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「豚ロース薄切り肉」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/07/10
20分
主菜なすにお肉を巻くのがちょっと面倒ですが、ちょっと頑張るだけで、「手をかけたように」見えますお肉にしっかりと味が絡んでいますが、なすには味が染み込まないので、見た目よりあっさり食べられます
2024/07/06
15分
主菜◎この暑さでお料理も面倒になりがちですが、2本の茄子と豚肉の薄切り肉をレンジで簡単に、見栄え良くできるレシピです。・味噌とごまの濃厚な風合いが、夏バテに優しく沁みます。◯冷やして食べても美味しいですよ!!
2024/07/02
10分
主菜あっさり食べたいけど、食べ応えは欲しい…というときにぴったりな肉巻きアレンジです。えのきは旨味が豊富なだけでなく、シャキシャキもあるので豚肉と相性抜群なんです。もやしは、ビタミンCやカリウムや葉酸、食物繊維も豊富でえのきだけには水溶性の食物繊維がたっぷり。体のむくみが気になるときや毎日の便秘予防にもおすすめです♪淡泊な味わいなので、塩コショウで下味をつけてくださいね(^^)[栄養価目安]1人分●エネルギー 188kcal●タンパク質 20.5g●脂質 9.2g●炭水化物 8.7g●食物繊維 3.6g●食塩相当量 0.6g
2024/06/16
20分
主菜ヤングコーンを豚肉で巻いちゃいました!豚肉は薄切り肉を使用しているのでさっと揚げるだけで完成です。さっぱりとポン酢で食べるか、塩で食べても美味しいです。断面も可愛いので、お弁当に入れると見栄えが良く喜ばれます!!
2024/06/11
15分
主菜豚肉の半分を厚揚げに置き換えるから大豆の栄養もとれるし、食べたときの満足感もばっちり!包丁要らずで簡単に作れるので疲れたときにもぴったり!豚肉には糖質をエネルギーに変えてくれるビタミンB1が豊富に含まれているので、ダイエット中や疲れたときにも◎またキムチの乳酸菌は加熱に弱いため、最後に加えて余熱で仕上げるのがおすすめ。お子さまの分を取り分けてからキムチを加えてくださいね。[栄養価目安]1人分●エネルギー 199kcal●タンパク質 18.9g●脂質 10.8g●炭水化物 8.4g●食物繊維 1.7g●食塩相当量 1.6g
2024/06/09
20分
主菜毎日のお弁当作り、仕事の昼は必ず持参しています。子供達が巣立ってしまうと、食材も少なめでストックしたり、余ることに。今回は冷凍庫にあった最後のロース肉5枚!2人分の主菜ができました!ウスターソースやソースがなくても家にあるもので美味しいタレも作れちゃいます。
2024/05/23
10分
主菜コクのある練ごまを使って、夏に食べたい1品です。辛いのが好きな方は豆板醤を増やしてね。夏バテ解消にしっかり食べましょうね。
2024/05/20
10分
主菜今回は火も使わない!クタクタな日にこそ、作ってほしい【とろっとろ茄子豚】 豚肉となすは一緒にレンジ加熱して簡単やみつきダレをかけるだけ! とろっとろの茄子と、豚肉の旨み..お手軽すぎるのに、しっかりごはん泥棒です。