「キャベツのサラダ」30選｜和洋中いろいろ
投稿日2024/09/18
更新日2024/09/18
「キャベツ」レシピ30選｜使い勝手も抜群♪
目次
1.大人気！キャベツの無限ごまだれサラダ｜子ども喜ぶ♪作り置きに
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
春キャベツを千切りにして塩で揉み あとは、マヨネーズ＋ごまベースの ごまだれで和えるだけ♪ たったこれだけだけど ボウルごと抱えて食べたくなるほど！！ 野菜不足も解消されますよ〜。 また、こちら かつお節入りなので旨味がたっぷり♡ キャベツだけでも 立派なおつまみや副菜になりますよ( ´艸｀)
材料
作ってみた！
レビュー（104件）
ami2025/03/30 21:40
キャベツの大量消費用にレシピを探していたら、こちらにたどり着きました🥬✨🥰
コスモス2025/03/14 20:55
うわ〜、ちょうど１年前に投稿してました😊 初めて作った自家栽培の春キャベツ〜😸 やっと収穫できましたので、まずはこちらのサラダを…😼 塩で軽くモミモミしてあるので、しんなりしていてごまだれによく絡みますね☺️ おつまみにもgood、good…👍👍
- コスモス
2024/03/15 20:01
ちょっと乱雑な切り方でしたかな😁 でも、春キャベツなので柔らかく、箸🥢が進みます😊 た〜くさん食べれますね🥬
2.我が家の【コールスローサラダ】お箸が止まらない♡
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
いつも我が家で作っているコールスローです♪美味しくて本当にお箸が止まりません♡冷やして食べるのがおすすめです(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（61件）
チョロリス2026/01/04 17:35
ユーザー友の皆さんも作られていますね🐿️☺️💖 リピしました🐿️☺️♥️ 大変美味しく頂きました🐿️☺️♥️ 美味しすぎてお箸が止まりません🐿️☺️💖 家族も大好きで瞬く間になくなりました🐿️☺️♥️ 又、リピします🐿️☺️💖 りなてぃさん✨ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈🎍🐴 ユーザー友の皆さん✨ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💖💐
- チョロリス
2025/06/23 11:23
ユーザー友の皆さんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💓 ベーコンとギョニソを入れて作りました🐿️☺️💕 暑いので冷やして食べました🐿️☺️💕 ヘルシーで最高に美味しかったです🐿️☺️💓 又、上手く作りたいです🐿️☺️💕 RINATYさん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨ ユーザー友の皆さん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️♥️🍀
- チョロリス
2026/04/02 09:39
リピしました🐿️☺️💞 めちゃくちゃ美味しく頂きました🐿️☺️💖 春🌸らしい副菜でピーマンやにんじんを入れました🐿️☺️💖 切り形を細切りや少しあら目の細切りを混ぜてアレンジしました🐿️☺️💖 家族も大好きなサラダです🐿️☺️💖 又、上手く作りたいです🐿️☺️💖 りなてぃさん✨ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💞🌸☔👏💫✨
3.春キャベツとツナのうま塩サラダ【#作り置き #野菜不足解消】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
野菜不足解消に！「春キャベツとツナのうま塩サラダ」 ツナの旨味と鶏ガラスープの塩気で、春キャベツの甘みが引き立ちます。 また、お湯をかけることで適度にしんなりするので、生のサラダより食べやすい♡ 気温の変動が激しい今の時期には、温サラダとして食べるのもオススメですよ〜！
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
イトマル2025/04/19 21:10
キャベツとツナのうま塩サラダ🥗💕 大変美味しく頂きました♪ 箸が止まりませんでした🤭 Yuuさん。素敵なレシピありがとうございました♪😊 また作ります✨
マルグリート2025/03/29 20:06
子供が小さいのでレンチンで作りました、美味しい！家族に好評でペロリでした！ごちそうさまです
さら2024/06/30 21:28
簡単にシンプルなサラダが出来て、美味しかったです！✨️ うま塩味が止まらなくなります！🥰
4.キャベツと卵のごまマヨサラダ【#レンジ #包丁不要】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
キャベツと卵で作るデリ風のコクうまサラダ♪ 作り方は、とーっても簡単！ 耐熱容器に、溶いた卵とキャベツを重ね、レンジで2回チン！あとは、ハムとごまマヨを加えてサッと混ぜ合わせるだけ♪ ハムをキッチンバサミで切れば、包丁いらずのお手軽さ！洗い物も減ってラクラクですよ。
材料
作ってみた！
レビュー（23件）
ナムディ2024/10/01 08:07
ちょっと手抜きですが付け合わせ用に買ってあった千切りのキャベツを使って作りました😊✨ 見た目べっしゃりですがとても食べやすくてごまマヨの味がしっかり付いて美味しかったです😋💕 ユーザー友さんのコスモスさん、ヴェルさんも美味しそうな投稿されてました😄✨ ありがとうございます😊👍 Yuuさんレシピありがとうございました😆💕✨
ヴェル2025/09/16 10:46
ほぼ、独り占め(๑و•̀ω•́)و ﾔｯﾀﾈ! 1年半ぶりのレンチン𓌉🥗𓇋 卵もレンチン有難い\♪♪/ ✱ハム代用ベーコンは焼入れ𝙸𝙽 胡麻マヨ大好きꔛ🤍☺︎.*･ﾟ
- ヴェル
2024/05/26 10:07
今日も作り置き用に、コスモスさんの 真似っ子しました♡ レンチンだけでデリ風サラダ。 高クオリティだー❢❢(味見笑) コレはリピしちゃいます。 すり胡麻マヨが( •ω•｡)وﾅｲｽ! コスモスさん、並びにartistさん 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"
5.箸が止まらん！キャベツときゅうりのやみつきツナサラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
めちゃ旨なのにとっても簡単。 切って和えるだけ♡ 作ってる最中にもつまみ食いが止まらない(≧艸≦*) 子供も大好きなサラダです♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
みーこ2026/06/11 07:31
生キャベツが苦手なので軽くチンして作りました💦 簡単で食べ応えもあって美味しかったです😋 素敵なレシピでご馳走様😋🙏ありがとうございます❣️
ふおら2026/06/24 08:35
本当に美味しいです！ 1人で全部食べれちゃいそう😅 また作ります〜！！
- みちゃ
2022/05/12 08:46
大根ときゅうりの細切りで作らせてもらいましたが、味付け本当に美味しかったです(^^) また作ります☆
6.【キャベツのレンジ蒸しツナサラダ】たっぷりキャベツ消費♬︎
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
キャベツを千切りにしたら レンジでチン🥬❣️ ツナ缶と調味料を 混ぜ合わせたら完成(^^)👌 ごま油香る調味料と ツナの旨みでキャベツが とっても美味しくいただけます❣️
材料
作ってみた！
レビュー（21件）
michu2024/11/06 00:21
久しぶりのリピです🩵 キャベツがたっぷり美味しく😋いただけるおつまみサラダ🥗としてうちでは定番になってます🥰
kamochi2025/11/22 17:16
キャベツが大量に余っていたので1.5倍で。作り置きにするつもりが、美味しくてすぐ無くなりそうです♪
トンコ2024/07/08 23:18
キャベツレンチンで食べやすく、ご飯にも合う味付けで美味しかったです！
7.かに玉とキャベツのマカロニサラダ【#包丁不要】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
みんな大好きなマカロニサラダにカニカマとキャベツをin！ マカロニのプリッとした食感に、キャベツのシャキシャキ感がマッチ♪ カニカマの旨味も加わるので、マカロニサラダがいつもよりリッチに。 また、卵が入ることで全体の味もマイルドにまとまり、お子様も男子も喜ぶ一品に♪
材料
作ってみた！
レビュー（24件）- michu
2024/12/11 00:30
久しぶりにマカサラが食べたくなって キャベツも使いたかったのでやっぱりコレ💕 卵とキャベツは倍量入れて😍 オイスターマヨでしっかり味なのでおつまみにもぴったり🎶 本当に美味しいので😋うちのお気に入りマカサラです🩵
- ヴェル
2025/01/04 11:17
𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗡𝗲𝘄 𝗬𝗲𝗮𝗿♬︎*.:*25 今年も皆様にとりまして 幸多き1年となります様に⟡.· 25年初に𐊪𐊦𐊢𐊤︎👍🏻🤍 コレは作り置きにも もってこい( •̀ω•́ )و✧ コク旨マカサラです 玉子2個でちびっ子も男子も 大満足なサラダ𓌉🥗𓇋完成 Yuuさんᴗ͈ˬᴗ͈ꕤ….ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒෆ
ゆきまる🐬🫧2026/02/02 18:39
【カニ玉とキャベツのマカロニサラダ】カニカマ１パック（１０本）、卵２個、キャベツ３枚、マカロニはサラマカ５を使いました〜☺️✨️卵は〜ゆで卵が苦手な家族の為に炒り卵にしてから混ぜました☺️✨️ユーザー友のヴェルさんも以前作られてました〜☺️💕ヴェルさん、美味しさの共有＆共感嬉しいです☺️💕Yuuさん、美味しいサラダレシピのご紹介〜ありがとうございます😊✨️
8.やみつき副菜☆キャベツとささみの胡麻醤油ガーリック
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
電子レンジで加熱して和えるだけの簡単レシピ。 柔らかささみを胡麻醤油ガーリックでマリネして、まろやか味のふんわりキャベツと合わせました。 やみつきになる味でおかずにはもちろん、おつまみにも。 ビールがススんじゃいます(^.^) ボリュームあるキャベツもレンチンするとたくさん食べられますよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
ゆ2025/10/01 19:52
想像を超えたお味で美味しいー。ささみを漬けてるのが効いててたまらなかったです。リピ確定です！
くだもの大好き🧡2025/01/16 14:25
千切りキャベツが余っていたので作りました♪ 息子ちゃんはいつもササミを食べてくれませんが、こちらのレシピだとササミがしっとりして美味しいので食べてくれました♪嬉しぃ〜😊
- にゃも
2024/09/09 19:34
簡単なのに手が込んで見えるレシピ最高です！ キャベツに青い葉がなかったのでパセリで代用しちゃいました
9.キャベツとベーコンのレンジ蒸し。簡単！洋風のホットサラダ。
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
キャベツとベーコンを重ねてレンジで蒸します。 オリーブオイルをまわしかけ、粉チーズ、ブラックペッパーをふれば完成♪簡単な洋風ホットサラダです。 蒸したキャベツは甘くて美味しい♪キャベツ1/4個がペロリと食べられます。 ランチや夕食の副菜に、ぜひ作ってみてください！
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
オレンジ2025/07/02 21:45
いつもおいしそう、ナイスをしてくださるmichuさんが過去に作っていたこちらのサラダを作りました🥗 レンジで手軽にできて、程良い塩味でとても美味しかったです✨ いがらしさん、michuさん、ありがとうございました🥰
mi-ko2025/02/19 06:00
簡単で美味しいのでリピしています♡キャベツがもりもり食べられます🥰
- りん
2025/06/08 19:43
色々な料理に副菜として作りやすく、キャベツが甘くて美味しいです✨
10.塩茹でキャベツのたっぷりしらすのせ。
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
シンプルイズベスト。塩に気をつけるとキャベツの甘さが引き立ちます。
材料
作ってみた！
レビュー（11件）- mi-ko
2024/09/29 20:55
キャベツの塩味がちょうど良く、とても美味しかったです♪ベーコンでも作ってみようと思いました！
- でぃみママ
2026/02/03 07:03
これめっちゃ美味しいです！ ダイエットの時にもピッタリ❤️
- Medy
2024/09/02 00:17
釜揚げしらす&白魚！
11.我が家の抱えて食べたいコールスローサラダ♡
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
母から教わったとっておきのコールスローサラダ！ 読者様からも抱えて食べたいのわかった！ など好評のサラダレシピです！
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
とーるじーじ2024/12/01 17:46
作ってみました。 コールスローにピーマンを入れて作るのは初めてでしたが、ピーマンのほのかな苦味が隠し味みたいで新鮮な感じがして美味しかったです。
- 理南
2022/01/31 07:33
日持ちしますか？ 
あれつくろっと☆2020/09/20 06:51
野菜がもりもり食べられますね。キャベツ一個購入した時には、まず作りたいと思います。コーンがなく、代わりにレーズンをいれました。
12.即席！キャベツとベーコンのやみつきサラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
やる気がない時もこれならできる！ レンジ加熱、たったの2分半！で完成する、抱えて食べたくなるキャベツのサラダです。 ベーコンと粉チーズのアクセントがやみつきに♪ キャベツは食物繊維も豊富なので、腸活にもおすすめ！ お酒にも合うので家飲みのサラダにも◎
材料
作ってみた！
レビュー（8件）- ヴェル
2024/09/22 11:20
レンチンレシピで病みつき おつまみサラダ(`✪︎ω✪︎´) 彩り、味、タイパ込みで 素晴らしいです👏 時間無い方にお奨め チーズとガーリックと黒胡椒で お酒にฅ” ◜֊◝ 𝙉𝙞𝙘𝙚ฅ” ✱ガーリックパウダーが無くて 粗挽きガーリック使用 後で温玉ONしよっと🤭✨ 藤本さん今日も素敵に 美味しいレシピ発信 ⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ♡
- ヴェル
2025/03/19 15:36
レンチンで爆速美味しい 爆速無くなるΣ(OωO ) おつまみサラダ𓌉🥗𓇋リピ 中毒性抜群です👍🏻´- 彩り良いのでお弁当にも 藤本さん◌𓈒𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 𓂃◌𓈒𓐍
- くだもの大好き🧡
2025/05/20 11:34
ベーコンの副菜を探しました♪ ヴェルさん🌟のオススメもあるので絶対美味しいと思いました✨ しかも藤本マキさんレシピだから間違いなし❣️ 息子ちゃんが食べるかもしれないので胡椒は控えめにしましたが、とっても美味しかったです♪💕 本当に重ねてレンジでその後混ぜるだけなので早いしとっても美味しい💖のでまた作りま〜す🍀 ヴェルさん🌟 藤本マキさん🌟 かんたん美味しいレシピをありがとうございます😊
13.【茹でキャベツと鶏ささ身のひじきサラダ】ヘルシーボリューム◎
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【たっぷり食べたい🥢ヘルシーボリューム栄養満点ひじきサラダ🥗💮】 茹でたキャベツは甘くて美味しい🤍 ささみはたんぱく質も豊富で ヘルシーなのに満腹感◎(^^)👌 ひじきは栄養たっぷり❣️ お湯を沸かす手間はありますが、 ささみはこの方法が断然！柔らかい 仕上がりになり美味しいです✨ たっぷり食べたい 満足感のあるサラダですよ🥗.*˚
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- コスモス
2025/02/19 19:21
ヘルシーだけど、ボリュームもあり、栄養満点💯のサラダですぅ〜☺️ コツはよ〜く水気を絞ることかな🤔 また作りたい一品になりました🥳🥳🥳 半分の量で作りましたが、我が家はちょうど良かったです😋😋💞🥰🤗
ごんべす2024/11/07 18:38
私は鶏肉が苦手ですがこちらのレシピは酒を入れたお湯で茹でるので 苦手意識なくとっても美味しくいただきました☺️ タンパク質をはじめ食物繊維も摂れ、最高ですね✨ うちでは主菜として作りましたので2人分でした😋 健康的なレシピ有難うございます🤗
- 788618
2023/03/18 17:46
美味しかったーー下ごしらえに時間いるから休みの日用メニューだ～
14.キャベツとしらたきの和風コールスロー【#作り置き#栄養満点】
調理時間10分(粗熱をとる時間を除く)
このレシピを書いたArtist
たくさん食べても罪悪感なし！ 「キャベツとしらたきの和風コールスロー」 しらたきは一旦めんつゆで煮て 味を染み込ませるのが美味しさの秘訣。 時間がたっても味がボケないので 作り置きにも◎。 栄養も食物繊維もたっぷりなので 「最近野菜不足...」 「お腹がポッコリしてきた...」 「こんにゃくを美味しく食べたい！」 なんて時に、ぜひ！！
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- ごんべす
2024/03/21 17:57
今までしらたき×マヨネーズでサラダを作ると水っぽくなりマヨマシマシになっておりましたが、こちらのレシピはしらたきにしっかり味がついているのでマヨ少なめ(大さじ2)でも大満足でした。 うちでは私がモリモリ抱えていただいたので2人分でした(//∇//) こんなに美味しいのにデトックスできるなんて嬉しいです！ 素敵レシピ有難うございます。
猫2024/10/10 22:08
マロニーを使って作りました。美味しくてモリモリ食べれました😋
- CzechMK
2022/12/18 19:29
とても美味しい。ハムの代用でカニカマで作りました。
15.やみつき☆簡単副菜『キャベツとツナのごま塩サラダ』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
柔らかな葉の春キャベツで作る簡単やみつき副菜！ ごま油の香り、ツナの旨味、塩気、キャベツの甘みがベストマッチ☆
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- イトマル
2025/03/12 13:18
ホントにやみつき😆 簡単で美味しく出来ました♪ また作ります！💕
ありみ2024/01/12 13:47
レンジで、簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。キャベツが、お父さんのお野菜です♡。
- 907069
2023/10/10 14:54
食べやすくとても美味しかったです！
16.ポリ袋で簡単！キャベツと人参の簡単マリネサラダ
調理時間5分(マリネ時間は除く。)
このレシピを書いたArtist
キャベツと人参をポリ袋で揉み混ぜるだけで簡単絶品マリネサラダの出来上がり！作り置きにもおススメです♪ご飯にも、パンやパスタにも合うのでとっても便利ですよ＾＾ 薬膳効果 ☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
材料
作ってみた！
レビュー（12件）- michu
2026/03/29 22:17
ゆきまるさんの投稿を拝見し、 また食べたくなって作りました♪ 少しにんにくの風味が効いた甘酸っぱいマリネ液が美味しくて 我が家の大好きなサラダです☺️ 和洋中、何にでも合うのも助かります❣️ いつも簡単美味しいレシピをありがとうございます🩵
- michu
2024/11/03 00:25
毎回同じコメントになってしまいますがにんにくの風味が効いたマリネ液が美味しくて😋 毎回 これって美味しいね〜って言ってます🥰
- ゆきまる🐬🫧
2026/03/18 17:14
【ポリ袋で簡単！キャベツと人参の簡単マリネサラダ】ユーザー友のももさん、それからmichuさんも美味しそうな投稿されていました〜☺️✨️今回、キャベツ４００グラム、人参１２５グラムで作りました〜☺️✨️ももさん、michuさん、美味しさの共有嬉しいです☺️✨️松山絵美さん、手軽に作れるマリネサラダレシピのご紹介〜ありがとうございます😊✨️ 【自分用の📝🐬】 ・キャベツ→400g ・人参→125g 【調味料】 ・すし酢→大2（ミツカンやさしいお酢で代用）・オリーブオイル→大2（米油で代用） ・コンソメ顆粒→小2 ・にんにくチューブ→使っていない ・塩コショウ→適量 ・粗挽き胡椒→食べる時に使用（各自で）
17.【ごま油香るキャベツの塩こんぶサラダ】5分で簡単あと1品に♪
調理時間5分
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【5分で簡単❣️あと1品に♪レンジですぐできる副菜🥬】 キャベツを切ったらレンジでチン❣️ 塩こんぶと麺つゆ、ごま油風味の 味付けのお手軽サラダです(^o^)👌 塩こんぶの旨みがあるので調味料 少なめでもとっても美味しい♪ すぐできるので あと1品欲しい時にも ぴったりです🌸
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
毎日料理大変2024/11/12 20:02
とっても簡単だし美味しい！これはリピですね。
- kamochi
2025/12/04 19:59
レンチンキャベツに変化を付けたくて、こちらのレシピを発見💡ツナと塩昆布で一気に旨味が増しました♪仕上げに粒コショウをしても美味しかったです😊
- aya
2026/07/16 17:55
キャベツもりもりたべれます！！！
18.【コールスローサラダ】春キャベツが美味しい♡洋風献立にも◎
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
シンプルで美味しい定番の コールスローサラダです🥗 春キャベツやコーンの甘みに ハムの塩味がとっても合います♪ 仕上げに黒胡椒をふると 美味しさアップです(^^)
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
したーん2024/08/16 17:27
春キャベツではないですが、食感がよくてとても美味しかったです🤤💚
ちひろ2025/05/11 20:09
普通のキャベツで作りました。 お酢と鶏がらと砂糖が入るのでマヨ味に旨みが増しました！ キャベツもほどよくしっとり具材と馴染みとても美味しかったです❣️ わたしはコールスローが苦手なんですが、このコールスローはモリモリ食べれました🥰 美味しかったので また作ります〜 cotoさん ご馳走様でした😊
ここあ2026/03/16 16:45
美味しかったです！
19.【材料3つ♡簡単！止まらない♡】コールスローサラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
こんなにすぐできるの？！ と言うほど短時間で、出来ます！！ 電子レンジで軽く加熱して、水気をしっかりとしぼるだけ♪ キャベツの食感がベスト。 シャキッとしていて、甘くておいしいサラダの出来上がり♡ 冷蔵庫で2～3日は持ちます♪
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
花月雨音🪷2025/09/08 22:25
酸っぱいのが苦手なので、これなら大丈夫かな？とトライしてみました！ 優しい味でしたが、ブラックペッパーをかけると纏まりが良くて♡ とても美味しくいただきました😋 また作りたいです💕
- 花月雨音🪷
2025/09/13 21:38
早くもリピートしました♡ 鶏ガラスープの素をちょっと多めに、ブラックペッパーも効かせてパンチのある感じにしました！！ 今回もとても美味しく出来ました✌️✨ 一晩寝かせると更にしっとりして美味しかったので、今夜も冷蔵庫で冷やして寝ようと思います😊
akko2025/10/27 22:39
にんじんもプラスして作りました！ 完売御礼😛 ハムの塩味もあって美味しくいただけました♪
20.キャベツとツナの旨味サラダ【#作り置き#ポリ袋#ポリめし】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
キャベツとツナを使ったやみつき副菜♪ 作り方は、とーっても簡単！！ キャベツとツナをポリ袋に入れ、あとはかつお節や白だし、レモン汁などを加えて上下にふりふりするだけ♪ オイルはツナ缶のオイルのみを使用で、あとは一切加えず、旨味たっぷりのかつお節をイン！ とってもシンプルだけど、お箸が止まらなくなる美味しさです♡
材料
21.キャベ玉と春雨のごまマヨサラダ【#時短#レンジ#包丁不要】
調理時間10分(粗熱を取る時間を除く)
このレシピを書いたArtist
キャベツと卵の甘みが美味しい、コクうま春雨サラダ♪ 作り方は、とーっても簡単で、卵とキャベツをレンジでチン。あとは、茹でた春雨とハムと合わせて、ごまマヨドレッシングで和えるだけ。 これが、めちゃめちゃ地味だけど、抱えて食べたくなる美味しさ♡お子様も喜ぶと思いますよ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ゆみ2024/06/26 19:43
レンジで簡単に出来ました〜✨ハムは、キッチンバサミでチョキチョキと😄✨ 溶き卵に入れた分量外の鶏ガラスープの素も効いてるし、熱いうちに入れた調味料のおかげで味がボケる事なく美味しく食べられました😋 また作ります😄 一緒に写真投稿したもう一品は、名前を付けるなら『ナスとピーマンの炊いたん』かな😁
まんま2024/09/05 21:21
鶏ガラスープの素を入れ忘れてしまいましたが、それでも美味しかったです。また作ってみます。
- とーるじーじ
2023/09/08 18:02
作って見ました。 簡単に出来ましたが、あっさりしてて暑い夏にはピッタリでした。 鶏がらスープの味付けも良く効いて美味しかったです。
22.抱えて食べたい＊ 和風コールスローサラダ
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
いつものコールスローサラダをアレンジして和風味にしてみました。これ、味見が止まらなくなりますので作るときにご注意ください（笑） ○キャベツは胃腸を整える働きがあり、食物繊維やがん予防作用のある成分も豊富です。 ○コーンに含まれる食物繊維は腸内環境を整え、美肌作り、便秘解消や大腸がんの予防に効果が期待できます。また血中のコレステロールや血糖値の上昇を抑える働きがあり、高血圧や肥満・糖尿病の予防効果にも期待できます。
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2024/10/07 19:38
和風コールスローサラダ💛🥗💫✨ ユーザー友のりぃママさん🩵もつくレポしてくれてたコールスローサラダ💛🥗💫✨ キャベツ🥬がしっとりしてコーン🌽の甘さとツナの旨味で、まろやかで優しくてコクもある💛めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 簡単でめっちゃ美味しくて、キャベツ🥬をたくさん食べれるので、嬉しい〜💜🥳💫✨ また作る〜💖😻💕💫✨ りぃママさん🩵😸素敵な投稿ありがと〜💖🥰💕💫✨ asucaさん🩵😸いつもいつも❤️美味しい〜レシピ❤️を、ありがと〜ございます💙💜🩵
りぃママ2024/06/30 18:35
とっても美味しい😆 キャベツだけ切ってあとは混ぜるだけなところも簡単でいいなと思いました✨
- とーるじーじ
2023/10/03 19:01
作って見ました。 今まで作ったコールスローサラダの味付けと違って和風味が新鮮な感じで美味しかったです。
23.【春キャベツのツナサラダ】もりもり食べれる♡春の彩り副菜♬
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
春キャベツをたっぷりと食べれる 簡単サラダです♡ にんじん、ツナ、コーンを加えて 彩りよく仕上がるので、あと１品 欲しい時の副菜にぴったりですよ！ 是非作ってみてくださいね♡
材料
作ってみた！
レビュー（6件）- チョロリス
2026/06/04 09:19
ユーザー友のさらさんも作られていますね🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 お箸が止まらなかったです🐿️☺️💖 家族ももりもり食べていました🐿️☺️💖 りなてぃさんのコールスローは本当に どれも美味しいレシピばかりで感謝します🐿️☺️💖 又、上手く作りたいです🐿️☺️💖 りなてぃさん✨ 素敵なレシピいつもありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏💫✨ ユーザー友のさらさん✨ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💐💖
冬生まれ。2026/03/24 07:15
おかず1品さつまいもを足して作りました！ 美味しかったです😁
ゆりこ2024/02/29 19:24
ごまのぷちぷち感がとても美味しかったです！ 家にある材料で美味しい副菜ができ良かったです。
24.包丁いらず『うま塩だれ de キャベツとわかめの春雨サラダ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ビールにピッタリな お野菜たっぷり”やみつき”春雨サラダ♪ こちら、包丁いらずでできるので 初心者さんやズボラさんに とってもオススメ！！ しかも、はるさめより お野菜や海藻がたっぷりで めちゃめちゃヘルシー♡ 味付けは、旨味とパンチがたっぷりの 居酒屋風”塩だれ”。 ぜひ、いつもの春雨サラダに飽きた時に お試しいただけると嬉しいです！
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- michu
2025/07/02 23:41
キャベツは10秒茹ででシャキシャキ！レモン香る爽やかなうま塩だれで🍺に合います✨ 包丁いらずなのも嬉しいです♪ 簡単美味しいレシピをありがとうございます🩵
- 815241
2025/07/02 17:50
家にあるもので作れるのでお手軽！そして簡単でめっちゃ美味しかったです✨
ひつじ2025/04/30 19:19
倍量で作りました！ これはおつまみにもいいですね😍 美味しかったです♡
25.ポリ袋でシャカシャカ！『キャベツのチョレギサラダ』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【簡単！ポリ袋でシャカシャカ】 調味料を入れたポリ袋にちぎったキャベツを入れて、シャカシャカ振るだけ！ すぐにできて、あと一品というときにぴったりです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 479801
2021/10/26 12:21
シャカシャカして海苔を乗せたら｢簡単に焼肉屋さんのチョレギサラダができた！｣と主人と息子がガッツイて倍量で作りましたが写真を撮る間もなく正にあっと言う間に完食でした！我が家の定番に致します！
26.【即席キャベツときゅうりの中華風サラダ】あと一品作り置きにも
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
簡単即席サラダ♪ あと一品！の時に役立ちます〜！ いろんなおかずに合わせやすく、 あっさりしたしょうゆの中華風な味付けなので、お肉料理などにもすっごくあいますよ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
Shino2024/08/01 16:42
キャベツが少なかったので人参でかさまししました！しっかりめの味でご飯もすすむ副菜です！また作ります☺️
- ぷりまめ
2025/01/23 17:45
沢庵も加えて。美味しかったです。また作りたいと思います。
ぴょん2026/05/10 14:03
あと一品何か！さっぱりしたものがほしいな！と思ってから、ササッと簡単に作れて美味しかったです☆我が家の3歳児も美味しいと食べてくれました。
27.【キャベツとカニカマの旨塩ツナサラダ】お手軽レシピ♬︎
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【キャベツを使った5分で簡単♬︎お手軽副菜🥗✨】 簡単❕時短❕ヘルシー❕旨い❕ キャベツは塩もみしていただいても 美味しいですが少し加熱する事で 甘みが引き立ちます🥬.♬︎*˚ 春キャベツを使うと更に甘み を感じられますよ(^^)👌🌸 カニカマを入れれば色味も 可愛らしい仕上がりになります🌱♬︎
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
とのちゃま2025/04/14 20:28
チャチャっと簡単に👍 キャベツ🥬モリモリ食べれるサラダって嬉しい～😃✨ 素敵レシピ有り難うございます😄💜
- Marley
2022/07/31 20:31
料理初心者でもおいしく作れました！ ステキなレシピをありがとうございました😋🌟
あやきょ2021/09/28 10:54
あっという間に1品完成して助かりました。そしておいしい😋ありがとうございます
28.無限に食べれる♡『胡麻ドレコールスロー』
調理時間3分
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無限に食べていられそうな美味しさです♡普通のコールスローに飽きた方は胡麻ドレコールスローおすすめです♪胡麻ドレは家にある調味料で作れる簡単ドレッシングを使用します♡今回は分かりやすいようコールスローで使用する分量のみを記載しました☆冷やして食べるのがおすすめです(^^)/
材料
29.春キャベツとツナのやみつきごま醤油サラダ
調理時間15分
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春キャベツの柔らかな食感に、ほんのりした自然な甘みが味のベースになるので、あとの味付けはシンプル😊 旨みアップはツナ缶、風味アップはすりごまにおまかせしちゃいましょう！ にんじんも加えて彩りアップ♪ 食べすすめたくなる味わいです。 お弁当おかずにもぜひ(^ ^) いつものキャベツでも大丈夫ですので 詳しくはPOINTをチェックしてくださいね。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- 490169
2026/04/11 17:52
味付けがさっぱりしてて 美味しかったです キャベツの量が足りなかったので 冷凍枝豆を使用しました
- きらら
2021/11/22 21:23
春キャベツでは無いのか、レシピの分量で作りましたが、少し味付けが薄く感じました。 
vivi2021/08/16 07:56
冷蔵庫に残ってたキャベツ・ニンジンで美味しくあと一品にと助かりました！ 味付けも美味しくて良かったです。 また作りたいと思います。
30.『塩もみキャベツの和風サラダ』
調理時間10分
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サッと作れるキャベツの和風サラダです！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- りぃママ
2025/03/10 13:26
さっぱり爽やかでとっても美味しいです！昨日の夜作って、余りを今食べてるのですが、2日目も美味しいです😊
