根菜と厚切りのベーコンでお腹にもしっかりたまるおかずスープです。 味付けはなんと粉末の昆布茶のみ! ベーコンと昆布茶のうまみで、和風ポトフが完成です^^ 寒い日の朝ご飯や、スープジャーに入れてお弁当用にも是非♡ご活用ください。
材料はしっかり炒めてから煮込むと、煮崩れもしづらくなります。 また先に炒めてしまうので、火の通りが早く時短になり、野菜の旨味もしっかり閉じ込めます。 野菜がゴロゴロ大きめなので、大きめの鍋の使用をお勧めします。 野菜を切る作業が終われば、あとは簡単です。 コトコト煮込む間に副菜などを作ることができます。
鍋にサラダ油を中火で熱し、ベーコンを加え、表面がカリカリになるまで炒めたら、たまねぎを加え、たまねぎがしんなりするまで炒める。
2に残りの野菜を全て入れ、全体に火が通るまでしっかり炒める。 じゃがいもが透明になってきたら水を入れ、蓋をして沸騰させる。
3を弱火にし、昆布茶を入れて更に15分煮込む。 野菜全体が柔らかくなったら、火を止め器に盛る。 お好みでかいわれ大根や、刻んだ柚子の皮を乗せる。
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とん🐷かつ子
薬膳管理師
【料理研究家】 とんかつ屋だった父から学んだお肉を使った料理をメインに。 他にも食べ歩きで学んだ料理をアレンジしたおもてなし料理から、育ち盛りのお子様向けのお弁当おかず、がっつりご飯まで幅広い分野の料理を得意としています。