副菜

『春雨で簡単♡』えびと春雨のエスニック風サラダ

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物25.5g
  • 脂質1.5g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質24.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スイートチリソースとナンプラーで 本格♡エスニック風サラダです。 箸休めに最適の一品です(^^) ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■『働く女性』が帰って30分以内で作られる ■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』 ■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡ お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

材料2人分

  • むきえび
    6尾
  • 300cc
  • 小さじ2
  • 春雨(乾燥)
    30g
  • きゅうり
    1本
  • にんじん
    1/2本
  • A
    スイートチリソース
    大さじ1
  • A
    ナンプラー
    小さじ2
  • A
    小さじ2
  • A
    砂糖・しょうゆ
    各小さじ1
  • ピーナッツ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ・むきえびは背ワタを除く。 ・春雨(乾燥)は熱湯(分量外)に浸し、戻しておく。 ・きゅうり・にんじんは細切りにする。

  • 1

    鍋に水・酒を沸かし、背ワタを取ったむきえびを3分茹でる。

  • 2

    ボウルに、むきえび・きゅうり・にんじん・水気を切った春雨(乾燥)・A スイートチリソース大さじ1、ナンプラー小さじ2、酢小さじ2、砂糖・しょうゆ各小さじ1を入れ、混ぜる。

  • 3

    器に盛り、ピーナッツを振りかける。

作ってみた!

質問

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