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    「ちくわ×ピーマン」30選|お弁当にも♪

    「ちくわ×ピーマン」30選|お弁当にも♪
    • 投稿日2024/04/09

    • 更新日2024/04/09

    「ちくわレシピ」30選|お弁当やおつまみにも
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    「ちくわレシピ」30選|お弁当やおつまみにも

    うま味たっぷりのちくわと、ほろ苦いピーマンの組み合わせが美味しいおかずをご紹介。甘辛味から味噌味、カレー風味まで、さまざまな味付けで楽しめます。さっと作れてお弁当のおかずにもぴったりですよ♪

    お弁当や作り置きにも♪【ちくわとピーマンのおかかきんぴら】

    1.お弁当や作り置きにも♪【ちくわとピーマンのおかかきんぴら】

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    【お弁当や作り置きに♪あと1品にもパパっと簡単👍🏻 ̖́-】 切って炒めて簡単調味料で パパっと味付けして完成❣️ 味付けもお醤油とみりんだけ なのでとっても簡単♡ シンプルな味付けでも ごま油の香りとかつお節の風味、 ちくわの旨みが美味しく 素材の味も感じられる1品に なっています(^^)🥢

    材料

    ピーマン、ちくわ、かつお節、みりん、醤油

    作ってみた!

    レビュー(7件)
    • ままちゃん
      ままちゃん

      2024/03/13 13:33

      早速お弁当に入りました!ご飯が進む美味しいレシピありがとうございます!
    • ありみ
      ありみ

      2023/11/08 15:27

      お弁当に、いれました♡。すごく、おいしかったです♡。ピーマンが、お父さんのお野菜です♡。
    • チョビの助
      チョビの助

      2023/11/03 15:50

      主人のお弁当の1品に作りました。時短簡単、忙しい朝にピッタリです!
    【甘辛ちくわピーマン】パパっとあと1品!お弁当おかずにも◎

    2.【甘辛ちくわピーマン】パパっとあと1品!お弁当おかずにも◎

    調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安100

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    このレシピを書いたArtist

    ちくわ、ピーマン、にんじん、 冷蔵庫にあるものでパパっと作れる 簡単副菜です🫑🥕お弁当おかずにも◎! 甘辛な味付けでご飯との相性もばっちり‪‪‪‪‪‪︎👍🏻⸒⸒ 是非つくってみてください♬

    材料

    ピーマン、にんじん、ちくわ、ごま油、砂糖・醤油・酒、白ごま

    作ってみた!

    レビュー(11件)
    • コスモス
      コスモス

      2024/07/12 19:37

      三種類の材料で簡単副菜… 母親も完食しましたぁ😄 ちょっと野菜はよ〜く炒めましたが😺 また、作ります✌️
    • ゆくゆく
      ゆくゆく

      2023/12/22 11:02

      ゴマを入れ忘れたので上からぶっかけました笑 すっごく好きな味でした! 美味しかった。
    • 808911
      808911

      2023/12/14 12:20

      色鮮やかで簡単に美味しく作れました☺️ また作ります😍👌
    \あと一品に♪5分で簡単/ピーマンとちくわの甘辛きんぴら

    3.\あと一品に♪5分で簡単/ピーマンとちくわの甘辛きんぴら

    調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    このレシピを書いたArtist

    あと一品欲しい時や お弁当、ご飯のお供作り置きにオススメ♪ 簡単きんぴらを作りました^ ^ 少し多めのごま油で炒めたピーマンは 苦味も抑えられて◎ ちくわの甘みと旨みも加わり とっても美味しくなります^ ^ 仕上げのごまは、捻って加えると より風味が良くなります😊 赤唐辛子をプラスしても🙆‍♀️ 良かったら作ってみて下さい♪

    材料

    ピーマン、ちくわ、ごま油、白煎りごま、しょうゆ、みりん

    作ってみた!

    レビュー(4件)
    • ゆくゆく
      ゆくゆく

      2024/06/21 14:07

      ささっと作れて美味しい😋 しっかりめの味付けなので、ご飯とも相性抜群です😄
    • koharuN
      koharuN

      2023/05/08 03:21

      写真を撮り忘れてしまいました!!:;(∩´﹏`∩);: とても美味しく出来ました。 晩御飯や、お弁当の副菜やメインなど毎日悩まされ てます。本当に助かりました(*^^*) 美味しかったです★★★★★
    • まさ
      まさ

      2023/08/20 18:38

      簡単一品ですね。 めっちゃ簡単でとてもおいしいですね。 また、作りますね。
    超簡単☆ピーマンと竹輪のカレーマヨ炒め

    4.超簡単☆ピーマンと竹輪のカレーマヨ炒め

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    作り置きやお弁当にも♩ カレーのスパイシーさ&マヨネーズのまろやかさが食べやすくパクパクいけちゃいます♩ 小さなお子様には甘口カレー粉か バーモントカレー(甘口)のカレーパウダーをスーパーで見つけたので、そちらを使ってもいいと思います(^ ^) 作り置きする場合は冷蔵保存2日を目処にお召し上がりください。

    材料

    人参、ピーマン、竹輪、カレー粉、マヨネーズ、ガーリックパウダー

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • はち
      はち

      2020/01/27 13:09

      簡単に作れて良いですね。カレー味がとても美味しかったです。また作りまーす。
    ごま油香る☆『人参とピーマンとちくわの胡麻炒め』

    5.ごま油香る☆『人参とピーマンとちくわの胡麻炒め』

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    人参、ピーマン、ちくわで作るコスパのいい簡単副菜です♪ 彩りもよく食卓がパッと明るくなりますよ(^^)/

    材料

    人参、ピーマン、ちくわ、ごま油、酒、白ごま、鶏がらスープの素、醤油、ごま油(仕上げ用)、塩胡椒

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • Yumiko
      Yumiko

      2023/10/24 21:53

      短時間でぱっと作れて、美味しかったです。レシピありがとうございました(*^^*)
    【ピーマンとちくわの甘辛おかか炒め】お弁当/作り置きにも

    6.【ピーマンとちくわの甘辛おかか炒め】お弁当/作り置きにも

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    \子供がパクパク食べる!/ ぱぱっと出来て子供たちがパクパク食べる、お弁当のおかずや作り置きにもオススメの一品です。 ピーマンの苦味を抑えた味付けにしている ので、ピーマン嫌いも食べやすいですよ(*^^*) ぜひお試しください♩

    材料

    ピーマン、ちくわ、醤油、砂糖、酒、かつおぶし、いりごま、ごま油

    作ってみた!

    レビュー(4件)
    • 820741
      820741

      2023/11/04 20:14

      簡単で美味しかったです!お弁当のおかずにとっても役立ちそう◎
    • リコ
      リコ

      2023/08/20 12:23

      お弁当おかずに良い!
    • 808911
      808911

      2023/10/27 00:04

      簡単で美味しかったです☺️👌 また作ります😊!
    【じゃこピーマンのおかか炒め 】さっと作れて栄養満点♡!!

    7.【じゃこピーマンのおかか炒め 】さっと作れて栄養満点♡!!

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    あと1品に♡さっと作れて栄養満点◎ ちくわや、じゃこや、かつお節の 旨み食材がたっぷりなので、 シンプルな味付けでも とっても美味しい1品です(^^)︎👍🏻 ̖́-

    材料

    ピーマン、ちくわ、ちりめんじゃこ、かつお節、みりん、砂糖、醤油

    作ってみた!

    レビュー(6件)
    • コスモス
      コスモス

      2024/03/04 19:02

      じゃこの食感がすごくいい〜😊 カルシウム取らなきゃあ…🐟
    • ナムディ
      ナムディ

      2024/02/28 08:26

      簡単でカルシウムも取れ母にも好評でした✨ 主人はピーマン苦手なのでじゃことちくわばかり食べてました😅 じゃこの香ばしさがとても美味しかったです💕 簡単で美味しいレシピありがとうございました🥰💕
    • 820741
      820741

      2023/12/03 19:34

      簡単に美味しくできました!父も気に入ってくれたので良かったです◎
    簡単‼︎急ぎ一品に【ちくわとピーマンの照り焼き】

    8.簡単‼︎急ぎ一品に【ちくわとピーマンの照り焼き】

    調理時間3

    このレシピを書いたArtist

    【炒め時間は2分未満‼︎急ぎあと一品に】 バターと塩昆布がいい仕事してくれます。簡単、すぐ出来る、しかもちゃんと美味しい♡ お通し感覚でとりあえずのおつまみに。 あと一品なにか欲しいとき。 お弁当にもかなり使えます。 ※一味(七味)唐辛子や山椒を振ったらおつまみ感マシマシになります。

    材料

    ちくわ、ピーマン、バター、みりん、濃口醤油、塩昆布、白ごま

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • ぶにゃこ
      ぶにゃこ

      2021/01/18 21:03

      簡単だけどすごく美味しかったです。ビールにもご飯にも合います。ピーマンとちくわ、常備しとこうかとおもうくらいです。
    ピーマンと竹輪の生姜炒め【作り置き】

    9.ピーマンと竹輪の生姜炒め【作り置き】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    甘辛い味付けと、ほんのり香る生姜が食を増しご飯が進みます。 炒めるだけの簡単レシピ。お弁当のおかずにもオススメです。

    材料

    竹輪、ピーマン、生姜、ごま油、醤油・酒・みりん、砂糖、いりごま

    作ってみた!

    レビュー(11件)
    • ごん
      ごん

      2021/03/02 06:58

      生姜は千切りにしたらいいですか?😊
    • 鈴木美鈴Artist
      鈴木美鈴

      2019/07/23 20:30

      すいかのきせつさん、こんばんは(*^^*) お試し頂き、嬉しいお言葉まで届けて下さり、本当にありがとうございます~感謝です。
    • すいかのきせつ
      すいかのきせつ

      2019/07/23 20:23

      昨日作りました。 ピーマンは横細切り、 さほど苦くもなく美味しかったです😃
    【ピーマンとちくわの和風おかかナムル】やみつき無限ピーマン

    10.【ピーマンとちくわの和風おかかナムル】やみつき無限ピーマン

    調理時間5(冷蔵庫で冷やす時間は除く)

    このレシピを書いたArtist

    これは無限に食べられるおつまみ♡ 子供も好きな味付けです♡

    材料

    ピーマン、ちくわ、ごま油、鶏がらスープの素、塩、かつおぶし、いりごま

    作ってみた!

    レビュー(2件)
    • ゆくゆく
      ゆくゆく

      2024/06/04 11:03

      簡単でとっても美味しかったです😄 ピーマンシャキシャキでごま油と鰹節の風味がマッチして、お箸止まらない!
    • かおちゃん
      かおちゃん

      2023/06/10 17:24

      電子レンジで簡単に出来、味付けも良く美味しかったです💯

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