汁物

さつま揚げのけんちん汁

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  • エネルギー105kcal
  • 炭水化物12.3g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さつま揚げや野菜から、旨味が溢れるけんちん汁です😃 まだまだ寒い日が続くので、ぜひ作ってみて欲しいです🥰

材料4人分

  • さつま揚げ
    120g
  • 大根
    100g
  • 人参
    40g
  • ささがきごぼう
    60g
  • えのき
    100g
  • 薬味ねぎ
    適量
  • 濃口醤油
    大さじ1/2
  • みりん
    大さじ1
  • 少々
  • 顆粒和風だし
    16g
  • 800ml

作り方

  • 下準備
    ・大根、人参の皮を剥き、いちょうに切る。 ・さつま揚げをお好みの大きさに切る。 ・えのきを3cm幅に切る。 ・薬味ねぎを小口切りにする。

  • 1

    鍋に大根、人参、ささがきごぼう、水、顆粒和風だし、みりんを入れて強火にかける。

    さつま揚げのけんちん汁の工程1
  • 2

    煮立ったらアクを取り、弱火で10分煮込む。

  • 3

    さつま揚げとえのきを加えてひと煮立ちしたら、仕上げに濃口醤油と塩で味をととのえる

    さつま揚げのけんちん汁の工程3

ポイント

醤油と塩の塩味は最後に加えて、風味を楽しみましょう☆

作ってみた!

  • つむこ
    つむこ

    2023/03/18 17:25

    和風顆粒だし小さじ4ほどで大丈夫ですか?

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