火を使わず3分で完成!たこときゅうりの韓国風【ご飯もお酒も】

3

2020.06.30

分類主菜

調理時間: 3分

ID394242

道添明子〈あーぴん〉

健康な体は毎日の食生活から♪料理研究家♪

★【火を使わず簡単時短】
ご飯もお酒も進みます!
これからの暑い季節にはぴったりです。
★〈たこ〉にはタウリンが豊富で疲労回復にも

★きゅうりは熱中症予防
カリウムを多く含む野菜です。

たこ ごま油 簡単おつまみ 時短 簡単レシピ きゅうり ビールに合うおつまみ たこ 白菜 鶏ささ身 ささみ サラダ おかず おつまみ 簡単おかず いか 簡単 茹でダコ 作り置き 白菜キムチ ヘルシー キムチ 簡単時短 ごはん 韓国料理

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材料2人分
ゆでだこ 100g
きゅうり 1本(100g)
小さじ1
白菜キムチ 50g
A
大さじ1
A
砂糖 小さじ1
A
ごま油 大さじ1
作り方
Point!
★きゅうりは味が染み込みやすいように蛇腹切りにしました。
面倒な方はスライサーで薄く切っても大丈夫です。
味は染み込みます。
  1. *ゆでだこは一口大にに切る。
    *きゅうりは塩をまぶして板ずりしておく。
  2. きゅうりの蛇腹切り
    たこときゅうりの爽やかバジルマリネの作り方【2】
    oceans-nadia.com/user/44604/recipe/377614

    きゅうりは斜めに細かく、下まで切り落とさずに包丁を入れ、反対に180度ひっくり返してまた、斜めに細かく下まで切り落とさずに包丁を入れる。端から1.5cmの小口切りにする。
  3. たこときゅうりを白菜キムチとA

    酢 大さじ1、砂糖 小さじ1、ごま油 大さじ1

    であえたら出来上がり!
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