「豚バラ丼」30選｜ご飯がすすみすぎる！
投稿日2024/04/16
更新日2024/04/16
「どんぶりまとめ」30選｜簡単なのにお腹満足
目次
1.伝説のすた丼（風）【#作り置き#冷凍保存#スタミナ丼】
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安600円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存1ヶ月
このレシピを書いたArtist
お店のホームページを隅から隅まで読んで、自分流すた丼を作ってみました（笑）どうも、秘伝のにんにく醤油だれというものを使うらしいのですが、写真を見る感じでは塩だれ？の要素も入ってる感じがしたので、にんにく甘辛塩だれの味付けで仕上げました。 なんのこっちゃって感じだと思いますが、要するに甘辛だれのしょうゆの部分を半分塩だれに変えただけです（笑） でも、これがめちゃめちゃ美味しくて！！いつもの甘辛だれにパンチが加わり、ご飯が無限に食べれそうです（笑） 何度も何度も試作して出来上がった一品。本家のすた丼とは全く違うものですが、機会がありましたら、ぜひ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
まゆの2026/04/18 23:58
本家スタ丼知らないけど、ネギ塩ダレに しっかりした味付けに、ニンニクのパンチが効いてて、とーっても美味しかったです😆👍✨ ガッツリ食べてから 卵黄を崩して、まろやかに💡 ̖́- １週間頑張った ご褒美❤
mmm102026/01/26 21:32
美味しかったです！
Momo♡2026/04/15 22:40
すた丼…でわなかったですが 美味しくてご飯が進む味。 白ネギシャキシャキで良き。
2.焼肉屋さんのネギ塩豚カルビ丼
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
今日はガッツリ系！ カリッと焼き上げた豚バラ肉にねぎ塩ダレをからめていただきます。 食べすすめて後半はレモンを絞ってさっぱりと味変も◎です。 焼き肉屋さんに行くとネギ塩を注文して、焼いたお肉と一緒にごはんにのせて食べるのが大好きで(^^) 自宅でも手軽に作れるレシピにしてみました。 とっても簡単なのでぜひ試してみてください(^^)
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
新米ちゃん2026/02/21 15:23
塩ダレがとっても美味しい!!お肉200g弱でも良かったかも!!
9301802024/06/06 20:34
簡単でとても美味しく出来ました😳👍🏻 でも焼くとお肉が小さくなってしまったので、2人分盛りつけるには、お肉が少ない気がしました！
8374452023/02/02 00:02
レシピ通りに作ってみました‼︎ 私は丼にはしませんでしたが、 とても美味しかったです☺️ レモンかけても最高でした✨ レシピありがとうございます‼︎
3.男性ウケ最強の旨すぎるスタミナ豚丼
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
男性ウケ抜群スタミナ豚丼 甘辛タレがお肉に絡んで、白ごはんをかきこんでしまう程美味しい！ 喜ばれる事間違いなしの丼♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
し☆2026/02/28 08:34
とーーーってもおいしい！また作ります🥹🥹‼️
みつとし2024/05/19 20:14
醤油が少し多かったのか…味が少し濃くなりましたが、ご飯が進み美味しくいただきました。調味料を合わせるだけで比較的簡単に作れたので助かりました。また作ります。
- あや
2023/01/04 19:56
美味しかったです( * ॑꒳ ॑* )
4.【10分で完成】男ウケ抜群♪美味すぎるねぎ塩豚丼
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
時短でてきる激うま丼のご紹介。 ねぎ塩と豚が、ご飯との相性抜群です！ 男ウケ抜群の丼ですので、是非一度お試しください。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
華2024/07/26 00:33
豚こま切れ肉で作りました🐖 松○のネギ塩豚カルビ丼のような、 ガツンとくる味で、とっても美味しくできました🐖💕 素敵なレシピをありがとうございます( ◜ω◝ )！
5.ガッツリうまい！【豚ねぎのピリ辛スタミナ丼】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
「うめぇ〜！」と夫を唸らせた、わが家の最強メシ★ こく旨なピリ辛味がたまらなく食欲を刺激する、絶品スタミナ丼です！もちろん丼にせずおかずとして食べても◎ でも、ご飯にのっけてガッツリ男前に食べるのがなんだかいい（笑）白飯ドロボーなのでご飯は多めがおすすめです。食べると元気が出ますよ！是非お試しください🙋
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 白ポメちゃん
2023/07/10 14:52
大葉をのせてみました。 家族にも好評でとても美味しく出来ました。
- 1014493
2023/11/11 11:37
夫に大好評でめちゃめちゃ美味しかったです！また作ってみます（*＾＾*) 
2021/11/07 19:25
すみません！ コチュジャンがないのですが代わりに 豆板醤でも合うでしょうか？(´･ω･`)
6.【絶賛される、ねぎ塩豚カルビ丼】男子受け抜群/簡単/丼レシピ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
＼男子受け抜群！ねぎ塩豚カルビ丼／ 息子たちが、大絶賛！ もっとおかわりしたいわ、って言ってくれた丼レシピです。 ぱぱっとできるので、 春休みのランチにもオススメ(*^^*) ぜひお試しください♩
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
funinmans_mesi2025/01/18 20:15
美味しく作れました♪ありがとうございます。
ミルク2025/11/11 19:58
2025.11.07 夜バイトだったので、食材とレシピを準備して主人にお願いしました👍 息子が手伝ってくれて２人で作ったそう😆💕 帰ってから食べましたが、すごく美味しかったです😋💕
みふりーも2025/08/19 08:28
美味い！美味いと息子から笑あっ旦那も.. 正に男子受けレシピです！ 生卵が苦手な次男には温泉卵で。 このレシピ夏にはピッタリかもです。又作ります！
7.【新たまねぎの絶品たれ豚丼】たれ×ごはんが幸せすぎる…♡
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安400円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
豚肉の旨味に新玉ねぎの甘み、 ポン酢×オイスターのコク旨なたれで 仕上げた絶品たれ豚丼🐷♡ ごはんの上に直のせで、たれ×ごはんを パクリ！最高の瞬間です🤤💓 是非、お試しください〜♬
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
コスモス2024/06/18 11:44
ユーザー友さん達の投稿を拝見して、ランチに作ってみました😺 豚肉の旨味と新玉ねぎの甘みに、美味しすぎるたれを絡めて… ご飯🍚は、黒米に… スプーンで、アッと言う間に完食です😋 また、作ります😹💕
チョロリス2024/05/07 12:58
ナムディさんの投稿を拝見して作りました🐿️😊💕 タレがさっぱりして大変美味しく頂きました🐿️😊💕 リナティさん！いつもありがとうございます🐿️☺️🌷
ナムディ2024/03/20 12:28
ちょっと残っていた豚肉と新玉ねぎではありませんが使い美味しくいただきました😄 たれの調味料がとても美味しい配合でまた食べたくなる豚丼でした✨ 新玉ねぎで作ってみたいと思います✨😌✨
9.「うめぇ〜!!」豚キムチ丼
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
◎夫がひとくち食べてすぐに「うめぇ〜!!」と言った豚キムチ丼。実はレンジで速攻作れます。 美味しさのポイントは焼き肉のタレを入れること。味をいい感じにまとめてくれますよ。あと卵黄を絡めて食べるとたまらなく美味しいです(笑) 作り方は簡単で材料を混ぜてレンジで4分加熱するだけ！完成まで10分もかからないので思い立ったらすぐ作れます。洗い物もラク♡ 忙しい時にこそ是非おすすめです！ （手間なし簡単レシピで日本の食卓を応援します🙌）
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
jojojo2025/03/14 09:37
玉ねぎも追加してとっても美味しかったです😋
あき2026/04/19 10:51
休日に冷蔵庫をチェックし丁度一口づつ余らしている食材が美味しくてガツンとボリュームあるランチに変身しました。チーズ好きなので溶けるスライスチーズトッピングして美味しく頂きました。
REI2023/07/02 19:34
仕事でとても疲れてしまった時、このレシピに出会いました。簡単！早い！美味しい！素敵なレシピありがとうございます（≧∇≦） キムチ好きな中学生の娘は普段かなりの少食ナノですが、「美味しかったぁ！おかわりある？？」と。また作りまーす。
10.【豚角煮の温玉しぐれ丼】生姜香る♪甘辛てりてり満腹おかず☆
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【煮込み5分で簡単❣️生姜香る♪甘辛照り照り満腹おかず🍴🐷✨】 小さくコロコロに切った豚肉を こんがり焼いて、生姜風味の甘辛味で パパっと煮込んで完成❣️ 火の通りも早く、片栗粉をまぶして いるので、5分の煮込み時間でも 照りっ！とろっ！とした仕上がりに なりお肉も柔らかいです(^^)👌 食べ応えもあり温玉を絡めながら食べれば 絶品♪大満足の満腹おかずです🍴🐷💓
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
えんぢさん2024/10/27 15:03
とっても美味しかったです。(☆▽☆) 休日の昼食に作ったら大絶賛でした。
8497632026/03/06 11:42
とっても美味しかったです！
11.【豚バラ玉ねぎのサムギョプサル丼】一度食べたら病みつき♡
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安500円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
一度食べたらやみつきになる がっつりサムギョプサル風の丼ぶり♡ 彼や旦那さんの胃袋を掴むこと 間違いなしの大満足の１品です🤗💓 焼肉のたれで炒めた豚バラと玉ねぎに キムチと白髪ネギのピリ辛ナムル、 コチュジャンが最高に合います！ ぜひ作ってみてくださいね♬
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ゆい2026/01/23 20:01
玉ねぎの甘さとキムチの辛さが良い相性で、とっても美味しかったです☺️💓 お肉の味付けは焼肉のタレで決まるからお手軽に作れます🍳
- 927471
2025/09/21 21:13
とってもおいしかったです！定番レシピになりそうです☺︎
12.タレを極めた！とろっとろ豚丼
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
ガッツリ系のスタミナどんぶり☆もりもり食べて元気出してください！ 素材のうま味たっぷりの特製タレでどうぞ♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 232088
2025/03/14 17:59
テリテリとろとろに出来ました〜🥰 甘辛いタレが最高に美味しい❗️ ご飯と味噌汁つけて定食でただきます😋♪ 今日も美味しいご飯が食べれて幸せです🤗ご馳走様でした😺
13.掴め！男の胃袋！簡単絶品ジューシー豚丼
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
男の胃袋はこれでゲットだ！厚切り豚バラ肉を甘辛〜く仕上げれば、もう完璧！簡単なのに破壊力抜群！覚えて損はないですぞ！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ハブラシ2023/12/28 06:43
焼き肉用の豚肉がいっぱい余ったので作ってみたがこれすごく美味しい！お肉なくなったらタレだけでもご飯いけるくらいタレも美味しい！
14.子どもも大好き♪豚キムチ丼
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
夏バテ予防に♪お野菜多め、栄養満点の豚キムチ丼です。夏休みのお手軽ランチにも！
材料
15.北海道十勝帯広名物を再現〝絶品豚丼〟
調理時間20分(炊飯時間は除く)
このレシピを書いたArtist
北海道十勝地方の名物、甘辛くて香ばしい、パンチの効いた絶品豚丼がおうちで食べられます！ そのタレは、甘め、辛め、と好みが分かれますが、真ん中に程近いタレに仕上げました。 食べ盛りに、ガツンとパンチが効いたごはんが食べたい時、お弁当に… 大満足の旨さ食べ応えです！ ※現地ではロースかバラを炭火焼きするのが主流です。もしご自宅にあれば、仕上げにガストーチで炙ると本物に近づきます♡
材料
作ってみた！
レビュー（11件）- クミ
2024/12/19 08:38
タレが本当においしかったです！ お店の味！自分でこんな豚丼が作れるなんて感動です！ - もちぞう
2023/09/10 16:58
お砂糖は三温糖でつくりました！先日北海道旅行に行って本場の豚丼を食べるつもりが、体調不良で行けずじまい…悔しくてこのレシピで自作しました！皆さんおっしゃるとおり、タレが美味しい。カラメルってプリンの苦いやつだよね？合うの？と半信半疑でしたが、プリンのカラメルとも、みたらし団子のタレとも違う、炭火感がでました。お肉もカリカリに焼いて美味しくできました。おねこ先生のおかげで無念を晴らすことができました！ありがとうございます。
みぃ2019/12/18 17:16
ありがとうございます！本日、これから作らせていただきます！
16.豚肉と小松菜の中華あんかけたまご丼
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
間違いなしの中華あんかけです^^
材料
17.魯肉飯（ルーロー飯）
調理時間50分
このレシピを書いたArtist
台湾の味、甘辛く煮込んだ豚バラ肉と煮汁をご飯にかける魯肉飯（ルーロー飯）です。 八角や五香粉を使えば、手軽に本場のような味が楽しめます。 （21/7レシピ見直しました）
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- みか
2025/03/15 22:24
豚バラ肉(ブロック) 500g 玉ねぎ 1/2個 ・20分煮込む ・↑上の材料で、調味料全て半分にしても味は濃いめ。なので砂糖 大さじ1/2でもいいくらい。 - ぱんだ
2021/10/30 14:49
簡単で美味しくてお肉１ｋｇ追加で買って来ちゃいました
18.＼タレが最強／うまだれ豚丼
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
10分でやみつき間違いなし 豚丼の作り方をご紹介します💕 切って炒めてタレを合わせるだけ 工程はとてもシンプルですが 合わせダレが最強です💪 ご飯が進みすぎて ついつい掻き込みたくなりますよ(๑˃̵ᴗ˂̵) \ やみつき必至 / 10分あったら出来ますので 良かったら作ってみて下さい😊
材料
19.中華風＊豚バラと玉ねぎの卵とじ丼
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
がっつりとお腹が満たされる栄養満点の丼です。食べ盛りの方、働き盛りの方におすすめです。 半熟卵がご飯とお肉に絡んで美味しいのでぜひお試しください。 ○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。 ○玉ねぎは血液をサラサラにする効果があり、新陳代謝を促進する働きもあります。 ○卵には栄養素がバランスよく含まれており、高脂血症や動脈硬化を予防します。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
けこす2024/12/19 19:19
簡単に美味しく出来ました！！ リピート決定です💡 家族にも好評でした！！
- 651530
2022/02/20 13:02
とても美味しかったです！リピート決定٩(ˊᗜˋ*)و
20.ガツンと美味しい ねぎ塩豚カルビ丼
調理時間25分
このレシピを書いたArtist
男性にも満足してもらえる、ガツンとしっかり味です。ごはんにも少し染みたタレで、白米が最後まで美味しくいただけます。レモンを絞っても◎
材料
21.がっつりうま塩！【塩ネギだれのふわたま豚丼】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
＼ぜひ！作ってみてほしい‼︎／ 旨塩ネギだれをたっぷりかけた豚肉はごはんに最高に合います😋 隠し味に加えたポン酢が塩だれの美味しさを際立たせます✨ 旨塩ネギだれは卵にもとてもよく合うのでふわとろ卵ものせました(^^) 育ち盛りのお子さまも、大人も大満足な丼です💕 がっつり・簡単・時短・ワンパンレシピ・たれ
材料
22.【胃袋を掴むがっつりレシピ】絶品ルーロー飯
調理時間10分(（漬けおき時間除く）)
このレシピを書いたArtist
丼界、レンチンレシピ界の最高峰♪ おいしすぎるルーロー飯が完成しました‼︎ 豚肉に甘辛い絶品タレが絡んで、ご飯何杯でも食べれそう。 調味料を豚肉に揉み混ぜてレンジにお任せで作れるのに、レンジとは思えない仕上がりに‼︎ ガッツリ食べたい時にお試しくださいね♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ゆみ2024/12/18 20:35
子供達のリクエスト…ルーロー飯作りました。今回は、こちらのレシピを試してみました😁 チンゲン菜→ほうれん草のお浸しに変更。家にある調味料で作れて、レンチン時間も思ってたより短く…ゆで卵作りが１番時間かかったのでは？🤣 子供達と一緒に数日ぶりに『美味しいね🎶それにしてもブチ切れると母ちゃん、こえ〜（怖い）😰』と言われながら、あっという間に完食😋🤣 この前の日曜の夕方から姑さん公認で実家に家出していて、昨夜、🐭メタボネズミ（主人）が『オカンに説教されて、妹に謝罪して許して貰った。オカンが「私よりも先に怒ってくれて、気丈夫で本当に有り難いわ」と。妹に心ないことを言って、あんたに図星さされて八つ当たりして申し訳ありませんでした。反省してるので帰ってきて下さい』と実家に来て頭下げたから、本日、帰宅しました🏠️ 🐶ワンコ達が、どこに行くにもついて回って動きづらい〜💦嬉しいけど🥰🤣
23.【とろたまヤンニョム豚丼】ピリ辛で食欲増進！がっつりごはん
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
タレを絡めて炒めるだけ！ お腹を空かせて食べたい がっつり丼レシピです(^^) ヤンニョムチキンよりも時短で簡単♡ 忙しい日にもサッと作れますよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 891204
2024/03/10 20:06
今回は豚こまで作りましたがすごく美味しかったです！🤤✨リピートします！
- ナムディ
2023/11/23 13:22
がっつりいただきました😋 豚丼でヤンニョムㆍピリ辛で滅茶苦茶美味しかったです💕 主人もとても美味しいと言ってくれたのでまたリピートしたいと思います✨😌✨ 美味しいレシピありがとうございます😆💕✨
Mei🍠2023/11/22 20:52
じゃがいも&しめじ追加でかさ増し、温玉を卵黄に変えて、卵白にスープ付きで頂きました！コッテリめの味付けが癖になる〜🤦🏻♀️💖また作ります！！！
24.【調味料2つ】すぐ旨！『ほうれん草と豚バラのオイスター丼』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
お腹がすいたらすぐできる！ 鉄板調味料「オイスターソース」を使えば、ボリューム満点栄養満点のどんぶりが5分でできちゃいます！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- ゆうママ
2023/01/13 05:36
日持ちしますか？
25.【胃袋つかむ♡ねぎ塩豚カルビ丼】がっつり召し上がれ！
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
＼ガッツリ食べたい！胃袋つかむカルビ丼🥢／ 夫が「うめぇ～！うめぇ〜！」と言いながら あっという間に完食🍚 夫の胃袋を掴んだねぎ塩カルビ丼です（笑） とにかく食欲をそそり、ご飯が進む進む‥ かきこんで食べたくなる美味しさです。 手軽にぱぱっと作れるのでよかったらどうぞ🙋
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
ひまわり2024/01/29 07:46
家族が美味しい♡美味しい♡と言いながら食べてくれました。ご飯が進むガッツリ丼ですね♬.*ﾟおじいちゃんも美味しい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"と完食していました。
ちーさん2024/10/19 20:49
スピードメニューすごく簡単で美味しかったです。レモンをつけて食べると味変になり美味しかったです🤭💕💕
あか2024/07/27 10:02
不意に塩豚丼が食べたくなり、作ってみました笑 すぐにできるのに、とても美味しく作れて、嬉しかったです！！
26.万能ねぎだれの【旨豚バラのねぎ塩ダレ丼】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
カリッと焼いた豚肉とタレがとても合う！ 豚バラ肉もカリッと焼くことで余分な油が無くなり食べやすくなりヘルシーで、香ばしい♪ 忙しい日や休日にもパパッとできるのでおすすめな1品。 満足感があるので、食べ盛りのお子様や男性にも◎
材料
27.豚バラとナスのこってり丼【焼肉のたれで簡単♪がっつり】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
豚肉とナスを焼肉のたれで 簡単に味付けしたガッツリ丼レシピ♪ 濃いめの味付けと仕上げの卵黄のまろやかさで 思わずかきこんでしまう美味しさに(*^-^*) ガッツリご飯が食べたいというときに ぜひお試しください！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
あやそうかえで2023/05/29 00:29
調味料はたったの3つなのでとっても簡単に、そして家族にも好評でした！
28.止まらないガッツリ飯！スタミナ味噌豚丼
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
豚肉と玉ねぎを一緒に炒め味噌に味付け♪ 濃いめの味付けと半熟卵のまろやかさの 組み合わせがたまりません(*^-^*) 食材を炒めたら味付けをして ご飯に乗せるだけなので すぐにできるのがポイントです！
材料
29.抱えて食べたい＊ねぎ塩豚丼
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
これを作ると夫から歓喜の声が上がる我が家のねぎ塩豚丼です。はらぺこさんにぴったりのガッツリ飯。10分もかからずに作れますので時短で調理したい日におすすめです♪ ○ねぎは血行をよくし、肩こりや疲労回復にも効果が期待できます。 消化液の分泌を促す働きもあります。 ○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 199916
2021/09/13 20:45
冷凍保存は可能ですか？
30.さっぱりおろしポン酢豚丼
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
Instagram300万人以上が見てくれた さっぱりおいしいおろしポン酢豚丼！ さっぱりしてるのに満足できる…！ 大根おろしと特製ポン酢ダレで煮詰めた さっぱりおいしいおろしポン酢豚丼です。 簡単なのでぜひお試しください！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 580452
2024/02/16 11:36
美味しかったです！さっぱりして食べやすい。最高です^_^
- 1026766
2024/02/19 23:02
家族全員完食！ とても美味しかった〜！
