牛すじをまとめて下処理したら色々な料理に使いまわせて便利です。 野菜を細かくして煮溶かすので自然な美味しいとろみがつきます。
フードプロセッサーがない場合は玉ねぎはみじん切り、他の野菜はすりおろして使えます。 炒めるときは野菜に触り過ぎると温度が下がって時間がかかってしまうので、鍋肌に軽くくっついてきたら剥がすくらいのイメージで炒めるのが時短のコツです。
牛すじ肉は<a href="/wordlist/下ゆで">下茹で</a>して煮汁ごと取っておく。 詳しくはこちらを参考にしてください。 https://oceans-nadia.com/user/196104/recipe/385880
鍋に油を熱し1のみじん切りにした野菜を加え中弱火で炒める。 あまり頻繁に混ぜ過ぎず、1/3量になるくらいまでじっくりと炒める。
下茹でした牛すじとトマトも加え、軽く炒め合わせる。 牛すじの茹で汁とローレルを加え、具材が浸りきらなかったら水を足し、中火で沸騰させる。 沸騰したらコトコト煮たっているくらいの火加減で30分煮込む。
カレールウを溶かし入れ、さらに10分ほど弱火で煮込む。 仕上げに醤油を加えて完成。
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両角舞【手をかけレシピ】
タイ料理研究家・フードコーディネーター
#手をかけレシピ 下ごしらえや過程の意味を大切に。【手をかけ】で料理はもっと楽しくおいしくなる! ◆TVや広告のフードコーディネーター歴16年 ◆レシピ本3冊出版 ◆料理教室主催、企業レシピ監修多数 ◆手をかけポイントを絞れば料理は単なるごはん作り→楽しい時間になる ◆日々の料理をストレスにしない! タイ料理好きが高じてタイに住み、レストラン立ち上げの仕事に携わったり現地の料理教室に通って学んできました。 自身の病気をきっかけに漢方を学び、漢方スタイリストの資格を保持しています。