「大葉のおにぎり」30選｜お弁当にも人気
投稿日2024/10/10
更新日2024/10/10
「おにぎりレシピ」55選｜定番やアレンジも♪
目次
1.大葉たっぷり！爽やかおにぎり
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ゴマの香ばしさと、大葉の香り、めんつゆの隠し味が抜群の組み合わせです。 サッパリおにぎりなので、濃いめのおかずとの相性も抜群です。 朝ごはんにも、お弁当にもいいですね。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ゆうママ2023/04/21 20:26
冷凍できますか？ めんつゆ３倍濃縮の場合の分量を教えてください
2.子供も大人も大好きな味！甘辛ツナマヨと大葉のおにぎり
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
甘辛ツナマヨがご飯にとってもよく合い、さらに大葉の爽やかさをプラスしているので止まらない美味しさです。 具材をそのままご飯に混ぜるのもよいですが、ひと手間ですが一度炒めたものを加えた方が断然美味しいですよ！ 出来立てはもちろん、味が馴染んだ頃に食べるお弁当のおにぎりも絶品。 混ぜご飯として食卓に出しても◎ 素麺にめんつゆと一緒に和えても美味！ ぜひお試ししてみてくださいね！
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
もも2026/05/11 08:47
娘が気に入ってくれたので、朝食と私のお弁当にもリピートしました🍙😊 ただ、ごま忘れてました😅 甘辛ツナマヨに大葉がさっぱりで美味しいです💕また作ります☺️ るみさん、素敵なレシピありがとうございます🌷✨
mi-ko2024/10/05 08:00
甘辛ツナマヨ、とっても美味しかったです♡ゴマのプチプチもアクセントになって、いつもは朝食取らない私ですが、2個食べてしまいました！手巻き寿司の具材にもいいかも？☺️
- もも
2026/04/20 07:52
甘辛ツナマヨと大葉のおにぎり🍙 もう少し水分をとばすように炒めるべきでした🔥ベチャッとしてしまいました💦それでも美味しかったですし、娘からも美味しかったと言って貰えました♡ 朝食とお弁当にも入れました☘️また作りたいです🐱🐾 美味しい🍙レシピご馳走様でした😋
3.【明太大葉塩こんおにぎり】明太好きにはたまらないこの味…！！
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安250円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
レシピと呼べるものではないですが、 おいしいので載せます♪ 明太子が大好きな人にはたまらない このおにぎり！明太子がころっと入って 大葉とごまの風味、塩昆布の旨味が いいアクセントに◎ 私はうどんの日の1品として、 こちらのおにぎりを合わせました♡ 是非作ってみてくださいね♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
まゆの2025/10/06 13:47
主人用とワタシ用(˶ᐢᗜᐢ˶)✨ 明太子はスティックの物を使ったので、色や食感は お手本と違うかも💧 塩味とピリ辛のバランス、大葉の爽やかさとゴマの香ばしさ♥ とっても美味しかったです(๑>ڡ<๑)🍴💕
とのちゃま2025/01/12 12:10
とにかく、スッゴく美味しい😍💖としか言いようがない✨💘 明太子と塩昆布最強コンビにプチプチ食感の胡麻😉美味しいに決まってるぅ～😋👍 勿論、リピ決定😄💚💛💜
- ゆうママ
2023/04/17 21:15
冷凍できますか？
4.サラダチキンの梅マヨおにぎり
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
サラダチキンは、低脂質・高たんぱく質食材です。 ご飯と一緒に混ぜ込んで食べれば栄養満点なおにぎりになります。
材料
5.【青じそ香る】塩こんぶバターの混ぜ込みおにぎり#子供も喜ぶ
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存1ヶ月
このレシピを書いたArtist
塩こんぶとバターの旨味コンビで後ひく美味しさのやみつきおにぎりです。 ボウルで混ぜこむだけで簡単に作れ、お弁当にも便利♪ 青じそのいい香りが最高によく合いますよ～☺
材料
6.オートミールの鮭チーズ大葉おにぎり
調理時間5分
カロリー（1人分）194Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
糖質が気になる方、ダイエット中の方はぜひお試しを！ 「米化」したオートミールで作るおにぎりは、普通のおにぎりより腹持ちよし♪ オートミールは糖質カットになるだけでなく、不溶性・水溶性の食物繊維がバランスよく含まれているため、腸活にもなります。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ゆっこ2026/04/11 15:30
リピです🎵 今回はハイキングに持っていくため 大葉は省きました🥾 鮭もフレークで作りましたが、 美味しくいただきましたよ😋😋😋 腹持ちが良く👍✨ ハイキングにも良いと感じました💕 素敵なレシピ❣️ありがとうございま〜す🙏✨
- ゆっこ
2026/03/16 20:18
オートミールのおにぎり❣️初めて食べましたが、わたしは結構好きです😋😋😋 鮭やチーズが入ってて、ごま油もほのかに香り 大葉も良い仕事してます🙆 腹持ちも良さそうだし、腸活にもなり、 ダイエットにピッタリ💕💕💕 また時々作りたいと思います👍👍👍 素敵なレシピ❣️ありがとうございま〜す🙏✨
7.鮭と大葉のオイルおにぎり
調理時間15分
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爽やかな大葉とごまの食感がアクセントの鮭おにぎり。ごま油を加えることで香ばしく、冷めてもしっとり美味しいおにぎりに♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
キャピタン2026/05/23 12:52
鮭と大葉のオイルおにぎりを作りました✨ 鮭フレークをごま油で焼いて作りましたので、ごま油は少なめに入れました✨ 自家製鮭フレーク、爽やかな大葉、ごま、ごま油も入って風味が良く、とても美味しいです⭐️ 美味しいおにぎり、パクパク食べられます🍙✨ また作りたいです✨ Y'sさん、美味しいレシピをありがとうございます💖
にゃんこさん🐱2024/01/28 19:31
市販の鮭フレークを使いました！ 一瓶買いますが…使い切るのが難しいので🍙は我が家の定番！大葉は始めて使いましたが美味しかったです
ぶーちゃん2025/02/05 20:20
とても美味しくて家族からも大好評でした！ 冷めてても美味しかったです✨
8.唐揚げと大葉のおにぎり【唐揚げの残り活用】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
我が家の息子が大好きな唐揚げおにぎりです。 高校生の時に部活のお弁当として持って行っていました。試合時などにすぐ食べれるおにぎりがよいというリクエストからできたおにぎりです。 簡単にできてボリューム満点なおにぎりです。 唐揚げが少し残った次の日に作ってみてください。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
るるる♪2025/11/17 11:50
次男のランチ用に作りました🍙 早退し眼科の予約が入っているので時間が無い為、移動中に🚗食べるという事で昨夜、作った唐揚げの残りをおにぎりにしました🩷 1個食べてみましたが青じそ、ゴマの香りも良く美味しかったです😊💞 いつもはおにぎりの中に詰めていましたが切ると全体に味がまわるので次からはこちらのレシピを活用したいと思います💖🎶 るみさん🧡 美味しい素敵なレシピ投稿ありがとうございます💐🍀
フェビアン2021/02/24 11:49
大葉といり胡麻がきいて、とても美味しく出来ました😋素敵なレシピありがとうございます。
9.ささっと肉巻き
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
焼肉のタレで簡単に味付けした肉巻きおにぎりです。 冷めてもしっかり味がついているので、お弁当にもぴったり。 豚肉バラ薄切り肉で巻いているので、脂っこさを感じないように、大葉で巻いています。
材料
10.ごはんが10倍おいしくなる！しいたけ大葉味噌【作り置き】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
新米がおいしい季節ですね。さらに旬のおいしいしいたけを使って、ごはんがおいしくなる贅沢味噌を作りました。 控えめに言って、おにぎりにすれば3個はぺろりです。しいたけのしゃきしゃき感、ごま油と大葉の香りが最高に相性がいいんです。作り置きできるので、ご飯のお供にぜひ、です！ そのままちょびちょびつまんでお酒を飲むのにも♪
材料
11.たぬき握り
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
たぬきそばのような味のおむすびにしました。 そばの出汁のように、こんぶやかつおでうま味をプラス。天かすや万能ねぎがめんつゆを吸って、しっかり味のついたおむすびになります。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
なかしま2019/12/15 09:02
はじめまして！ 前日炊いたご飯が炊飯器に残っていたので作ってみました！ とても簡単で美味しくできたので また作りたいです♪
12.さばの水煮缶♪バター醤油ごはんのおにぎり
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
バター醤油で魚臭さが消え、 香ばしいいりごまとさっぱりする大葉で 巻いた、カルシウム・DHAたっぷりのおにぎりです。 育ち盛りの子供さんにオススメです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- きみちゃん
2018/04/20 22:43
娘が大好物になって、また食べたいのりクエストで2回目です。おいしい、美味しいと完食でした。ほんと美味しいですね。美味しいレシピありがとうございます。 - きみちゃん
2018/04/14 15:15
レシピの写真見るからに美味しそうなので、早速晩御飯に作らせて頂きました。簡単なのにめっちゃおいしいですね。私の中で殿堂入りレシピです。鈴木美鈴さん天才ですね。いつも美味しいレシピありがとうございます。
13.やみつき♡大葉と小葱とたらこチーズの天かすおにぎり
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
薬味好きの我が家の定番おにぎりに、ノンフライのさくさく天かすを加えることで、食感も風味もましましに♪たらこやチーズが加わることで小さなお子様にもたっぷり薬味が食べやすいひと品です。
材料
14.香ばし醤油のたぬき焼きおにぎり【冷凍・作り置き・お弁当】
調理時間10分(ご飯を炊く時間を除く)
このレシピを書いたArtist
★【香ばしい醤油の香りがたまらない中まで美味しい焼きおにぎり】 仕上げと中のご飯に2段階に味付けして、中までしっかり美味しい焼きおにぎりです。 ★ごま油を入れた《オイルおにぎり》なので冷めても美味しいので、お弁当にも最適です。 ★【冷凍保存可能】 一つずつラップで包み、まとめてジップ式袋に入れて冷凍。3週間保存可能です。 ★1度にたくさん作り、冷凍しておけば、お子様のお昼ご飯、夜食や、小腹が空いた時にも最適です。
材料
作ってみた！
レビュー（6件）- まゆの
2026/05/21 09:54
主人に持たせました🤗💗 焼く前から、胡麻の風味と大葉の爽やかさがふわ～٩(๛ ˘ ㅅ˘)۶ｸﾝｸﾝ♡ 仕上げに香ばし醤油をジュワー❤ 色んな味が押し寄せて、とても美味しかったです😋
- 1162548
2024/12/22 19:36
おいしかったです！ しらすと大葉おおめで作ってみました 家族にも大好評でした！🍙 
La gelatina2023/02/25 16:38
こんにちは😃 凄く美味しい焼きおにぎりですぬね。 おにぎりにゴマ油って本当美味しいですよね🤣🤣醤油の香ばしいさと、焼いた時に出来る、カリカリ食感がとても美味しいくて、いくらでも食べられちゃいます． 焼きおにぎりに海苔でお顔描いてみました😊🍙 リピ決定です 素敵なレシピありがとうございます😊
15.梅おかかツナのオイルおにぎり【#簡単#お花見#お弁当】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
お花見やお弁当にぴったり！ ツナ缶と梅が入ったオイルおにぎり。 オイルは、ツナ缶の油を使用するので旨味がたっぷり。また、オイルが入ることで時間が経ってもパサつかず、腹持ちがいいのも嬉しい♪ そして、梅と大葉入りなので、殺菌効果も高く、これからの季節のお弁当にもオススメですよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 375376
2023/10/18 12:44
とても簡単で美味しく作れました。 いつも美味しいレシピをありがとうございます！ 少食の子供が喜んでたくさん食べてくれました！ こちらのおにぎりは、作って冷凍する事は可能でしょうか？ 宜しくお願い致します。 - 884984
2023/03/24 02:10
こんにちは！料理初心者です。 素敵なレシピをありがとうございます。 お花見のお弁当としてこちらのおにぎりを参考にさせていただきたいと思います。 ２つ質問があります。 1.ツナ缶の油でおにぎりがぬるぬるポロポロにはなりませんか？？ 2.和風だしの素は、鶏がらスープの素で代用できますか？？
16.あったかご飯に混ぜるだけ♪梅しそしらすの混ぜご飯
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
台所に立って5分で完成！ 混ぜ込むだけで絶品ご飯の完成です。 さっぱりしててとっても食べやすく、おかずなしでこれだけで一食大満足♡ おにぎりにしても美味しいので、お弁当のお供にもめっちゃおススメですー！！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- じるる
2022/05/05 19:02
さっぱりとしていて美味しかったです！これからの季節にいいですね。おかずいらずくらいパクパク食べてしまいました。 
うまい！！！2022/05/01 19:13
とっても美味しかったです 梅にしそも足してみました お茶漬けにしても美味しかったです
Moe2022/01/20 15:26
とってもおいしかったです！大葉と梅が食欲をそそります。余った分は冷凍してお茶漬けにしたら最高でした♩
17.3分で究極のにぎり飯！子どもも大好き♪『しらすおにぎり』
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
我が家で不動の人気No1を誇る最強のにぎり飯をご紹介します♪ 具材は大葉、しらす、いりごまとシンプルながら、小さな子どもから大人までバクバク食べれてしまう絶品おにぎりです。 お弁当のご飯やホームパーティーに、手作りのにぎり飯ぜひお試しください。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
くだもの大好き🧡2025/03/03 11:46
しらすが大好きなのでお休みの日のランチに作ってみました♪ 大葉と胡麻の香りとしらすがとっても合っていて美味しかったです💕 ちょっとだけ味が濃い目だったので次は調整します。
煌蓮mam2025/07/23 23:29
子供お弁当で、この季節なので冷凍ストック用おにぎりに🍙🍱参考にさせていただきました💕海苔なしですが凄く美味しかったです❣️またリピートさせて頂きます✨
- 339289
2022/04/13 13:21
本日の夜ご飯に作ろうと考えています。 麺つゆは何倍濃縮でしょうか？
18.無限に食べられる（笑）激うま♪韓国風おにぎり♪チュモクパプ♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
めちゃくちゃハマったチュモクパプを私流にアレンジして作ってみました。 本来ならたくわんや白ごまなど入れるのですが今回は家にあるもので （☝たまたまとびっこがあったのが奇跡（笑）） たくわんの代わりに味の付いた炒り卵と普段常備している韓国のりのふりかけを使ってに作ってみました。 美味し過ぎて味見の段階からなくなります！（笑） 本当無限に食べられる（笑） 食べ過ぎ注意ですーっ！！（笑）
材料
20.【ベビーほたてとえのきのバターにんにく醤油ごはん】
調理時間15分(炊飯時間除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存3週間
このレシピを書いたArtist
とっておきの 簡単！おいしい！炊き込みごはんレシピです。 ベビーホタテとえのきの旨味に、 にんにくバター醤油の相性が抜群です‼︎ あまりにも美味しくて、ひとり1合あっという間です。 ポイントは、 ①えのきとベビーホタテの旨味を凝縮させるために よく炒めること。 ②砂糖がベビーホタテの生臭みを消してくれること。 ③塩昆布が旨味を強めてくれること。 ④そしてなにより、 にんにくバター醤油が絶対的においしいこと♡ 炊き上がりに追加でバターをのせたらもう、至福です♡ おにぎりにしても◎
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
りこ2021/12/09 09:08
冷めても美味しいので高校生の息子はお弁当に入れ欲しいと言うくらい大好きです！とっても美味しいです！
amoco2021/11/01 13:22
塩昆布を入れるタイミングはいつでしょうか？
21.おかわりが止まらない♪激うま♪ツナ卵のマヨおにぎり♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
子供達が大好きなツナを甘辛く炒めてご飯に混ぜ合わせました。 プラス炒り卵と青じそにマヨネーズを入れる事で更にツナの旨味を引き出します。 娘がペロッと5つ食べちゃいました（笑）
材料
22.梅ごま昆布おにぎり。
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
梅干も塩昆布も大好きな娘のためのおにぎりです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
Artist栁川かおり2014/07/20 06:02
赤いダイアモンドさん。わぁ～♪私も入れていただいて！彩豊かで美味しそうです＾＾娘さんたちも沢山食べてくれて嬉しいです！ありがとうございます～(*´∀｀*)
赤いダイアモンド2014/07/19 22:43
Cho－cocoさん、小春ちゃん、大本さん弁当作りました。 おにぎり美味しいと娘達もいっぱい食べてくれました^ ^ありがとうございます。
23.〈くらし薬膳〉枝豆と塩昆布の簡単おにぎり
調理時間15分
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【このレシピの成り立ち】 日本人のソウルフードである「おにぎり」で毎日の健康を支えましょう。 胃腸の働きを助けて、体の中からバランスを整えることで、食べ物からしっかりエネルギーを生み出せる健康な体づくりを目指します。子供から大人までどの年代にもおすすめの一品です。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
MYHR2022/04/27 11:41
おかずを作れなかった昼ごはんにいいですね。 大葉無しだったので、次回作る時はきちんと入れて作りたいです。
しおり2019/11/28 23:43
とても美味しくて子どもも喜んで食べました^_^
24.焼き鮭とカマンベールチーズの混ぜ込みおにぎり
調理時間10分(鮭を焼く時間を省く)
このレシピを書いたArtist
カマンベールチーズが柔らかでごはんになじみ、塩鮭の塩気とチーズがよく合います。 少しのお酢を入れることで味にまとまりができ美味しいおにぎりになります。 今回はカマンベールチーズを使いましたが、クリームチーズやプロセスチーズでも大丈夫です！ お好みのでどうぞ…
材料
25.味玉おにぎり。
調理時間5分
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おにぎりの中は半熟の味玉！ 半熟煮玉子（味玉）https://oceans-nadia.com/user/11285/recipe/125845 を使っておにぎりを作ります。
材料
26.鮭フレークで簡単に作る！ポリポリきゅうり入り鮭おにぎり
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
市販の鮭フレークを使ったこれからの時期にもピッタリな簡単美味しいおにぎりです。 皆さんも鮭フレークのおにぎりを作られると思いますが、我が家のおにぎりにはすし酢とごま油を少量加えます。 そして混ぜ方にもひと工夫！ 先にご飯全体に鮭フレークを馴染ませてから具材を後混ぜします。 このひと手間が美味しくなるコツで我が家のこだわり！ 全部一緒に混ぜて作るより断然こちらの方が美味しく見栄えもよく綺麗で簡単に作れますよ。
材料
27.美味し過ぎてごめんなさい（笑）柴漬け+青じそ+天かすおにぎり
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
柴漬けを使ったおにぎりを作りたくて考えたレシピです♡ 天かすが良い仕事をしていてむっちゃ美味しいおにぎりが出来ました♡ 握り終わった後表面に少し塩をふるのがポイントです♡
材料
28.【無限おにぎり】激うま♪たくわんとじゃこの青じそおにぎり♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【おにぎりレシピ】 今回はたまたま中途半端に残った食材達をご飯に混ぜ合せておにぎりにしたらめちゃめちゃ美味しく出来たのでレシピにしました（笑） 家族一同『無限に食べられるーっ！』と言っておりました（笑） たくわんと青じそは食べやすいように細切りにし じゃこは香ばしさが出るようにごま油で炒めます。 隠し味にマヨネーズ+ごま油を混ぜ合せるのでそれぞれの旨味が更に引き出されます。 食べ過ぎ注意ですーっ（笑）
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- ゆうママ
2023/04/22 13:16
じゃこでなく釜揚げしらすでもできますか？ - ゆうママ
2023/04/17 21:17
冷凍できますか？ 
さゆりん2023/01/20 15:00
ごっつーウマウマでした👍 後で食べる用におにぎりにして 1膳だけお茶わんでいただきました😋 またじゃこ買って来ようと思います🍀 ありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
29.止まらない！フライドオニオンとチーズの小悪魔おにぎり
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
フライドオニオンって余りませんか？そんな余りがちなフライドオニオンを、ごはんと混ぜておにぎりにしました。 天かすが悪魔のおにぎりなら、フライドオニオンは小悪魔のおにぎり！悪魔より小悪魔の方がハマるかも!? 握りたてはフライドオニオンがサクサク、時間が経つとしんなりとして玉ねぎの香ばしさや甘みが際立つので、お弁当にもどうぞ♪
材料
30.3分完成！食欲がない日に食べたい【絶品♡夏の混ぜご飯】
調理時間5分(炊飯時間を除く。)
このレシピを書いたArtist
夫やこどもたちも大好きな混ぜごはん。(こどもたちはわさびを抜いています。)おかずがなくてもこれだけで栄養もたっぷり摂れます。暑い夏、食欲が無くなった時に、とても食べやすいので、お試しください。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 317093
2022/07/29 19:41
しらすも鰹節も無くて、寂しいかなと思いつつ作りましたが、めちゃくちゃ美味しかったですー！！！ 次はしらすか鰹節入れて作ります！🤤 - 772595
2022/07/29 09:26
初めまして、今朝このおにぎり作りましたぁ娘と美味しい❣️と…サッと作れてまた食べたいと思います。レシピありがとうございます😊 他のレシピもこれから参考にさせて頂きます♪
