レシピサイトNadia
    副菜

    カツオのたたきの辛子和え

    • 投稿日2018/10/11

    • 更新日2018/10/11

    • 調理時間10

    江戸時代はカツオは辛子で食べるのが主流だったそうで、両者の相性は抜群!普通の食べ方に飽きたら是非。香味野菜もたっぷり入ってヘルシーです。

    材料2人分

    • カツオのたたき
      100g程度
    • みょうが
      1本
    • 大葉
      5枚
    • かいわれ大根
      1/2パック
    • 薬味ネギ
      適宜
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      すだち(果汁)
      大さじ1
    • A
      練り辛子
      小さじ1
    • A
      白味噌
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    白味噌が無い場合は普通の味噌でもOKですが、少し砂糖を足すなど調整を。 辛子はチューブタイプのものを使っています。辛いのが苦手な人は少なめに。

    • カツオのたたきは食べやすい大きさに切り、薬味ネギは小口切りに。みょうが、大葉は細い千切りにし、かいわれ大根はざく切りにして水にさらしておく(大葉は飾り用に2枚切らずに残す)。

    • 1

      ボウルにA 醤油大さじ1、すだち(果汁)大さじ1、練り辛子小さじ1、白味噌小さじ1を合わせ良く混ぜたらカツオのたたきを加えて和える。

    • 2

      1に、水にさらしたみょうが、大葉、かいわれ大根の水気をしっかり切ったものを加えてさらに和える(時間があれば冷蔵庫に入れて少し馴染ませる)。

    • 3

      器に、残しておいた大葉を敷いて2を盛って薬味ネギを散らし、あればすだちの輪切り、糸唐辛子など飾って出来上がり。

    レシピID

    367261

    質問

    作ってみた!

    こんな「おつまみ」のレシピもおすすめ!

    このレシピが入っているレシピまとめ

    関連キーワード

    「みょうが」の基礎

    「大葉」の基礎

    「大根」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード