「ツナ入り和風パスタ」30選｜リピしたい定番の味
投稿日2024/07/11
更新日2024/07/11
「パスタ」人気レシピ50選｜定番もアレンジも簡単！
目次
1.包丁不要！たったこれだけで旨い♡『和風ツナクリームパスタ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
包丁不要！ツナ缶で作るシンプルなのに絶品なクリームパスタです♪ ツナ缶は油も使用するので、手が汚れずノンストレス♡ うま味を効かすことでシンプルな料理でも味がぼんやりとせず 美味しく頂けます(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（21件）
キャピタン2025/05/28 23:42
ユーザー友のチョロリスさん、にらたまさんが美味しそうに作られていました！ 余っていた生クリームも少し入れました！寒暖差が激しい毎日を元気に過ごしたいので、レシピに記載のにんにくに生姜もプラスしました⭐️ 簡単に作れて、とても美味しいです🍝✨にんにく、生姜で元気が出た気がします😄また作ります！ チョロリスさん、にらたまさん、美味しさ共有嬉しいです💕レシピのご紹介ありがとうございます⭐️ りなてぃさん、素敵なレシピありがとうございます😊
チョロリス2024/07/26 15:34
大変美味しく頂きました🐿️☺️💕 アスパラガス、玉ねぎ、エリンギを 加えてみました🐿️😊🌻 牛乳を加えるだけなのに こんなに美味しいクリームパスタが 出来るなんて感激です🐿️☺️🍀 リナティさん！いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈 ユーザー友の皆様も暑いので夏バテしないようにして下さいね🐿️🤗🐬🏖️
煌蓮mam2025/07/23 23:21
薄力粉▶︎米粉で✨代用しましたがクリーミーになってくれて良かったです🥰今までにないぐらい美味しかったです❣️リピートしますね♪
2.ランチ格上げ！大葉とツナの和風パスタ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
茹であげたパスタと具材を混ぜるだけの簡単レシピ。 大葉✖️ツナの黄金コンビです！ ツナ缶はオイルごと使えば麺もくっつかず旨みもバッチリ(^.^) レモン風味のオニオンスライスを加えるとお店パスタの味に近づきます♪ 粗挽き黒胡椒はたっぷりめがおススメ。 パパっと作れるので、週末ランチや疲れた日の簡単ごはんにいかがですか(^ ^)
材料
作ってみた！
レビュー（23件）
週一だけは頑張ります💦2025/11/07 18:21
たまには凝ったものを作ろうと思ったのに、やる気出ず…😅 家に全てあったので、こちらを作りました🥰 玉ねぎの程よいしゃきしゃきと辛み、ツナの旨味が美味しかったです😋 ノンオイルのツナだったのと、水分が多かったのか少し味がボケてしまったので、オリーブオイルとお醤油、わさびでアレンジ😆💦 次はリベンジしたいです🍝
ゆくゆく2024/11/04 12:30
さっぱりでとても美味しかったです😄 玉ねぎは、辛みが強そうだったので1回チンして使いました👍 大葉の爽やかさとツナの旨みに玉ねぎのシャキシャキが最高です😆💕 ちおりさん、簡単でうまうまなパスタレシピありがとうございます😊
ことり会2026/03/15 15:17
大葉とツナとレモン汁で和えた玉ねぎの調和が素晴らしく、とても美味しかったです！オシャレな味で、お店のパスタを食べているような気分になりました。
3.ツナと大葉の梅めんつゆパスタ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
めんつゆと梅を合わせたさっぱりとしたタレを絡めた和風パスタです。ツナを加えることでコクも出て、青じその爽やかな風味も楽しめます。
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
とのちゃま2025/05/26 12:49
ダイエット🈲🍔⚠中のため、此方のパスタをチョイス😄✌ 梅でさっぱり味✨️ ヘルシーながら満腹感あるのが嬉しい😃💕 とっても美味しかったです💜
kkk2026/04/28 23:37
爽やかで美味しい✨次は梅倍量にしちゃお！ 今回も美味しいは確定だったので欲張って最初から2割増しで作りました。満足。
- ひぃ
2023/04/29 12:45
大葉がたくさんあったので、さっぱりしたパスタのレシピを探していました。 玉ねぎは新玉ねぎを使いました！ 追加で水菜としめじを入れました。旦那さんが濃いめの味が好きなので、麺つゆを少し多めに入れましたがとっても美味しかったです✨ これから、暑くなる夏にもまた作りたいなって思いました！
4.【ツナと大葉の和風パスタ】ワンパンで旨みたっぷり♪
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
ワンパンで作る和風パスタです🌿 ܸ ツナとパスタを一緒に茹でて、 たっぷりの大葉をトッピング♪ 旨みたっぷりで香りのよいパスタに🤤 大根おろしと刻みのりも加えて より和風な仕上がりに🏯🌸 手軽に作れる和風パスタぜひお試しください♪
材料
作ってみた！
レビュー（16件）
コスモス2024/10/11 11:53
ツナに我が家のほそぼそと頑張っている大葉に大根おろし… そしてパリパリきざみ海苔… もうばっちりの相性の和風パスタ🍝 フォークでくるくる🌀絡ませて、さっぱりといただきました😋😋😸 あ〜、美味しかったぁ～😺💖💞🥰😻
hananeko2024/07/14 13:48
パスタ300gを使ってその他の調味料や水を換算して作ってみました ツナを2缶にしたので最後に麺つゆで味を調整しました ワンパンで簡単に美味しいパスタが作れて感激💕 家族からも美味しい❗️リピしてと言われました😆 美味しいレシピありがとうございます♪
立夏2024/07/25 23:34
1人前で作りました✌️簡単でとっても美味しかった😋洗い物も少ないし、仕事が終わって疲れてても作ろうと思えます🍀*゜リピート確定です❣️
5.めっちゃ簡単！そして旨い♡『和風明太ツナパスタ』
調理時間10分
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あっという間に作れる超簡単パスタです！ シンプルだけどとってもおいしい和風パスタに仕上がります！ パパっと作りたい日の夜ご飯やお昼ご飯にもおすすめです☆ 是非お試しください(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ぴよぴよ2025/02/18 12:37
うまー！！😭♡味付けも手順もシンプルなのにうまみがたっぷりでとっても美味しかったです！お昼ごはんに作りました。また作ります♡
- 1231149
2025/03/02 12:37
初めて 作りました おいしかった〜 レシピありがとう御座います また つくります
6.【青じそが超合う】ツナと新玉おろしの和風パスタ
調理時間5分(ゆで時間を除く)
このレシピを書いたArtist
ホントにこれだけ？と思うほど簡単な和風の冷製パスタです。 旬の新玉ねぎを使った爽やかなソースと、トッピングの青じそが相性抜群。 ツナのうま味も加わり、大人から子供まで皆さんに喜んでもらえると思います。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 853621
2024/03/26 16:54
新玉すりおろして、ツナがすごくあいました！さっぱり食べれて美味しい！
まんま2023/07/07 22:06
玉ねぎスライスと大根おろしもプラスしました。シンプルな味付けで本当美味しい！途中でレモン汁をかけて味変しても美味しかったです♪
7.おろし大根の冷製和風ツナパスタ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ツナの旨味が効いた冷たいパスタは、 暑くて食欲がない時にでも、のど越しが良いのでさっぱり頂けます。 夏休みのお昼ごはんにいかがでしょうか？
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
Artist鈴木美鈴2020/03/09 13:11
278053さん、こんにちは(*^^*)お試し頂き、とても嬉しいお言葉までありがとうございます。そして、お役に立てたようで良かったです。- 278053
2020/03/09 10:57
とっても美味しくいただきました🎶共働きで食事の準備も時間が勝負なので、サッと出来てとても助かります。 - .
2020/01/15 17:40
返信ありがとうございます😊
8.【旨味爆発！】やみつき和風ツナペペロン#男子が喜ぶガッツリ味
調理時間5分(パスタの茹で時間を除く)
このレシピを書いたArtist
ツナ缶を丸ごと使い旨味たっぷりに仕上げる、和風のペペロンチーノです🍳 少ない材料で手軽に作れ、男子も喜ぶガッツリ味になっています♪ パスタを茹でながらささっと作れるので、忙しい時のランチにもおすすめですよ🥰✨
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2025/01/10 08:14
ツナペペロン💛🍝🌶️🧄💫✨ 昨日の夜、久しぶりに🍚を🍝に💖😋💕💫✨ ピリッと唐辛子🌶️とブラックペッパーが効いて、カリッとホクホクガーリック🧄がたっぷりで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 簡単時短でめっちゃ美味しかったから、お昼にも良いね〜💜🥳💫✨✨ 今日のおうちごはんさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
お料理happy🍀2025/09/29 22:25
簡単で美味しかったです❣️ 美味しいレシピを教えていただき、 ありがとうございます😊
- 775415
2026/05/09 15:20
少ない材料で、あっという間に出来上がり♪こんなに美味しいなんて最高✨✨ ツナ缶買っておかなくちゃ😋
9.8分完成！和風ツナトマパスタ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
和えるだけで、いただきます！！の めちゃくちゃ簡単パスタです。 ちょっぴり入れる塩こんぶが 良い味わいを出してくれます(*^^*) 冷めてもおいしいお味です。 休日のお昼ごはんにも、 おひとりパパッとランチにも 使えるレシピですよ〜〜♪
材料
10.やみつき確定！塩昆布のマヨパスタ
調理時間10分(加熱時間を除く)
このレシピを書いたArtist
今日は茹でたパスタと和えるだけで出来る簡単パスタです🍝 塩昆布の旨味とまろやかなツナマヨが相性ピッタリ！ 調味料はたった2つだけなのに、ごま油の風味も加わって食べ始めたら止まらない、 やみつきになること間違いなしのパスタになりました𓂃 𓈒♡ 簡単ランチに是非𓈒𓏸𓐍
材料
11.大葉とツナときのこの和風パスタ
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
ヘルシーな食材を使った大葉の香りが爽やかな和風パスタです。1人分約524kcal☆
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ponnsuke2025/09/20 13:15
和風パスタめちゃくちゃ美味しかったです、家族も喜んで食べてくれました♡
のりのり🐾🎀🤍2024/05/23 16:43
玉ねぎ🧅のシャキシャキ食感もよくてとても美味しかったです🍝最後バター🧈追加しました😉レシピありがとうございます🎵
きじとら2021/06/26 13:50
ツナ缶をサラダチキンの残りとベーコンにして作りました。おいしかったです。
12.ツナと塩昆布の和風パスタ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
パスタを茹で終えたあとのお鍋で和えるので、洗い物が少なくとっても楽です。 おうちランチに是非♪
材料
13.茹でたパスタにあえるだけ〜♪枝豆とツナの和風パスタ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
気合いいれなくても、 頑張らなくても、 あちらこちらに買い物にいかなくても作れる！ そしてあえるだけ♡ 簡単ずぼらレシピです。 あっさりしすぎず、 くどくなく、 バランスがちょうどいい感じです。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- キャピタン
2025/09/22 13:21
枝豆とツナの和風パスタを作りました！ 生クリームはアーモンドミルクで代用⭐️ ポン酢が入って爽やか、アーモンドミルクでコクが出ます！ 塩昆布で味がきまります⭐️ ツナと枝豆の組み合わせも良く、とても美味しいです😊✨ おねこさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます💖 周りを切り取っていたら、どアップ画像になりました🙇
dryice2021/09/05 20:37
塩茹でして余っていた枝豆で、生クリームバージョンとバターバージョンを作りました。 両方ともすごく簡単に作れて、とても美味しかったです！ 素敵なレシピありがとうございました。
みぃ2020/04/08 03:48
ありがとうございます！
14.茹でたら1分で完成♡おかかまみれの大葉ツナマヨポンパスタ
調理時間10分(茹で時間7分のパスタを使用しているので、8分でできます)
このレシピを書いたArtist
大葉・ポン酢でさっぱり美味しい♪たっぷりのかつおぶしもいい仕事します♡ マヨネーズが油がわりにもなり、コクもでて美味しい♪ ツナの旨味もたっぷり♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2024/12/22 14:36
おかかまみれの大葉ツナマヨぽんパスタ💛🍃🐟🍝💫✨ 爽やかな大葉🍃と、香ばしいおかかと、コクのツナが、ぽん酢マヨのソースに絡んで、めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 簡単でめっちゃ美味しくて、ランチや夜食にピッタリ〜💜🥳💫✨✨ 味付けに塩胡椒かと思ったら、味付け塩胡椒❓そういうのあるって知らなかった〜🤭パパん👨🏼は知ってたけど😅 味付け塩胡椒はないので、塩少なめと胡椒多めで作ったよ〜💖😋💕💫✨ またリピ💚して作る〜💖🥰💕💫✨ ともきーたさん🩵😸今日も美味しい〜パスタ🍝ありがと〜ございます💙🐶🐾
こまりこ😃2021/04/10 15:14
食べる時大葉がフワッと香ってさっぱり美味しかったです🍃マヨポンは外しませんね～👍 和のようで洋、洋のようで和😃夫の「おかわりは？」出ました😆 レシピの紹介文通り、茹で上がってから１分炒め合わせるだけで完成🙌 茹でている間に他の工程がないので別なことをしていられるのが嬉しい😃 包丁は大葉を千切りにする時しか使わないので最小限の洗い物で済むのも嬉しい🎵 リピ決定です🍝ごちそうさまでした😃
15.包丁いらず☆和えるだけ ツナと春キャベツのバター醤油パスタ
調理時間15分(パスタを茹でる時間は除く)
このレシピを書いたArtist
\\ 包丁・まな板いらず！和えるだけ // バター醤油にかつお節の香りとツナの旨味が最高に美味しい和風パスタです😊 パパッと作れるので、忙しい日の夜ごはんや休日のお昼ごはんにぴったり！ 甘味がバター醤油味にすることで春キャベツの甘みが際立ちます😋🍝 もちろん普通のキャベツでも作っていただけます✨
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- コスモス
2024/05/03 12:35
ちょっとしかないツナの消費にこのレシピ見つけました😺 お一人様用に、すべて半分で… パスタを茹でて和えるだけで、とっても美味しい和風的なパスタに完成❕ 塩昆布と鰹節が、い〜いお味を出してくれてます😋 また、作ります💗💗
たりお2024/03/20 21:41
いや～これは美味しいや🙀🎉
みわ2025/12/22 13:50
今日のお昼に作りました🍴 麺と一緒にキャベツも茹でて、あとは混ぜるだけで完成♪とっても簡単でした🫶🏻 バター醤油味って大好きです🥰 塩昆布とかつお節のおかげで美味しさ増し増しでした😋 次はバター多めで作ります💕 美味しいレシピをありがとうございました✨
16.新玉ねぎとツナの和風スパゲッティ
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安400円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
材料少しで優しい味のスパゲッティが食べたいと思い考えました。 ツナ缶を汁ごと使っていますがあっさりしていてクセになる美味しさです。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- まっちゃ
2021/05/18 01:32
簡単で美味しかったです😆💓
3137902020/05/08 18:22
作りました〜！ あっさりして美味しかったです(^^) 作り方もシンプルで助かりました(≧∀≦) 母もたくさん食べてくれました！ なんかネギが薄切りじゃないので恥ずかしいです(ｰ ｰ;)
mewmame2020/04/30 19:50
新玉ねぎをたくさん頂いたので、さっそく試してみました。 さっぱりしていて、美味しかったです😊
17.【だしが美味しい】トマトとツナの和風冷製パスタ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ささっと和えるだけでできる簡単パスタ！ 調味料はシンプルですが、白だしとにんにくの香りがアクセントになり、食欲そそる一品です♪ 暑い日のごはんにぜひお試しください＾＾
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
露木李2023/08/23 13:21
ちょっと薄味でしたが美味しく出来ました☺️
- 396665
2022/12/23 14:01
とても簡単なのに美味しかったです♪ツナを無塩水煮にしましたが、魚臭く食べられました。冬だったので、パスタを冷やさずに食べましたが美味です✨🙌美味しいレシピをありがとうございます😊
18.想像の10倍旨い！だし醤油ツナきのこパスタ
調理時間5分(レンジ11分)
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見た目の10倍はおいしい だし醤油ツナきのこパスタ。 和風系のパスタが好きな方は絶対好きなはず！ ツナのコクがいい仕事をしています♪ 簡単に作れるので作り置きしておけば 何かと使えますよ！
材料
19.【めんつゆ】トマトとツナの和風冷製パスタ
調理時間15分(パスタの茹で時間で変わります)
このレシピを書いたArtist
暑いときはさっぱりしたパスタがうれしいですよね！にんにくも入っているので、なんとも食欲をそそります。 ツナも入って食べ応えもばっちり！！ 大葉とめんつゆが入るのでちょっと和風の味付けに。トマトから出た水分とオリーブオイルが乳化していい感じのソースになってます。 さっぱり美味しいので夏の定番レシピです。 タンパク質もビタミンもとれるので、栄養面でもうれしい冷製パスタになりました♪
材料
20.【大根とツナの柚子胡椒パスタ】材料のせるだけ！
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
さっぱりしたパスタが食べたい時オススメです。 食欲がなくても大根おろしがさっぱり美味しく食べられます。 茹でたスパゲッティに材料を切ってのせるだけで、とっても簡単です！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2025/08/16 14:28
大葉とツナの柚子胡椒パスタ💚🐟🤍🌿🍝💫✨ 柚子胡椒💚がピリッと爽やかなソースに、さっぱりおろし🤍と、ツナ🐟の旨味と、爽やかな大葉🌿と➕貝割れ🌱が、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 夏🌻🎐の暑い日🫠の、ちゃちゃっとランチにピッタリ〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ 清美さん🩵😸いつもありがと〜ございます💜🐶🐾
こむぎ2025/10/30 13:19
楽キチ🐶さんも投稿してらした大根とツナのパスタ、柚子胡椒入りで夏向きのパスタですが、マッシュルームと椎茸をカリカリにソテーしたものも加えて秋🍂に寄せてみました😊🍄🟫美味しかったです♡ 柚子胡椒を倍量にしましたが、レシピ通りにしたら良かったですね😅ちょっと塩味が強くなりました💦 楽キチ🐶さん、美味しさの共有ありがとうございます😊💖💫✨ 富岡清美さん、いつも美味しいレシピありがとうございます😊💖💫✨
21.ツナと大葉の和風だしパスタ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
パスタを茹でたらボウルで混ぜ合わるだけの簡単パスタです。パパッと作れて忙しい日のお昼ごはんにピッタリ！ 材料もツナフレークと大葉があれば作れるので、材料を揃えに買い物に行く必要もありません。 とっても美味しく出来ましたので良かったらお試し下さい♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 794240
2024/12/08 12:09
簡単で美味しかったです！
22.簡単！ランチに！ツナと水菜の柚子胡椒パスタ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ツナと水菜で簡単に出来るパスタです♪ 火の通りを気にすること無く、本当に簡単に出来ますよ！ 1口食べたら驚く事間違い無しの美味しさ♡ 思わず「お代わり！」と言いたくなります(笑) おうちご飯の負担軽減に役立つお手軽パスタです♡
材料
23.トマトとツナの和風冷製パスタ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
夏にもピッタリな和風冷製パスタ。トマトとツナ缶としその相性が抜群でさっぱりと食べられます。味付けは塩のみですが、具材のうま味がたっぷりと出るので十分満足できる味付けになっております！夏の暑い日のランチにいかがでしょうか？
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 934403
2023/08/30 15:05
追加でめんつゆを少し追加してみました！ とっても美味しかったです😳♡ 夏バテ中でも食べたいと思える素敵なレシピありがとうございました〜！
なるみん2023/08/20 22:02
暑い日にピッタリ💖 1人分で作りましたが、 ミニトマト15個🍅 びっくりしましたが、 出来上がりを見るとちょうどいい量でしたね😋美味しくできました。
24.【ツナ缶を混ぜるだけ！】大葉とツナ缶の和風パスタ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
家によくある常備アイテムで、 料理の負担をできるだけなくした美味しいパスタです＼(^o^)／ 混ぜるだけでも十分美味しいパスタができちゃいます！ お好みでごま油をポン酢にしたり、野菜を変えてみてもGOOD！
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- 406834
2022/05/16 22:19
2回目作りました。庭のシソがまだ若いので柔らかくちょうどいい塩梅でとても美味しくできました。パスタゆで汁のアドバイスが的確で、非常に参考になりました。間引きしなければいけないシソがもったいないので毎週作ろうと思います。いいレシピありがとうございました。 - 586113
2022/05/10 18:25
3回目を作りました。とっても美味しいです。他のおすすめパスタも教えて下さい。 お願い致します。 - 406834
2022/04/28 20:58
とても美味しかったので、また作りたいと思います。庭の若いしそを使いました。良いレシピをありがとうございます。
25.削り節で旨さ倍増「白菜とツナの和風パスタ」
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
基本はバター醤油味なんですが もっと和風味がいいなのと 思って和風出汁や削り節で味をつけてます ツナがいい味出してくれるんですよねぇ 嫁さん絶賛してました
材料
26.切ってレンジに入れるだけ！きのこと水菜のパスタ
調理時間10分(加熱時間を除く。)
このレシピを書いたArtist
具材を切って入れてあとはレンジに任せるだけの超簡単パスタです♡ きのこたっぷりでめんつゆとバターの風味が美味し～😍 𓈒𓏸𓐍 私はエリンギのコリコリ感が大好きなのでエリンギを使いました✨ エリンギじゃなくてもお好きなきのこでOKです！ ツナの代わりには、ほうれん草などでもOK！ こちらも具材をお好きなものに変えて アレンジしてみてね♩
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 425388
2021/03/12 12:08
麺が粉っぽくて主人が途中で食べなくて(。>д<)
27.我が家で大人気♪きのこ醤油パスタ
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存1ヶ月
このレシピを書いたArtist
シンプルな味付けでも絶品に仕上がる『きのこ醤油パスタ』 調味料はコンソメと醤油だけですが、驚くほど美味しく作れます‼️ ツナ缶をオイルごと加えることで旨味たっぷりコクのある味わいに仕上がりますよ♪ しめじは他のキノコでもOK！ 飽きのこないシンプルなパスタは常備しておくと便利◎
材料
28.【簡単♪3種のきのことツナの和風パスタ】ランチや晩ごはんに！
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
3種のきのこを使って香り豊かに仕上げた和風パスタです。シンプルな材料で作ったとは思えないほどきのこの香りが風味豊かでとってもおいしいですよ♪ぜひ作ってみてくださいね。 ★こんな人におすすめ □麺料理が好きな人 □忙しい人 きのこは食物繊維が豊富で低エネルギー。食物繊維は腸の働きを整える効果があります。そのほか、糖質の吸収を緩やかにして血糖値の急激な上昇を防いだり、余分なコレステロールの排泄するなど、生活習慣病予防にも効果的だと言われています。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
Konoha🌿2024/04/29 21:04
最近買ったゆり子さんのレシピ本から📖´- きのこ増量で作りました♪ バター醤油の香ばしい香りが食欲そそる 美味しいパスタでした*ˊᵕˋ*
29.15分でできる！和風ツナマヨパスタ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ツナとマヨネーズの最強コンビパスタ♪ 少ない材料と味付けだから超簡単です！ 忙しい日はこれだけでOK！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 791943
2023/05/11 08:26
簡単なのに、美味しいので、何度も作っています。玉ねぎをパスタと一緒に茹でて柔らかくして、２歳の娘と食べてますが、たくさん食べてくれます。 - 898782
2023/06/13 16:47
ネギがなかったので、冷凍インゲンを入れてみました。美味しくできました！マヨネーズを使ったパスタは初めてだったのですが良い発見になりました！ありがとうございました😊 
モティ2024/02/07 03:54
ド深夜にお腹減って家にあるもので出来るパスタ探して辿り着きました🥰 15分と謳いつつ、なんだかんだ時間かかるんやろ〜？おもてたら本当に15分で感動、、 なんならパスタ茹でてる間にニンニクすりおろしてツナ炒めて〜をしてたら10分ちょっとで完成した、楽すぎ〜〜！ そして美味しい~！めちゃ簡単なのでまた作る！ (玉ねぎ無く省いたので次回は入れたいナ)
30.仕事終わりでも作れる！和風ツナマヨパスタ
調理時間5分(加熱時間除く)
このレシピを書いたArtist
調味料2つ！ヘトヘトで帰宅した時でも材料さえあれば簡単に作れるお助けレシピです！
材料
作ってみた！
レビュー（6件）- のりのり🐾🎀🤍
2025/08/01 00:32
ユーザー友のtanu🌿さんの投稿を拝見して ランチタイムに作りました🍝🐱🐾 レンチンで簡単🎶ありがたいレシピでした😻 海苔🖤追加も美味しかったです🍝✨ 鰹節が良いお仕事をしてくれていました🐟 また作ります❣️🍝tanu🌿さん、美味しい 投稿ありがとうございました🍀😊 まみさん素敵なレシピありがとうございます💐😽🐾
tanu🌿2025/07/13 21:43
めちゃくちゃ簡単&美味しいでした☺️🌟🌟 家に常にあるものでお昼にさっとつくれるの助かります… またリピートします🩷
- ゆくゆく
2025/07/12 14:37
今日のお昼にいただきました😄 ツナの旨みに塩昆布と鰹節の旨みと風味も加わって、めっちゃ美味しかったです😆✨ パスタは6分ゆでの物を使いました。 まみさん、簡単なパスタレシピありがとうございます😊💕
