「明太子うどん」30選｜パパッと手軽に
投稿日2024/02/19
更新日2024/02/19
人気のうどんレシピ80選｜つるっと美味しい
目次
1.簡単おいしい♡『明太クリームうどん』ランチにぴったり♪
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ランチにぴったりの明太クリームうどんです♪ソースと麺の絡みが良く、美味しく頂けます(^^)明太クリームソースたっぷりで食べたい方はうどんは1玉、2人分作りたい方はうどん２玉で作って下さい☆
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
3223212021/01/22 11:44
生クリームを使いたい場合は牛乳との割合はどれくらいにしたほうがいいでしょうか？
2.簡単ホワイトソースで明太クリームうどん
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
基本の簡単ホワイトソースoceans-nadia.com/user/45109/recipe/429587を使って、お昼に便利な明太クリームうどんです♪クリーミーな明太ソースがもちもちうどんに絡んで、とっても美味しいですよ＾＾ 薬膳効果 ☆明太子...疲労回復に、脳の活性化に、老化防止に、免疫力アップに、肌の乾燥に、活力アップに ☆牛乳...虚弱体質に、精神安定作用、五臓を養い、腸、肌を潤す
材料
3.めちゃ旨・一番簡単な作り方♡ヘルシー明太クリームうどん
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
すっごく簡単なのに美味しすぎるー♡ パパッと作れるので、忙しい日のランチにも♡ 豆乳使いでヘルシー♡
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
とのちゃま2025/02/12 15:30
美味しく食べれるダイエットの味方レシピ✨ 嬉しいです😃💕 大満足のランチ☀🍴を頂きました😄💛 また作ります👏💯 素敵レシピ有り難う😉👍
- ruru
2020/07/02 20:35
凄く簡単で美味しいので何度もリピしています。今の時期に冷たいおうどんでも大丈夫でしょうか？ 
うりんこ。2020/03/02 18:03
ありがとうございます😊 今度作ってみます❗️
4.冷たい明太うどん【レンジで簡単】
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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暑い日に塩気のある冷たいうどんをつるつる〜っと食べたくて作りました。 5分で出来るのに美味しくて箸が止まりません！ ぜひお気軽にお試しください♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
M＊P2024/09/06 20:11
遅めのランチに♪抜歯後🦷口を動かしたくないけど😐何か食べないとなぁと検索し🌟こちら作りました⭐うどんは柔らかめに茹で、明太子の代わりに明太パスタソースを活用し、豆乳も多めで少しアレンジしました☺️溶かしバターがポイントですね！とても美味しくいただきました😋🥢 普段は大葉や葱や海苔等をたっぷり掛けますが、今回はかなり控えめに実家産大葉ちょこんと乗せで😁リピートは明太子で後掛けもたっぷりで作りたいです🎶 asucaさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます✨
8334132024/06/14 18:27
牛乳で作りました。 レンジで簡単に調理できるのが嬉しいです！ バターを溶かした後、冷え冷えの牛乳を入れてしまった為、少し固まってしまったので次回は気をつけたいです(*´︶`*) 今度は豆乳で作ります。 美味しかったです！！
5.簡単美味しい！明太かき玉うどん【生姜入りで体温まる◎】
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安250円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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冷凍うどんでお手軽🤍ランチにもピッタリ◎ 寒い日に食べたくなるあったかうどんレシピ🍲 生姜も入ってるので体もポカポカ温まります☺️♨
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- M＊P
2025/10/22 18:01
ランチに♬作りました🙂 生姜入りの明太かき玉うどん🫚、体ぽかぽか温まりとても美味しくいただきました😋🥢👌また作ります🎶💫suzukaさん🍀美味しいレシピありがとうございます✨ 寒くなりましたので🍂、皆さん体調管理気をつけて過ごしましょうね🤗🫶🍀✨
6.白だし×チーズで旨み倍増『とろとろチーズのかき玉明太うどん』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
夏でも肌寒い日ってありますよね。 そんな日に食べたいほっこりやさしい味わいのおうどんです。 白だし×チーズで旨み倍増。 明太子でダメ押しのおいしさです。
材料
7.5分で完成！和風明太マヨうどん
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
レシピってほどのものではないですが、めちゃくちゃ簡単で美味しいのでおすすめ！ 5分で完成します！ 白だし入りの明太マヨソースがうどんにたっぷり絡んで最高です😭💕
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
La gelatina2023/04/22 15:34
こんにちは😃 明太子うどんとても美味しいかったです 明太子うどん大好きなんです😘明太子ってなんでこんなに美味しいんでしょうね 大根おろしや小ネギを加えても美味しいそうですね🤠🤠 卵🥚なしで作ってみました。 素敵なレシピありがとうございます😊
8.【5分ですぐ麺】冷凍うどんで時短！コク旨博多風豆乳明太うどん
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
お昼に5分でささっとできる豆乳明太うどんはいかがでしょう？豆乳に鶏ガラスープを加えてちょっぴり博多を意識した味付けにしました。 仕上げにのせた卵黄を崩し、全体をしっかり混ぜてよく絡めて召し上がってください。このまろさにハマります。
材料
9.レンジでパパっと5分で完成☆明太釜たまうどん
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
火を使わずレンジで簡単に作れる冷凍うどんレシピ☆明太釜たまうどん、間違いない美味しさです＼(^^)／ パパっと済ませたいランチなどに是非🎵
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ゆみ2025/02/17 14:01
レンチンで出来ちゃう『明太釜玉うどん』作ってみました。でも…レンチンするのは冷凍うどんだけ☝️😁 作業は、明太子をほぐして、ネギ刻む、卵の黄身を取り出すのみ✨何なら、明太子スティックとかチューブ明太使えば、もっと楽に🤣 レンチンし終わったうどんに具材をドンドン乗せてめんつゆかけたら出来上がり🎶５分以内に完成するよ😁🎶 本日から確定申告スタートで…税理士さんが我が家に来てくれたので、🐭メタチューさんと一緒に食べて貰うように用意しました😊🍀 💈個人事業主は、年末調整の時期とこの時期、ちょっとバタつく💦 私と姑さんは…一足お先にブランチで美味しく頂きました😋
まゆの2025/02/19 14:48
お昼ごはんに、ゆみさんが美味しそうな投稿されてた釜玉明太うどん作りました～🤗💗 あれ？昨日も似たようなの食べてなかったっけ•́ω•̀)?と、お思いの方も多いでしょうが 今日は主人と2人❣️おまけに汁なし☝️ ̖́-︎ ꒰ 🌀まぜまぜ🥣 ꒱すると、明太子のピリッ⚡が卵と絡んで まろやかで美味しい😆👍 揚げ玉は隠れキャラだね- ̗̀ 💡 ̖́- めちゃ重要(*-ω-)ｳﾝｳﾝ ズルズル～っと美味しく頂きました♪♪ ゆみさん、美味しいレシピありがとう🤗💗ｺﾞﾁｿ━(人’▽'｡)━ｻﾏｯ❤
10.冷やし明太とろ玉うどん
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
電子レンジで簡単調理♩ 暑い日でも火を使わずにすぐ出来る簡単レシピです。 冷凍うどんのアレンジレシピの中でもかなりお気に入りのこのレシピ。ぜひぜひお試しください！
材料
11.【明太クリームうどん】冷凍うどんで簡単♪我が家の定番！
調理時間20分
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うちの夫が作ってくれる我が家の定番ランチです！今回はスーパーで明太子がお安くなっていたので、作ってもらいました！ クリーミーで幸せの味。スープまでごくごく飲み干し、隣の夫の分のスープまで飲んじゃうほどスープが美味しい（安心してください、いつもは自分のスープしか飲んでいませんよ！！）そしてそこにツルツルもちもちの冷凍うどん。めちゃくちゃ美味しいのでぜひお試しください！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- とのちゃま
2025/01/18 14:27
スープ多目に明太子たっぷりで作り🍜旦那さん大満足😉💯👌 美味しいんだから😄、この際カロリーは気にしない😁 レシピ感謝です！💜✨
12.めんたま冷製うどん【レンチン・混ぜるだけ】
調理時間5分(作業時間のみ)
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冷たく冷やしたうどんを、出汁のきいた卵に絡め、大葉と明太子をトッピングしました。 火を使わずに、ワンボウル、混ぜるだけで簡単に出来るレシピです。
材料
13.【やみつき♪明太バターうどん】簡単5分！ランチや夜食に！
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
コクのあるクリーミーな『明太バターうどん』。おいしくてやみつきになること間違いなし！ささっと作れてとっても簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。 ★こんな人におすすめ □ささっとランチを作りたい人 □食欲がでない人
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
ナムディ2024/09/20 13:02
明太子消費と冷凍うどんも残り１つだったので 主人のランチに作りました😄✨ 簡単に混ぜるだけで出来るのも嬉しいです🥰💕 ユーザー友さんのyumi🍓さんも投稿されていました😊✨ 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
めぇ2025/02/21 22:54
小腹がすいてあるもので簡単にできるものでレシピ探して作りました😊 明太子少し多めにしておいしく食べました🍴✨
𝔂𝓾𝓶𝓲🍓2024/01/15 20:29
バター醤油のコクと明太子の辛味、レモン汁の酸味がちょうどよく、とても美味しかったです♪ 私は大葉をいっぱいのせていただきました☺️ うどんをレンジでチンして和えるだけでできちゃうなんて、ほんと嬉しいです✨
14.【香ばし♪明太マヨの焼きうどん】スピード飯×夜食にもおすすめ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
香ばしさで食欲そそる『明太マヨの焼きうどん』のレシピです！冷凍うどんと辛子明太子、マヨネーズ、醤油さえあれば、ささっと作れるのも嬉しいポイントです！とにかく忙しい日にささっと作れるので、我が家の助っ人飯として大活躍しています。 ★こんな人におすすめ □忙しい人 □ささっと簡単にごはんを作りたい人 □夜食がほしい人
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
キャピタン2026/06/05 12:39
ユーザー友のＭＭさんの美味しそうな投稿を追っかけました😊✨ とのちゃまさんも美味しそうに作られてます💞 韓国海苔をトッピング、ＭＭさんの真似っこできのこをプラス✨しいたけを使いました🍄✨ 明太子、しいたけにマヨ醤油の味付けでとても美味しいです⭐️旨味がすごいです😊✨ 材料が揃えば短時間でパパッと作れるのも嬉しいですね🍳✨ また作りたいです！ ユーザー友の皆さん、素敵な投稿でレシピのご紹介ありがとうございます😸💕 ゆり子さん、いつも美味しいレシピをありがとうございます💖
Memento-MORI2026/06/03 18:14
明太マヨ焼きうどん♡舞茸添え 初めて作った焼きうどん． トッピングは韓国海苔 美味しいレシピありがとう． ごちそうさま💙MM💨💨
- とのちゃま
2025/04/05 22:14
スピード飯っていいね！🎊 簡単なのに食卓も様になり、ホントに助かります😉💕 素敵レシピ有り難うございます！✨
15.レンジだけで濃厚！明太クリームうどん
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
生クリームいらずで濃厚♪ 豆乳が苦手な旦那さんも完食した 明太クリームうどんです(^^) レンチンで簡単に作れるので ランチにもおすすめ♪ 明太子好きな方や、豆乳が苦手な方にも ぜひ試していただきたいレシピです♡
材料
16.3つのコツで絶品！明太クリームうどん
調理時間15分
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実は全く難しくない！最初にソースの固さを決定さえすれば誰でもお店のような味に仕上がります。
材料
17.ほぼ3分で完成‼︎簡単♡明太クリームうどん
調理時間3分
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冷凍うどんでパパッ♪と<時短・簡単>明太クリームうどん。おひとり様ランチやリモートワーク飯にもぴったり！
材料
18.電子レンジで簡単！とろ〜り明太子くりーむうどん
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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電子レンジで簡単調理！ とろ〜り濃厚な明太クリームがうどんに絡んでとても美味しいです。調理時間も短く、電子レンジだけで完成するので手間要らず♡ 買い物に行かなくてもお家にある材料で作れるので、ランチにピッタリ！ぜひぜひお試し下さい！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2026/03/21 13:37
とろ〜り明太子くりーむうどん🤍🩷🥚💚🩶🍲💫✨ レンチンだけでちゃちゃっと出来ちゃう〜､忙しい朝にピッタリやった〜💜🥳💫✨✨ 豆乳🤍のまろやかさに､白だし🤍の深みと､片栗粉🤍でとろみ🧡がついて､プチプチ明太子🩷と､とろっと卵黄🥚に､ネギ💚と、刻み海苔🩶で､めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ chiiさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
19.牛乳・生クリームなし！濃厚めんたいカルボナーラうどん
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
牛乳や生クリームを使わない本格的な濃厚カルボナーラを簡単に作られるよう考えました♪ 今回はガッツリ食べられるよううどんにしましたが、もちろんスパゲッティでもおいしいですよ＾＾ 男性にもお子様にも喜ばれる一品！ぜひお試しください♪
材料
20.とろとろクリーミー！濃厚明太クリームうどん
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
大好きで何度もリピしているお気に入りレシピ！濃厚な明太クリームがたっぷり絡んでとっても美味しいです🤤 冷凍うどんをレンチンしてる間にソースを作るので10分あれば完成しちゃいます👍
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ひつじ2023/08/18 12:32
とってもクリーミーで美味しかったです！ ご飯にかけてドリアにもなりそう☺️✨
21.5分かからずにウマウマ♡明太とろみうどん
調理時間5分
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超簡単で美味しい♪ ランチにお勧め♡ 明太子と白だしだけでいいお味に♪ スープのみほせます♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2026/03/05 15:10
５分かからずに明太とろみうどん🩷🤍💚🩶🍲💫✨ 体感２分でできちゃう、明太子🩷のとろみうどん🍲、肌寒い日の朝やお昼や、〆にもちょうど良い〜💜🥳💫✨✨ 白だし🤍の深みだけで、明太子🩷の旨味の、とろみを付けたつゆ🧡に、うどん🍲と、仕上げにネギ💚と、海苔🩶と、明太子🩷をトッピングして、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 明太子🩷は、いつもの無添加のもので、鮮やかな色ちゃうけど、うどんはレンチン後に水でヌメリとって、明太子もヌメリとるんもスグやし、火🔥の通りも早いし、温まる〜💖😽💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ ともきーたさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
22.＼豆乳クリームで／濃厚！明太子クリームうどん
調理時間15分
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濃厚な豆乳クリームで作る明太子うどんです。 味付けは明太子だけで十分な美味しさです。 うどんは細うどんが合うと思いますが、お好みで選んでくださいね♪
材料
23.楽うま！オクラ納豆のめんたいぶっかけうどん
調理時間5分
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夏のささっとお昼ご飯に！超簡単！美味しい組み合わせの冷やしぶっかけうどん。 明太子をどーんと乗せて見た目もインパクト大。
材料
24.すぐ出来！混ぜてかけるだけの明太つゆで！【明太サラダうどん】
調理時間10分
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暑い季節になると、麺類が増えるのは我が家だけではないのでは？？ しかも暑い中、火を使いたくない！！ 火も使わず、洗い物も少なくて、パパッと済ませたい日にはもってこいのレシピです。 いつものサラダうどんとはちょっと違った味を… と明太子を使ったサラダうどんを作りました。 混ぜ合わせてかけるだけで完成！！ お好みで、黒こしょうとオリーブオイルをかけてお召し上がり下さい。 暑くて食欲が湧かない時でも、ツルツルっと食べられますよ！ 是非お試し下されば嬉しいです♬
材料
25.5分でパパっと作れる☆焼き明太子としめじのクリームうどん
調理時間5分
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冷凍うどんを使ったお手軽レシピ❤香ばしい焼き明太子と濃厚なクリームうどんとの相性が抜群です😍👌 5分あれば作れちゃうので是非お試しください！✨
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 342901
2022/01/05 19:49
とっても美味しかったです😋💓
26.明太くりーむうどん【あの有名店を超える！？】【レンジで簡単】
調理時間10分
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お昼ごはんにパパッとレンジだけで作れる明太くりーむうどんのレシピを紹介します！これ凄く簡単に作れるのに味はめちゃくちゃ美味しいのでオススメです🫶 リピート間違いなし！ぜひぜひお試しください🧑🍳
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 1251516
2025/03/14 17:40
明太子たっぷり入れた。いい香りでおいしい
27.レンジで作れる♪明太クリームうどん
調理時間15分
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ガスなしレンジで作れる明太クリームうどん♪ 1人分でもパパっと簡単に作れるのでランチなどにもおすすめ(*^-^*) 牛乳を多めで作っていますがバターと薄力粉でとろみとコクを付けるので満足感も◎です！
材料
28.とろーり明太チーズのかきたまうどん
調理時間10分
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寒い日や、一人ランチにもおすすめ♡ 心も体も温まるあんかけうどん(^^) 冷凍うどんであっという間に作れますよ！ ふわふわ卵にとろ〜りチーズ、 明太子の組み合わせが絶品ですっ♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2025/12/29 15:28
とろ〜り明太チーズのかきたまうどん🧡🤍💜🧀🥚💫✨ ふわふわかきたま🥚に、とろ〜りチーズ🧀と、プチプチ明太子💜が、白だし🤍の深みのある、とろみスープ🧡で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ スープ🧡の量が多めやし、うどん🤍食べたあと、ごはん🍚入れて、ごはん🍚入れてもめっちゃ美味しかった〜💖😋💕💫✨ トッピング明太子💜は、優しいとろみのたまご🥚スープやし、まるごともめっちゃ合う〜、暖まるし、朝ごはん🍚や、〆にもピッタリ〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😽💕💫✨ SIHOさん🩵😸ありがと〜ございます💚🐶🐾
29.ちょっとだけアジアンな明太子のサラダうどん
調理時間10分
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ナンプラーとレモンが香って少しだけアジアンな冷やしうどんです。 火を使わないので暑い日のごはんにどうぞ♡ 大葉をパクチーに変えでもちろんOK！
材料
30.＼パパっとランチに／ 冷製アボカド明太うどん
調理時間5分
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暑い日の1人分ランチにおすすめ！火を使わずパパっとできる冷製うどんです。 明太パスタやうどんが大好きなのですが、具が少ないので食べ終わったときに物足りなさを・・ 明太子と相性のいアボカドをプラスすると食べごたえ、満足感がアップします。 好みで蒸し鶏などを加えてもいいですね。
