主菜
ベランダごはん♪カセットコンロ〜ある物色々入れてオイル焼き〜
投稿日2020/04/20
更新日2020/04/20
調理時間10分
我が家は臨時休校が始まってからほぼ毎日ベランダごはんです(^-^) お外気分で子供と一緒にチマチマ楽しんでます♪ 晩ごはんだからごはん じゃなくてもパンでもいいやん(^-^) 力抜いて乗り切ろう♪
材料2人分
- Aもやし一袋
- Aプチトマト5個
- A鶏肉(そぎ切り)100g
- Aニンニクの茎(ざく切り)2本
- Bオリーブオイル適量
- B塩胡椒少々
- Cトマトソース(市販)大さじ2～3
- Cクリームチーズ(あれば)適量
作り方
ポイント
ちょっと美味しい醤油とかちょっと美味しいクリームチーズなんかあれば使ってみて色々楽しも(^-^)
- 1
百均のアルミプレートに A もやし一袋、プチトマト5個、鶏肉(そぎ切り)100g、ニンニクの茎(ざく切り)2本を入れてB オリーブオイル適量、塩胡椒少々を回しかけて加熱
- 2
1に火が通れば C トマトソース(市販)大さじ2～3、クリームチーズ(あれば)適量を加えクツクツ加熱しながら食べよう♪
レシピID
390000
質問
作ってみた!
「炒め物」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
「鶏むね肉」の基礎
「ささみ」の基礎
「鶏もも肉」の基礎
- Artist
YUKImama
元カフェママ★ 簡単はやうまお弁当★ 医療機関勤務3姉妹ママ★ 資格:食品衛生責任者★ スポーツフードスペシャリスト受講中★ 簡単はやうまでkitchenをこなした後 家族との幸せな時間を感じて(^-^)
