副菜

ふろふき大根☆とろっとろっの大根ですよ

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  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

寒い冬には☆自画自賛なふろふき大根☆ 簡単なレシピほど奥深いんだわ。 娘が大人になったら伝えておきたいお料理の一つです。食は世界無形文化遺産。親から受け継いだ味は我が子へ

材料4人分

  • 大根
    20cmくらい
  • だし昆布
    10cm
  • 米のとぎ汁
    適宜

作り方

ポイント

米のとぎ汁がなければ大さじ1の米を入れて煮る。米は、あればお茶のパックに入れておく。普通のお鍋で作る場合は竹串を刺してすーっと通れば出来上がり。急いでいる時は大根の面取り、隠し包丁なし、米のとぎ汁なしで作っちゃう事もあります。本格的にするには頑張って下さいね。

作ってみた!

質問

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