「新玉ねぎサラダ」30選｜春だけのお楽しみ！
投稿日2024/04/28
更新日2024/04/28
「絶品サラダレシピ」20選｜モリモリいける♪
目次
1.【新玉ねぎのツナサラダ】シャキシャキ♪甘い♡ヘルシーサラダ♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【玉ねぎ甘い♡シャキシャキ食感◎ヘルシーおつまみサラダ🧅🥢✨】 新玉ねぎとツナ缶を使った シンプルなサラダです♪ 新玉ねぎって生でも甘くて ほんと美味しいですよね🙈🧅✨ ツナ缶旨みと、シャキシャキの食感 ポン酢との相性がばっちりで 美味しくパクパクお箸が進みます🥢.*˚ 血液サラサラ〜になるのも嬉しいです♪
材料
作ってみた！
レビュー（19件）
ナムディ2025/04/17 09:21
新玉ねぎをサラダで食べたかったのでこちらを作りました😊✨ ドレッシングがとても美味しいので新玉ねぎがたっぷり美味しく食べられました😋💕 ひまわりさん、tanu🌿さん、ありみさんも美味しそうな投稿をされてました😄✨ ありがとうございます😊💕美味しさの共有嬉しいです🥰 cotoさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
ゆ2026/04/01 20:20
この時期は新玉ねぎをポン酢でいっぱい食べたくなってしまいます。こちらはツナも入って旨味も感じます。美味しかったです。
KUMIKO2026/04/23 16:00
新玉ねぎ🧅の時期がやって来ました✨ シャキシャキで甘くてツナ缶の旨味とで春を感じる味です🥰 かつお節も効いてとても美味しいです😋 また作りたいと思います💞
2.【旬レシピ♡新玉ねぎとトマトのさっぱり和え】大葉がそそる♪
調理時間5分(新玉ねぎを水にさらす時間は除く)
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旬の新玉ねぎを使った、さっぱり食べられるヘルシーな 一品です☆大葉の爽やかな香りが食欲をそそり、素材を生かしたシンプルな味付けで一皿ペロリといけます。作り方も簡単なので、よかったら是非お試しください🙋
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
ふうか2026/05/05 16:41
ちょっと小さめのトマトだったので2個入れました😊 今の時期にピッタリな新玉ねぎ、トマト、大葉がすごく合っててさっぱりな中にもほんのり甘さも感じられて美味しかったです☺️ ヒサエさんいつもありがとうございます😊
はちわれ2024/05/16 10:06
玉ねぎ一個で作りました。さっぱりしてとても美味しかったです😆👍❤️
ともも2026/03/10 10:31
ミニトマトで作りました！ 新玉もシャキシャキして美味しいです😋🍴💕 また作ります
3.ふふおつまみ♡【カマンベールと生ハムの新玉ねぎサラダ】
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
【簡単さと美味しさに「ふふ♡」ってなります。】 火は使いません。味付けの調味料も不要。 混ぜたり和えたりもせず、食材を重ねます。これだけ。 柔らかくて甘い新玉ねぎと重なり絡む生ハム、とろとろカマンベールは抜群の相性です。 全体をまとめるオリーブオイルとふわっと香るトッピングがいいアクセント。 旬を簡単に美味しく。 春のおすすめ「ふふおつまみ」です。
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
とーるじーじ2023/06/28 18:53
我が家の家庭菜園で収穫した赤玉ねぎを使って作って見ました。 嫁さんが一口食べるなり「これ何！めっちゃ美味しい。ワインに合いそう。ドレッシング無くても全然美味しいね。」と大好評でした。
- Sumisu
2023/12/02 12:30
ホームパーティーで大好評でした、生玉ねぎ苦手な友人も喜んで食べてくれました！アボカド追加しました！絶対リピします！ - Miyuki Otake Wakabayashi
2022/04/02 19:07
まさに新玉ねぎならではの組み合わせ。それぞれの旨味の掛け合わせで最高にさっぱりで季節感のあるお美味しいおつまみでした。新玉ねぎレパートリー増えました！
4.新玉ねぎは生が美味しい♡『新玉ねぎとツナの和風サラダ』
調理時間5分
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甘くてみずみずしい新玉ねぎは生でもとっても美味しいです(^^)/ 旨味の強いツナと一緒に和風サラダにしました♡ 簡単に副菜が完成するので是非お試し下さい♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ありみ2024/05/12 12:59
簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。新玉ねぎ、小ねぎが、お父さんのお野菜です♡。
- miri
2025/05/07 22:17
簡単に美味しく作れました！
5.【新たまねぎの和風サラダ】薬味でさっぱり♡ごま風味だれ♡
調理時間5分(置く時間除く)
このレシピを書いたArtist
旬の新たまねぎに、 みょうがや大葉の薬味を混ぜ込んで 和風ごまドレッシングを絡めた さっぱり副菜です(^^)🧅✨️ 新たまねぎ1個ペロリと食べれちゃう 簡単美味しいスピードおかずですよ♪
材料
6.新玉ねぎとトマトのツナしそサラダ【#簡単#節約#時短】
調理時間5分(塩もみ時間を除く)
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今が旬の”新玉ねぎ”を使った、やみつきサラダ♡ 作り方は、超カンタン！！スライスして塩もみした新玉ねぎとトマト・ツナを合わせて、あとは、簡単ドレッシングで和えるだけ♪ もう、ボウルごと抱えて食べたい勢いです♡ ポイントは、新玉ねぎの塩もみ！新玉ねぎは、生でも食べれるんですが、モノによってはちょっと辛みがあることも...。 塩もみすることで、辛みが軽減され甘みが最大限に！また、塩もみは栄養も逃さないので一石二鳥！！ とにかくとっても簡単で超オススメの一品ですので、機会がありましたら、ぜひ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- サバニャン
2021/01/20 09:55
プチトマトが グラム38円だったので 食い溜めしてたのが冷蔵庫にあって、玉ねぎも新玉ねぎじゃ無いけど沢山あったので、 このサラダだって思って 早速作ってみました😊 新玉ねぎじゃ無いから食べて辛いのは嫌だから、水に入れて何回も流してを繰り返した後に Yuuさんのやり方通りに作りました😍 玉ねぎの辛味が抜けて ヤバいくらい美味しかったです😊💗 完全なリピ確定です😍🍴 ご馳走さまでした😊💗
- Kazue Kobayashi
2020/05/11 00:16
めちゃくちゃ美味しかったです！タマネギの生感も気にならず、家族からも好評でした♡定番レシピになりそうです！ 
ちゃーちゃん。。。2019/05/05 08:51
おはようございまーす！ いつも美味しいレシピ、ありがとうございます♡。 このサッパリしたお味が気に入って、何度作ったか判らないくらい作ってます。っていうか無くなるとすぐ作っているので、ここ最近は切らしたことないです（笑）。新たまねぎがある時期だけのお楽しみ…という事で！
7.さっぱり食べられる【新玉ねぎの梅おかかサラダ】
調理時間5分(粗熱をとる時間は除く)
このレシピを書いたArtist
新玉ねぎに梅干しとおかか入り さっぱりしているのに 砂糖なしでもジューシーで甘さたっぷり！ 味付けに使う調味料はポン酢のみですよ♪ 梅の酸味も効いていて美味しい(^.^) 箸休めやあと1品にもおススメです。 いつもの玉ねぎでも作れますので 詳しくはPOINTをご覧ください^ ^
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
トンコ2025/06/28 19:53
玉ねぎをレンチンする事で甘く、沢山食べられます！ 梅の酸味と合ってとても美味しかったです。
あきりんりん♪2024/05/10 04:09
さっぱりしていて、いくらでも食べれそうなくらい美味しかったです😊 チンするとこんなに水分出るんだぁ、と驚きました😳 息子も美味しくて感動してました☺️
- 488663
2022/05/16 10:29
すっごく美味しい〜❣️ シンプルだけど新たまねぎの甘さがひきたっていて、梅のほのかな酸味と鰹節のバランスに 感激しました🤣 美味しいお料理をいつもありがとうございます
8.保存版！やみつきトマト【トマトとシャキッと新たまねぎサラダ】
調理時間5分
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★【新玉ねぎをマリネしたドレッシング】水にさらさずに、丸ごと栄養分をドレッシングに移しました。冷蔵庫で2〜3日保存できます。作り置きするほど味が馴染みます。 ★【新玉ねぎマリネ活用法】トマトと合わせましたが、蒸し鶏にかけたり、ゆでたしゃぶしゃぶのお肉、じゃがいもと合わせてポテトサラダに、レンジしたブロッコリーなどにかけても美味しいです。応用自在です。 ★【トマトはザクザク切って】 縦半分に切り、6等分、この切り方が1番皮が気にならない切り方です。湯むきせずに皮が気にならないので、食物繊維や皮の栄養もとれます。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2025/03/18 20:32
永久♾️保存版♡やみつきトマト♪トマトとシャキっと新玉ねぎのサラダ💚🍅🧅🌿🫒🥗💫✨ あーぴんさん🩵😸見てくれてるかな❓永久♾️保存版💙で、ずっと作っていくね〜💜🥳💫✨✨ フルーツトマト🍅が甘くて、新玉ねぎ🧅がシャキシャキで、大葉が爽やかで、オリーブオイル🫒ドレッシング💛が、ほんのり甘味と、ピリッとブラックペッパー🖤が効いて、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💚で、また作る〜💖😋💕💫✨ ほっとくだけチキン🍗とかも、思い出のレシピ💙も、また作ろ〜💖🥰💕💫✨ あーぴんさん🩵😸いつもありがと〜ございます💜🐶🐾
- ともも
2026/03/17 12:38
トマトに新玉美味しい😋🍴💕 新玉がある時期はしょっちゅう使っているのでレシピ嬉しいです また作ります
- きらら
2023/05/19 21:36
新玉ねぎと打者が美味しかったです!
9.5分で完成【極うまダレで新玉ねぎサラダ】
調理時間5分
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新玉ねぎの季節です。新玉ねぎは辛みが少ないので刻むだけですぐに食べられます。ということで、5分で完成する玉ねぎサラダです。ごまマヨぽん酢でおいしくいただきます。
材料
10.新じゃがと新玉ねぎのサッパリポテサラ【#簡単#マヨ不使用】
調理時間15分
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新じゃがいもと新玉ねぎを使った、さっぱりポテサラ♡ 作り方は、とっても簡単で、コンソメを溶かした水でじゃがいもを茹で、あとは、スライスした玉ねぎ・ツナ缶・調味料を加えて混ぜ合わせるだけ♪ たったこれだけだけど、旨味がたっぷりで思わず抱えて食べたくなるほど♡ また、ポテサラといったら、マヨネーズを使用したちょっと濃厚なイメージですが、こちらは、ツナ缶の旨味を生かすので味付けはシンプルにオリーブオイルと塩こしょうのみ。 いつものポテサラと違ってさっぱり食べれる上、めちゃめちゃヘルシー！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
6281012023/05/09 20:38
新じゃがいもと新玉ねぎ旬の食材で ヘルシーなサラダで家族もパクパク食べて くれました。美味しく頂きました♡ 有り難うございました。
- とーるじーじ
2023/08/16 18:52
我が家の家庭菜園で収穫出来た赤玉ねぎを使って作って見ました。 いつものポテサラとは全く違う感じでしたが、サッパリしててヘルシーな感じで美味しかったです。
- 347913
2020/07/13 17:35
作りすぎて余ってしまったので、チーズかけてグラタン風にしても美味しかったです！
11.【新玉ねぎとハムのマスタードサラダ】旬の野菜を美味しく♡
調理時間5分(置く時間除く)
このレシピを書いたArtist
甘くてシャキシャキ♡ 旬の新玉ねぎが美味しく いただける1品です(^^)🧅✨️ ポン酢と、マスタードの 意外な組み合わせが とっても美味しいレシピですよ♪ 洋風献立にもぴったり♡♡
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
milk2026/05/18 20:55
さっぱり爽やかな味でとっても美味しかったです😋 暑い日だったので倍量でも食べられそうです！ うっかり冷やすの忘れてて、冷やしたらもっと味馴染みも美味しさも…と後悔するまもなく食べきってました🤣 ハムが今日賞味期限だったので助かりました！簡単で美味しいのでまた作ります！
ちひろ2026/05/09 20:51
新タマネギ！ カットして広げて10分。 そのあとハムとドレッシング混ぜ合わせ〜♪ 一口食べて旨！てなりました😊 粒マスタードにポン酢 素敵な出会い💕 ほんのりピリッとでも甘味感じるところもあり とても美味しく頂きました✨ cotoさん⭐️ 美味しいレシピありがとうございます♪ ご馳走さまでした❣️
- 786832
2023/06/12 12:34
広げて空気に触れさせてをしなかったので、若干辛みが抜けなかったですが、それでも美味しかった。 次回は、しっかり辛みを抜いてもっと美味しく出来るようチャレンジしてみます。
12.【戻し不要】ポリポリ切り干し大根とカニかま新玉ねぎの中華風
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
★切り干し大根は汚れを落とし意味でぬるま湯で揉み洗いして水気を絞るだけ！戻し不要です。 ★具はカニかまぼこときゅうり、新玉ねぎを入れましたが、ハムやツナ缶などでも美味しいです。 ★【作り置き可能】 切り干し大根がだんだんしんなりして、味が染みて美味しくなります。 冷蔵庫→3〜4日保存可能。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
チョビの助2024/04/17 16:21
ごま油無しでラー油でピリ辛にしました 切り干し大根は煮物で定番でしたが シャキシャキのサラダ風もまた美味しいですね！
あすか2025/07/12 20:56
美味しかったです！切り干し大根の歯ごたえがいいです〜♪
- キトリ
2021/07/11 13:52
切干大根のポリポリの歯応えが美味しかったです。ごちそうさまでした。
13.ヘルシー身体が喜ぶ♡新玉ねぎと豚しゃぶのごちそうサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
季節の食材♪甘い新玉ねぎを、丸ごと1個使った豚しゃぶサラダです⭐︎ 今回は経済的な豚こま肉を使いました！茹で方次第で、しっとり柔らか♡お野菜もたっぷり入ったヘルシーかつ一皿で大満足のおかずサラダ♪ 中華風のタレが美味しいので、たくさんの野菜が簡単にモリモリ食べられますよ(o^^o)
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ぱくりん2022/05/07 20:08
大葉の香りがよくて、とってもおいしくできました✨ ありがとうございました😊
14.シャキシャキ！新玉ねぎツナ水菜サラダ！
調理時間35分
このレシピを書いたArtist
旬の新玉ねぎを使用したシャキシャキ食感のサラダです。 今回は玉ねぎを水にさらさず、 切った後時間を置いてから和える方法で作っています。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
たけのこ2024/05/01 17:12
いっぱい食べれてしまう✨水菜が1束使い道が無く困っていましたが一気に食べちゃいましたー！とっても美味しかった！ドレッシングの味もさっぱりしていていい✨
みなみ2024/08/07 20:07
暑い夏にぴったりのサラダでした。お酢と醤油の味付けがさっぱりとしていて、大変美味しかったです😁- 632726
2023/05/27 10:55
早速作りました！！さっぱりで、止まらない味‼️ツナとお醤油、酢が絶妙な割合です！！ 人参，きゅうり等追加しましたが、どのお野菜にも合いますね♪ゴーヤとかもいいかもです❣️
15.新玉ねぎとトマトのさっぱり大葉サラダ【作り置き】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
酸味とまろやかな甘みのバランスが絶妙！！ シャキシャキの新玉ねぎと爽やかな大葉がトマトとベストマッチ。 トマトが苦手な方も少しは食べやすいかな。
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- Megggg
2020/07/18 13:50
トマト大好きな母に作ったらお酢が苦手ですが、はちみつで甘くて食べやすい！とハマって毎日食べてます^_^ アレンジでちょっとだけ鶏ガラを入れてみました！ - ココネネmama
2020/05/29 17:09
トマトは何の品種が良いですか？(^^) - nobu0156
2020/05/21 11:16
こんにちは！いつもライブドアブログ拝見しています( ・∇・) たくさんトマトを頂いたのでこちらを作ったところ本当にめちゃ美味しくてハマっています。トマト切ってサラダにするだけでは食べてくれないですが、コレならたくさん食べれます。 これからもブログ楽しみにしています。
16.【新たまトマトのさっぱりサラダ】簡単/絶品/副菜/サラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
＼抱えて食べたくなる、さっぱりサラダ／ 苦味が少ない、甘くて美味しい新玉ねぎを使って。 トマトとツナと和えた、 お箸がとまらなくなるサラダです！ ツナ入りで、ほんのり甘くて♡︎ 子供も食べやすい…(*^^*) ぜひお試しください〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ゆみ2025/04/20 21:49
折角、撮影したのに投稿するのを忘れてました💦 昨日の晩ご飯…写真・上が、こちらのレシピ【新たまトマトのさっぱりサラダ】です。 下が、自己流料理【ワカメのしゃぶしゃぶ】です。（しゃぶしゃぶ1巡目は、あごだしつゆに豚肉・ワカメ・もやしをセットしてます😁2巡目からは、各々、しゃぶしゃぶしてポン酢又はごまポン酢につけて食べます😋） 新たまトマトのさっぱりサラダ、ちょっと甘めで酸っぱいのが苦手な家族もモリモリ食べてました😋😁 新玉ねぎが、甘い甘い😋💕しっかり水分絞ってるので、早めに作っておいたのですが、薄まることなく美味しく完食しました🎶
あなぼんごはん2025/04/24 18:49
新たま旨い！お砂糖がすこし多めかな？と思ったので、3分の2の量にしました。
- 852468
2023/05/30 15:05
お砂糖とお酢がいい塩梅で美味しかったです。
17.新玉ねぎとハムのフレンチサラダ【作り置き】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
甘くてシャキシャキの新玉ねぎがたくさん食べられる、 さっぱりとしたフレンチサラダです。 翌日の方が新玉ねぎの甘みが良く感じられます。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- みゅうchin
2021/05/23 18:33
新玉ねぎの切り方、レシピでは繊維に沿って、動画では繊維を断ち切るように、とありますが、どちらの切り方が美味しいでしょうか？
18.5分でデリ風サラダ【トマトと新たまねぎ生ハムのマリネサラダ】
調理時間5分(玉ねぎを漬ける時間は除く)
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★【5分でデリ風サラダ】生ハムの塩分がトマトの旨味を引き立てる。 ★【新玉ねぎをマリネしたドレッシング】水にさらさずに、丸ごと栄養分をドレッシングに移しました。冷蔵庫で2〜3日保存可能。作り置きするほど馴染みます。 ★【新玉ねぎマリネ活用法】トマトと合わせましたが、蒸し鶏にかけたり、ゆでたしゃぶしゃぶのお肉、じゃがいもと合わせてポテトサラダに、レンジしたブロッコリーなどにかけても美味しいです。応用自在です。 ★【トマトはザクザク切って】 縦半分に切り、6等分、この切り方が1番皮が気にならない切り方です。湯むきせずに皮が気にならないので、食物繊維や皮の栄養もとれます。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
PEEKO2024/07/25 12:06
あーぴんさん、こんにちは。 夫から「めっちゃ美味しい！！」と言われました😊 暑い時期に酸味、甘み、塩味のバランスがちょうど良く、食欲が増しますね！生ハムのボリューム感もあってとっても美味しかったです。 夏の間にまたたくさん作ろうと思います😄 いつも美味しいレシピをありがとうございます。
にゃんこさん🐱2024/10/13 20:18
バルサミコ酢おいしいですよね〜たっぷり使えて健康にも良いですね〜玉ねぎもたかで抗酸化作用に✌️
19.【新玉ねぎの和風ポン酢サラダ】玉ねぎが甘い♡無限に食べれる！
調理時間3分(水にさらす時間除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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新玉ねぎをたっぷり食べれる 和風サラダです🧅！新玉ねぎの甘みが とってもおいしい一皿🤤💓味付けは ポン酢でシンプルに、味の素でさらに うま味を加えています♪ 是非作ってみてください！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
たりお2024/06/05 20:45
血液サラサラ😝👍
たたっち2023/09/04 22:34
パパがめちゃくちゃ気に入って爆食です！ 「海苔と玉ねぎってすっごい合うんだなっ ( • ̀ω•́ )✧キラーン」 って、感動して 詳しく感想まで教えてくれました♡*.+゜ 以来、、、 玉ねぎスライスをうちの常備品にしています♫ 凝ったサラダみたいになるので、嬉しいです♡
20.【10分で出来る】新玉ねぎとツナトマトの豆腐サラダ
調理時間10分
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さっぱりとした中華風サラダ♡ 満腹感もあるのでダイエットにも最適です！！ ご家庭にある調味料ですぐ出来るので お手軽に作ることが可能です♪ ヘルシーですが、味はバッチリ！！ 副菜はもちん。おつまみにもなりますよ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- とーるじーじ
2023/06/22 17:13
家庭菜園で採れた赤玉ねぎを使って作って見ました。混ぜ合わせる時に豆腐の形がかなり崩れてしまいましたが味は美味しかったです。 嫁さんからも「これ美味しい。玉ねぎがいくらでも食べれそう。」と大好評でした。豆腐が崩れて逆にクリーミーな感じになったのも良かったみたいでした。
- とーるじーじ
2023/08/23 18:42
また作って見ました。 今回も嫁さんからは、「私この料理好き。タマネギのシャキシャキ感も良くていくらでも食べれそう。」と好評でした。
21.ツルッと食べやすい！新玉ねぎの中華風サラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
新玉ねぎに下味をつけることで、苦味・辛味が少なくなり食べやすくなります！この食べ方だと、スライサーを使わず、包丁で薄切りにしても食べやすいですよ♪
材料
22.＼汁まで美味しい／新玉とトマトのうま和えサラダ
調理時間10分((ささみを冷ます時間のぞく))
このレシピを書いたArtist
新玉ねぎを使った 栄養満点！シャキシャキおいしい サラダのご紹介します😊 麺つゆベースのドレッシングが 薄切りの玉ねぎによく絡み トマトがどんどん食べられます♪ トマトから出た旨みだらかけの水分が ドレッシングに絡み 汁まで飲みたくなるほど 余す事なく美味しいですよ^ ^ トマト🍅と玉ねぎの相性は抜群なので 良かったら作ってみて下さい😊
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 798063
2023/04/06 21:21
料理が苦手な私でも、美味しくできました。 ありがとうございます！
23.混ぜるだけ！絶品！新玉ねぎのサラダ
調理時間5分(辛み抜きをする時間は除く)
このレシピを書いたArtist
新玉ねぎの季節になると必ず作る簡単レシピ。 スライスしてシンプルな調味料で味付けをして混ぜるだけ！ すぐに食べ終わってしまうので、わが家ではいつも倍量で作っています♩
材料
24.もりもり食べられる♡新玉ねぎとさば味噌煮缶のうまうまサラダ
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
この組み合わせ、めっちゃ美味しいですよ♪ 箸が止まりません♡ 新玉ねぎ切るだけ♪ あとは混ぜるだけで簡単♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
こまりこ😃2025/08/22 09:29
いつだったからのリピです🌀 味噌煮缶見て〝あ！あれ作ろう🐟〟と✨ 玉ねぎのシナッと同時にシャリシャリという相反する歯触りがたまりませんでした ひとり飲みに作ったので半分翌日に回そうと思ったのに全部食べちゃいました🙊😂 ごま油チョロリのアクセントも良かったです😋 ごちそうさまでした💖
- 365438
2021/04/15 18:47
あと1品欲しいなって思う時に作りました。簡単で美味しかったです！
25.血液サラサラ♪『新玉ねぎと鯖缶のキムチサラダ♪』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
キムチが辛すぎず鯖缶と新玉ねぎが美味しいサラダ♪ 野菜もたっぷり食べれて、パクパク♪いつの間にかなくなってる...✨無限サラダ∞ ごはんにかけてもおいしいくおかずになるサラダです♡♡ もちろんパンに挟んでも◎
材料
26.ポリ袋で！春キャベツと新玉ねぎとちくわのシーザー風マヨサラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ポリ袋で簡単に！ 洗い物も減りますよ^ ^ 旬の春キャベツと新玉ねぎを使ったシーザー風マヨサラダです♡ 薬膳効果 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
材料
27.豆苗と新玉ねぎのツナサラダ【シャキ甘ヘルシー♡】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
◆春が旬の新玉ねぎ♡白さと甘みを味わえるメニューです♪ ◆しかも5分で作れるのであと1品って時に☆ ◆ツナが入るので、お子さんにも人気♪お弁当やおつまみにも♡ ●作り置きも可能 冷蔵 : 4日 冷凍 : NG→食感が変わるため
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
コスモス2025/04/05 07:17
美味しい、ヘルシーな新玉ねぎレシピ見つけましたぁ😺😺 あえてシャキシャキ感が味わいたくて、レンチンではなく切ってしばらく置いた新玉ねぎにしました💕💕 同じシャキシャキ感の豆苗と旨味バツグンのツナと和えれば、最高のおつまみやあと一品になりますネッ😋😋😋
- haru*
2025/03/13 18:28
うま味調味料はなかったので、使いませんでしたが美味しく出来て良かったです！またつくりたいと思います＾＾
- ともも
2026/03/09 10:41
リピです 新玉が小さかったから1玉入れてもよかったかも 美味しくできました😋🍴💕
28.【新玉ねぎの大葉ツナサラダ】無限に食べられる♪
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
新玉ねぎの時期に食べたい！さっぱり食べられる簡単副菜♪🥰
材料
29.新玉ねぎとサラダチキンの塩昆布マヨ和え
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
5分で出来る♪切って和えるだけの簡単副菜です。新玉ねぎにサラダチキンをプラスするのでとても食べやすく、塩昆布効果もあってお箸が進んでしまいます♪
材料
30.【春にぴったり!!】新玉ねぎの海苔サラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
今回は新玉ねぎを使った今食べたい簡単サラダです。 新玉は苦味も少なく食べやすいのでおすすめですよ!!
