「ちくわ×ピーマン」30選｜お弁当にも♪
投稿日2024/04/09
更新日2024/04/09
「ちくわレシピ」30選｜お弁当やおつまみにも
うま味たっぷりのちくわと、ほろ苦いピーマンの組み合わせが美味しいおかずをご紹介。甘辛味から味噌味、カレー風味まで、さまざまな味付けで楽しめます。さっと作れてお弁当のおかずにもぴったりですよ♪
目次
1.お弁当や作り置きにも♪【ちくわとピーマンのおかかきんぴら】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【お弁当や作り置きに♪あと1品にもパパっと簡単👍🏻 ̖́-】 切って炒めて簡単調味料で パパっと味付けして完成❣️ 味付けもお醤油とみりんだけ なのでとっても簡単♡ シンプルな味付けでも ごま油の香りとかつお節の風味、 ちくわの旨みが美味しく 素材の味も感じられる1品に なっています(^^)🥢
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
ナムディ2024/08/20 10:12
残っていたちくわとピーマンで作りました😄✨ 調味料とおかかの味がピーマンとちくわに絡んでとても美味しいです🥰💕 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
10385132024/08/24 06:19
あと一品に作りました。 ナムディさんの作ってみたを見て、美味しそうだったので作ってみました。 あっという間にできてちくわの旨みとかつをぶしですごく美味しかったです。ピーマンも使えて良かった❗️😃 調味料は醤油とみりんだけなのにこのクオリティーはすごい😍👍
ままちゃん2024/03/13 13:33
早速お弁当に入りました！ご飯が進む美味しいレシピありがとうございます！
2.【甘辛ちくわピーマン】パパっとあと1品！お弁当おかずにも◎
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
ちくわ、ピーマン、にんじん、 冷蔵庫にあるものでパパっと作れる 簡単副菜です🫑🥕お弁当おかずにも◎！ 甘辛な味付けでご飯との相性もばっちり︎👍🏻⸒⸒ 是非つくってみてください♬
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
コスモス2024/07/12 19:37
三種類の材料で簡単副菜… 母親も完食しましたぁ😄 ちょっと野菜はよ〜く炒めましたが😺 また、作ります✌️
ゆくゆく2023/12/22 11:02
ゴマを入れ忘れたので上からぶっかけました笑 すっごく好きな味でした！ 美味しかった。
8089112023/12/14 12:20
色鮮やかで簡単に美味しく作れました☺️ また作ります😍👌
3.＼あと一品に♪5分で簡単／ピーマンとちくわの甘辛きんぴら
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
あと一品欲しい時や お弁当、ご飯のお供作り置きにオススメ♪ 簡単きんぴらを作りました^ ^ 少し多めのごま油で炒めたピーマンは 苦味も抑えられて◎ ちくわの甘みと旨みも加わり とっても美味しくなります^ ^ 仕上げのごまは、捻って加えると より風味が良くなります😊 赤唐辛子をプラスしても🙆♀️ 良かったら作ってみて下さい♪
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
momo2024/10/20 17:41
ホントあと1品ほしい時にいいですね( ˶>ᴗ<˶) 竹輪とピーマンのきんぴらは初めて作りましたが、ご飯がススムとっても美味しいおかずになりました💕レシピありがとうございます🎶
ゆくゆく2024/06/21 14:07
ささっと作れて美味しい😋 しっかりめの味付けなので、ご飯とも相性抜群です😄
koharuN2023/05/08 03:21
写真を撮り忘れてしまいました！！:;(∩´﹏`∩);: とても美味しく出来ました。 晩御飯や、お弁当の副菜やメインなど毎日悩まされ てます。本当に助かりました(*^^*) 美味しかったです★★★★★
4.超簡単☆ピーマンと竹輪のカレーマヨ炒め
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
作り置きやお弁当にも♩ カレーのスパイシーさ＆マヨネーズのまろやかさが食べやすくパクパクいけちゃいます♩ 小さなお子様には甘口カレー粉か バーモントカレー（甘口）のカレーパウダーをスーパーで見つけたので、そちらを使ってもいいと思います(^ ^) 作り置きする場合は冷蔵保存2日を目処にお召し上がりください。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- はち
2020/01/27 13:09
簡単に作れて良いですね。カレー味がとても美味しかったです。また作りまーす。
5.ごま油香る☆『人参とピーマンとちくわの胡麻炒め』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
人参、ピーマン、ちくわで作るコスパのいい簡単副菜です♪ 彩りもよく食卓がパッと明るくなりますよ(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
Yumiko2023/10/24 21:53
短時間でぱっと作れて、美味しかったです。レシピありがとうございました(*^^*)
6.【ピーマンとちくわの甘辛おかか炒め】お弁当/作り置きにも
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
＼子供がパクパク食べる！／ ぱぱっと出来て子供たちがパクパク食べる、お弁当のおかずや作り置きにもオススメの一品です。 ピーマンの苦味を抑えた味付けにしている ので、ピーマン嫌いも食べやすいですよ(*^^*) ぜひお試しください♩
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
みーこ2024/11/10 21:46
鰹節の風味がきいてて美味しかったです☆お弁当にもぴったりだと思います✴️
8207412023/11/04 20:14
簡単で美味しかったです！お弁当のおかずにとっても役立ちそう◎
リコ2023/08/20 12:23
お弁当おかずに良い!
7.【じゃこピーマンのおかか炒め 】さっと作れて栄養満点♡!!
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
あと1品に♡さっと作れて栄養満点◎ ちくわや、じゃこや、かつお節の 旨み食材がたっぷりなので、 シンプルな味付けでも とっても美味しい1品です(^^)︎👍🏻 ̖́-
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
コスモス2024/03/04 19:02
じゃこの食感がすごくいい〜😊 カルシウム取らなきゃあ…🐟
ナムディ2024/02/28 08:26
簡単でカルシウムも取れ母にも好評でした✨ 主人はピーマン苦手なのでじゃことちくわばかり食べてました😅 じゃこの香ばしさがとても美味しかったです💕 簡単で美味しいレシピありがとうございました🥰💕
8207412023/12/03 19:34
簡単に美味しくできました！父も気に入ってくれたので良かったです◎
8.簡単‼︎急ぎ一品に【ちくわとピーマンの照り焼き】
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
【炒め時間は2分未満‼︎急ぎあと一品に】 バターと塩昆布がいい仕事してくれます。簡単、すぐ出来る、しかもちゃんと美味しい♡ お通し感覚でとりあえずのおつまみに。 あと一品なにか欲しいとき。 お弁当にもかなり使えます。 ※一味(七味)唐辛子や山椒を振ったらおつまみ感マシマシになります。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- ぶにゃこ
2021/01/18 21:03
簡単だけどすごく美味しかったです。ビールにもご飯にも合います。ピーマンとちくわ、常備しとこうかとおもうくらいです。
9.ピーマンと竹輪の生姜炒め【作り置き】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
甘辛い味付けと、ほんのり香る生姜が食を増しご飯が進みます。 炒めるだけの簡単レシピ。お弁当のおかずにもオススメです。
材料
作ってみた！
レビュー（11件）- ごん
2021/03/02 06:58
生姜は千切りにしたらいいですか？😊 
Artist鈴木美鈴2019/07/23 20:30
すいかのきせつさん、こんばんは(*^^*) お試し頂き、嬉しいお言葉まで届けて下さり、本当にありがとうございます～感謝です。- すいかのきせつ
2019/07/23 20:23
昨日作りました。 ピーマンは横細切り、 さほど苦くもなく美味しかったです😃
10.【ピーマンとちくわの和風おかかナムル】やみつき無限ピーマン
調理時間5分(冷蔵庫で冷やす時間は除く)
このレシピを書いたArtist
これは無限に食べられるおつまみ♡ 子供も好きな味付けです♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
ゆくゆく2024/06/04 11:03
簡単でとっても美味しかったです😄 ピーマンシャキシャキでごま油と鰹節の風味がマッチして、お箸止まらない！
y2024/08/24 19:08
めちゃくちゃ美味しくてびっくりしました😳💖 これ大好きです！ また絶対リピします！
かおちゃん2023/06/10 17:24
電子レンジで簡単に出来、味付けも良く美味しかったです💯
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