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    主菜

    ラープガイ(豚ひき肉とハーブのスパイシーサラダ)

    • 投稿日2017/09/28

    • 更新日2017/09/28

    • 調理時間15

    ลาบไก่ 

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      小1枚(200ℊ)
    • 鶏レバー
      50ℊ
    • もち米
      大さじ1
    • レモングラス(輪切り)
      5ℊ
    • カー(千切り)
      5ℊ
    • A
      鶏がらスープ
      大さじ4
    • A
      小さじ1/2
    • ホムデーン
      3個
    • バイマクルート
      3枚
    • ミント
      2枝
    • B
      ナンプラー
      大さじ2
    • B
      レモン汁
      大さじ2・1/2
    • B
      プリックポン
      大さじ1/2
    • B
      砂糖
      小さじ1/2
    • キャベツ、きゅうり、にんじんなど
      各適量

    作り方

    ポイント

    ホムデーンがなければ、紫玉ねぎで代用してくださいね。 クロックがなければ、フードプロセッサーで粉末になるまで攪拌しましょう。

    • 1

      鶏もも肉は皮を除いて包丁で細かくなるまで叩く。鶏レバーは1㎝角に切る。

    • 2

      もち米とレモングラス(輪切り)、カー(千切り)をフライパンに入れてきつね色になるまで炒り、クロックで粉末状になるまで砕く。

    • 3

      ホムデーンは薄切り、バイマクルートは千切り、ミントは葉を摘む。

    • 4

      鍋にA 鶏がらスープ大さじ4、塩小さじ1/2を入れて弱めの中火にして、1を入れてまぜながら加熱する。肉に火が通ったら、B ナンプラー大さじ2、レモン汁大さじ2・1/2、プリックポン大さじ1/2、砂糖小さじ1/2と3を加えてさっくりとあえる

    • 5

      器に盛り、付け合わせ野菜(キャベツ、きゅうり、にんじんなど)を添える。

    レシピID

    191825

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    曽根 小有里
    • Artist

    曽根 小有里

    管理栄養士、フードコーディネーター、ソムリエ、ビアソムリエ

    • 管理栄養士
    • フードコーディネーター
    • ワインソムリエ
    • フードアナリスト

    管理栄養士 フードコーディネーター 日本ソムリエ協会認定 ソムリエ ジャパンビアソムリエ協会認定 ビアソムリエ 栄養士として勤務後、タイへ料理留学をし、帰国後はレコール・バンタンフードコーディネータースクールに通いながら料理教室の講師を務める。 その後、料理専門の制作会社を経て独立。 現在、企業や書籍、雑誌等に向けてのレシピ開発、フードスタイリングや、広告撮影のスタイリングを中心に活動中。 東京都港区で料理撮影やイベント、料理教室専用のレンタルスタジオ『KITCHEN STUDIO S』主宰。

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