「大根×レンジ」30選|煮物や蒸し料理が簡単に

「大根×レンジ」30選|煮物や蒸し料理が簡単に
  • 投稿日2024/12/02

  • 更新日2024/12/02

【大根の人気おかず43選】簡単で美味しい!大量消費レシピも
こちらもおすすめ!

【大根の人気おかず43選】簡単で美味しい!大量消費レシピも

レンジにおまかせの、簡単大根レシピをご紹介! ふろふき大根などの定番料理から、大根だけで作れる副菜、メインになる煮物や蒸し料理まで。簡単に作れるので、ぜひ献立に加えてみてくださいね。
混ぜてチンして5分♪やみつき♪『大根のだしポン酢漬け』

1.混ぜてチンして5分♪やみつき♪『大根のだしポン酢漬け』

調理時間10(冷ます時間を除く)

このレシピを書いたArtist

耐熱ボウルに 大根とポン酢だれを加えて混ぜ合わせたら あとは、レンジで5分チンするだけ。 たったこれだけなのに 味はしみしみ、旨味もたっぷり♪ まさに、箸休めにならない箸休め!笑 大根1/4本なんて あっという間になくなりますよ( ´艸`) ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪励みになっております♪★

材料

大根、ポン酢じょうゆ、ごま油、和風だしの素

作ってみた!

レビュー(7件)
  • m★eg
    m★eg

    2026/07/14 10:58

    2回目です♪前回より少し厚めで作りました! メインでもいけます😋
    m★egの作ってみた!投稿(混ぜてチンして5分♪やみつき♪『大根のだしポン酢漬け』)
  • 871021
    871021

    2023/12/07 19:55

    鰹節かけました!美味しかったです!
    871021の作ってみた!投稿(混ぜてチンして5分♪やみつき♪『大根のだしポン酢漬け』)
  • あーちゃん·͜· ♡
    あーちゃん·͜· ♡

    2024/02/04 14:10

    美味しかったあ•*¨*•.¸♬︎ パパッと作れるのも嬉しいし レンジで簡単ってのが有難い💛 ちょっぴり薄味だったので だしを少し多めに加えました‪✧‧˚ また作りたいです✨ ありがとうございました💚
    あーちゃん·͜· ♡の作ってみた!投稿(混ぜてチンして5分♪やみつき♪『大根のだしポン酢漬け』)
レンジで簡単!*サバ缶と大根のごま味噌煮*

2.レンジで簡単!*サバ缶と大根のごま味噌煮*

調理時間20

このレシピを書いたArtist

サバ缶使用で簡単に!! レンジで出来ちゃうのでお手軽に作れますよ^ ^ 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆サバ...イライラ解消に、疲れやすい人に、脳の活性化に

材料

大根、サバ水煮缶、めんつゆ(3倍濃縮)、味噌・すりごま、砂糖、ごま

作ってみた!

レビュー(5件)
  • 🐥🪴
    🐥🪴

    2023/05/07 13:07

    めちゃめちゃ簡単なのに大根にもきちんと味が染みててめちゃめちゃ美味しかったです!サバ缶アレンジレシピ探してたのでこちらリピさせて頂きます😊
  • とーちゃん
    とーちゃん

    2023/10/30 19:04

    もしかしたら生臭いかも?と思いながら作りましたが、生臭さなどまったく無く、ものすご〜く美味しかったです!しかも簡単! 朝、夕飯用に作って冷蔵庫に入れておいたのですが、作った時の温かいままでも、もちろん美味しかったですし、夕飯時に冷蔵庫から出して冷たいままいただいても美味しかったです。 感動!!
  • y
    y

    2020/09/18 17:20

    めっちゃ絶品でした!!絶対リピ確定です!!レンジで簡単に出来るのも最高です!
    yの作ってみた!投稿(レンジで簡単!*サバ缶と大根のごま味噌煮*)
マーボー厚揚げ大根【#簡単 #時短 #節約 #レンジ】

3.マーボー厚揚げ大根【#簡単 #時短 #節約 #レンジ】

調理時間20

このレシピを書いたArtist

マーボ豆腐ならぬマーボー厚揚げ大根。 作り方は、とーっても簡単で、豚ひき肉・厚揚げ・大根・調味料を合わせて、レンジで10分チン。大根が柔らかくなったら、水溶き片栗粉を回し入れて、さらに2分チンでもう完成♪ たったこれだけだけど、大根は味がしみしみでとろっとろ♡また、厚揚げを加えることでかさ増しにもなるし、厚揚げのコクが大根に移ってさらに美味しさ倍増!!

材料

豚ひき肉、厚揚げ、大根、味噌、しょうゆ、酒、砂糖、鶏ガラスープの素、ごま油、豆板醤、にんにく、しょうが、片栗粉
レンジで簡単♪しみしみ油揚げと大根の煮物

4.レンジで簡単♪しみしみ油揚げと大根の煮物

調理時間10

このレシピを書いたArtist

《おあげを大きめにする事でボリュームアップ》 あと1品が欲しい時に簡単にレンジを使い作ることができます☆ また油揚げは厚揚げでも◎ 皮付きで栄養満点✨

材料

油揚げ、大根、人参、和風だしの素、水、みりん・醤油、砂糖、ねぎ
レンジで出来ちゃう!*大根と鶏肉の旨塩煮*無水調理

5.レンジで出来ちゃう!*大根と鶏肉の旨塩煮*無水調理

調理時間20

このレシピを書いたArtist

味染み大根と柔らか鶏肉の旨塩煮が電子レンジだけで出来ちゃいます^ ^ 水分がしっかり出てくるので、水は入れません! 旨味たっぷりですよ^ ^ 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に  ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える

材料

大根、鶏もも肉、塩・胡椒・酒、長ねぎ、酒、みりん、鶏ガラスープの素、にんにくチューブ、塩、胡椒、ごま

作ってみた!

レビュー(5件)
  • ゆず
    ゆず

    2025/03/02 09:32

    2倍量で作りました! シンプルな味でも旨味たっぷりすごく美味しかったです!レンチン完結が嬉しいですね!また作ります!
    ゆずの作ってみた!投稿(レンジで出来ちゃう!*大根と鶏肉の旨塩煮*無水調理)
  • とーるじーじ
    とーるじーじ

    2026/06/11 20:24

    冷凍庫に鶏もも肉が2枚あったので甘酢煮と旨塩煮を1枚づつ作ってみました。 旨塩煮はあっさり塩味で美味しかったです。
    とーるじーじの作ってみた!投稿(レンジで出来ちゃう!*大根と鶏肉の旨塩煮*無水調理)
  • mirising
    mirising

    2023/04/27 08:31

    レンチンでも味しみしみで美味しかったです!主人にレンチンと伝えたところビックリ(笑)忙しい日に助かりました♡また作ります!
【甘辛味噌のさば大根】缶詰&レンチンでお手軽おかず♡

6.【甘辛味噌のさば大根】缶詰&レンチンでお手軽おかず♡

調理時間15(冷ます時間除く)

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安250

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

鯖の味噌煮缶で簡単時短おかず🐟🤍 レンジで作れてとってもお手軽 ⸜🌷︎⸝‍ 同時調理もしやすいほったらかし おかずです♡味噌煮缶を使うのでさばに しっかりと味が染みた煮物が短時間で 作れます👍ぜひ作ってみてください♬

材料

鯖の味噌煮缶、大根、水、鯖缶の汁、醤油・酒・みりん

作ってみた!

レビュー(3件)
  • ちひろ
    ちひろ

    2025/07/15 15:57

    甘辛味噌のサバ大根♪ サバ味噌煮缶を使ったおかずを作りたかったので〜♪ レンチンなので楽チン👍 しっかりサバ大根! とても美味しくいただきました🍚 りなてぃさん 素敵なレシピありがとうございます😊
    ちひろの作ってみた!投稿(【甘辛味噌のさば大根】缶詰&レンチンでお手軽おかず♡)
  • ともじつ
    ともじつ

    2025/01/28 18:36

    簡単やのに味染み染み👅 おっさんレシピに追加です
    ともじつの作ってみた!投稿(【甘辛味噌のさば大根】缶詰&レンチンでお手軽おかず♡)
  • ゆくゆく
    ゆくゆく

    2023/12/29 13:30

    サバ缶でレンチン煮物。 少ない調味料だけどサバの出汁がきいてて、美味しい😋 夜作って置いていたら、昼飯で父に半分以上食べられてました。
    ゆくゆくの作ってみた!投稿(【甘辛味噌のさば大根】缶詰&レンチンでお手軽おかず♡)
【レンジで簡単♪味しみツナ大根】

7.【レンジで簡単♪味しみツナ大根】

調理時間15

このレシピを書いたArtist

旬の大根を手軽に美味しく食べたい時におすすめのツナ大根! レンジで簡単に味がしみますよ ♪ ご飯と一緒に食べても美味しいです。

材料

大根、ツナ缶、醤油、砂糖、水、ごま油、刻みネギ

作ってみた!

レビュー(2件)
  • 557694
    557694

    2024/08/12 19:36

    全部入れてレンジでチンするだけでとても簡単に美味しくできました。 でも我が家のレンジでは4分じゃ足りなかったのでもう+4分しました。 味が染みて美味しかったです。
    557694の作ってみた!投稿(【レンジで簡単♪味しみツナ大根】)
  • あーちゃん·͜· ♡
    あーちゃん·͜· ♡

    2023/12/18 11:42

    レンジだけで味染みが出来るのは嬉しい✨ 味が薄かったので醤油と砂糖を少し足して チンしたら丁度良かったです🧡 ありがとうございます😊
    あーちゃん·͜· ♡の作ってみた!投稿(【レンジで簡単♪味しみツナ大根】)
【大根と豚こまの重ねレンジ蒸し香味ダレ】寒い日はこれ作ろ♪

8.【大根と豚こまの重ねレンジ蒸し香味ダレ】寒い日はこれ作ろ♪

調理時間20

このレシピを書いたArtist

レンジで一発で作る簡単蒸し料理です♫ 少し手間はかかりますが大根と豚こま肉を きれいに並べると見た目も良くなりますよ😊 とってもあっさりですが 香味ダレがあと引く美味しさで お箸が止まらなくなるかも!? とってもオススメなのでぜひ作ってみてくださいね🌿

材料

豚こま切れ肉、大根、キャベツ、長ねぎ、酒、顆粒鶏ガラスープの素、ポン酢、砂糖、生姜みじん切り・ニンニクみじん切り、大根おろし、白胡麻・ごま油

作ってみた!

レビュー(4件)
  • SHUN
    SHUN

    2023/06/18 10:08

    お野菜たっぷり摂れるヒトサラレシピ 自分はアレンジして大豆ミートを使って 作りました😊アレンジ楽しいお料理です😋
    SHUNの作ってみた!投稿(【大根と豚こまの重ねレンジ蒸し香味ダレ】寒い日はこれ作ろ♪)
  • vivi
    vivi

    2023/03/24 07:42

    他の方のコメントを参考にスライサーで薄くスライスしてから半月にカットしました。数枚重ねて並べましたが、香味タレが大根の隙間に入り込むのでしっかり味も付いて美味しかったです。 とってもサッパリで家族もパクパク食べてくれました。
  • なぽんぬ
    なぽんぬ

    2023/02/17 22:11

    まだチンする前の写真ですが…😅 もう三回ぐらいリピートしています🌟 包丁でトントン切ると赤子がすぐ起きてしまうのでスライサーでサッサ切って、4枚くらい重ねて並べてます!このようにかなりテキトーに並べても見栄えが良く見えるし、並べてレンチンしただけで絶品料理なので、皆様おすすめですよ〜!
    なぽんぬの作ってみた!投稿(【大根と豚こまの重ねレンジ蒸し香味ダレ】寒い日はこれ作ろ♪)
レンジで5分!【ピリ辛大根煮】時短で味染み♩

9.レンジで5分!【ピリ辛大根煮】時短で味染み♩

調理時間10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安50

  • 冷蔵保存4~5

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

レンジで簡単にできるピリ辛の大根煮です! 大根を小さめに切ることで 時短でもしっかりと味が染みます! あと1品欲しいときの副菜や、 作り置きにおすすめです♩

材料

大根、醤油、酒、みりん、砂糖、豆板醤

作ってみた!

レビュー(3件)
  • 万福
    万福

    2025/06/23 11:12

    お弁当用に作りました🍱 ピリ辛でしっかり味が付いているのでご飯が進みました😋 レンチンで作れるのでリピ確定です👌 京(みさと)さん美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
    万福の作ってみた!投稿(レンジで5分!【ピリ辛大根煮】時短で味染み♩)
  • 月雪由翔
    月雪由翔

    2025/06/08 15:05

    夕食用に作らせていただきました( * ॑꒳ ॑*)
    月雪由翔の作ってみた!投稿(レンジで5分!【ピリ辛大根煮】時短で味染み♩)
  • 優夢🍓✨
    優夢🍓✨

    2024/01/18 23:23

    美味しかった😋 また作ります🍀*゜
    優夢🍓✨の作ってみた!投稿(レンジで5分!【ピリ辛大根煮】時短で味染み♩)
レンジで作るほっこり煮物☆厚揚げのおろし煮

10.レンジで作るほっこり煮物☆厚揚げのおろし煮

調理時間10

このレシピを書いたArtist

今日は、レンジで作る簡単おかずです。 味の染みた柔らかな絹厚揚げに、生姜が効いた大根おろしが合う!ホッとするような味付けで汁まで飲み干したくなりますよ。 おススメの食べ方は ひきわり納豆を汁にひたして厚揚げと一緒に食べる😊です!(写真は最後にあります)ネギをたっぷりかけると更に美味しい。 納豆嫌いな方もいらっしゃるかなと思ってレシピに入れるのは控えたんですが納豆好きな方、ぜひ試してみてください! これがメインおかずでもいいってくらい気に入ってます(^.^)

材料

絹厚揚げ、えのき、大根、水、めんつゆ(3倍濃縮)、しょうゆ、和風だしの素、すりおろし生姜、酢、砂糖、刻みねぎ

作ってみた!

レビュー(5件)
  • Yukk
    Yukk

    2025/10/08 19:38

    鍋で煮込みました🫕厚揚げはカットしたらお湯で洗って油抜き。材料全部入れて火にかけて終わり。大根おろしは絞らずに汁も投入→分量の水は無し。簡単で美味しかったです😋
    Yukkの作ってみた!投稿(レンジで作るほっこり煮物☆厚揚げのおろし煮)
  • ドラ
    ドラ

    2024/12/19 17:45

    レンジで簡単にできて美味しいので 何度も作ってる大好きなレシピです😋✨
    ドラの作ってみた!投稿(レンジで作るほっこり煮物☆厚揚げのおろし煮)
  • みっさキッチン
    みっさキッチン

    2024/01/07 13:04

    レンジだけでこんなに美味しくできるなんて、驚きました!また作ります♪
    みっさキッチンの作ってみた!投稿(レンジで作るほっこり煮物☆厚揚げのおろし煮)
時間差調理でお肉柔らか!*大根と鶏肉の煮物*めんつゆ使用

11.時間差調理でお肉柔らか!*大根と鶏肉の煮物*めんつゆ使用

調理時間50

このレシピを書いたArtist

大根もしっかり味染み、柔らかく! 鶏肉もしっとり柔らかに仕上げるコツは時間差調理!! 大根の下茹でもレンジで簡単ですよ^ ^ 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 

材料

大根、鶏もも肉、水、めんつゆ(3倍濃縮)、鶏ガラスープの素・砂糖、みりん

作ってみた!

レビュー(6件)
  • マヤマニュ
    マヤマニュ

    2021/03/15 18:37

    返信早速ありがとうございます。料理不得意なもので細かな質問で失礼しました。
  • マヤマニュ
    マヤマニュ

    2021/03/15 14:49

    本文の、水分がたっぷり出るので水はいりません、とあるのですが、材料には水300mlとあります。大根の水気も切るので、お水必要、で合っていますか? あと、旨塩煮とありますが、塩は不要ですか?
  • ジュリエル
    ジュリエル

    2019/12/22 13:06

    こんにちは^_^ お世話になっております! 濃縮、水量有り難うございました💕
レンジで味染み!大根と鶏肉の煮物

12.レンジで味染み!大根と鶏肉の煮物

調理時間25

このレシピを書いたArtist

レンジで出来ちゃう煮物です。水は入れないので旨味が凝縮! 時間差で入れるので、大根も鶏肉も柔らか!! 鶏肉は下味を漬けるので味もしっかり染み込みます^^ 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 

材料

鶏もも肉、醤油、砂糖、大根、白だし、鶏がらスープの素・砂糖、青ネギの小口切り・白いりごま

作ってみた!

レビュー(3件)
  • aju
    aju

    2025/03/01 22:57

    レンジだけでとっても美味しくできました♪ 忙しい日に大助かりメニューです
  • 641277
    641277

    2021/11/21 13:51

    レンジだけで味が染み込むのか半信半疑でしたが、ビックリ!!大根にちゃんと味が染み込んで、鶏肉も柔らかくとても美味しかったです
  • シロ
    シロ

    2021/10/04 13:34

    とっっっっても美味しかったです!!!! 圧力鍋で作ったのかと錯覚してしまうくらい、味染み・大根柔らか・鶏肉ジューシィでした。 いつも素敵なレシピをありがとうございます!
    シロの作ってみた!投稿(レンジで味染み!大根と鶏肉の煮物)
レンジで10分!【大根としいたけの煮物】簡単副菜♩

13.レンジで10分!【大根としいたけの煮物】簡単副菜♩

調理時間10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安150

  • 冷蔵保存4~5

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

ほっこり優しい味の大根としいたけの煮物です! 調味料はめんつゆと砂糖のみで簡単♩ 作り置きにもおすすめです!

材料

しいたけ、大根、めんつゆ、水、砂糖

作ってみた!

レビュー(4件)
  • neneruru
    neneruru

    2025/05/26 16:49

    少し薄味だったので、めんつゆを足してレンチンをし1日置きました。椎茸は軸も使いました。椎茸から良い出汁も出て 優しい味付けでお気に入りになりました。
    neneruruの作ってみた!投稿(レンジで10分!【大根としいたけの煮物】簡単副菜♩)
  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2024/06/23 16:55

    椎茸は軸も使いました!一晩おくとシミシミ大根になりそうで…明日が楽しみにです⤴️ 白胡麻や七味をトッピングして味変が楽しめそうです🎵
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(レンジで10分!【大根としいたけの煮物】簡単副菜♩)
  • まじょ
    まじょ

    2024/11/25 17:55

    レンチンでできるのに味染みで美味しかったです。我が家のめんつゆは3倍濃縮なので小さじ5にしました。ちょうどいい味でした☺️
    まじょの作ってみた!投稿(レンジで10分!【大根としいたけの煮物】簡単副菜♩)
レンジで簡単!ヘルシー鶏むね肉のみぞれ煮

14.レンジで簡単!ヘルシー鶏むね肉のみぞれ煮

調理時間15

このレシピを書いたArtist

レンジで簡単に熱々のみぞれ煮ができちゃいます! みぞれ煮はとても消化に良く、美肌効果や便秘解消効果があるとも言われています。 レンジ調理だと油も使わないのでさらにヘルシーに♪ 1人前あたり エネルギー 177kcal タンパク質 31.9g 糖質    7.4g 脂質    2.5g

材料

鶏むね肉、酒、塩、すりおろし生姜、片栗粉、大根、麺つゆ(4倍濃縮)

作ってみた!

レビュー(3件)
  • おかか昆布🍙
    おかか昆布🍙

    2023/04/15 11:59

    きのこを足して作りました。美味しかったです。またリピします。
  • Sea star
    Sea star

    2022/02/17 12:39

    味見しなくても味が決まりました。 カンタンに美味しくできたのでリピします。
  • 685674
    685674

    2022/02/16 20:12

    簡単に美味しくできました
レンジで15分で完成!にんにく味噌がけふろふき大根

15.レンジで15分で完成!にんにく味噌がけふろふき大根

調理時間15

このレシピを書いたArtist

大根も味噌だれも、レンジで15分でできるふろふき大根です。 お箸がすっと通るくらいやわらかい大根に、にんにくがきいた味噌だれが食欲そそる一品です。 あと一品に、おつまみに。

材料

大根、味噌、砂糖、みりん、醤油、にんにくすりおろし(チューブ可)
【レンジで簡単*10分】とろとろ大根のそぼろ煮

16.【レンジで簡単*10分】とろとろ大根のそぼろ煮

調理時間10

このレシピを書いたArtist

★旬の大根がレンジでとろとろになります。 【大根を最初にレンジで下ゆで】がポイントです。こうする事で味もしみこみやすくなり、たっぷりの煮汁で電子レンジするより時短になります。 ★肉のそぼろも先に調味料を混ぜて、この段階で肉にコーティングするとポロポロになります。

材料

鶏ひき肉、味噌、砂糖、みりん、大根、水、めんつゆ〈3倍濃縮〉、みりん、片栗粉、ゆずの皮

作ってみた!

レビュー(1件)
  • あお
    あお

    2020/12/22 16:49

    レンチンの時はラップしますか?
レンジで5分!【大根とこんにゃくのきんぴら】時短で味染み♩

17.レンジで5分!【大根とこんにゃくのきんぴら】時短で味染み♩

調理時間5

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安100

  • 冷蔵保存4~5

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

レンジで簡単味染み♩ ごま油が香る、大根とこんにゃくのきんぴらです! 作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです!

材料

大根、こんにゃく、醤油、みりん、砂糖、ごま油、白いりごま、輪切り唐辛子

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 852468
    852468

    2023/10/15 10:19

    人参と油揚げを足しました。大根シミシミで美味しかったです。
    852468の作ってみた!投稿(レンジで5分!【大根とこんにゃくのきんぴら】時短で味染み♩)
【大根と油揚げの煮物】味付け1つ&レンジで簡単

18.【大根と油揚げの煮物】味付け1つ&レンジで簡単

調理時間15

このレシピを書いたArtist

レンジであっという間に出来るお手軽1品✨ 作り方は超簡単! 大根と油揚げに調味料を入れてレンジでチンするだけ! あっという間に出来るのに、味染み染みで美味しい煮物の完成😋 副菜や、おつまみ、作り置きに最高です⤴⤴ 大根消費にもどうぞ🍀

材料

大根、油揚げ、めんつゆ(4倍濃縮)、水、刻みネギ、七味唐辛子

作ってみた!

レビュー(4件)
  • キャピタン
    キャピタン

    2025/01/18 19:52

    とても美味しくいただきました!倍量作りました✨煮物がレンジで作れるというのもありがたいです! 大根と油揚げがいい組み合わせでよく味がしみていて家族にも好評でした🌟また作ります! まこりんとペン子さん、素敵なレシピありがとうございます🍀
    キャピタンの作ってみた!投稿(【大根と油揚げの煮物】味付け1つ&レンジで簡単)
  • ゆみ
    ゆみ

    2025/02/04 23:19

    ユーザー友・キャピタンさんの真似っ子で『大根と油揚げの煮物』作ってみました。 材料切って麺つゆ入れてレンチン数分✕2で、しばらく放置して味染み待ちしてたら出来ちゃった🤣 何て有り難いレシピなんでしょう✨ 簡単であっという間に出来て、美味しいって『✨神✨』優しい味でほっこりします🍀 ちょっと切り口が乾燥気味の大根の水分量を考えて麺つゆの量 減らして作りました☝️😁 キャピタンさん、有り難いレンチンレシピの紹介有難う✨&美味しさ共有 嬉しいです🥰
    ゆみの作ってみた!投稿(【大根と油揚げの煮物】味付け1つ&レンジで簡単)
  • はるにゃんこ
    はるにゃんこ

    2025/03/18 09:51

    レンジでも充分大根やわらかくなりました。 めんつゆだけでほんとに簡単に優しい味になりました。美味しい&簡単レシピをありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.゚
    はるにゃんこの作ってみた!投稿(【大根と油揚げの煮物】味付け1つ&レンジで簡単)
やる気がない日はコレ!豚肉と大根の白だしレンジ蒸し

19.やる気がない日はコレ!豚肉と大根の白だしレンジ蒸し

調理時間10

このレシピを書いたArtist

材料を切って、電子レンジで加熱するだけの、お手軽レシピです。 大根を1本買って、余らせてしまうことがあると思うので、大根の使い道に困ったら、このレシピで一気にスピード消費です。 こんな手抜きをした日に限って、夫が「これイイ!」と大絶賛でした。

材料

豚バラ肉、大根、豆苗、水、酒、白だし、ポン酢醤油
大根のおろし汁で煮るウマウマ♡鶏胸肉となすのみぞれ煮

20.大根のおろし汁で煮るウマウマ♡鶏胸肉となすのみぞれ煮

調理時間10

このレシピを書いたArtist

大根を直接フライパンからすりおろすので、おろし汁まで無駄なく使えまず♪ 栄養もバッチリ♡ 鶏胸肉もなすも柔らか♪ たっぷりのおろしが絡んでめっちゃ美味しい♡ ビールもご飯も進みます♡

材料

鶏胸肉、なす、片栗粉、サラダ油、大根、醤油、みりん、砂糖、和風だし、青ネギ
【大根消費】レンジだけで味がしみしみ!甘辛コクうま豚こま大根

21.【大根消費】レンジだけで味がしみしみ!甘辛コクうま豚こま大根

調理時間10

このレシピを書いたArtist

★【レンジだけで作れる豚こま大根】 ごはんもビールもススムおかずです。 電子レンジだけで大根の下茹でから仕上げのとろみ付けまで簡単です。 ★大根は火の通りを早くするために薄めのいちょう切りにしました。 ★ご飯にかけてどんぶりにしても美味しいです!

材料

豚こま切れ肉、しょうゆ、酒、おろししょうが、おろしにんにく、大根、水、ごま油、しょうゆ、オイスターソース、酒、砂糖、豆板醤、片栗粉、白ごま・大根葉
超ズボラな大根消費レシピ!大根とこんにゃくのピリ辛そぼろ煮

22.超ズボラな大根消費レシピ!大根とこんにゃくのピリ辛そぼろ煮

調理時間20

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

ズボラな大根消費レシピです。 パパッと大根を消費したい方におすすめ♩ 味付けは、残っていた焼肉のたれを消費したくて、焼肉のたれ+酢+豆板醤です。 完全レンジ仕上げ、耐熱皿のまま食卓に出せますし、冷蔵保存も可能です。 私は作り置きとして作りました。

材料

牛豚ひき肉、大根、こんにゃく、焼き肉のたれ、酢、豆板醤、片栗粉

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/06/05 12:00

    大根とこんにゃくのピリ辛そぼろ煮🧡🤍🩶🐽🐮🌶️💫✨ コロコロの、じゅわ〜な大根🤍と、こんにゃく🩶と、そぼろ🐽🐮が、味しみしみで、ピリ辛🌶️タレ🧡で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ ほっこりごはん🍚も、お酒🍺もすすむんだよ〜💖😋💕💫✨ レンチンだけで、混ぜて簡単に出来ちゃうのも嬉しい〜💜🥳💫✨✨ 大根🤍簡単に消費したい時や、これからの季節🌻🎐火🔥を使わずに、ちゃちゃっと、もう一品に、めっちゃ嬉しい〜💖😽💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💚で、また作る〜💖🥰💕💫✨ くみさん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(超ズボラな大根消費レシピ!大根とこんにゃくのピリ辛そぼろ煮)
レンジで味染み♪【大根とサバ缶のとろとろ煮】

23.レンジで味染み♪【大根とサバ缶のとろとろ煮】

調理時間15

このレシピを書いたArtist

ハードルが高い煮物が、レンジで簡単に! お手軽に味染みとろとろ大根が完成します^^ 「大根×ひき肉」のあんかけ煮のイメージが強いですが、今回は栄養価が高く、常温保存も可能なサバ缶を使用! サバ缶の旨味がギュッと詰まった甘辛いあんは、ご飯との相性も抜群🌱 おかわり必須の1品です♪

材料

大根、水、サバの水煮缶、みりん、めんつゆ(3倍濃縮)、醤油、砂糖、すりおろし生姜、和風顆粒だし、水、片栗粉、水、ごま油
【レンジで簡単!豚ロース大根】ダイエットにもお勧め。

24.【レンジで簡単!豚ロース大根】ダイエットにもお勧め。

調理時間10

このレシピを書いたArtist

レンジで簡単にできる煮物です。 お水は使わずに大根の水分で煮ます。 薄味なので濃い味が好きな方は調味料を増やしてくださいね。 冷める間に味が染み込むので、粗熱が取れるまでしっかり冷ますとより美味しいです。 翌日温めなおすとなお味が大根に染みます。

材料

大根、豚ロース肉しゃぶしゃぶ用、だし醤油・本みりん・酒、すりおろし生姜、七味唐辛子
\超簡単/レンジで作る【味しみ五目煮】コンロを使わない!

25.\超簡単/レンジで作る【味しみ五目煮】コンロを使わない!

調理時間15

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存10

このレシピを書いたArtist

切って、レンジで加熱するだけのお手軽五目煮です^^ お弁当おかずにもピッタリです!たんぱく質、食物繊維もしっかりと摂れますよ♩ 1人あたり[たんぱく質4.9g/食物繊維総量6.3g]

材料

大根、さつまいも、水煮大豆、丸天、乾燥ひじき、こいくち醤油、砂糖、顆粒和風だし

作ってみた!

レビュー(1件)
  • ゆみ
    ゆみ

    2025/03/28 20:19

    晩御飯の副菜兼作り置き【味染み五目煮】作りました。サツマイモ入ってるけど、Men'sの事は無視しておこう🤣 豆と大きさを揃えることで、他の具材の煮えが早く、放置しておけば味染みも…これがレンチンで出来るとは…artistさんは凄い✨ さつまいもの甘みが美味しい優しい味の五目煮、ご馳走様でした🙏✨
    ゆみの作ってみた!投稿(\超簡単/レンジで作る【味しみ五目煮】コンロを使わない!)
【大根とツナのはちみつレモン醤油煮】レンチンのみで超簡単!

26.【大根とツナのはちみつレモン醤油煮】レンチンのみで超簡単!

調理時間10

このレシピを書いたArtist

レンチンだけでできちゃう煮物!超簡単でさっぱり美味しい♡ 調味料は一律大さじ1で作りやすいですよ♡ 油はツナ缶の油のみで超ヘルシー♪ ダイエットにも◎ 大根モリモリ食べられます♡ アツアツでも冷たく冷やしてもめっちゃ美味しい♡

材料

大根、ツナ、はちみつ・レモン汁・醤油・みりん・酒・和風だし、ブラックペッパー、青ねぎ

作ってみた!

レビュー(3件)
  • Natsuko
    Natsuko

    2026/02/06 20:57

    レンジで簡単に美味しくできました!😊🙌✨ 大根たくさん使えて嬉しい🙋‍♀️💕 GPTによる栄養計算をメモ📝 ・エネルギー:110 kcal ・たんぱく質:6g ・脂質:3g ・糖質:13g ・食塩相当量:0.6g ※3人分とした場合の1人分 ※ツナ缶は「はごろも食塩不使用まぐろ油漬」を使用、醤油は「キッコーマン減塩醤油」を使用、和風だしは水大さじ1+「シマヤだしの素55%カット」小さじ1/6を使用
    Natsukoの作ってみた!投稿(【大根とツナのはちみつレモン醤油煮】レンチンのみで超簡単!)
  • 優夢🍓✨
    優夢🍓✨

    2024/01/14 19:49

    美味しい(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 今日の夕飯は全部ともきーたさんのレシピです😆💕
    優夢🍓✨の作ってみた!投稿(【大根とツナのはちみつレモン醤油煮】レンチンのみで超簡単!)
  • サトちゃん
    サトちゃん

    2024/01/09 18:59

    大根の甘味もさることながら、はちみつレモンというサッパリという取合せの味はどんなんだろうと思ってましたが、意外や意外、サッパリとくどくない優しい味付けに箸はすすみました😋
    サトちゃんの作ってみた!投稿(【大根とツナのはちみつレモン醤油煮】レンチンのみで超簡単!)
\レンジで作る/簡単おかず【ヤンニョム風豚バラ大根】

27.\レンジで作る/簡単おかず【ヤンニョム風豚バラ大根】

調理時間10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

電子レンジで完結する簡単レシピです♩ 豚バラに片栗粉をつけることで、肉がしっとりし、タレもトロトロに仕上がります! お弁当のおかずにもぴったりです^ ^ 1人当たり[たんぱく質19.0g/食物繊維総量8.0g]

材料

豚バラ肉、片栗粉、大根、焼肉のタレ、砂糖、ケチャップ、白炒りごま

作ってみた!

レビュー(1件)
  • ことね
    ことね

    2023/11/27 20:07

    豚こまがあったので作ってみました☺️ 豚こまでもとても美味しくできました♪ 工程も簡単なのとレンチンでヤンニョム風に作れるのに感動です✨
    ことねの作ってみた!投稿(\レンジで作る/簡単おかず【ヤンニョム風豚バラ大根】)
【作業2分】レンジでしみしみ甘辛大根

28.【作業2分】レンジでしみしみ甘辛大根

調理時間15

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存1

  • 冷凍保存4~5

このレシピを書いたArtist

あと少し副菜ほしいな〜という時にレンジで簡単に作れる一品です♩ 下拵えも簡単で、レンジにお任せなのにしっかり味が染みていて美味しいですよ♩

材料

大根、ブロッコリースプラウト、ごま油、塩麹、コチュジャン
あと一品!大根と塩昆布のレンジ蒸し

29.あと一品!大根と塩昆布のレンジ蒸し

調理時間10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

何か あと1品ほしい時の簡単副菜 「大根と塩昆布のレンジ蒸し」です♪ 乱切りにした大根と塩昆布を混ぜて電子レンジにかけるだけ! レンジ加熱して しばらく置くと 塩昆布の味が更にしみて とっても美味しい♡ よかったらお試しくださいね♪

材料

大根、塩昆布、水、きざみ万能ねぎ

作ってみた!

レビュー(1件)
  • とーるじーじ
    とーるじーじ

    2023/10/27 18:21

    使って見ました。 簡単に出来ましたが、塩昆布だけでどんな味になるのかなと思ってましたが、結構味が染みて美味しかったです。 嫁さんからも「なんか昔懐かしい味で美味しいね😋」と好評でした。
    とーるじーじの作ってみた!投稿(あと一品!大根と塩昆布のレンジ蒸し)
電子レンジで料亭の味!
味噌ふろふき大根

30.電子レンジで料亭の味! 味噌ふろふき大根

調理時間15(電子レンジの加熱時間11分を含む)

このレシピを書いたArtist

秋や冬に食べたいふろふき大根のレシピです☺️ レンジにおまかせでまるで料亭ででてきそうな1品に♡ 甘い味噌ダレと出汁しみしみの大根が美味しいです🌸 びっくりするほど簡単なので、 ぜひお試しください✨

材料

大根、水、顆粒和風出汁の素、酒、味噌、砂糖、酒

作ってみた!

レビュー(1件)
  • まな
    まな

    2022/10/10 12:21

    味噌ダレめちゃくちゃ美味しかったです😍

SNSでシェアしよう

関連キーワード