主食

きのこの味噌クリームパスタ☆担々麺風!

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  • エネルギー678kcal
  • 炭水化物85.6g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質81.2g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スタミナ肉そぼろを使って パスタとの組み合わせにしたら 牛乳と味噌で担々麺風に。。 きのこクリームパスタの新感覚!

材料3人分

  • スパゲティ
    3人分(240〜300g
  • しめじ
    1袋
  • A
    牛乳
    2カップ
  • A
    味噌、酒
    小さじ3
  • ラー油(お好みで)
    小さじ1/2
  • スタミナ肉そぼろ
    250g
  • 万能ねぎ
    適量

作り方

  • 下準備
    *スタミナ肉そぼろを作っておく 挽き肉 250g 玉ねぎ 1/2個 にんにく 1片 ニラ 1/2袋 (調味料) 焼肉のたれ、酒 大さじ1ずつ 塩、こしょう 少々 ○材料を炒めて調味料で味付けする。

    きのこの味噌クリームパスタ☆担々麺風!の下準備
  • 1

    フライパンに油を中火で熱し、しめじをこんがり焼き炒めにする。(あまり動かさずに焼き目をつける感じで炒める) スタミナ肉そぼろを加える。

    きのこの味噌クリームパスタ☆担々麺風!の工程1
  • 2

    A 牛乳2カップ、味噌、酒小さじ3を加えて全体に混ぜ合わせ、煮立てる

    きのこの味噌クリームパスタ☆担々麺風!の工程2
  • 3

    茹でたスパゲティを加えて和える

    きのこの味噌クリームパスタ☆担々麺風!の工程3
  • 4

    お好みでラー油をかけて、万能ねぎの小口切りを散らして出来上がり。

    きのこの味噌クリームパスタ☆担々麺風!の工程4

ポイント

・「スタミナ肉そぼろ」の詳しい作り方はこちらからご覧ください。 「スタミナ肉そぼろ☆アレンジ自由自在!」 https://oceans-nadia.com/user/34598/recipe/324949 ・お使いの味噌の種類によって塩分加減を調整してください。

作ってみた!

質問

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