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    副菜

    【作り置き】基本のコールスロー

    • 投稿日2016/05/22

    • 更新日2016/05/22

    • 調理時間20

    野菜がたっぷりとれるコールスロー。日持ちがするので、時間があるときに大量に作って作り置きするのもおすすめです♪

    材料6人分

    • キャベツ
      4枚
    • 大根
      2cm
    • 人参・胡瓜
      各1本
    • 玉ねぎ
      1/8個
    • オリーブオイル
      大さじ4
    • 大さじ1.5
    • 小さじ1/2
    • 胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    作りたてより、冷蔵庫で冷やして時間を置いた方が、しんなりして食べやすく味もなじんで美味しいです☆ 芯も捨てずに、なるべく薄く切って入れると甘みがあって美味♪ 味が濃い場合は、キャベツや大根などを足して調節して下さいね☆

    • 1

      キャベツは芯と葉に分け、芯は薄切り、葉は千切り、胡瓜と大根は太めのスライサー、人参は細めのスライサーで細切りにする。

    • 2

      スライサーでスライスした玉ねぎと、調味料を加えてよく混ぜ、冷蔵庫で冷やす。

    レシピID

    139268

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    べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家

    べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。

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