「はんぺん×かにかま」30選|ふわふわ食感♪

「はんぺん×かにかま」30選|ふわふわ食感♪
  • 投稿日2024/07/09

  • 更新日2025/03/18

はんぺんの人気レシピ|焼くだけの簡単レシピやお弁当おかずも!
こちらもおすすめ!

はんぺんの人気レシピ|焼くだけの簡単レシピやお弁当おかずも!

使い勝手のいい「はんぺん」と「かにかま」を組み合わせたレシピをご紹介。混ぜて焼くほか、揚げ物にしたりしゅうまいにしたりとアレンジいろいろ! お弁当にぴったりなレシピもたくさんありますよ。
包丁不要♪カニカマ豆腐のふわふわボール

1.包丁不要♪カニカマ豆腐のふわふわボール

調理時間15(豆腐の水切り時間は除く)

このレシピを書いたArtist

包丁不要でラクチン! ポリ袋の中で混ぜるだけ♪豆腐、カニカマ、はんぺんを使ったふわふわ触感の焼きボールです。 出来立てはふわふわ♪ 味つけの手間もなく、冷めても味がおちにくいので、お弁当のおかずや、おつまみにおすすめです♪

材料

木綿豆腐、はんぺん、卵、片栗粉、塩、カニカマ、刻み葱、ごま油

作ってみた!

レビュー(10件)
  • よっこ
    よっこ

    2024/03/23 17:38

    材料があったので作りました🎵丸めるのが少し大変でしたが、味は思った以上にフワフワでスッゴく美味しかったです✨美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(包丁不要♪カニカマ豆腐のふわふわボール)
  • 562567
    562567

    2025/09/15 17:21

    材料も少なく簡単に作れました。 はんぺんでフワフワ、美味しいです。 大きめに作ってみました!
    562567の作ってみた!投稿(包丁不要♪カニカマ豆腐のふわふわボール)
  • 973688
    973688

    2026/02/03 18:28

    絹豆腐でやったらこんなことに、、、 柔らかすぎて形になりませんでした涙 片栗粉大さじ3、水切り長めにしてもこんな感じなので、木綿でやることをおすすめします!
    973688の作ってみた!投稿(包丁不要♪カニカマ豆腐のふわふわボール)
カニカマとはんぺんで『カニ風グラタン』春巻き

2.カニカマとはんぺんで『カニ風グラタン』春巻き

調理時間15

このレシピを書いたArtist

魚タンパク質たっぷりのグラタンです。料理初心者さんもうれしい簡単にだまなくべジャペルソース作れちゃいます。 カニカマとはんぺんの塩味がしっかりあるので、味付けは不要! お好みでコショウを入れてもいいかと思います。 お子様も好きな味を手軽に楽しめるグラタン。 マカロニグラタンと違い具材が全部タンパク質なので、ダイエットや筋トレ、育ち盛りのお子様にもピッタリ栄養満点! 小分けに作ればお弁当のグラタンにもなります。冷めるとベシャメルは固くなるので、お弁当などには牛乳(300ml)を多めで作るのがお勧めです。

材料

カニカマ、はんぺん、バター、小麦粉、牛乳、チーズ、春巻きの皮

作ってみた!

レビュー(7件)
  • まゆの
    まゆの

    2024/08/27 18:57

    ホントに『カニ風グラタン』春巻きだ(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ カニカマの風味と はんぺんの滑らかさ、パリパリの皮❤美味しい~~~😆👍✨ コーンも入れて、甘み🆙🆙しちゃったので、ご飯のオカズだと物足りないかも💦 ワタシはビールのアテなので最高でした(笑)コレ、コロッケにしても美味しいと思う- ̗̀ 💡 ̖́-子供は絶対 喜ぶだろうなぁ~
    まゆのの作ってみた!投稿(カニカマとはんぺんで『カニ風グラタン』春巻き)
  • あーちゃん·͜· ♡
    あーちゃん·͜· ♡

    2025/01/31 15:31

    絶品😍 美味し過ぎます❤️ 牛乳がなかったので豆乳で作りました😌 大葉もあったので半分大葉入りで巻きました🎶 本当に美味しくって カニクリーム🦀 また作ります💕 小平文様 美味しいレシピ ありがとうございます💙💙
    あーちゃん·͜· ♡の作ってみた!投稿(カニカマとはんぺんで『カニ風グラタン』春巻き)
  • とーるじーじ
    とーるじーじ

    2023/05/17 18:30

    作って見ました。 嫁さんが材料を聞いてびっくりしてました。「カニクリームコロッケみたい」と言って食べてました。
    とーるじーじの作ってみた!投稿(カニカマとはんぺんで『カニ風グラタン』春巻き)
カニカマとはんぺんのマヨチーズ丸め焼き【#作り置き#お弁当】

3.カニカマとはんぺんのマヨチーズ丸め焼き【#作り置き#お弁当】

調理時間10

このレシピを書いたArtist

使う食材は、はんぺん・ねぎ・ピザ用チーズに、一正蒲鉾さんのサラダスティック。 これらをポリ袋でモミモミして、あとはフライパンでサッと焼くだけ。 しっかり味がついているので、ソースいらずでお弁当にも入れやすい! また、包丁いらず&ポリ袋1枚でできるので、バタバタ忙しい朝にも最適です。

材料

サラダスティック、はんぺん、刻みねぎ、ピザ用チーズ、マヨネーズ、片栗粉、しょうゆ、サラダ油

作ってみた!

レビュー(2件)
  • あーちゃん·͜· ♡
    あーちゃん·͜· ♡

    2025/04/03 18:01

    コレコレ これ作った🤣💚 美味しくって簡単😍 鶏ひき肉使わないバージョン✨ 塩昆布入れました😊 美味しかったです💜 Yuu様 美味しいレシピ ありがとうございます🩷🩷
    あーちゃん·͜· ♡の作ってみた!投稿(カニカマとはんぺんのマヨチーズ丸め焼き【#作り置き#お弁当】)
  • hiro
    hiro

    2019/02/01 11:13

    今日のお弁当の一品に♬ 前回好評で、簡単だし中途半端に残りがちなカニカマ消費に助かるレシピで美味しい😋
    hiroの作ってみた!投稿(カニカマとはんぺんのマヨチーズ丸め焼き【#作り置き#お弁当】)
【こどもの笑顔がみたくて焼きはんぺん】

4.【こどもの笑顔がみたくて焼きはんぺん】

調理時間5

  • カロリー(1人分)164Kcal

  • 総費用目安200

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存3週間

このレシピを書いたArtist

【こどもに、お弁当に、おつまみに】 ご機嫌斜めでアンパンマンのスティックパンしか食べてくれなくても、「これ世界一おいしいな~♡」って食べてみせると子が興味をしめしてくれます(もちろん機嫌しだいではある)。 こどもが好きなものだけを揉んで焼くだけ。もし食べてくれなくても、自分で食べる分にはめちゃくちゃ美味しいので無駄になりません。お弁当の隙間埋めやおつまみにも。

材料

はんぺん、枝豆、スイートコーン、ピザ用チーズ、かに風味かまぼこ、マヨネーズ、サラダ油
\揚げずに絶品/ワンパン10分【カニカマのチーズ磯辺揚げ風】

5.\揚げずに絶品/ワンパン10分【カニカマのチーズ磯辺揚げ風】

調理時間10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存10

このレシピを書いたArtist

はんぺんを使用するのでふんわり食感に^^ 混ぜて焼くだけ!揚げ不要の磯辺揚げ風です♩ 冷めても美味しいので、お弁当おかずとしても大活躍です!もちろん冷凍保存もできます!

材料

はんぺん、カニカマ、チーズ、片栗粉、塩、あおさ、サラダ油

作ってみた!

レビュー(5件)
  • まーたん
    まーたん

    2024/03/18 22:48

    もちもちして美味しかったです。 ちょっとチーズを入れ過ぎたからでしょうか?少ししょっぱく感じました。 次回は、欲張らず控えめに入れてみようと思います。
    まーたんの作ってみた!投稿(\揚げずに絶品/ワンパン10分【カニカマのチーズ磯辺揚げ風】)
  • 莉子
    莉子

    2025/09/16 20:22

    黒ごまも混ぜてみました。 簡単でとても美味しかったです♪ 熱々でも冷めてもどちらでも美味しいですね🙌
    莉子の作ってみた!投稿(\揚げずに絶品/ワンパン10分【カニカマのチーズ磯辺揚げ風】)
  • 308169
    308169

    2026/05/18 17:48

    お弁当の作り置き置きに♪ コーンを足してみました。 美味しい。子供も喜びました。
    308169の作ってみた!投稿(\揚げずに絶品/ワンパン10分【カニカマのチーズ磯辺揚げ風】)
はんぺんとかにかまのお焼き【豆腐でふんわり・お弁当にも♪】

6.はんぺんとかにかまのお焼き【豆腐でふんわり・お弁当にも♪】

調理時間10

このレシピを書いたArtist

はんぺんとかにかま、練り物を使ったお焼きレシピ(*^-^*) 豆腐入りでとってもふんわり♪ 練り物の旨味がたっぷり入っているので 下味や焼いてからの味付けは少な目でもとっても美味しい。 おつまみや副菜にはもちろん 冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリです♪

材料

木綿豆腐、はんぺん、かにかま、片栗粉、醤油、水、砂糖、みりん、ごま油

作ってみた!

レビュー(2件)
  • チョビの助
    チョビの助

    2026/01/23 21:25

    豆腐を使い切れずに残ってて ちょうど材料が揃ってたので お弁当にも🍱と こちらのレシピで 絹ごし豆腐で作りました ふわうま〜😋✨ Natsuさん レシピありがとうございます✧*。
    チョビの助の作ってみた!投稿(はんぺんとかにかまのお焼き【豆腐でふんわり・お弁当にも♪】)
  • 654383
    654383

    2022/04/16 14:47

    初めまして。お弁当の作り置きに冷凍保存はできますか?
ほっこり♡厚揚げはんぺんの和風あんかけ

7.ほっこり♡厚揚げはんぺんの和風あんかけ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

厚揚げとはんぺんを和風のあんかけ仕立てにしたら絶対に美味しいと思って作りました(^^)簡単なのであともう一品という時にぜひ! ○厚揚げはたんぱく質、カルシウム、イソフラボンが豊富に含まれており、生活習慣病や肥満予防、美肌効果に期待できます。 ○はんぺんに含まれるDHAは、LDLコレステロール値の上昇を抑えるため、高血圧や動脈硬化の予防・改善に効果があります。

材料

厚揚げ、はんぺん、カニカマ、片栗粉、冷凍枝豆、水、和風だし顆粒、しょうゆ、みりん、おろし生姜、片栗粉、水

作ってみた!

レビュー(7件)
  • vivi
    vivi

    2025/08/11 20:15

    ヘルシーな材料でボリュームもあって美味しかったです。 大葉があったのでみじん切りにしてタネに入れてみました。 少し甘くなりすぎたので調整しました。 もやし消費であんかけに入れてます。
    viviの作ってみた!投稿(ほっこり♡厚揚げはんぺんの和風あんかけ)
  • ともも
    ともも

    2026/03/16 13:02

    こちらのレシピは大好きで何度もリピしています ボリュームもあるし上品な味! 美味しく頂きました♥️
    とももの作ってみた!投稿(ほっこり♡厚揚げはんぺんの和風あんかけ)
  • ともも
    ともも

    2025/03/22 13:40

    優しい味で美味しくできました
    とももの作ってみた!投稿(ほっこり♡厚揚げはんぺんの和風あんかけ)
【サクッとふわふわ!かにマヨカツ】包丁不要、混ぜて焼くだけ

8.【サクッとふわふわ!かにマヨカツ】包丁不要、混ぜて焼くだけ

調理時間10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存3週間

このレシピを書いたArtist

⁡ ★【カニカマ+チーズ+はんぺん】材料3つでカニチーズコロッケです。 ポリ袋で混ぜて焼くだけで簡単です。 揚げないので、油の処理も要りません。 ★ふわふわで柔らかいので、さわり過ぎると崩れます。菜箸よりヘラで返すのをオススメします。

材料

カニカマ、はんぺん、ピザ用チーズ、マヨネーズ、片栗粉、マヨネーズ、小麦粉、水、パン粉、サラダ油、お好みの野菜

作ってみた!

レビュー(9件)
  • こむぎ
    こむぎ

    2025/09/22 20:42

    サクッ、ふわ〜と美味しい、はんぺん、カニかま、チーズでまとまる優しいカツ 少ない油で揚げ焼きの、いろいろ優しいレシピですね♪ 今日は優しいレシピで食べたくて😊 リピ、美味しかったです😄💓
    こむぎの作ってみた!投稿(【サクッとふわふわ!かにマヨカツ】包丁不要、混ぜて焼くだけ)
  • チョロリス
    チョロリス

    2025/03/13 11:44

    大変美味しく頂きました。 主人の大好物です。 お弁当に入れます。 作りながら、涙がとまらず、少し焦がしてすみません。 あーぴん先生❗️ 本当に美味しいレシピ ありがとうございました。 心からご冥福をお祈り致します。 合掌🙏
    チョロリスの作ってみた!投稿(【サクッとふわふわ!かにマヨカツ】包丁不要、混ぜて焼くだけ)
  • ヴェル
    ヴェル

    2025/07/15 15:06

    コスパ抜群❢❢はんぺんで サクッとふわっふわ〰️ 絹豆腐も𝙸𝙽して更にふわふわ そのままでも美味しく 召し上がれると思います👍🏻´- 好みで(ツレの)オーロラソース 添えです😉💫 あーぴんさん、めちゃくちゃ美味しく 完成しました(●´ω`●)ゞ user友さん達の誘惑投稿にも ‪感謝を込めて‪‎𓏸𓈒 𓂃🌼.*
    ヴェルの作ってみた!投稿(【サクッとふわふわ!かにマヨカツ】包丁不要、混ぜて焼くだけ)
絶品!カニカマはんぺん団子【作り置き】

9.絶品!カニカマはんぺん団子【作り置き】

調理時間25

このレシピを書いたArtist

カニカマとはんぺんで絶品おかず♪ カニカマが味の決め手です!

材料

はんぺん、カニカマ、小ねぎ、片栗粉、マヨネーズ、醤油、サラダ油

作ってみた!

レビュー(1件)
  • おばけちゃん
    おばけちゃん

    2020/03/08 21:58

    簡単に作れて良かったです!旦那からも「これめっちゃ上手い!」と言って貰えました!
1食100円以下!【はんぺん&かにかまカツ】大満足!

10.1食100円以下!【はんぺん&かにかまカツ】大満足!

調理時間15

このレシピを書いたArtist

はんぺん(105円)、かに風味かまぼこ(108円を半分使用)で作る超節約カツですが とっても美味しくて大満足な一品です!お弁当にもいいですよ! 風味と、まとまりを良くするためにマヨネーズを加えているのが美味しさのポイント! 火が通った食材だから安心なのも◎ しっかりパン粉がつくように(卵を使わない)バッター液付けてかたらパン粉を付けます。

材料

かに風味かまぼこ、はんぺん、片栗粉、マヨネーズ、コンソメ(顆粒タイプ)、片栗粉、マヨネーズ、水、パン粉、揚げ油

作ってみた!

レビュー(13件)
  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2025/10/09 21:47

    久しぶりにリピ🔄しました♪ いつも通り倍量で作りました🎶 はんぺんふわふわ、衣がサクサクで本当に美味しいです✨ またこのソースが絶品です✨ 旦那さんも食べながら、「うん、これは定番だな♪」って言ってました😊 コスパも良く、家族にも喜ばれ、嬉しいレシピです🙏🏻✨ また作ります♪ mayumillionさん、美味しいレシピをありがとうございました❤️💐
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(1食100円以下!【はんぺん&かにかまカツ】大満足!)
  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2025/06/08 20:52

    ユーザー友のサトちゃんが投稿された時にお気に入りに保存してから、だいぶたってしまいましたが、たくさんのユーザー友の皆さんも投稿されているこちらのレシピを作ってみました♪ ふわふわのはんぺんに、衣がサックリ、粒マスタードとはちみつを入れたソースが絶品で、とても美味しかったです✨ 旦那さんと息子もお気に入りでした😊 このソースは、他の揚げ物の時にも活用できますね🎶 mayumillionさん、美味しいレシピをありがとうございます❤️💐 サトちゃん、ひまわりさん、まゆのさん、ナムディさん、美味しさの共有&素敵な投稿、ありがとうございました🫶🏻
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(1食100円以下!【はんぺん&かにかまカツ】大満足!)
  • ナムディ
    ナムディ

    2024/07/11 14:02

    ユーザー友さんたちが作られていてとても美味しそうだったので作りました😄 とてもふわふわでお洒落なソースもめちゃくちゃ美味しかったです😋 また作りたいと思います💕 サトちゃんㆍまゆのさん〖作ってみた!〗投稿ありがとうございました😆💕✨ artistさんのmayumillionさんレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(1食100円以下!【はんぺん&かにかまカツ】大満足!)
5分de簡単♡旨味♡はんぺんとカニカマの青海苔丸々焼き♡

11.5分de簡単♡旨味♡はんぺんとカニカマの青海苔丸々焼き♡

調理時間5

このレシピを書いたArtist

お弁当のおかずに考えました♡ ちょっと磯辺焼き風な感じでコーンの甘味料なんともいえない1品です♡

材料

はんぺん、カニカマ(裂いて置きます)、コーン缶、青海苔、酒、生姜(すりおろし)、片栗粉、マヨネーズ、塩胡椒
超簡単でパリパリ激旨♡はんぺんとカニカマののり塩ワンタン

12.超簡単でパリパリ激旨♡はんぺんとカニカマののり塩ワンタン

調理時間10

このレシピを書いたArtist

ワンタンの具は混ぜるだけでめっちゃ簡単♡ 何もつけないで美味しい!パリッパリでおつまみにもピッタリ!子供もめっちゃ喜びます♡ 揚げ焼きなので、片付けも簡単楽ちん♡

材料

ワンタンの皮、はんぺん、カニカマ、マヨネーズハーフ、あおさ、サラダ油+ごま油(同量ずつ)

作ってみた!

レビュー(2件)
  • Tomo
    Tomo

    2021/09/19 14:28

    簡単に出来て美味しかったです。
  • 小野加代
    小野加代

    2021/07/03 10:43

    工程1までやって、数時間おいて揚げるとべたついて、からっと揚がらないでしょうか?⇒夕飯前に作ると忙しいので、事前に作りたいなと考えてます。
はんぺんとカニカマで作る❤︎簡単節約かにマヨ🦀

13.はんぺんとカニカマで作る❤︎簡単節約かにマヨ🦀

調理時間15

このレシピを書いたArtist

はんぺん・かにかま・もやしを混ぜて作るカニボールはびっくりするほどふわふわで一度食べるとハマってしまうやみつきおかずです!🦀濃厚マヨソースにからめると豪華な1品に早変わりするのでぜひお試しください♪

材料

はんぺん、カニカマ、もやし、片栗粉、マヨネーズ、ケチャップ、牛乳、砂糖

作ってみた!

レビュー(2件)
  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2024/09/09 20:49

    今日が消費期限のもやしとはんぺんがあったので作ってみました♪ はんぺんともやしとカニカマを混ぜて焼くだけで、簡単に作れました🦀 ふわふわだけど、合間のもやしのシャキっと食感がよく、絡めた濃厚マヨソースがコクがあって、とても美味しかったです❤️✨ 旦那さんと息子からも好評でした☺️ また作ります♪
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(はんぺんとカニカマで作る❤︎簡単節約かにマヨ🦀)
  • y
    y

    2024/04/07 18:22

    ふわふわしゃきしゃきでマヨソースがめちゃくちゃ絶品でした🥰 これ大好きです! 絶対リピします!
    yの作ってみた!投稿(はんぺんとカニカマで作る❤︎簡単節約かにマヨ🦀)
【主材料3つ!簡単衣で時短】えびはんぺんコロッケ

14.【主材料3つ!簡単衣で時短】えびはんぺんコロッケ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

少ない材料で満足度の高い揚げ物おかず。今回はえびを使っていますが、カニ風味かまぼこやカニフレークの缶詰などを使うアレンジも◎ 衣はマヨネーズとパン粉だけで下準備が簡単!揚げ油も少量でOKのお手軽な一品ですが、仕上がりは手間がかかっている風に見えるようで喜んでもらえる一品です。お弁当のおかずにも◎

材料

はんぺん、えび(カニカマでも)、塩・こしょう、マヨネーズ、パン粉、サラダ油
【サクッとふわふわ!かに豆腐つくね】包丁不要、混ぜて焼くだけ

15.【サクッとふわふわ!かに豆腐つくね】包丁不要、混ぜて焼くだけ

調理時間10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存3週間

このレシピを書いたArtist

⁡ ⁡ ★【カニカマ+豆腐+チーズ+はんぺん】材料4つでカニ豆腐つくねです。どれもキリの良い1枚、1パックです。 ポリ袋で混ぜて焼くだけで簡単です。 ★ふわふわで柔らかいので、さわり過ぎると崩れます。菜箸よりヘラで返すのをオススメします。 ポリ袋で混ぜて焼くだけで簡単です。 揚げないので、油の処理も要りません! ★ふわふわで柔らかいので、さわり過ぎると崩れます。菜箸よりヘラで返すのをオススメします。

材料

カニカマ、はんぺん、絹ごし豆腐、ピザ用チーズ、マヨネーズ、片栗粉、サラダ油、粗挽き黒こしょう

作ってみた!

レビュー(6件)
  • チョロリス
    チョロリス

    2025/10/29 08:13

    ユーザー友のヴェルさんも作られていますね🐿️😊💖 昨日の夕飯です🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️😊💓 外はサクリ、中はふんわり最高に美味しかったです🐿️☺️💓 家族も大変喜んだので、又、上手く作りたいです🐿️😊💓 あーぴん先生❗️ 素敵なレシピありがとうございました🐿️🤗💕💐🌈🙏✨ ヴェルさん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💖💐💝
    チョロリスの作ってみた!投稿(【サクッとふわふわ!かに豆腐つくね】包丁不要、混ぜて焼くだけ)
  • ヴェル
    ヴェル

    2024/06/08 15:27

    あーぴんさんの神レシピ2😇✨💕 ヘルシーなのに食べ応え抜群 こんなナゲット待ってた𓇼𓆡𓆉 ⋆ 塩味は練り製品とマヨチーのみ 罪悪感ZEROコスパ&味良しな最強 レシピを知れて幸せ🍀 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"
    ヴェルの作ってみた!投稿(【サクッとふわふわ!かに豆腐つくね】包丁不要、混ぜて焼くだけ)
  • もんぶらん°・*:.。.☆
    もんぶらん°・*:.。.☆

    2025/11/10 15:53

    ユーザーさんが作ってるのをお見かけして作ってみました。レシピにプラスしてレンコン、小ネギ、なるとと鶏ガラの素をプラス(*´∀`*)ノふわふわにサクッとチーズのとろけ具合が最高でした👍(*^^*) 干しエビも次は入れてみよう👀 少しピリからソース作って頂きます😋✨ あーぴんさん、素敵なレシピありがとうございます⭐️𓂃꙳⋆⭐️𓂃꙳⋆❤
    もんぶらん°・*:.。.☆の作ってみた!投稿(【サクッとふわふわ!かに豆腐つくね】包丁不要、混ぜて焼くだけ)
お弁当に◎枝豆チーズはんぺんボール

16.お弁当に◎枝豆チーズはんぺんボール

調理時間15

このレシピを書いたArtist

簡単•高タンパク◎旬の枝豆がたっぷり入った外カリカリ中ふわふわのはんぺんボール。つくりおき、お弁当にもおすすめです♪

材料

はんぺん、枝豆、カニカマスティック、ピザ用チーズ、マヨネーズ、片栗粉、片栗粉、サラダ油

作ってみた!

レビュー(6件)
  • まゆの
    まゆの

    2024/10/04 12:23

    お弁当用です(*^⩊^*) カニカマが無かったので、紅生姜を入れてみました- ̗̀💡 ̖́- モチモチの はんぺんに枝豆のコリコリ食感 時々やってくるピリッ⚡と紅生姜……( •̀ω•́ )و✧ウマイ チーズは例の豆乳シュレッド(笑) 練りこんだから、さすがに溶けてた👏😊💕
    まゆのの作ってみた!投稿(お弁当に◎枝豆チーズはんぺんボール)
  • まさ
    まさ

    2024/08/13 20:44

    これは美味しいですね。カニカマ抜きで作りましたが、それでもめっちゃ美味しい。
    まさの作ってみた!投稿(お弁当に◎枝豆チーズはんぺんボール)
  • かずころ
    かずころ

    2024/07/16 20:12

    はんぺんのふわもちと枝豆の食感がアクセントになって暑い夏でも美味しくいただけました。
    かずころの作ってみた!投稿(お弁当に◎枝豆チーズはんぺんボール)
ダマなし簡単!カニカマとはんぺんで『カニ風グラタン』

17.ダマなし簡単!カニカマとはんぺんで『カニ風グラタン』

調理時間15

このレシピを書いたArtist

魚タンパク質たっぷりのグラタンです。料理初心者さんもうれしい簡単にだまなくべジャペルソース作れちゃいます。 味付けもいらないのは、カニカマとはんぺんの塩味がしっかりあるので、まったくいらないのです。 お好みでコショウを入れてもいいかと思います。 お子様も好きな味を手軽に楽しめるグラタン。 マカロニグラタンと違い具材が全部タンパク質なので、ダイエットや筋トレ、育ち盛りのお子様にもピッタリ栄養満点! 小分けに作ればお弁当のグラタンにもなります。冷めるとベシャメルは固くなるので、お弁当などには牛乳(300ml)を多めで作るのがお勧めです。

材料

カニカマ、はんぺん、バター、小麦粉、牛乳、チーズ
【10分】ふわしゅわはんぺんかに玉【節約・簡単】

18.【10分】ふわしゅわはんぺんかに玉【節約・簡単】

調理時間10

このレシピを書いたArtist

あと一品欲しいときに、卵とカニカマにはんぺんをいれたふわしゅわ食感のかに玉はいかがでしょう? はんぺんは半分角切り、半分つぶして卵に混ぜることで、ふんわりと仕上がります。半熟に仕上げてご飯にのせても(^^♪

材料

卵、はんぺん、塩こしょう、カニカマ、鶏ガラスープの素、しょうゆ、酢、酒、砂糖、水、片栗粉、小ねぎ、サラダ油

作ってみた!

レビュー(2件)
  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2024/09/19 19:57

    ユーザー友さんが投稿されていて、とても美味しそうでしたので作ってみました♪ はんぺんの半分はつぶして、半分は角切りにして卵に混ぜているので、本当にふわしゅわな食感でした🥚 餡も甘過ぎず、酸っぱ過ぎず、ちょうどよく、とても美味しかったです🧡 ふわしゅわなかに玉、初めてでした🦀☺️ また作ります♪ むっちんさん、美味しいレシピをありがとうございます❤️✨ ヴェルさん、投稿ありがとうございました❣️
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(【10分】ふわしゅわはんぺんかに玉【節約・簡単】)
  • ヴェル
    ヴェル

    2024/08/27 22:00

    ほんまや〰️〰️〰️❢❢ はんぺんと卵で新食感𓂃 ◌‬𓈒𓋪‪ 分かる( ´˘`) -ᴗ-) ´˘`) -ᴗ-)‎分かる 餡がまた優しい甘さ♡ ちょうど材料勢揃いだったし 変わり種かに玉ありです❢❢ 兎に角ふわしゅわを体感して 欲しいです🌼*・ 素敵なレシピ𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮 ❥❥
    ヴェルの作ってみた!投稿(【10分】ふわしゅわはんぺんかに玉【節約・簡単】)
お肉なしでOK!レンジで簡単!ふわふわはんぺん焼売

19.お肉なしでOK!レンジで簡単!ふわふわはんぺん焼売

調理時間10(成形する時間は除く)

このレシピを書いたArtist

お肉なしでつくる とっても手軽で美味しい焼売を紹介します。 ポイントは「はんぺん」と「豆腐」を加える事! 周りには、焼売の皮ではなく、 カニカマをくっつけて彩もよく仕上げました~♪ はんぺんと豆腐だけでも、とっても美味しい~! ふわふわと軟らかいので、小さな子供さんでも食べられますよ♪

材料

はんぺん、木綿豆腐、玉ねぎ、カニカマ、グリンピース、醤油、砂糖、ごま油、おろし生姜、片栗粉、コショウ
火を使わず簡単♡はんぺんとカニカマのわさびレモンマヨサラダ

20.火を使わず簡単♡はんぺんとカニカマのわさびレモンマヨサラダ

調理時間3

このレシピを書いたArtist

はんぺんはそのまま食べられます!美味しいですよ♪はんぺんとカニカマの塩気があるので、調味料も少なくてすみます♡ わさびレモンマヨ、さっぱりして美味しいです♡

材料

はんぺん、カニカマ、アスパラガス、マヨネーズハーフ、わさび・レモン汁

作ってみた!

レビュー(2件)
  • そら・ゆず
    そら・ゆず

    2025/05/03 21:29

     『コレ美味しい*\(^o^)/*&カンタン😃』絹さやで作りました♪モッツァレラチーズも入れちゃいました💕あっさり&サッパリ食べられちゃう素敵なレシピありがとうございます😊
    そら・ゆずの作ってみた!投稿(火を使わず簡単♡はんぺんとカニカマのわさびレモンマヨサラダ)
  • こまりこ😃
    こまりこ😃

    2021/08/21 09:35

    ちょうど茹でたアスパラがあったので、ホント切るだけ混ぜるだけ😍彩りがキレイでテンションあがりました✨ コロコロした見た目も可愛いです😊
    こまりこ😃の作ってみた!投稿(火を使わず簡単♡はんぺんとカニカマのわさびレモンマヨサラダ)
はんぺんとカニカマで大満足‼【なんちゃってエビフライ】

21.はんぺんとカニカマで大満足‼【なんちゃってエビフライ】

調理時間15

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存2週間

このレシピを書いたArtist

まるで本物のエビフライ!えびが食べられない人でも食べれちゃう! ボリューミーで満足感もバッチリ♪ お弁当に入れるとインパクト抜群で映えます。 ▼お弁当メニュー例  ごはん  なんちゃってエビフライ  フレンチトースト風卵焼き  https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/476518/  ほうれん草のマヨマスタードサラダ  https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/476520/  ミニトマト

材料

豚バラ肉、かにかまロング、はんぺん、塩・こしょう、パン粉、マヨネーズ、小麦粉・水
ふんわり柔らか♡さっぱり味!はんぺん鶏団子の白だし餡かけ

22.ふんわり柔らか♡さっぱり味!はんぺん鶏団子の白だし餡かけ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

鶏ももひき肉が少量残っていたので、大判はんぺんでカサ増しして鶏団子にしました。 はんぺんを加えることで、鶏団子がふわふわに仕上がります。節約にもなるので◎ 白だし餡かけなので、あっさり味です。 低カロリーなので、ダイエットにも役立ちます。

材料

鶏ももひき肉、大判はんぺん、枝豆、カニカマ、片栗粉、塩、水、白だし、水、片栗粉

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 773587
    773587

    2022/08/15 20:08

    とっても美味しかった♪ おもてなしメニューにもイイですね
カリッとチーズはんぺん焼き

23.カリッとチーズはんぺん焼き

調理時間15

このレシピを書いたArtist

はんぺんに、チーズを加え、カリッと焼きました!

材料

はんぺん、プロセスチーズ、カニカマボコ、片栗粉、ごま油、片栗粉、万能ねぎ(小口切り)
【カニカマとチーズのふわふわ焼き】おやつにも、おつまみにも◎

24.【カニカマとチーズのふわふわ焼き】おやつにも、おつまみにも◎

調理時間10

このレシピを書いたArtist

ふわふわもちもちで子どもが大喜び♪冷めても美味しいのでお弁当にもぜひ◎

材料

はんぺん、カニカマ、ピザ用チーズ、マヨネーズ、片栗粉

作ってみた!

レビュー(2件)
  • 886853
    886853

    2025/01/12 16:58

    チーズの塩味が お酒に合います。 新感覚のおつまみが出来ました。
    886853の作ってみた!投稿(【カニカマとチーズのふわふわ焼き】おやつにも、おつまみにも◎)
  • 煌蓮mam
    煌蓮mam

    2024/12/20 17:22

    はんぺんを使った料理は初めてでしたがマヨネーズとカニカマの相性抜群でフワフワ美味しく出来上がりました♪ササっと手軽に作れて弁当のおかずにも良いと思います!また作ります(^^)
    煌蓮mamの作ってみた!投稿(【カニカマとチーズのふわふわ焼き】おやつにも、おつまみにも◎)
長いもが高ポイント!大人も子供も喜ぶ♪ かにかま春巻き

25.長いもが高ポイント!大人も子供も喜ぶ♪ かにかま春巻き

調理時間15

このレシピを書いたArtist

細かい材料不要♪ 少ない油でOK! 子供はもちろん、柚子胡椒を添えて大人テイストにも人気の簡単春巻きです。 さっくり食感の皮と、ふわふわ食感の種のコントラストと風味に子供も大人もやみつきになっちゃうかも? 一人分2本で4人分・・・と言いつつ、3〜4本はなくなっちゃうので我が家は倍量仕上げです。 冷めてもおいしいので、半分にカットしてお弁当おかずにもおすすめですよ♪

材料

カニかま、大葉、はんぺん、長いも(すりおろしたもの)、塩、顆粒だし、ミニ春巻きの皮、 薄力粉、水、油
レンジで簡単!厚揚げはんぺんの麺つゆあんかけ

26.レンジで簡単!厚揚げはんぺんの麺つゆあんかけ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

レンジで超簡単!あんかけレシピ♪ 難しそうな「あんかけ」も 「麺つゆ」を使えばめちゃくちゃ簡単! 今回は「麺つゆ+おろし生姜」のみで味付け! 厚揚げにサンドしたはんぺんからも旨味がでて とっても美味しいあんかけになりました♡ よかったらお試しくださいね♪

材料

厚揚げ、はんぺん、カニカマ、片栗粉、きざみ万能ねぎ、片栗粉、水、麵つゆ(2倍濃縮)、おろし生姜
*はんぺん入りふわふわ卵のカニカマもやしあんかけ*

27.*はんぺん入りふわふわ卵のカニカマもやしあんかけ*

調理時間20

このレシピを書いたArtist

潰したはんぺんを入れたフワッフワな卵にカニカマともやしたっぷりな餡をかけました^ ^ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

材料

卵、はんぺん、ごま油、水、みりん、酒、鶏ガラスープの素、オイスターソース、砂糖、酢、カニカマ、もやし、片栗粉、水、枝豆

作ってみた!

レビュー(1件)
  • ともも
    ともも

    2025/04/12 14:06

    2人なので卵3つでしました はんぺんは大判のままです 枝豆がなかったのでスプラウトのせました とても美味しくできました😆
    とももの作ってみた!投稿(*はんぺん入りふわふわ卵のカニカマもやしあんかけ*)
椎茸のかにかましんじょう詰め揚げ

28.椎茸のかにかましんじょう詰め揚げ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

スナック感覚で食べられるお弁当にぴったりなおかず。 カリッふわっとした食感のかにかましんじょと、ジューシーな椎茸が美味しいです。

材料

椎茸(小)、サラダスティック(カニ風味かまぼこ)、はんぺん、長ねぎ、塩、片栗粉、サラダ油
【はんぺんのカニカマサンドバターソテー】時短簡単!

29.【はんぺんのカニカマサンドバターソテー】時短簡単!

調理時間10

このレシピを書いたArtist

ふわふわハンペンに、カニカマ+マヨ和えを挟みました~♪ 一緒に、大葉と とろけるチーズも加えて更に美味しさアップ!! おつまみにも、お弁当にもなる一品ですよ! 挟んで、さっとソテーするだけの簡単レシピです♪ とっても美味しいですよ~♡

材料

はんぺん、とろけるスライスチーズ、大葉、カニカマ、マヨネーズ、塩・コショウ、バター

作ってみた!

レビュー(1件)
  • La gelatina
    La gelatina

    2023/03/26 12:13

    こんにちは😃 いい感じに焼けてとても美味しいかったです。ハンペンにチーズカニカマ🦀相性ピッタリで美味しいですよね😉😉 ハンペンってなんでこんなに美味しいくてアレンジ無限なんでしょうね リピの時は、ちょっと贅沢なカニカマ🦀を使って(大人のカニカマ)でリピしようかと思っています。 お弁当にも持参です。 素敵なレシピありがとうございます😊
    La gelatinaの作ってみた!投稿(【はんぺんのカニカマサンドバターソテー】時短簡単!)
かさ増し・節約しながら豪華に海鮮風味?!海鮮しゅうまい

30.かさ増し・節約しながら豪華に海鮮風味?!海鮮しゅうまい

調理時間20

このレシピを書いたArtist

今回はカニカマとはんぺんを入れて安くても海鮮風味を楽しめるしゅうまいにしてみました! はんぺんで豚ひき肉が少なくてもしっかりかさ増ししてでも満足感もちゃんとある! しかもふわふわでおいしいんです…! 2人で食べる人必見・・・!二人で包んだら話しながらだからあっという間に包む作業終わっちゃいますよ!

材料

しゅうまいの皮、豚ひき肉、玉ねぎ、片栗粉、はんぺん、カニカマ、オイスターソース、塩

SNSでシェアしよう

関連キーワード