店のツナトーストをサンドにしました。 https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/408508

材料

食パン、ツナ缶、玉葱、マヨネーズ、からし(チューブ)、塩コショウ

作ってみた!

レビュー(5件)
  • ナムディ
    ナムディ

    2026/03/10 09:05

    ユーザー友のキャピタンさんの美味しそうな投稿やっと追っかけました😊✨ 1人分にツナ缶はそのまま1缶使ったのでたっぷりツナに玉ねぎはアーリーレッドを使いました😄👍 とても美味しいツナトーストサンドでした😋💕 もう少しこんがり焼いた方が良かったかなぁって感じなので次回はこんがり焼いてまたリピしたいと思います😊👍 キャピタンさん、美味しそうな投稿ありがとうございます😊💕 美味しさの共有出来ました😄👍 だんどりさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(簡単!ツナトーストサンド)
  • キャピタン
    キャピタン

    2025/09/28 13:41

    ツナトーストサンドを作りました! 刻んだ玉ねぎ、ツナマヨにからしが良いです😊✨ とても美味しくいただきました⭐️ また作りたいです! だんどりさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます🌟
    キャピタンの作ってみた!投稿(簡単!ツナトーストサンド)
  • こむぎ
    こむぎ

    2026/06/03 13:26

    キャピタンさん、ナムディさん、ゆきまる🐬🫧さんの美味しそうな投稿を追いかけました😊 ツナと玉ねぎとマヨ、カラシ(マスタードを使いました)を混ぜてレンチン🌟 ツナサンドはそのままサンドするイメージですが 温めてからサンドすると トーストしたパンの温かさと馴染み良いですね✨ ピクルス🥒も追加 とっても美味しかったです💓 キャピタンさん、ナムディさん、ゆきまる🐬🫧さん、美味しさ共有ありがとうございます😊💖💫✨ だんどりさん、美味しいレシピありがとうございます😊💖💫✨
    こむぎの作ってみた!投稿(簡単!ツナトーストサンド)
バジルツナサンド

12.バジルツナサンド

調理時間5

このレシピを書いたArtist

少量のバジルがアクセント!休日の朝食やランチにいかがでしょう。

材料

食パン(薄切り)、ツナ(缶詰)、たまねぎ、マヨネーズ、バジル(生)

作ってみた!

レビュー(3件)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2026/03/29 14:12

    ユーザー友さん😽ご紹介レシピ🥪✨ バジルツナサンドを作りました🌿💕 今回はフレッシュバジルがなかったので✨ 乾燥バジルやバジルソースでアレンジ🌿🫶🏻 ふわっと広がるバジルの香りに🌿😻 ツナマヨのコクと玉ねぎのシャキシャキ食感が 合わさってとっても美味しいサンドでした🥪✨ シンプルな材料なのに🐟 ちょっぴりおしゃれな味わいで大満足💓 また作りたくなる美味しさでした😸💕 素敵なレシピありがとうございます🌷 【MEMO🗒🐱】 🐾乾燥バジル 小さじ1弱 足りない分はタイム+ナツメグほんの少し 👉バジルソースも少しプラス🌿 🐾クレイジーソルト 少々 🐾6Pチーズ 1個(小さくカットして混ぜた)
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(バジルツナサンド)
  • キャピタン
    キャピタン

    2026/03/28 12:04

    バジルツナサンドを作りました✨ あると思っていた玉ねぎが無く💦長ネギで代用✨ レモン果汁をプラス🍋✨ 食パンは軽くトースターにかけました🍞✨ シャキシャキ長ネギ、ツナマヨにレモン、生バジルの風味が爽やかで🍀✨とても美味しいです⭐️ 美味しいサンドで幸せ気分です😊💕 また作りたいです✨ ハットリミドリさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます💖
    キャピタンの作ってみた!投稿(バジルツナサンド)
  • メイプル
    メイプル

    2020/10/20 20:08

    おいしかった😊。 ランチに3種類のサンドイッチをワンプレートに盛り付けました。 チョッピリオシャレに香りを楽しむツナサンド。わが家のツナサンドにランクインでーす!😄 ごちそうさま。 
    メイプルの作ってみた!投稿(バジルツナサンド)
【失敗なし!】ツナとチーズのフライパンホットサンド

13.【失敗なし!】ツナとチーズのフライパンホットサンド

調理時間15

このレシピを書いたArtist

ホットサンドって、サンドイッチと違って特別感がありませんか? 断面からチーズがとろ~り顔を出す、おいしいホットサンドがフライパンで作れます。カットするときに脇から具材がはみ出ない、ちょっとしたコツも詳しく説明しています。

材料

食パン、ツナ、スライスチーズ、スライスベーコン、塩こしょう、バター

作ってみた!

レビュー(1件)
  • なんこつなんこ
    なんこつなんこ

    2020/12/01 20:45

    ホットサンド
ツナとアボカドの香菜マリネサンド

14.ツナとアボカドの香菜マリネサンド

調理時間10

このレシピを書いたArtist

相性の良いツナとアボカド☆ 香菜タップリ入れてエスニックテイストに。 パンに挟まずにアボカドを角切りにしてデリにしても♡

材料

バケット(お好きなパンで)、ツナ缶、アボカド、人参、香菜、スイートチリソース・マヨネーズ、ナンプラー、レモン汁
にんじんのツナメルト

15.にんじんのツナメルト

調理時間15

このレシピを書いたArtist

サクサクの食パンとツナ、とろーりとろけたチーズの組み合わせがたまらないアメリカの定番ホットサンドです。 千切りにんじんを加えたアレンジバージョンです。

材料

ライ麦食パン(6枚切り)、ツナ(缶)、にんじん、スライスチーズ、たまねぎ(みじん切り)、マヨネーズ、塩、こしょう、バター、塩
ツナきゃべホットサンド【ザワークラウト】

16.ツナきゃべホットサンド【ザワークラウト】

調理時間20(漬け込み時間は除く)

このレシピを書いたArtist

本日はツナ缶とキャベツのザワークラウトを使ったホットサンドをご紹介します! これ一つだけで野菜もお魚も取れ、非常に満足度の高い一皿です♪ サンドイッチの代わりにピクニックなどに持っていくのもいいと思います🌟 是非お試しください!

材料

食パン、キャベツ、穀物巣、砂糖、塩、ツナ缶、マヨネーズ、ブラックペッパー、無塩バター、スライスチーズ、乾燥パセリ
レンコンときゅうりのツナサンド

17.レンコンときゅうりのツナサンド

調理時間10

このレシピを書いたArtist

レンコンのシャキシャキとした食感を活かしたサラダをパンでサンドしました。手軽に作れるので、忙しい朝の朝食にもぴったりです。マヨネーズベースの味付けですが、醤油とごま油が隠し味です。

材料

レンコン、食パン、きゅうり、ツナ、マヨネーズ、粒マスタード、醤油、ごま油、塩
旨味たっぷり!簡単お弁当に【めんマヨツナサンド】

18.旨味たっぷり!簡単お弁当に【めんマヨツナサンド】

調理時間5

このレシピを書いたArtist

いつものツナサラダをめんマヨで仕上げます。 旨味プラスで美味しさ倍増! 和えて挟むだけなので、忙しい朝のお弁当作りにもおすすめです!

材料

新玉ねぎ、ツナ缶、めんたいマヨネーズタイプ1(めんマヨ)、塩、バターロールパン、ルッコラ

作ってみた!

レビュー(1件)
  • とのちゃま
    とのちゃま

    2025/02/02 12:52

    明太子マヨのツナサンドはお初でした🔰 ただ、玉葱の味に消されてしまった感があり😅トッピングで更に明太子を乗せてみても良いかも😉💜 美味しかったです😋🍴💕
    とのちゃまの作ってみた!投稿(旨味たっぷり!簡単お弁当に【めんマヨツナサンド】)
ツナメルト☆ホットサンド

19.ツナメルト☆ホットサンド

調理時間5

このレシピを書いたArtist

子供の頃からよく作っている、ツナメルト。とろっとしたツナマヨとチーズがたまらない美味しさです。 12枚切りの薄っぺらいホットサンドしか作れないホットサンドメーカーを30年 使っていたのだけれど、 今年は具沢山ホットサンドが食べたくて調理家電を買いなおしました。カリッと香ばしく焼けて、具材もたくさん挟めて、美味しさ抜群。 朝 ご飯派だったけど、ホットサンドの朝食が定着しました。

材料

食パン、スライスチーズ、ツナ缶、玉ねぎ(みじん切り)、マヨネーズ、塩、胡椒

作ってみた!

レビュー(1件)
  • ナムディ
    ナムディ

    2024/05/02 09:14

    ツナマヨがとても美味しかったです🥰 チーズは両面に入れた方がもっととろ~りして良かったかなぁと思いました😄 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(ツナメルト☆ホットサンド)
チーズがとろけるツナマヨちくわパン

20.チーズがとろけるツナマヨちくわパン

調理時間10(食パンの馴染ませ時間除く)

このレシピを書いたArtist

北海道の定番、大人気のちくわパンが、おうちでも食パンで簡単に作れます! 焼きたてはチーズがとろけて最高♡ですが、冷めてもおいしいままです! 朝ごはん、おやつ、冷凍して作り置きもok 可愛くラッピングしたらおもてなしにも使えそうです♡ 想像より美味しいはず⁈ 北海道の味、ぜひお試しください♡ ※ケチャップが合います^_^ ※こちらでは2本作りましたが、ツナマヨは5本分に使えます。余った分はサランラップで蓋をして、翌日までにお使いください。

材料

食パン、ちくわ、スライスチーズ、ツナ缶、玉ねぎ、マヨネーズ、塩コショウ、醤油、オリーブオイル

作ってみた!

レビュー(4件)
  • チョロリス
    チョロリス

    2024/08/07 07:12

    大変美味しく頂きました🐿️😊💕 むちゃくちゃ美味しかったです🐿️☺️🌻 簡単なおやつにもなります🐿️☺️ 又、上手く作りたいです🐿️🤗🍀 おねこさん!素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈
    チョロリスの作ってみた!投稿(チーズがとろけるツナマヨちくわパン)
  • ゆりねぇ
    ゆりねぇ

    2019/11/20 10:23

    子供との朝ごはんに作ってみました! ラップに包んでから、置いておく時間をケチったらパンが案の定、剥がれちゃったけどうまい朝パンができましたー!オリーブオイルで焼いたパン初めてだったけど、とっても良かったです!
    ゆりねぇの作ってみた!投稿(チーズがとろけるツナマヨちくわパン)
  • Norry430
    Norry430

    2019/11/17 10:01

    北海道出身ですが、初めて作りましたー! 思ってたよりも簡単に出来て、手軽に食べられて美味しかったです(*´ω`*)
    Norry430の作ってみた!投稿(チーズがとろけるツナマヨちくわパン)
ツナとほうれん草とスクランブルエッグのマフィンサンド

21.ツナとほうれん草とスクランブルエッグのマフィンサンド

調理時間10

このレシピを書いたArtist

朝から栄養たっぷり、元気が出そうなサンドイッチを作りました。 熱々も美味しいですが、具材が冷めてからサンドしてお弁当にも。

材料

イングリッシュマフィン、ほうれん草、ツナ缶、卵、オリーブオイル、塩、胡椒、マヨネーズ
豆苗ツナマヨのオープンサンド

22.豆苗ツナマヨのオープンサンド

調理時間10

このレシピを書いたArtist

これ一枚で野菜も摂れて満足感たっぷり♪ 忙しい朝・ランチタイムも包丁いらずで、準備がらくらくなオープンサンドです。

材料

豆苗、ツナ、コーン缶、マヨネーズ、塩・胡椒、パン(食パン・カンパーニュ等)、バター(orマーガリン)、粒マスタード、シュレッドチーズ
簡単♡とろ〜り♪チーズが美味しい!ツナメルトサンドイッチ

23.簡単♡とろ〜り♪チーズが美味しい!ツナメルトサンドイッチ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

朝ごはん・ブランチ・ランチにぴったり! とろ〜り♪溶けたチーズとツナフィリングがマッチして美味しいツナメルトサンド。 フライパンでも簡単に焼けます♪

材料

食パン、ツナ缶、玉ねぎ、マヨネーズ、塩・粗挽き黒胡椒、粒マスタード、とろけるスライスチーズ
切ったらとろーり☆ベーコンと半熟卵のツナメルトホットサンド

24.切ったらとろーり☆ベーコンと半熟卵のツナメルトホットサンド

調理時間15

このレシピを書いたArtist

半熟卵がとろりと美味しいホットサンドです。一緒にベーコン、ツナも入れてボリューム満点のサンドにしました。朝ごはんや休日のブランチにいかがでしょう☆

材料

食パン、卵、ベーコン、ツナ缶、ピザ用チーズ、マヨネーズ、レタス、バター
ツナクリームのホットサンド

25.ツナクリームのホットサンド

調理時間15

このレシピを書いたArtist

マヨネーズに見えるけど、実はヨーグルト。 ヨーグルトのほどよい酸味がヘルシーです。 焼き立てはもちろん、少し時間がたってなじんだものも美味しいんです。

材料

カスピ海ヨーグルト、ツナ缶、塩、こしょう、玉ねぎ、5枚切り食パン、バター

SNSでシェアしよう

関連キーワード