Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. いくらでも食べれちゃう♡『ささみのさっぱり中華和え』

    いくらでも食べれちゃう♡『ささみのさっぱり中華和え』 5分前

    142人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. ほうれん草とツナのごま和え【作り置き】

    鈴木美鈴さんがレシピを投稿しました!7分前

  3. *鶏肉と舞茸の絶品めんつゆバター炒め*

    *鶏肉と舞茸の絶品めんつゆバター炒め* 7分前

    101人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. これはうまい!『レンジで簡単☆麻婆厚揚げ』包丁不要・節約時短

    これはうまい!『レンジで簡単☆麻婆厚揚げ』包丁不要・節約時短 10分前

    137人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. レンチンで簡単♩かぼちゃのデリ風サラダ

    レンチンで簡単♩かぼちゃのデリ風サラダ 16分前

    ケーキシロップがない時の代用品はどうしたら良いですか?。゚(゚´ω`゚)゚。

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

火を使わず♪ズッキーニとなすの浅漬け

10

2020.01.28

分類副菜

調理時間: 10分

ID385232

佐藤加奈子(kaana57)

◎身体の内から元気をサポートします◎

ビニール袋で揉み込むだけの簡単調理。
冷たくひやしてさっぱりと♪
食欲のない時でも、これがあるとごはんがすすみます。

ズッキーニ→きゅうりに代えても美味しいです。

浅漬け おつまみ 野菜 ごはんに合う 時短 シニア きゅうり 漬け ごはんにあう ビニール袋 漬け物 お弁当 ごはんのおとも ごはんに合うおかず ズッキーニ 簡単 子供 味の素 なす 和食 浅漬け 作り置き ヘルシー さっぱり 昆布 ごはんのお供
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
ズッキーニ、なす 各1本
A
小さじ1/2
A
昆布だし顆粒(あるいはこぶ茶) 小さじ1
A
味の素 少々(無くてもOK)
作り方
Point!
・腐敗を防ぐため、時間を置くときは冷蔵庫に入れます。
  1. ズッキーニは5mm幅に切る。(お好みで半月切りにしても◎)
    なすは長さを3等分し、縦に6等分する。
  2. ズッキーニ、なすとA

    塩 小さじ1/2、昆布だし顆粒(あるいはこぶ茶) 小さじ1、味の素 少々

    をビニール袋(ボウルでもOK)に入れて冷蔵庫で30分置く。
  3. ビニール袋(ボウル)からズッキーニとなすを取り出し、軽く水分をきって盛り付ける。
0 12
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 3月11日更新!
    「京風割烹 白だし」でコーンともやしのとろとろかき玉豆腐

    「京風割烹 白だし」でコーンともやしのとろとろかき玉豆腐

    この特集を読む
  2. PR 3月24日更新!
    めんつゆが味の決め手!?ミートポテトグラタン

    めんつゆが味の決め手!?ミートポテトグラタン

    この特集を読む
  3. PR 3月11日更新!
    マヨごまでお箸が止まらない!アスパラとえびの簡単副菜

    マヨごまでお箸が止まらない!アスパラとえびの簡単副菜

    この特集を読む
  4. PR 3月24日更新!
    お弁当のおかずにも◎鶏とブロッコリーの塩炒め。

    お弁当のおかずにも◎鶏とブロッコリーの塩炒め。

    この特集を読む
  5. PR 3月24日更新!
    輪ゴムで成形!型不要♪2色のお花おにぎり

    輪ゴムで成形!型不要♪2色のお花おにぎり

    この特集を読む
  6. PR 3月10日更新!
    ふっくらジューシー!塩さばとトマトのにんにくオイル焼き

    ふっくらジューシー!塩さばとトマトのにんにくオイル焼き

    この特集を読む
  7. PR 3月18日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  8. PR 3月3日更新!
     酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト開催中

    酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト開催中

    この特集を読む
  9. PR 3月19日更新!
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ Vol.5

    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ Vol.5

    この特集を読む
  10. PR 3月18日更新!
    もろみ味噌がこってり美味しい!焼肉とチーズのスタミナ丼

    もろみ味噌がこってり美味しい!焼肉とチーズのスタミナ丼

    この特集を読む
  11. PR 2月25日更新!
    キチントさんフライパン用ホイルシートのレシピに投票♪

    キチントさんフライパン用ホイルシートのレシピに投票♪

    この特集を読む
  12. PR 3月18日更新!
     外はカリッと中はもっちり!じゃがいものお好み焼き風

    外はカリッと中はもっちり!じゃがいものお好み焼き風

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×牛こま (37) ヘルシー×ねばねば (23) 時短×華やか (21) 子供×ヘルシーおやつ (17) おつまみ×世界の料理 (12) シニア×甘栗 (12) お弁当×炒飯 (10) 作り置き×節約おかず (9) 野菜×紹興酒 (7) 和食×焼き豆腐 (6) きゅうり×黄パプリカ (3) ごはんにあう×鶏肉のおかず (3) ごはんに合う×風邪 (3) ごはんに合うおかず×肉 (3) ごはんのおとも×鶏肉 (3) ごはんのお供×豚こま (3) さっぱり×黒酢 (3) なす×麻婆豆腐 (3) ズッキーニ×麻婆 (3) 味の素×簡単料理 (3) 昆布×黒豆 (3) 浅漬け×鷹の爪 (3) 漬け×鮭 (3) 漬け物×魚 (3)
もっと見る

「なす 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは