「卵×おつまみ」30選|簡単やみつき!

「卵×おつまみ」30選|簡単やみつき!
  • 投稿日2024/05/28

  • 更新日2024/05/28

「卵料理」50選|朝食にお弁当におかずにバリエ豊富!
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「卵料理」50選|朝食にお弁当におかずにバリエ豊富!

味玉や卵焼き、オムレツ、にら玉など、おつまみにぴったりな卵を使ったレシピを集めました。居酒屋風メニューがおうちでも楽しめます♪ もちろん普段のおかずに使えるレシピもたくさんありますよ!
3分おつまみビール用【中華風ピリ辛おつまみたまご】

1.3分おつまみビール用【中華風ピリ辛おつまみたまご】

調理時間3(たまごの茹で時間除く)

このレシピを書いたArtist

【ビールに最高に合います‼︎】 にんにくがきいたピリ辛ダレに、まったりゆでたまごを絡めて… ビールが進み、何個でも食べられます。 ※辛くしたい方は、お好みでラー油や一味を追加してください。 ※2日目もおいしいんです。

材料

ゆでたまご、純正ごま油、豆板醤、コチュジャン、にんにくチューブ、鶏がらスープの素、白ごま、うま味調味料、糸唐辛子、小ねぎ(小口切り)

作ってみた!

レビュー(7件)
  • もんぶらん°・*:.。.☆
    もんぶらん°・*:.。.☆

    2026/02/27 09:15

    黄身の少しとろっとして混ぜ合わせるときめっちゃ慎重に(^o^)👌 豆板醤とコチュジャンの辛さが🌶ガツンと効いて味の素の旨みとごま油とタレが私好みでした。ほうれん草も下に引いておつまみピッタリ🍻昼からぷはぁ!(>▽<)/〘[]します〜(ง•ω•)ว♪ 白米にも🍚合いますね。 おねこさん素敵なレシピありがとうございます🥹💖
    もんぶらん°・*:.。.☆の作ってみた!投稿(3分おつまみビール用【中華風ピリ辛おつまみたまご】)
  • 𝕞𝕠𝕞𝕠‪*ˊᵕˋ*
    𝕞𝕠𝕞𝕠‪*ˊᵕˋ*

    2024/08/30 19:39

    小玉の卵だったので2等分に切りました🥚✨ ゆで卵に和えるだけなので簡単に作れました! ピリ辛でお酒のおつまみに最高です😋🍺 素敵なレシピをありがとうございました🫶🏻
    𝕞𝕠𝕞𝕠‪*ˊᵕˋ*の作ってみた!投稿(3分おつまみビール用【中華風ピリ辛おつまみたまご】)
  • えびちゃん
    えびちゃん

    2026/02/16 23:49

    とてもおいしかったです
    えびちゃんの作ってみた!投稿(3分おつまみビール用【中華風ピリ辛おつまみたまご】)
『ふんわりジュ~シ~♡だし巻き卵』副菜やおつまみ、お弁当に♡

2.『ふんわりジュ~シ~♡だし巻き卵』副菜やおつまみ、お弁当に♡

調理時間5

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シンプルでおいしい甘さ控えめのおつまみ出汁巻き卵☆お弁当にもぴったりです♪みりんを加えることでふんわりと仕上がり、ほんのりと甘さも付きます♡是非、お試しください。

材料

卵、白だし、みりん・水、サラダ油

作ってみた!

レビュー(13件)
  • そらまめ
    そらまめ

    2024/07/11 21:45

    ふんわりしてお出汁の優しい味でとても美味しかったです😊 すぐリピします♡♡
    そらまめの作ってみた!投稿(『ふんわりジュ~シ~♡だし巻き卵』副菜やおつまみ、お弁当に♡)
  • とのちゃま
    とのちゃま

    2025/07/27 22:10

    ふっくらと、白だしが上品なお味の玉子焼きが出来ました😉💕 とっても美味しかったです😋🎶
    とのちゃまの作ってみた!投稿(『ふんわりジュ~シ~♡だし巻き卵』副菜やおつまみ、お弁当に♡)
  • とまっちょ嫁
    とまっちょ嫁

    2024/04/08 20:19

    お弁当に作りました。美味しかったです。また作ります( *´艸`)
    とまっちょ嫁の作ってみた!投稿(『ふんわりジュ~シ~♡だし巻き卵』副菜やおつまみ、お弁当に♡)
話題の【バズりレシピ】簡単!韓国風味玉『やみつき卵』

3.話題の【バズりレシピ】簡単!韓国風味玉『やみつき卵』

調理時間10(漬け込み時間は除く)

このレシピを書いたArtist

SNSでバズりまくっている話題のやみつき卵(韓国風味玉) 味卵なので ①卵を茹でて ②タレに漬け込むだけ!超簡単♡ ごはんもススムし おつまみにもぴったり!

材料

卵、酢、長ネギ、玉ねぎ、しょう油、水、砂糖、みりん、にんにく、いりごま、ごま油、赤唐辛子

作ってみた!

レビュー(4件)
  • いろはね まりあ
    いろはね まりあ

    2024/06/01 12:02

    染み込んだ卵も 漬けダレもとても美味しかったです‼️ ご飯に掛けて食べました🎵🍴
    いろはね まりあの作ってみた!投稿(話題の【バズりレシピ】簡単!韓国風味玉『やみつき卵』)
  • ぶんた
    ぶんた

    2022/03/19 11:14

    何日程日持ち致しますか??
  • 831803
    831803

    2022/12/07 22:59

    余った漬けダレの活用方法はありますか?
至福の美味しさ!【半熟卵と新玉ねぎの塩だれナムル】

4.至福の美味しさ!【半熟卵と新玉ねぎの塩だれナムル】

調理時間10

このレシピを書いたArtist

これ、めっちゃくちゃ美味しくて 家族で奪い合いまでした笑 悪魔的メニューです‼︎ 新玉ねぎを薄切りにし、 レンチン2分で簡単に出来る蒸し鶏を加えて 塩だれで和えるだけ👍 半熟卵と一緒に盛り付ければ完成(^.^) 新玉ねぎにはオリーブオイルを少量加えることで、よりフレッシュさが引き立ち、ごま油との相性も抜群!塩ダレが半熟卵にもからんで至福の美味しさです✨ ぜひお試しください‼︎

材料

新玉ねぎ、鶏ささ身、ゆで卵、砂糖、塩、酒、鶏ガラスープの素、炒りごま、オリーブオイル、にんにくチューブ、ごま油、塩、粗挽き黒胡椒

作ってみた!

レビュー(4件)
  • ありみ
    ありみ

    2024/05/10 16:41

    半熟卵が、すごく、おいしかったです♡。新玉ねぎが、お父さんのお野菜です♡。
    ありみの作ってみた!投稿(至福の美味しさ!【半熟卵と新玉ねぎの塩だれナムル】)
  • キウイ
    キウイ

    2023/05/15 18:40

    すごくすごく美味しかったです! 夫も好きな味でした✨
    キウイの作ってみた!投稿(至福の美味しさ!【半熟卵と新玉ねぎの塩だれナムル】)
  • 782611
    782611

    2025/03/23 22:43

    とてもおいしかったです。ささみがなかったので、シーチキンで代用しましたが、これはこれでおいしかったです。また作ります。
海老とブロッコリーのタルタルサラダ

5.海老とブロッコリーのタルタルサラダ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

メイン料理にも負けない! 海老とブロッコリーのサラダです。 タルタルソースをたっぷりのせていただきます(^ ^) 即席きゅうりピクルスをタルタルソースに加えて、より美味しく仕上げました♪ 最初は出来上がりをそのまま食べて、 次はすりごまを散らして。すりごま+ガーリックパウダーにしたりと風味を変えながら食べるのがおススメです。 ぜひぜひ味変も楽しんでみてくださいね(^ ^)

材料

ブロッコリー、むき海老、卵、きゅうり、玉ねぎ、酢、砂糖、マヨネーズ、牛乳、砂糖、粗挽き黒胡椒、好みですりごま、ガーリックパウダー

作ってみた!

レビュー(6件)
  • 447588
    447588

    2024/06/29 19:56

    アボカドをプラスして作ってみました。 美味しく出来ました!^_^ また作ります。
    447588の作ってみた!投稿(海老とブロッコリーのタルタルサラダ)
  • ちーさん
    ちーさん

    2023/12/06 21:58

    とっても美味しかったです😋家族全員美味しいと、箸が止まってなかったです。特に👨🏻はおかわりと……。沢山作っておくべきでした💦
    ちーさんの作ってみた!投稿(海老とブロッコリーのタルタルサラダ)
  • aya
    aya

    2025/07/15 21:01

    野菜嫌いな子供もよく食べてくれました。
【豚肉とトマたまスタミナ炒め】中華風♡生姜にんにく香る♬︎

6.【豚肉とトマたまスタミナ炒め】中華風♡生姜にんにく香る♬︎

調理時間10

このレシピを書いたArtist

【にんにく🧄生姜香る♬︎中華風スタミナ炒め🥢✨】 豚肉に下味を付けたら トマトとふわふわ卵と一緒に 中華だれを絡めたら完成(^^)👌 にんにくと生姜の香りが 食欲そそります♬︎ 中華風で元気が出そうな味付けに 夏野菜のトマトを加えました🍅✨ しっかり味ですがこってりし過ぎす 夏でも美味しくいただける1品に 仕上げました🌈✨

材料

豚こま切れ肉、トマト、卵、酒、醤油、生姜、にんにく、片栗粉、オイスターソース、酒、砂糖、醤油、ごま油、鶏がらスープの素

作ってみた!

レビュー(7件)
  • みー助
    みー助

    2024/10/17 19:46

    全部豚もも肉かなってくらい硬そうな豚こまでしたがお肉柔らかくとっても良い味でした! 酸味のないトマトだったので甘めに仕上がりましたがとっても、とっても美味しかったです(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠✧⁠*⁠。
    みー助の作ってみた!投稿(【豚肉とトマたまスタミナ炒め】中華風♡生姜にんにく香る♬︎)
  • 単身赴任おじさん
    単身赴任おじさん

    2025/12/05 21:18

    めっちゃくちゃおいしかったです😍 ほうれん草が残ってて使いたかったので、ちょっと完成形は違う感じになっちゃったけど、めちゃくちゃおいしい😋 少し汁だくだったのでごはんにかけて食べちゃいました! すっごいゴハンが進みますよ😜 トマト入れるとこういう感じになるんだなぁ〜!と感動😭 また作ります! ありがとうございました💕
    単身赴任おじさんの作ってみた!投稿(【豚肉とトマたまスタミナ炒め】中華風♡生姜にんにく香る♬︎)
  • ともも
    ともも

    2025/03/18 12:11

    ネギはなかったですがすごく美味しくできました
    とももの作ってみた!投稿(【豚肉とトマたまスタミナ炒め】中華風♡生姜にんにく香る♬︎)
きっと日本一簡単で美味しい【ねぎだくふわとろ納豆オムレツ】

7.きっと日本一簡単で美味しい【ねぎだくふわとろ納豆オムレツ】

調理時間3(下準備時間除く)

このレシピを書いたArtist

【今私が考える、一番簡単で一番美味しい作り方です。】 ふわふわとろとろで、本当に美味しいんです‼︎ 納豆やふわとろオムレツがお好きな方にもっと作って欲しくて、すでにレシピはあげていましたが大改良しました‼︎ 私が今考えられる、最も簡単な方法を探り、試し、これに至ります。 20年近く(多分200回くらい)作ってきた大好きな納豆オムレツを、納豆ラバーに食べてもらいたい。私の納豆愛が詰まっています‼︎

材料

小ねぎ、納豆、たまご(M)、白だし、みりん、マヨネーズ、サラダ油

作ってみた!

レビュー(16件)
  • O
    O

    2024/09/15 21:34

    もう何度もリピしてます!断面撮れば良かったんですが食べた後に気づきました。。味もふわふわ食感も最高です^^
    Oの作ってみた!投稿(きっと日本一簡単で美味しい【ねぎだくふわとろ納豆オムレツ】)
  • みえちゃん
    みえちゃん

    2024/07/09 20:23

    納豆好きで毎日食べます。 レシピが気になり作ってみました。 主人と半分ずつ食べました。 お酒のアテにピッタリ。また作ります。
    みえちゃんの作ってみた!投稿(きっと日本一簡単で美味しい【ねぎだくふわとろ納豆オムレツ】)
  • Sakippe
    Sakippe

    2025/02/08 21:10

    ひき割り納豆で作りました!!! 味がしっかり付いてるので、ご飯のおかずにもお酒のあてにも合う味で美味しかったです。 1品足りない時に簡単に作れるので、またリピートしたいと思います。
    Sakippeの作ってみた!投稿(きっと日本一簡単で美味しい【ねぎだくふわとろ納豆オムレツ】)
【ブロッコリーと卵のおかか胡麻ポンサラダ】たっぷりごま香る

8.【ブロッコリーと卵のおかか胡麻ポンサラダ】たっぷりごま香る

調理時間10

このレシピを書いたArtist

【かつお節と胡麻の風味が美味しい和風サラダです🥗⠀】 卵は半熟にしてブロッコリーは 1分30秒~2分茹での歯ごたえが 残る程度に仕上げました🐣🥦.*˚ かつお節が味を決めてくれるので 簡単な味付けでも美味しい和の副菜 ができあがりますよ🥢♬︎ たっぷり入れた胡麻がマヨポン酢と 合わさりサラダに絡んで香りも良く ぴったり合いますよ🥗✨

材料

ブロッコリー、ゆで卵、ハム、マヨネーズ、ポン酢、かつお節、白ごま、すりごま

作ってみた!

レビュー(7件)
  • funinmans_mesi
    funinmans_mesi

    2024/09/14 22:50

    美味しく作れました。ありがとうございます♪
    funinmans_mesiの作ってみた!投稿(【ブロッコリーと卵のおかか胡麻ポンサラダ】たっぷりごま香る)
  • よっこ
    よっこ

    2024/04/28 18:23

    鰹節が効いていてスッゴく美味しかったです✨美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(【ブロッコリーと卵のおかか胡麻ポンサラダ】たっぷりごま香る)
  • とーるじーじ
    とーるじーじ

    2024/08/13 20:35

    作って見ました。 かつおと胡麻が良く効いて和風味で美味しかったです。 ブロッコリーがいくらでも食べれそうな感じでした。
    とーるじーじの作ってみた!投稿(【ブロッコリーと卵のおかか胡麻ポンサラダ】たっぷりごま香る)
ごま油風味で食べたらやみつき♪鮭と枝豆の和ポテサラ

9.ごま油風味で食べたらやみつき♪鮭と枝豆の和ポテサラ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

わたしが大好きなごま油風味のちょっと和風なポテサラです。鮭フレークを作る工程で味がしっかりつくので、あとの味付けはシンプル(^.^) おかずやおつまみにするなら半熟卵を加えて。作り置きやお弁当に入れる時は卵無しで作っています。 お花見弁当や運動会弁当には必ずリクエストされる我が家の人気メニューです。 作り置きする際は冷蔵で3日以内を目処にお召し上がりください。

材料

じゃがいも(北あかり)、塩鮭、枝豆(冷凍)、半熟茹で卵、サラダ油、酒、みりん、塩、ごま油、マヨネーズ、砂糖、塩、黒胡椒

作ってみた!

レビュー(2件)
  • ねねちゃ
    ねねちゃ

    2024/10/26 16:35

    ポテトサラダ作る時は絶対このレシピで作ってます、本当に美味しいし簡単で有難いです💕
  • MYHR
    MYHR

    2021/01/05 16:56

    塩鮭のみ家に無かったので、瓶詰めの鮭フレークを使って作りました。鮭に味をつけているのでとても香ばしくて、娘達もいつものよりこっちがいいと気に入っていたので、我が家も定番にさせていただきます。素敵なレシピ有難うございます。
新じゃがと新玉ねぎのオムレツ

10.新じゃがと新玉ねぎのオムレツ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

野菜たっぷり! 食べごたえあるスペイン風オムレツ。 新じゃがのほくほく感と、新玉ねぎの自然な甘みがとても美味しいですよ。 月刊料理情報誌、おあじはいかが4月号掲載レシピ

材料

新じゃがいも、新玉ねぎ、卵、生クリームまたは牛乳、ピザ用チーズ、粗挽き黒胡椒、バター、顆粒コンソメ、塩

作ってみた!

レビュー(2件)
  • Yukk
    Yukk

    2025/10/10 20:20

    新じゃがでも新玉ねぎでも無いですが、美味しそうだったので作ってみました😋ふわふわの食感で美味しかったです🍳
    Yukkの作ってみた!投稿(新じゃがと新玉ねぎのオムレツ)
  • 828465
    828465

    2024/06/17 08:05

    返に苦労しましたが、まあまあでしょ⁈ しかしお味はグッドグッドでした〜 リピいたします
    828465の作ってみた!投稿(新じゃがと新玉ねぎのオムレツ)
簡単絶品節約中華!!【シャキふわニラ玉もやし】

11.簡単絶品節約中華!!【シャキふわニラ玉もやし】

調理時間5(炒め時間目安:2分)

このレシピを書いたArtist

【絶品中華を簡単に作ります‼︎】 安くておいしいニラともやし。 これをふわとろのたまごでとじて、 うま味とコクと香り豊かな一品に。 疲れた夜でも作れる簡単さです。 おかずとしてはもちろん、 ビールに最高です。

材料

ニラ、もやし、たまご、みりん、オイスターソース、マヨネーズ、白ごま、鶏ガラスープの素、サラダ油、ごま油

作ってみた!

レビュー(6件)
  • コスモス
    コスモス

    2024/06/24 19:02

    たまご🥚にお味がついていて、パパッと簡単副菜… また、作りますぅ😻💕💗♥️
    コスモスの作ってみた!投稿(簡単絶品節約中華!!【シャキふわニラ玉もやし】)
  • よっこ
    よっこ

    2024/11/04 02:53

    安価な材料で絶品中華料理ができました🎵 お肉が無くても大満足です😆🎵🎵 おねこさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(簡単絶品節約中華!!【シャキふわニラ玉もやし】)
  • まゆの
    まゆの

    2025/10/02 20:14

    🔁🔁🔁もはや定番✨ シャキシャキもやしが美味しい、ニラ玉♥ 中華風だけど、卵の優しい甘さが😆👍✨ サバの塩焼きと共に、ご飯がススム一品です♪♪
    まゆのの作ってみた!投稿(簡単絶品節約中華!!【シャキふわニラ玉もやし】)
高たんぱく低脂質【おつまみたまご ツナキムチ】

12.高たんぱく低脂質【おつまみたまご ツナキムチ】

調理時間5(たまごの茹で時間除く)

このレシピを書いたArtist

晩酌時の一品。 あとちょっと食べたい時。 たんぱく質が足りない献立にプラス。 ダイエット中の主菜としても◎。 お好みでにんにくチューブ(小さじ1/2~1)を加えるとまたおいしいです。

材料

半熟ゆで卵、キムチ、ツナ缶、味の素、いりごま(白)、小ねぎ、醤油

作ってみた!

レビュー(3件)
  • aria
    aria

    2026/02/27 17:42

    たんぱく質をとりたくてチョイス! 混ぜるだけで手軽に作れるのでめちゃ良いです😊😊
    ariaの作ってみた!投稿(高たんぱく低脂質【おつまみたまご ツナキムチ】)
  • 72879
    72879

    2020/06/14 08:37

    お返事有難うございます(^^)了解です!
  • 72879
    72879

    2020/06/12 12:34

    ツナ缶は小さい方か大きい方どちらですか?
めちゃくちゃ美味しい!半熟煮卵【ピリ辛ねぎだれ】

13.めちゃくちゃ美味しい!半熟煮卵【ピリ辛ねぎだれ】

調理時間10(漬け込む時間は除く)

このレシピを書いたArtist

ねぎと赤唐辛子を入れた ピリ辛ねぎだれに漬けた めちゃくちゃ美味しい煮卵レシピ(*^-^*) ねぎを切ったらあとはゆで卵や調味料を 合わせていくだけなので とっても簡単です♪

材料

卵、白ネギ、醤油、水、砂糖、白いりごま、ごま油、にんにく、輪切り赤唐辛子

作ってみた!

レビュー(1件)
  • たま
    たま

    2026/06/03 01:41

    今日までのたまごが5個もあったので美味しそうなレシピ見つけたので作ってみました😍💪 香りだけでも食欲そそりますw 明日が楽しみです🥰💕
    たまの作ってみた!投稿(めちゃくちゃ美味しい!半熟煮卵【ピリ辛ねぎだれ】)
5分でできる美味しい中華♡スイチリでふわとろ卵入りエビチリ

14.5分でできる美味しい中華♡スイチリでふわとろ卵入りエビチリ

調理時間5

このレシピを書いたArtist

忙しい日でも簡単にできちゃうエビチリです♡ スイチリ使いなので辛すぎず、お子様も食べやすいです♪ でも辛いもの好きな娘基準ですので、辛いの苦手な方やお子様にはスイチリ減らして作ってあげてください♡ ご飯もビールも進みます♡

材料

むき海老、片栗粉、卵、マヨネーズ、にんにく・生姜、長ネギ、ごま油、スイートチリソース・ケチャップ、鶏がらスープの素、水

作ってみた!

レビュー(9件)
  • コスモス
    コスモス

    2025/02/22 19:05

    大好きなスイチリソースでちょいと辛めのエビチリ〜😊 でも、卵🥚も入っているのでまろやかで食べやすいですね😉 母親はご飯🍚にかけて食べてましたぁ😸 写真は少なめですが、たっぷりめのブロッコリースプラウトと一緒にいただくとさらに美味しいです😋😽💕 #私の推しレシピ♥️♥️
    コスモスの作ってみた!投稿(5分でできる美味しい中華♡スイチリでふわとろ卵入りエビチリ)
  • コスモス
    コスモス

    2025/01/27 19:33

    母親も食べれるエビチリ〜😸 スイチリとケチャップでまろやかになって、豆板醤が入ってないので辛さも少なく、卵でボリュームと甘さも加わり、おかずにもおつまみにもなる一品ですね😺💕
    コスモスの作ってみた!投稿(5分でできる美味しい中華♡スイチリでふわとろ卵入りエビチリ)
  • コスモス
    コスモス

    2025/05/21 21:46

    こちらのエビチリ… 恋しくなって作りましたぁ🤭 辛さ控えめのスイチリなので、家族にも好評の一品です❣️💖 長ネギ切らしちゃったので、葉ネギにしました😺 まぁ、青みになってちょうどイイかな😸💕
    コスモスの作ってみた!投稿(5分でできる美味しい中華♡スイチリでふわとろ卵入りエビチリ)
もやしと春雨とひき肉の絶品和え

15.もやしと春雨とひき肉の絶品和え

調理時間5

このレシピを書いたArtist

お助けもやしと春雨の大満足なおかずです♪ 薬膳効果 ○もやし…解毒作用、浮腫み、水太りに ○卵…体液や血液を補い、虚弱体質の改善

材料

ひき肉(合挽き肉、豚ひき肉等お好みで)、砂糖、醤油、もやし、卵、春雨、醤油、砂糖、鶏ガラスープの素、ごま油、ごま

作ってみた!

レビュー(4件)
  • 971875
    971875

    2025/03/05 19:10

    もやしが半量でしたので、にんじんをもやしに足して作りました。 美味しかったです〜!
    971875の作ってみた!投稿(もやしと春雨とひき肉の絶品和え)
  • なべこ
    なべこ

    2020/05/08 11:30

    作っていて、『量多い( ゚Д゚)???』と思いましたが、凄い勢いで旦那さんが大量に(笑) 食べてすぐ無くなりました。 お姑さんもモヤシがシャキシャキして美味しいと褒めてくれました(*´▽`*) また作ります(*^-^*)
  • りかArtist
    りか

    2018/02/23 20:52

    本日の夕飯にこれだけでご飯がたくさん食べれました。大満足です。美味しかったヽ(≧▽≦)ノ"ワーイ ごちそうさまでした。
    りかの作ってみた!投稿(もやしと春雨とひき肉の絶品和え)
豆腐入りでボリュームアップ!豆腐ニラ玉

16.豆腐入りでボリュームアップ!豆腐ニラ玉

調理時間15

このレシピを書いたArtist

豆腐入りでボリュームアップ!!ご飯に乗せても美味しいです^^ 薬膳効果 ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに

材料

木綿豆腐、ニラ、卵、めんつゆ(3倍濃縮)・砂糖、鶏がらスープの素・オイスターソース、片栗粉、ごま油、白いりごま

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 857944
    857944

    2025/05/05 12:43

    実は我が家では何度もリピートしております( *¯ ꒳¯*) 節約にもなるし、美味しいし、簡単で一石二鳥ならぬ一石三鳥なお料理♥
    857944の作ってみた!投稿(豆腐入りでボリュームアップ!豆腐ニラ玉)
トロッ♪みんな喜ぶ♪『おあげさんからたまごさん』

17.トロッ♪みんな喜ぶ♪『おあげさんからたまごさん』

調理時間5

このレシピを書いたArtist

レンジ調理で簡単に♪ あと1品欲しい時におすすめです* おつまみや卵を固めに作るとお弁当にも♪低糖質、低カロリー、高タンパクなので間食、ダイエットにも♪ 少ない材料でも絶品♪♪

材料

油揚げ、卵、麺つゆ、水、白ごま・糸唐辛子

作ってみた!

レビュー(3件)
  • ゆみ
    ゆみ

    2025/02/28 01:41

    レンジで完結するから重宝して、結構、作ってるのに投稿してなかったみたいで💦『お揚げさんから、たまごさん』数日前に作りました。(きっちり、写真も撮ったので、やっと投稿出来ました) 家用は、卵が半熟が良いけど…汁気を切って、お弁当に入れるつもりで作ったので、卵は、しっかり火を通してます😁 トッピングも弁当用なので小ネギトッピングに変えてます😁
    ゆみの作ってみた!投稿(トロッ♪みんな喜ぶ♪『おあげさんからたまごさん』)
  • 長谷美穂Artist
    長谷美穂

    2022/10/19 22:30

    わかりますー🥹♡お弁当にもいいですよね🥰味も染みてて美味しいですよね🥰ぜひっ!また作ってくださると嬉しいです❤️
  • きゅうり
    きゅうり

    2022/10/19 09:58

    2分半加熱でお弁当に入れました😊とても簡単で見た目も可愛いのでまた作ります!素敵なレシピありがとうございました✨
【5分de簡単】めちゃ旨♪ブロッコリーと竹輪のたまごナムル♪

18.【5分de簡単】めちゃ旨♪ブロッコリーと竹輪のたまごナムル♪

調理時間5

このレシピを書いたArtist

ブロッコリーだけだと量が少ないので かさ増しに焼いたちくわと炒り卵をプラスしたナムルを作りました。 ちくわを焼くことで更に旨味を引き出すのと炒り卵にみりんを入れる事でまろやかに食べやすくします。 病みつき間違いなしのナムルです。

材料

ブロッコリー、ちくわ、たまご、みりん、鶏ガラスープの素、ごま油、白ごま

作ってみた!

レビュー(5件)
  • さら
    さら

    2024/11/17 21:17

    調味料少ないのに味はナムルで美味しかったです!✨️ 竹輪を焼いて入れるのは初めてで、炒り卵との相性も良かったです👍🏻
  • あすか
    あすか

    2023/06/08 20:35

    竹輪をカニカマで代用しましたが何度も作ってるお気に入りレシピです♪
    あすかの作ってみた!投稿(【5分de簡単】めちゃ旨♪ブロッコリーと竹輪のたまごナムル♪)
  • たかし(娘2人)
    たかし(娘2人)

    2022/01/25 20:37

    美味しかったです😁
    たかし(娘2人)の作ってみた!投稿(【5分de簡単】めちゃ旨♪ブロッコリーと竹輪のたまごナムル♪)
たっぷり食べたい♡【ほうれん草とちくわと炒り卵の3色ナムル】

19.たっぷり食べたい♡【ほうれん草とちくわと炒り卵の3色ナムル】

調理時間5

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【たっぷり食べたい3食ナムル!栄養満点副菜🥢⠀】 ほうれん草のナムルにちくわと炒り卵を 入れて彩りも良い副菜です💚🤎💛 ちくわと炒り卵が入る事で小さい子も ほうれん草が食べやすくなりますよ👦🍴

材料

ほうれん草、ちくわ、卵、ごま油、白ごま、醤油、砂糖、鶏がらスープの素、にんにく、生姜

作ってみた!

レビュー(4件)
  • あずきもち
    あずきもち

    2024/07/24 15:06

    ほうれん草→小松菜200g 卵1個 ごま油&炒りごまも小さじ1に変更(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ꕤ*.゚ すごく美味しかったです♬୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ
    あずきもちの作ってみた!投稿(たっぷり食べたい♡【ほうれん草とちくわと炒り卵の3色ナムル】)
  • ありみ
    ありみ

    2024/05/08 09:29

    リピして、作りました♡。すごく、おいしかったです♡。ほうれん草が、お父さんのお野菜です♡。
    ありみの作ってみた!投稿(たっぷり食べたい♡【ほうれん草とちくわと炒り卵の3色ナムル】)
  • 812363
    812363

    2024/02/05 15:46

    ほうれん草の大量消費に‼️ 味もとっても美味しいのでリピしてます♡
    812363の作ってみた!投稿(たっぷり食べたい♡【ほうれん草とちくわと炒り卵の3色ナムル】)
ポリ袋で簡単!魅惑の美味しさ♡『韓国風味付きたまご』

20.ポリ袋で簡単!魅惑の美味しさ♡『韓国風味付きたまご』

調理時間10(漬ける時間除く)

このレシピを書いたArtist

魅惑のおいしさの韓国風味付きたまご♡ 半熟卵を作ってポリ袋に入れ調味料に漬けておくだけ!! ごはんの上にのせて崩して食べるのが最高においしいですよ♪ ぜひお試しください!

材料

卵、醤油・水、砂糖、にんにく・生姜チューブ、白ごま、酢、鷹の爪(輪切り)

作ってみた!

レビュー(1件)
  • キトリ
    キトリ

    2022/12/13 18:12

    生姜とニンニクが効いてて、とっても美味しく仕上がりました!
簡単で美味しいから定番になる【絶品鶏煮 】タマゴ絡ませて

21.簡単で美味しいから定番になる【絶品鶏煮 】タマゴ絡ませて

調理時間20

このレシピを書いたArtist

【難しいこと、面倒なこと全て省いて「簡単で美味しい」にこだわりました。】 味のイメージは鶏すき焼き。 やや濃いめに甘辛く仕上げてたまごを絡めて食べます。 ごはんにとっても合いますし、ごはんなしなら日本酒やビールにもいけます。 たまごと煮汁が残ったら、ごはんにかけてみてください。(うどんやお豆腐を入れて煮込み、たまごにつけて食べるアレンジも◎) シンプルに「あー、旨い」って思えます。

材料

鶏もも肉、玉ねぎ、サラダ油、酒、みりん、醤油、砂糖、顆粒和風だしの素、小ねぎ(小口切り)、たまご

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 285007
    285007

    2021/10/11 07:45

    ちょっとしょっぱくなってしまいました。 次は醤油をちょっと減らして作ります。 それでも家族からは好評でした!
【5分de完成】旨味♡小松菜とベーコンのオイマヨたまご焼き♡

22.【5分de完成】旨味♡小松菜とベーコンのオイマヨたまご焼き♡

調理時間5

このレシピを書いたArtist

中途半端に残った小松菜とベーコンをたまご焼きにしました♡ 今回はベーコンの塩気に合うようにオイスターソース+マヨネーズで旨味とコクをプラスし満足のいく1品にしてみました♡ お弁当はもちろん おつまみやあと1品というときにもおすすめです♡

材料

小松菜、ベーコン、たまご、マヨネーズ、オイスターソース

作ってみた!

レビュー(8件)
  • たりお
    たりお

    2025/07/03 21:20

    オイマヨたまご焼き 美味しかったです😋 追いマヨも👍
    たりおの作ってみた!投稿(【5分de完成】旨味♡小松菜とベーコンのオイマヨたまご焼き♡)
  • まゆの
    まゆの

    2026/04/17 13:11

    大きかったので、小松菜ひと株にしたけど…量 間違えたかと思う程のボリュームᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ ほぼ小松菜で、卵液が見えない(笑) んで、出来上がりがコレ💡 ̖́-‬ 1切れがフワフワで大っきい~(ノ˶>ᗜ​<˵)ノ シャキシャキの小松菜とベーコンの塩味、オイマヨの旨み(๑>ڡ<๑)🍴💕 とっても美味しかったです😆👍✨ 彩りに余っていたカニカマも入れました❣️
    まゆのの作ってみた!投稿(【5分de完成】旨味♡小松菜とベーコンのオイマヨたまご焼き♡)
  • 968467
    968467

    2024/12/19 22:01

    美味しかったです
    968467の作ってみた!投稿(【5分de完成】旨味♡小松菜とベーコンのオイマヨたまご焼き♡)
シンプルが美味しい♪しらすほうれん草の卵炒め

23.シンプルが美味しい♪しらすほうれん草の卵炒め

調理時間10

このレシピを書いたArtist

しらすの旨味、塩味を利用し味付けは塩胡椒だけ! このシンプルさがツボにはまるほど美味しい♡ 絶妙な塩味がお酒のあてにもピッタリ! お弁当のおかずにもとってもおススメです。

材料

ほうれん草、しらす、卵、塩胡椒、ごま油、サラダ油
混ぜて焼くだけ・ヘルシー♡長芋と豆腐のふわふわ明太焼き

24.混ぜて焼くだけ・ヘルシー♡長芋と豆腐のふわふわ明太焼き

調理時間15

このレシピを書いたArtist

ふわとろでめっちゃ美味しい♡ チーズなしのグラタンでめっちゃヘルシー♡ 和風の味付けでさっぱり♡ 子供も好きな味付けです♡

材料

長芋、絹ごし豆腐、明太子、卵、すりごま、白だし、刻み海苔
おかわりが止まらない♡焼き肉のタレde旨辛味玉♡

25.おかわりが止まらない♡焼き肉のタレde旨辛味玉♡

調理時間10(漬けて置く時間は入っていません。)

このレシピを書いたArtist

お得意の味玉レシピ♡ 今回は“焼き肉のタレ”をベースに作りました♡ ラーメンのトッピングはもちろん♡ ご飯のお供やおつまみにもぴったりです♡ 隠し味にオイスターソースを使用しているのでコクがあり いくらでも食べられちゃいます♡ 食べ過ぎ注意で(笑)

材料

たまご、焼き肉のタレ、みりん、オイスターソース

作ってみた!

レビュー(3件)
  • そらまめ
    そらまめ

    2023/05/08 19:59

    前回作ってほんと美味しかったです😊
    そらまめの作ってみた!投稿(おかわりが止まらない♡焼き肉のタレde旨辛味玉♡)
  • あすか
    あすか

    2023/05/19 19:36

    ネギ無しですがお弁当用に。何回食べても美味しいです😋
    あすかの作ってみた!投稿(おかわりが止まらない♡焼き肉のタレde旨辛味玉♡)
  • きらら
    きらら

    2021/12/12 00:15

    この味にハマります!
【らくレピ*レンジで】ゆで卵たっぷりボリュームポテトサラダ

26.【らくレピ*レンジで】ゆで卵たっぷりボリュームポテトサラダ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

★ゆで卵とウインナーを入れてボリュームアップしたポテトサラダです。 ★電子レンジで下味をつけながら下ゆですること。丸ごと皮付きのまま茹でることが基本で美味しいですが、時短のためにカットしました。ブイヨンで下味つけるのでじゃがいもに味がつくので水っぽくなりません。 ★熱いうちにまず塩・こしょうすること。味がボケません。 ★作り置きもできます。 冷蔵庫で3〜4日保存可能です。 必ず、清潔なお箸で取り出してくださいね。 ★基本のポテトサラダは https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/390026

材料

じゃがいも、水、顆粒コンソメの素、卵、ウインナー、きゅうり、新たまねぎ、酢、塩・こしょう、マヨネーズ、牛乳、砂糖、粒マスタード

作ってみた!

レビュー(3件)
  • よっこ
    よっこ

    2024/06/02 18:46

    間違えて牛乳を大さじ3入れてしまいました💦 少~し緩めのポテサラになりましたが美味しく頂きました🎵 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(【らくレピ*レンジで】ゆで卵たっぷりボリュームポテトサラダ)
  • 303344
    303344

    2020/05/04 12:40

    何回も作っています♡ とっても美味しくて、食べ盛りな息子達がいるのでこのボリュームが嬉しいです⭐︎⭐︎⭐︎
  • 301331
    301331

    2020/04/27 18:21

    マスタードなくても代わりになるものありますか?
ビールのおつまみに♡『博多めんたいネギ胡麻の出汁巻き卵』

27.ビールのおつまみに♡『博多めんたいネギ胡麻の出汁巻き卵』

調理時間5

このレシピを書いたArtist

地元福岡の明太子を使ったおつまみ用の甘くない出汁巻き卵です♡ お酒のアテにどうぞ(^^)/

材料

卵、明太子、刻みネギ、白ごま・マヨネーズ、ほんだし、サラダ油

作ってみた!

レビュー(2件)
  • 睦月
    睦月

    2024/10/29 01:51

    頂き物の明太子があったので作りました。 見本のように綺麗には巻けませんでしたが、とても美味しくできたので満足です😋
    睦月の作ってみた!投稿(ビールのおつまみに♡『博多めんたいネギ胡麻の出汁巻き卵』)
  • ともも
    ともも

    2025/03/09 12:34

    ネギがなくネギなしで作りましたがとても美味しくできました
    とももの作ってみた!投稿(ビールのおつまみに♡『博多めんたいネギ胡麻の出汁巻き卵』)
居酒屋級!豚ニラ玉

28.居酒屋級!豚ニラ玉

調理時間10

このレシピを書いたArtist

シンプルこそ美味しい豚ニラ玉 カリッと焼き上げた豚バラ肉に、醤油ベースで味付けした、ふんわり卵とニラの風味が食欲をそそります(^ ^) ごはんにビールにバッチリ合いますのでお試しいただけたら嬉しいです。 詳しくはPOINTに記載あります。

材料

豚バラ薄切り肉、塩、酒、片栗粉、卵、砂糖、塩、ニラ、ごま油、みりん、醤油、鶏ガラスープの素、好みでガーリックパウダー

作ってみた!

レビュー(1件)
  • とーるじーじ
    とーるじーじ

    2025/04/03 19:10

    作ってみました。 ふんわり卵にしっかりした味付けで美味しかったです。 お酒のつまみにも良かったです。 嫁さんも一口食べるなり「これ美味しい」と気に入ってくれました。
    とーるじーじの作ってみた!投稿(居酒屋級!豚ニラ玉)
簡単時短deあと一品!絶品玉子巾着

29.簡単時短deあと一品!絶品玉子巾着

調理時間15

このレシピを書いたArtist

早い!安い!旨い! あと一品!ってとき、お弁当、酒の肴まで!万能便利なこのレシピ♪是非お試しを!

材料

油揚げ、たまご、料理酒、みりん、醤油、砂糖、水

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 654879
    654879

    2021/12/13 18:45

    美味しかったです😋
トースターで簡単♪豆腐明太のふわふわ卵焼き

30.トースターで簡単♪豆腐明太のふわふわ卵焼き

調理時間15(トースターの焼き時間10分含む)

このレシピを書いたArtist

混ぜてトースターで焼くだけの簡単メニュー!おつまみにはもちろん、たんぱく質がしっかり摂れるのでメイン料理としても♪今回は明太子の味をしっかり出したかったので、材料はシンプルにしました(*^^*)

材料

卵、木綿豆腐、明太子、しょうゆ、みりん、マヨネーズ、刻みのり

作ってみた!

レビュー(6件)
  • ともも
    ともも

    2025/12/23 14:06

    ちょこっと焦げてしまいました 美味しくいただきました
    とももの作ってみた!投稿(トースターで簡単♪豆腐明太のふわふわ卵焼き)
  • 508644
    508644

    2024/10/17 14:21

    明太とお豆腐がマッチして美味しかったです!家族にも評判が良かったのでまた作りたいと思ってます♪
    508644の作ってみた!投稿(トースターで簡単♪豆腐明太のふわふわ卵焼き)
  • みつとし
    みつとし

    2022/10/03 22:12

    美味しく出来ました。海苔がたくさん出てしまいましたが…チーズも好きなのでオーブンで焼く前に追加してみました。息子にも好評でした。また作ります。ありがとうございました
    みつとしの作ってみた!投稿(トースターで簡単♪豆腐明太のふわふわ卵焼き)

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