「明太子うどん」30選｜パパッと手軽に

投稿日2024/02/19
更新日2024/02/19

1.簡単おいしい♡『明太クリームうどん』ランチにぴったり♪

調理時間10分

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RINATY（りなてぃ）

栄養士

ランチにぴったりの明太クリームうどんです♪ソースと麺の絡みが良く、美味しく頂けます(^^)明太クリームソースたっぷりで食べたい方はうどんは1玉、2人分作りたい方はうどん２玉で作って下さい☆

材料

冷凍うどん、バター、小麦粉、牛乳、白だし、醤油、明太子、明太子、刻みのり・刻みネギ、バター

作ってみた！

レビュー（1件）

322321
2021/01/22 11:44
生クリームを使いたい場合は牛乳との割合はどれくらいにしたほうがいいでしょうか？

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2.簡単ホワイトソースで明太クリームうどん

調理時間20分

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松山絵美

ワインソムリエ
チーズコーディネーター
フードオーガナイザー
薬膳漢方マイスター
唎酒師

基本の簡単ホワイトソースoceans-nadia.com/user/45109/recipe/429587を使って、お昼に便利な明太クリームうどんです♪クリーミーな明太ソースがもちもちうどんに絡んで、とっても美味しいですよ＾＾薬膳効果 ☆明太子...疲労回復に、脳の活性化に、老化防止に、免疫力アップに、肌の乾燥に、活力アップに ☆牛乳...虚弱体質に、精神安定作用、五臓を養い、腸、肌を潤す

材料

基本の簡単ホワイトソースID429587、冷凍うどん、明太子、牛乳、めんつゆ（3倍濃縮）、青ネギの小口切り・きざみ海苔・白いりごま

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3.めちゃ旨・一番簡単な作り方♡ヘルシー明太クリームうどん

調理時間5分

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ともきーた (伊藤智子)

すっごく簡単なのに美味しすぎるー♡ パパッと作れるので、忙しい日のランチにも♡ 豆乳使いでヘルシー♡

材料

冷凍うどん、明太子、豆乳、白だし、青ねぎ

作ってみた！

レビュー（3件）

ruru
2020/07/02 20:35
凄く簡単で美味しいので何度もリピしています。今の時期に冷たいおうどんでも大丈夫でしょうか？
うりんこ。
2020/03/02 18:03
ありがとうございます😊 今度作ってみます❗️
うりんこ。
2020/03/02 17:41
写真は汁ありに見えますが、水は不要なのですか？

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4.冷たい明太うどん【レンジで簡単】

調理時間5分

カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存-
冷凍保存-

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asuca

上級食育アドバイザー

暑い日に塩気のある冷たいうどんをつるつる〜っと食べたくて作りました。 5分で出来るのに美味しくて箸が止まりません！ぜひお気軽にお試しください♡

材料

冷凍うどん、大葉、明太子、バター、豆乳、3倍濃縮麺つゆ

作ってみた！

レビュー（2件）

M＊P
2024/09/06 20:11
遅めのランチに♪抜歯後🦷口を動かしたくないけど😐何か食べないとなぁと検索し🌟こちら作りました⭐うどんは柔らかめに茹で、明太子の代わりに明太パスタソースを活用し、豆乳も多めで少しアレンジしました☺️溶かしバターがポイントですね！とても美味しくいただきました😋🥢 普段は大葉や葱や海苔等をたっぷり掛けますが、今回はかなり控えめに実家産大葉ちょこんと乗せで😁リピートは明太子で後掛けもたっぷりで作りたいです🎶 asucaさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます✨
833413
2024/06/14 18:27
牛乳で作りました。レンジで簡単に調理できるのが嬉しいです！バターを溶かした後、冷え冷えの牛乳を入れてしまった為、少し固まってしまったので次回は気をつけたいです(*´︶`*) 今度は豆乳で作ります。美味しかったです！！