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食物繊維たっぷりのヘルシー和総菜♪ メープルシロップで自然な甘み◎ たんぱく質と野菜が同時に摂れて、作り置きにも便利な一品です。
ごぼうは皮をこそげて4cm長さの千切りにする。 にんじん、こんにゃくも4cm長さの千切りにする。
フライパンにごま油を熱し、豚細切れ肉の色が変わるまで中火で炒め、1も加えて炒め合わせる。
油がなじんで、根菜が少し柔らかくなったらA メープルシロップ、しょうゆ、みりん各大さじ1を加えて炒め合わせる。
・Aを加えたら、焦げないよう注意しながら水分を飛ばします。
レシピID:391570
更新日:2020/07/03
投稿日:2020/07/03
佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
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