
なすの揚げ浸しが好きなのですが、なすは油をよく吸ってしまうため、油少なめのヘルシーレシピにしてみました。大根おろしでさっぱりと食べられます。
下準備
なすは斜め薄切りにして水にさらし、水気をよく切っておく。大根はおろして少し水分を含んだ状態まで水気を切っておく。小ねぎは小口切りにしておく。
ごま油を入れたフライパンを中火で熱し、なすを入れてしんなりするまで炒める。

ボウルにA 大根3cm、3倍濃縮麺つゆ大さじ1/2弱、ごま油小さじ1、白いりごま小さじ1、おろし生姜小さじ1/2を入れて混ぜ合わせ、1を加えて味を馴染ませる。皿に盛り付け、お好みで小口ねぎを散らす。
冷蔵庫で冷やしてから食べると味が染みてより美味しいです。

焼いて混ぜるだけなので、特にこれ!というポイントはありません。冷蔵庫で一晩寝かせると味が染みて美味しいです。
レシピID:392061
更新日:2020/05/20
投稿日:2020/05/20
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