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ブロック状のツナを豆腐を同じくらいの大きさにし、ボリュームを出した食べごたえのあるご馳走サラダです。
ツナはなるべくブロック状のものを使用してください。 野菜はお好きなものを・・・ いなばさんのライトツナチャンク(オイル無添加(国産)を使用しています。
ツナは缶汁を切る。絹ごし豆腐は1.5cmのサイコロ状に切り、きゅうり、赤玉ねぎ、パプリカ(赤)は薄切りにし、にんじんは千切りにし、レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
A 味噌大さじ1、白すりごま大さじ1、醤油小さじ1、米酢小さじ1、砂糖小さじ1、ごま油小さじ1を合わせて混ぜ、ドレッシングを作る。
器に1の野菜を盛り、絹豆腐、ツナを盛り、2のドレッシングを回しかける。
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神田えり子
2024/11/03
2024/10/30
2024/10/24
バリ猫ゆっきー(吉田由季子)
スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター 料理教室の講師・レシピ考案・提供など料理ブロガーとして活動中。 スパイスを使用した料理の他、簡単で美味しいレシピを紹介。