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    主菜

    揚げ出し豆腐の酢豚風あんかけ

    • 投稿日2017/03/24

    • 更新日2017/03/24

    • 調理時間20

    ふわふわの揚げ出し豆腐に酢豚風の甘酢あんをかけて仕上げました。生姜の風味が食欲をそそります。

    材料2~3人

    • 木綿豆腐
      1丁(300g)
    • 片栗粉
      適量
    • 玉ねぎ
      50g(乱切り)
    • 人参
      30g(短冊切り)
    • パプリカ赤
      30g(乱切り)
    • ピーマン
      2個(乱切り)
    • しいたけ
      3個(4等分)
    • A
      120㏄
    • A
      鶏ガラスープの素(顆粒)
      小さじ1
    • A
      ケチャップ
      大さじ3
    • A
      オイスターソース
      大さじ2
    • A
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ2
    • A
      りんご酢(普通の酢でも良い)
      大さじ2
    • A
      醤油
      小さじ2
    • A
      おろし生姜
      小さじ2
    • A
      片栗粉
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    野菜はお好みのもので良いでしょう。

    • 木綿豆腐は10等分して軽く水切りをしておく。 野菜は表示通りにカットする。 A 水120㏄、鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1、ケチャップ大さじ3、オイスターソース大さじ2、酒大さじ2、砂糖大さじ2、りんご酢(普通の酢でも良い)大さじ2、醤油小さじ2、おろし生姜小さじ2、片栗粉小さじ2の調味料を合わせておく。

    • 1

      木綿豆腐に片栗粉をまぶし中温の油で揚げる。

    • 2

      フライパンを中火にかけゴマ油を少々熱し玉ねぎ、人参、パプリカ赤、ピーマン、しいたけを炒める。 途中、塩を少々を加えて炒めると良い。

    • 3

      人参に火が通ったらAを加え、かき混ぜながらトロミがつくまで煮詰める

    • 4

      器に1の揚げ出し豆腐を並べ3の中華甘酢あんをかけて出来上がり。

    レシピID

    147882

    質問

    作ってみた!

    「揚げ出し豆腐」の基本レシピ・作り方

    関連キーワード

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    「しいたけ」の基礎

    「ピーマン」の基礎

    長岡美津恵akai-salad
    • Artist

    長岡美津恵akai-salad

    フードコーディネーター「食の冒険家」 目玉焼きArtist TBS「はなまるマーケット」料理選手権で優勝を重ねグランドチャンピオン、殿堂入りをきっかけに「食の冒険家」と命名して頂き同番組内で数々の創作レシピをご紹介させていただきました。  デパ地下惣菜店レシピ提供をはじめ食品メーカー、水産企業などでメニュー開発、フードスタイリング、撮影等を手掛けております。 ヤマサレシピスト カリフォルニア・レーズンクッキングアンバサダー コンテチーズアンバサダー 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業  

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