「こんにゃくの煮物」30選｜ほっこり味染み
投稿日2024/03/03
更新日2024/03/03
「こんにゃく」人気レシピ45選｜煮物からおつまみまで！ダイエットにも
目次
1.【鶏と根菜の煮物】ただただ美味しく食べたい。味しみ和食♡
調理時間35分
カロリー（1人分）-
総費用目安400円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
簡単・時短などは盛り込まず、ただただ 煮物を美味しく食べたいだけのレシピ。 普段がっつりな味がすきな夫も 大喜びの味染み和食です♡ たまにはこういう料理も食べたいですよね☺️ 時間はかかりますが、調理はシンプルで ほったらかしておく時間が長いので、 その間に副菜や汁物を作れば 喜ばれる和食献立の完成です♪ 是非作ってみてくださいね😉💓
材料
作ってみた！
レビュー（21件）
チョロリス2026/02/02 10:21
ユーザー友の皆さんも作られていますね🐿️☺️💖 昨日の夕飯です🐿️☺️💖 リピしました🐿️☺️💖 いつ作ってもめちゃくちゃ美味しいですね🐿️☺️💖 煮物を食べると心がほんわかします🐿️☺️💖 家族の笑顔がいっぱいになりました🐿️☺️💖 又、上手く作りたいです🐿️☺️💖 りなてぃさん✨ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐☃️👏✨ ユーザー友の皆さん✨ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💖💐💫✨
- チョロリス
2025/12/10 11:30
ユーザー友の皆さんも作られていますね🐿️☺️💖 リピしました🐿️😊💖 昨日の夕飯です🐿️☺️💖 味しみしみで食材が舌の中でとろけて最高に美味しく頂きました🐿️😊♥️ 和食は本当に心癒しますね🐿️☺️💕 茶色レシピは本当に美味しいですね🐿️☺️💕 日本人に生まれてきて良かったなぁと 思います🐿️☺️♥️ 家族も大好きなレシピでいつのまにか 我が家の定番になりました🐿️😊💖 りなてぃさん✨ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨ ユーザー友の皆さん✨ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️😊💖💐
- チョロリス
2026/03/20 16:49
ユーザー友の皆さんも作られていますね🐿️☺️💞 急に寒くなり、煮物が食べたくなり作りました🐿️☺️💖 めちゃくちゃ美味しく頂きました🐿️☺️💖 家族も大喜びであっという間になくなりました🐿️☺️💖 心がほっこりしました🐿️☺️💖 いつのまにか、我が家の定番となりました🐿️☺️💖 りなてぃさん✨ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💞🌸☔ ユーザー友の皆さん✨ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💐💖
2.めんつゆでラクラク♪味しみ♪『大根とこんにゃくのおかか煮』
調理時間15分(置いておく時間を除く)
このレシピを書いたArtist
大根とこんにゃくを使った 超簡単激ウマおつまみ副菜♪ フライパンでサッと炒めたら あとは、めんつゆで煮るだけ♡ こんにゃくは砂糖で脱水させ 大根は2〜3分炒めることで 味しみ抜群に( ´艸｀) お肉なしでも、大満足の一品ですよ〜！ ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪励みになっております( ´艸｀)★
材料
作ってみた！
レビュー（35件）
ヴェル2025/11/16 03:29
userさん達が仰る通り おかか∑d(ò⏒ó)✧ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ.ᐟ.ᐟ 少ない調味料で深みの ある味わいになる😚👍💖 諸説ありますが、やっぱり 『茶色いとYuuさんレシピは 裏切らない❣❣笑』 (❁•͈ᴗ•͈)ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ➰❤︎॰ॱ
りん2025/10/04 07:55
味がしみしみでとっても美味しかったです✨ ほぼほったらかしで出来るので楽ちんでした🧡 おかかがいい仕事してます😆
vivi2025/10/07 21:45
リピートで作りました。 今回はこんにゃくをスプーンでちぎって、さらに包丁で所々切れ目を入れたので味もしっかりついて良かったです✨️ ヘルシーな料理でいいですね！ 大根とこんにゃくそれぞれ下ゆでしてみました。
3.【厚揚げとこんにゃくのどて煮風】すぐでき！節約おつまみ副菜♬
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
厚揚げとこんにゃくで作るどて煮風おかず✨ 厚揚げだから短時間ですぐ完成👏！ お酒のあてにも、ごはんのお供にもぴったり な副菜です😇🩷絹厚揚げのなめらかで とろけるような食感に、こんにゃくの弾力が どて煮にも負けないおいしさを演出して くれます( ¯ᵕ¯ )♡ 手軽さが嬉しい1品、 ぜひ作ってみてください🎶
材料
作ってみた！
レビュー（19件）
よっこ2025/12/07 11:02
厚揚げと蒟蒻の､それぞれ食感が違いが楽しめます🎵 サクっとできてコスパ最強レベル👍 美味しく頂きました～🩷 りなてぃさん､美味しいレシピいつも有り難う御座います🍀
- よっこ
2025/02/26 01:28
材料が揃っていたので作りました🎵 味が絡んだ絹揚げとこんにゃくがメッチャ美味しかったです✨ これはビール🍺が進んじゃいます😁 りなてぃさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
- ヴェル
2025/04/19 23:02
茶色同盟のよっこさんが 投稿されていて作りたかった レシピ୧(๑•̀ɜ•́๑)૭✧ 物価高の救世主❢❢んで 間違いなく美味しい副菜😉💫 お味噌が白味噌だったので 茶色くはないけど、甘辛い味付け ｼ ﾐ (ง * ॑˘ ॑* )ว ｼ ﾐな蒟蒻と厚揚げ 一味をかけて頂きました🎀 ᕷ ｸｩｰｯ!!”(*>∀<)o(酒)" りなてぃさん何時もᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤও
4.【我が家自慢のごはん泥棒】豚ひき肉と大根こんにゃくの甘辛煮
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【フライパンでとっても簡単！】 豚ひきの旨味たっぷりの甘辛味が大根とこんにゃくに染みしみ♪ ぜひ、熱々ご飯にかけてみてください。作り置きにもいいですよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（23件）
michu2025/11/19 15:03
作り置きできるのでお弁当にもぴったり👍 ご飯の上にかけて食べるのが最高😍 大根を小さめに切るのでレンチンしなくてもすぐに火が通り、味が染みるのでパパッとできて助かります🙌 美味しいレシピをいつもありがとうございます🩵
- michu
2026/04/16 15:43
こちらは我が家の定番になってます✨ たくさん作って作り置き♪ これはご飯食べたくなってつい食べすぎちゃうので それぞれ小鉢に盛ることにしました☺️ いつも美味しいレシピをありがとうございます🩵
- michu
2025/02/26 22:17
ほんとにごはん泥棒ですね❣️ パパッとできてうち好みの甘めの味付け✨とっても美味しくいただきました😋 ステキなレシピをありがとうございます🩵
5.節約食材でかさまし♡『染みうま！大根とちくわと蒟蒻の煮物』
調理時間20分(冷ます時間除く)
このレシピを書いたArtist
大根にコスパのいいちくわとこんにゃくを加えてかさましした煮物です♪ ちくわとこんにゃくでボリューム、美味しさともにUP↑ 短時間でも味が染みるよう食材の切り方に工夫した副菜です(^^♪
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
ぐ〜たら子2026/06/14 18:45
我が家の定番"大根とちくわと蒟蒻の煮物"作りました😊 ユーザーさんの真似して人参とインゲンも入れたから彩り良くなりました😍👍 簡単で美味しいので助かります🙏 りなてぃさん♡素敵なレシピをありがとうございます🥰🌹💕💫
- ぐ〜たら子
2026/04/07 19:52
今日は肌寒いので煮物を作りました😊 板こんにゃくがあると思ってたら糸こんにゃくだったけど作り始めてたのでそのまま糸コンで代用しました😅大根は薄く切るので時短になります🥰いつものように美味しかったです😋 いつもありがとうございます💖🌟💐
- チョロリス
2024/03/27 17:28
大変美味しく頂きました❗️🐿️☺️ シメジとエリンギを加えてみました🐿️🍄 ゆず胡椒をかけて久しぶりの煮物は良いものでした！🥰 手軽に出来て身近な食材なので有難いです🐿️💕 リナティさんに感謝です🐿️💕💮
6.簡単和食＊こんにゃくと厚揚げの煮もの
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
味が染みたこんにゃくと厚揚げの美味しい煮ものです。鍋に入れた後はほったらかしなのでとても楽ちんです♪あと一品欲しい時に是非お試しください。 ○こんにゃくには腸内環境を整え排便を促す作用があります。 またコレステロールと糖の吸収を抑制する効果、糖尿病、高血圧、動脈硬化予防にも期待できます。 ○厚揚げにはたんぱく質、カルシウム、イソフラボンが豊富に含まれており、生活習慣病や肥満予防、美肌効果に期待できます。
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
りんご2026/03/02 23:08
久々のリピートです🙋♀️お醤油、みりん、お砂糖のtheお惣菜のあっさりした煮物ですが、赤唐辛子を入れることで少しピリ辛に。いつ食べても優しいお味のお惣菜です😄
- りんご
2026/03/10 21:55
リピーターです🙋♀️お醤油×味醂というthe和食が食べたくなると思い出します！唐辛子がちょっとピリッとするのがアクセントです。相変わらず美味しいです！ asucaさん、またリピートします🙋♀️💕
- りんご
2025/11/29 21:56
Theお惣菜で、すごく優しいお味でした！とても美味しかったので、あと一品！には是非リピートしたいです🙌
7.【豚バラ大根の味噌煮込み】お肉柔らか♡おつまみおかず
調理時間70分
このレシピを書いたArtist
じっくり煮込んだお肉はとっても柔らか♡ 厚めに切った大根がじゅわっ♪ 寒い日にもほっこり温まるメニューです(^^) お味噌を加えしっかり味付けの 牛すじ煮込み風に仕上げて ご飯もお酒も進む味わいに♪ 酒やみりんたっぷりで煮込むので 濃厚な仕上がりがとっても美味しいですよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
ゆみ2025/01/11 23:57
本日の晩御飯のメイン…豚バラ大根の味噌煮込みです。 写真・上は、徳島県の祖谷（いや）在住の知人の手作りこんにゃくです。大根は、姑さんの畑で収穫したものを… 時間かかるけど、お肉柔らかで大根トロトロ、こんにゃくは、中まで味しみしみ…めちゃ美味しかったぁ😋😍
うたん2025/07/10 13:24
味が染み染みで最高でした😆♡ また作ります！！！
ムネリーニョ2024/02/13 09:50
めちゃくちゃ美味しかったです！ 味噌がいい仕事してますww コクがあっていい味付けで、大根も豚バラもトロトロでした。 ごはんもお酒もススミますww 美味しいレシピありがとうございました。 また作りますね！
8.ご飯が進む懐かし副菜☆『こんにゃくとまる天の甘辛煮』
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
ご飯が進むこんにゃくとまる天の甘辛煮♡ 甘辛な味が染みた懐かしい一品！ 地域によって呼び方がちがいますが、 まる天は魚のすり身を揚げたやつで、 さつま揚げ、単に天ぷらなど呼ばれてる アレのことです♡（笑） コスパよく作れ、ねりものでかさまし効果もあり おすすめです！
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- よっこ
2026/05/28 00:45
チョロリス🐿️さんも作られてます🎵 さつま揚げとコンニャクに甘辛味がしみてご飯🍚が進みます🤩 冷めても美味しいとの事で､お弁当🍱用に取り分けました🤩 りなてぃさん､美味しいレシピいつも有り難う御座います🍀
- チョロリス
2024/09/05 16:28
大変美味しく頂きました🐿️☺️💕 シンプルでヘルシーご飯がすすむ おかずです🐿️☺️🍀 煮汁が絶品です🐿️😊🌻 主人にほめられてとても嬉しかったです🐿️😊 リナティさん！いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈
Tsuneaki Okada2025/10/21 21:02
りなてぃさんのレシピ3連発で 鮭の西京焼き(少し焦げ目できました😭)、こんにゃくとまる天の甘辛煮、きゅうりとわかめの酢の物 全部美味しかったです♪ 特にこのこんにゃくとまる天の甘辛煮 気に入りました！
9.【さば缶こんにゃく大根の生姜煮】時短で味染み♡栄養満点♪
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
さば缶でお手軽♪ 柔らか︎く煮た大根やこんにゃくにも 甘辛い味が絡んでご飯に とっても合うおかずです(^^)︎👍🏻 ̖́- 煮る時間が短時間でもとろみをつける事で 味が絡みやすくなります♪ さば缶の汁まで使うので無駄がなく 栄養も取れて､生姜の香りも 食欲をそそる1品ですよ🍚✨️
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
yudKq43U2025/07/17 14:16
鯖缶があったので作ってみました！時短でパパッと作れたので助かります〜しかも美味しいのでリピート確定です！
ケ2026/05/31 20:53
ずっと気になっていたのでつくりました！🥹💖 こんにゃくと大根に味がしみしみでとってもおいしくできました！🎀💖 家族からも大好評です！ 栄養満点なのもうれしい🥹✨ 素敵なレシピありがとうございます！
ゆ2025/09/25 23:03
とても美味しかったです。大根味しみしみでサバ缶と合ってました。簡単にできて栄養取れて嬉しいrecipeです。
10.作り置きにぴったり！おかか入り『こんにゃくの甘辛煮』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
作り置きにも人気のこんにゃくの甘辛煮のレシピです。 下茹でをしてから煮ることで、臭みや余分な水分を取るだけでなく、味しみがよくなります。 下茹ではレンジでもOK！ かつおぶしも入れて旨味もプラスし、ごはんにも、お酒にもよく合います。 好みでちくわと一緒に煮てもおいしいです。
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
そらまめ2025/10/17 17:35
初めて作ってみました~~ 甘辛でお味もしっかりシミシミで美味しくいただきました😋✨️ また作ろう❤️
ゆきまる🐬🫧2025/11/18 20:36
【こんにゃくの甘辛煮】こんにゃくは２枚使いました〜☺️なので〜調味料とかは倍量にしています☺️こんにゃくをスプーンで小さくちぎってから茹で〜からいりし〜調味料を入れて時々混ぜて煮詰めるだけ〜☺️汁が少し残る程度まで煮詰めたらごま油を回しかけて鰹節をまぶすだけ〜😆👍️めちゃくちゃ簡単に一品出来た〜😆👍️神田えり子さん、美味しい料理のレシピのご紹介ありがとうございます😊
くろすけ2025/10/24 08:32
みなさん書かれているように味が染み染みでめちゃくちゃ美味しいです〜！ 鰹節でさらにうま味アップ！ 最近こんにゃくレシピにハマってるのですが、またお気に入りが増えました☺️
11.味染み節約副菜♪『手綱こんにゃくの甘辛煮』
調理時間20分(冷ます時間除く)
このレシピを書いたArtist
1枚40円ほどのこんにゃくと少なめの煮汁で作る節約副菜♡ 甘辛な煮物はごはんとの相性も抜群です♪ 手綱こんにゃくにすることで味のなじみがよくなります(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
ぴいすけ2025/04/21 19:09
味しみしみでおいしいーーーー😙
さおりん2025/08/20 19:40
少量の煮汁で、しっかりと味がつきました😊
ふわふわほっぺ2024/08/27 12:03
こんにゃく甘辛煮 おかずが決まらない時とかもう一品にってたまに作ります。 お弁当に入れても冷めても美味しい 1日置いたら味がよくしみててもっと美味しい 唐辛子をふって食べるのがまた美味しい
12.鶏もも肉とこんにゃくの味噌煮込み【作り置き】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
鶏肉の旨味がこんにゃくにしっかり染み込み、ご飯もお酒も進みます♪♪
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- michu
2025/06/21 13:51
おつまみ用に作り置きしてました♪ お肉の量が少し多めだったのでもう少し調味料増やした方が良かったと思いますがお酒にもご飯にも合う味噌味でとても美味しくいただきました😋 家族にも好評だったのでまた作ります☺️ 美鈴さん いつも美味しいレシピをありがとうございます🩵
あすか2025/03/20 11:25
こんにゃくにもしっかり味が染みて美味しかったです✨
M＊P2023/04/26 10:21
蒟蒻にもしっかり旨味が染みてとても美味しいです☆家族からも好評でリピ頼まれました。ありがとうございます。
13.簡単！ヘルシー！ちくわとこんにゃくの甘辛煮！
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ダイエット中だけど、どうしても晩酌がしたいって時におすすめの一品！カロリー少なめでお酒にも合うので罪悪感も少なめで晩酌できます！ごはんとの相性もバッチリなのでおかずがもう一品欲しいときにも最適です！
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ponnsuke2025/06/12 16:43
簡単だし美味しいし、お弁当のおかずにもおつまみにも合います！しかもヘルシー！最高です👍
ミルク2024/05/29 10:07
こんにゃくが少なかったので、調味料を半分にしてみました。 テリテリ感は減っちゃいましたが、美味しかったです♡
薄着ちゃん2024/01/25 03:42
Nadiaアプリをダウンロードして初めて作った料理。旦那さんに美味しい、また作って！と言われました。嬉しい☺️ 写真撮る暇なかったので、写真のアップは出来ず。次作った時は写真も載せる〜
14.作り置きおかず♡『鶏と蒟蒻の煮物』
調理時間15分(冷ます時間除く)
このレシピを書いたArtist
副菜や常備菜におすすめの味の染みた鶏と蒟蒻の煮物です♪ 蒟蒻はグルコマンナンを含み、腸内を綺麗にしてくれます♡ 弾力もありよく噛んで食べるので、食べすぎ防止にも(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
pine2024/10/05 17:43
簡単で美味しくて最高です。 辛いのが好きなので七味掛けて食べてます。 タレ？おつゆ？がちょっと余ってる気がして、お出汁もきいてるし、使い回ししても良いものでしょうか？
15.【甘辛あじでご飯が進む】鶏肉人参こんにゃくの生姜香る照り煮
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
【フライパンで手軽に作れる！】千切り生姜がふわっと香る甘辛あじの照り煮です。 男性や食べ盛りのお子さんも喜ぶ、味付けでご飯がよく合います。 野菜もたっぷり摂れ、冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
bo-zu32024/10/31 20:21
お弁当のおかずに！
あーちん2023/04/30 18:27
美味しかったです！おばあちゃんの味を思い出しました😊
- 258439
2023/01/31 14:26
倍の量で作ってみました。 簡単で美味しかったです(*ﾟvﾟ*)
16.家庭料理の定番！五目豆の煮物【作り置き】
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
一般的な五目豆の煮物は干し椎茸やだし昆布を使いますが、 普段にそれらを使われない方向けに、気軽に作っていただけるレシピです。 作り置きも可能なので、お弁当のおかずにもおすすめです。 和食でほっこり。。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
こたん2025/09/27 18:14
いつもこちらのレシピで作らせてもらっています😊 今回はこんにゃくの代わりに蓮根を入れました🙋♀️味付けがちょうどよく、子供もいっぱい食べてくれます💓
- ゆうちゃんまま
2022/04/11 11:53
作り置きはどれくらい持ちますか？
17.作りおき＆お弁当にも＊鶏肉とこんにゃくの照り煮
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
鶏肉とこんにゃくとをしっかり味の甘辛味の照り煮にします。 ごはんにもよく合い、お弁当のおかずにもぴったりです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- たかし（娘2人）
2024/09/11 08:37
お弁当に作りました!
18.五目煮豆
調理時間30分(乾物の戻し時間をのぞく)
このレシピを書いたArtist
基本の煮豆。 出汁の旨みをたっぷり効かせて作りました。常備菜にどうぞ。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
みーこ2026/02/26 15:56
久々に食べたくて作りました😊 味の分量見ると母の味付けに似てそうなので参考にさせて頂きました❣️ ➕ごぼう、お大根も入れて栄養たっぷりな五目豆になって大満足💮 素敵なレシピでご馳走様でした😋ありがとうございます✨
19.里芋と豚肉のこっくり味噌煮
調理時間25分
このレシピを書いたArtist
ごはんもついすすんでしまうしっかりめの味噌味の煮物です。旬のホクホク里芋にコクの出る豚肉を合わせ、とろみをつけて煮込みました。蒟蒻入りでボリュームもアップです。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
クラ蔵2025/02/23 17:55
里芋・豚肉・こんにゃくを煮込んだ美味しい味噌煮です。アレンジでごぼう・にんじん・インゲンを入れました。 (՞•🐽•՞)➰🥔⋆⸜ 🥕 ⸝⋆🪈🫛 ☘ ̖́- ■【Nadiaあなたの推しレシピを教えて！「作ってみた！」投稿キャンペーン】 ▶︎1/29(水)〜2/26(水)15:00まで 料理写真とハッシュタグ「#私の推しレシピ 」を付けて３つ以上投稿すれば、応募完了♪ ＊詳細は、Nadiaのお知らせをご参照ください。
- vivi
2024/02/19 21:18
味噌も入って本当にこっくりって感じの味で美味しかったです。 レンコンと人参をプラスしてかさ増ししました。
泰風2022/10/26 12:25
冷蔵保存は何日持ちますか？
20.５分煮詰めるだけ！大阪どて焼き風【砂ずりの味噌煮込み】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
基本、どて焼きはスジ肉を使うので煮込むのにとても時間がかかってしまい、中々お家では作れないですよね😢 でも今回は、砂ずりを使うことによってコリコリ感を活かすので、煮込む時間も５分と時短でき、新しい食感の美味しい味噌煮込みです！
材料
21.レンジで5分！【甘辛味噌煮こんにゃく】時短でしっかり味染み♩
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
時短でもしっかり味染み♩ 味噌田楽のような甘辛い味噌味のこんにゃくレシピです！ 忙しい日の副菜や作り置きにもおすすめです！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
万福2025/07/09 07:38
田楽のような味付けでとても美味しかったです😋 しっかり味が付いていてお弁当にも入れました🍱 暑い季節にレンチンで簡単に作れてリピ確定です👌 京（みさと）さん美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
チョビの助2023/06/24 19:29
「#Nadiaで作ってみた！」 こんにゃくは熱湯であく抜きしました。 レンチンで簡単！味噌は体に良いし、味もしっかりつき酒のつまみに最高でした！
22.【こんにゃくとごぼうの甘辛炒め】作り置きやお弁当にも◎
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
ごぼうやちくわの旨み食材を こんにゃくや人参と一緒に 甘辛く炒め煮したご飯に合う副菜です︎✨ 最後に小松菜の緑もプラスして 彩りも栄養もたっぷりなおかずに♪ お弁当や作り置きにも ぴったりですよ(^^)︎👍🏻 ̖́-
材料
作ってみた！
レビュー（16件）- チョロリス
2024/10/11 18:29
ユーザー友のにこさんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💕 大変美味しく頂きました🐿️☺️🌿 手軽に出来る有難いレシピです🐿️☺️🌼 明日のお弁当のおかずに入れます🐿️☺️🍀 又、上手く作りたいです🐿️☺️ cotoさん❗️素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌌 ユーザー友のにこさん❗️素敵な投稿ありがとうございました🐿️😊♥️
まゆの2024/10/12 20:41
チョロリスさんが美味しそうに作られていたので真似っ子(*´ ˘ `*)♡ｴﾍﾍ 甘じょっぱい味付けが、具材に絡んで美味しい！！！ ゴボウ、小松菜の歯応えと食感は、美味しさをパワーアップさせてくれるね(๑•̀ㅂ•́)و✧ 短時間 炒めただけなのに、こんにゃくにも味が染みてる…凄い( ๑•̀o•́๑ )👍🏻✨ コレはリピ確定- ̗̀💡 ̖́- チョロリスさん、美味しさ共有ありがとうありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ︎💕︎✨
- りんご
2025/12/13 22:14
相変わらず照りツヤが出なくて😂でも、お味はとても美味しかったです！栄養や食感もバランスが良くて食べ応えもありました。是非また作りたい一品です🙌
23.【鶏むねと大根のほっこりみそ煮込み】しみ旨！簡単調味料
調理時間15分(煮込みの時間は除く)
このレシピを書いたArtist
牛すじの煮込みを鶏むね肉で作ってみました♪ 牛すじより調理が簡単！ そしてあっさりとってもヘルシー！ 淡白な食材ですがお味噌の香りとコクで こっくりとしたコクとしっかり味がしみ込んでしみ旨😊 大根もこんにゃくもたまらなく美味しいです(^^)
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
funinmans_mesi2024/02/10 17:39
美味しく出来ました。ありがとうございます。
ミナ2023/12/06 20:02
大根染みておいしかったです
まーにゃ2024/01/25 18:24
人参も入れてみました！味がしみてとても美味しかったのでまた作ります🥰
24.ホッとするおかず🤍さつま揚げとこんにゃくの煮物
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
副菜としてグツグツ煮てる間に主菜も作れるほぼ放置で作れるのも有難い1品です✨ さつま揚げとこんにゃくで懐かしい味✨お弁当にもあって、作り置きにも！
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- チョビの助
2025/11/28 22:04
ヴェルさんの追っかけ🤗 主人に煮物はお弁当に入れるな💢と (汁が出るから) でもこちらのレシピはお弁当にピッタリ🍱 ほっこり優しい味付けで美味しく頂きました ヴェルさん美味しさ共有ありがとうございます( ˶'ᵕ'🫶)💕 長谷美穂さん レシピありがとうございます✨🙏
- ヴェル
2025/11/27 13:07
この薩摩揚げがあれば 無敵ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ✧*｡ 魔法の魚屋さんの薩摩揚げ🐟.*･ﾟ 美味しく仕上がる🪄︎︎✨ 柔かいから短冊切りだと 千切れちゃいました💧 ⬆具沢山 薩摩揚げの旨みを感じたく 今回はレシピに忠実に⋆꙳ 長谷さん、また食べたくなる ほっこり煮物でした𓈒𓂂◌𓏸
とまっちょ嫁2024/04/22 20:04
最後のゴマ油忘れちゃったけど美味しい🤭作り方も簡単でした。
25.レンジで5分！【もつ煮風♩ピリ辛味噌こんにゃく】
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
味噌もつ煮風のピリ辛こんにゃくをレンジで簡単に♩ にんにくの香りがアクセントになりとてもおいしいです！ おつまみや作り置きにもおすすめです！
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
のりのり🐾🎀🤍2025/11/14 21:55
生みそ糀美人と四川豆板醤を使いました❤🔥 豆板醤が思ったより辛くて🔥 お砂糖とすりごまも追加して🎵 再びレンチンしました🐾 甘辛くて好みの味😻ヘルシー❣️ レンチンすると水分がでるので味噌を ちょっぴり追加するかレンチン追加で 煮詰めると良いと思います🎵 レンチンで簡単✨美味しかったです🤤 レシピありがとうございます💖
すみれ2026/03/30 13:18
皆さんのレポを参考に、さいの目に切って茹でてアク抜き～キッチンペーパーでしっかり水気をふき取る。その後は合わせ調味料とあえてレンチン！冷まして味を馴染ませて、食べました！！結果美味しかったです！次の日も味がもっと馴染んで美味しかったですよ。こんにゃくの水気が残っていたり、出来たてすぐを食べるのは味が薄く感じてしまうかもです。
ひろみんmama2025/10/15 15:52
味が薄くなってしまいましたm(_ _)m
26.作り置きにも『ちくわとこんにゃくのおかか炒め』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ちくわとこんにゃくにかつお節を加えて甘辛く炒めました。 お弁当にも、作り置きにもぴったりです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- ミナ
2024/03/06 21:01
簡単においしくできました
ママと娘2023/05/05 19:17
お手軽なもう一品として、重宝しています。
27.じゃがいもとこんにゃくのうま辛肉味噌【作り置き】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ホクホクのじゃがいもにうま辛ダレが染み込み、暑い時期や食欲のない時にとても食べやすい煮物です。
材料
28.すじこん
調理時間30分
このレシピを書いたArtist
すじこんとは、「牛スジ肉とコンニャクを甘辛く煮こんだもの」 お得なお値段のすじ肉とこんにゃくを利用した庶民的なおかずとして、明治時代から食べられてきたそうで。 味がしみ込んでやわらかくなるまで何時間も煮込むんですけど、圧力鍋があれば加圧たったの5分です。お試しあれ。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
Artist小春（ぽかぽかびより）2022/06/07 18:11
ごんさん、嬉しいコメントをありがとうございます😊- ごん
2022/06/07 17:50
とっても美味しくて、もう何度リピートしたかわかりません😊 ただ、ずっと気になってるのが牛すじを下茹でするときのタイミング。沸騰してから入れるんですか？
29.【フライパンで手軽！】ゴロゴロ野菜たっぷりな生姜香る土佐煮風
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
ゴロゴロと野菜がたっぷりで体も喜ぶ、生姜の香る土佐煮風です。 醬油の甘辛い味付けに、生姜がシャキッと香り最後まで飽きずに美味しく頂けます。 一度で沢山できるので作り置きにも便利ですよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 349549
2024/03/23 18:09
作り置きに。鶏もも肉を一枚入れました。 とても美味しくできました。 ありがとうございます。
りん2022/10/30 22:24
沢山作って、お弁当にも入れましたっ！ 作り置き出来るので良いですね☆
- 637549
2022/05/08 18:23
とっても美味しかったです！ 家族も喜んでいました。ありがとうございました。
30.【味がしみしみ♡めんつゆで簡単♪】こんにゃくと椎茸の甘煮
調理時間10分
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◆私が子供の頃、祖母が使ってくれたメニューです♪ ◆よく、お赤飯と食べてました♪ ◆ほっこり田舎の味が楽しめます♡ ※動画では、11:04〜ご覧になれます！ ●作り置きも可能 冷蔵 : 3日 冷凍 : NG→食感が変わるため 温める時 (冷蔵状態で) 500wで3分30秒 600wで3分
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
みやしたまほ2022/06/10 16:32
美味しく仕上がりました❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️簡単で、少しだけ自信持てました
ほっぺ2022/05/12 16:02
めんつゆ2倍濃縮の場合の分量を、教えて頂けると、助かります。 よろしくお願い致します。- あき
2022/02/15 19:23
短時間で味がしみしみでびっくりしました。3歳の娘も喜んで食べてました。また作ります!
