
投稿日2024/07/13
更新日2025/02/12

「韓国料理」30選|簡単なのに本格的!

調理時間10分(下準備除く)
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甘辛肉を作って、ナムルを作って、キムチをのせて、それぞれ盛り付けて、、、といったビビンバの手間をすべて省きました! フライパンに材料を加えて一緒に炒め、一気に味付けしてごはんの上にのせれば完成♡ 味がなじみやすいようにお肉はひき肉を使っています(^^)/♡ ビビンバ食べたいけど、手軽に調理を済ませたい!そんな時にもってこいのレシピです!

2024/10/21 20:24


2025/10/18 13:11


2025/07/14 07:51


調理時間15分
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肉そぼろもナムルも全部レンジで💡 簡単&時短で作れるおいしいビビンバです♪そぼろとナムルには辛いものを入れていないので子供でも食べられます。大人はお好みでキムチとコチュジャンをのせて食べてください。とろ〜り黄身が絡むとめちゃ旨です♡ よかったら是非お試しください🙋

2025/03/08 13:57


2026/04/20 23:42


2025/07/25 11:03


調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安500円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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パパッとできてすぐおいしい。ワンパンでできるビビンバのレシピです。 最終的には混ぜて食べるなら、最初から混ぜて炒めちゃおう!という発想で作りました。 焼肉のたれを使うから味付け簡単! 大人用だけあとからコチュジャンを足すスタイルにすれば、子供も安心して食べられます。 彩り豊かで栄養満点!今晩のおかずにぜひどうぞ♪

2024/12/25 22:39


2023/05/08 11:38


2026/05/03 19:49

調理時間15分
カロリー(1人分)-
総費用目安500円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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レンジで作れて簡単なのに絶品な 肉味噌ビビンバです😍♡♡ 旦那さんや彼が喜ぶこと間違いなし! 1つのお皿で3色それぞれのナムルを 作るので、洗い物激減&時短♬✨ 調理工程は手を抜きつつ、見た目の クオリティーは手を抜かない 手軽に作れておいしいビビンバです♡

2025/02/06 20:07


2024/06/11 21:17


2026/01/06 22:09


調理時間35分
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たっぷりのナムルとひき肉、卵黄を混ぜていただくビビンバ。ごま油の香りが食欲をそそります。 ナムルは作り置きできます。

2025/08/16 08:52


調理時間10分
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とにかく簡単!忙しい日にもワンパンで作れる! 切って🔪炒めて🔥タレをからめるだけなので、めんどくさいナムル作りは不要💕 ズボラさん必見👀!なワンパンそぼろビビンバ丼に仕上げました🍚💕 牛肉薄切りで作るより断然節約💰✨野菜もモリモリ食べられて作り手も食べるご家族もニコニコですよ😻🫶 宜しければお試しください💕

2023/12/10 18:01


2023/08/18 18:08


2026/02/25 12:35

調理時間15分
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フライパンで野菜を全部炒めて、焼肉のたれで簡単にお家でビビンバが♡ 野菜もお肉もバランスよく取れる身体にも嬉しいレシピです♪ 小さいお子様には野菜を小さく刻んであげてご飯と混ぜてあげるといいですよ👧🏻🧒🏻おにぎりみたいにしても喜んでくれました🍙

2023/02/10 05:54

調理時間20分
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我が家の秋のビビンバ丼。 定番の肉そぼろと野菜ナムル、そして旬のきのこの炒めナムルもたっぷりのせて。 具沢山で栄養も満点!お好みでコチュジャンを添えても^^

調理時間15分
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がっつりビビンバ丼レシピ(*^-^*) ビビンバは食材もたくさん使うし大変そう! と思う人もいるかもしれませんが ナムルはレンジで加熱して混ぜるだけ♪ ひき肉は炒めて焼肉のたれで味付け! 案外簡単にできちゃいます。

2024/09/18 01:02


2022/05/15 19:37

調理時間10分(肉の下味時間を除く)
カロリー(1人分)-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存3週間
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🔸【豚ひき肉と小松菜のビビンバ丼】簡単でおいしいご飯です。豚ひき肉のそぼろを韓国風の味付けにして、彩りににんじんも加えました。 🔸【5分で作れる簡単おかず】 小松菜はアクがないのでパパッとすぐに炒めらます。 🔸ほうれん草でも美味しく出来ます!その場合には加熱した後、一度サッとアク抜きして使ってください。 🔸冷めても美味しいのでお弁当のおかず、作り置きにも最適です。 冷蔵庫で3〜4日間 冷凍庫で3週間保存可能です。

2024/05/25 09:42


2024/06/01 23:00


調理時間30分
カロリー(1人分)-
総費用目安700円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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韓国料理といえば『ビビンバ』。 基本のビビンバの作り方にアボカドを加えてアレンジ。アボカドを加えることでマイルドな味わいになります。ひき肉はよく炒め味を濃縮、ナムルの味は控えめにすることで、ひき肉とキムチの味わいをより引き立てます。

調理時間15分
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ナムルは1種類ずつ作ると時間がかかるので、まとめてレンジでちん♪ ビビンバのお肉は焼肉のたれで味付け! 具材をあれこれ作るのが面倒くさいという方におすすめです!

2021/08/24 03:53


2021/08/19 19:28

調理時間20分
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\今回のレシピのおすすめポイント/ 🌟麺をしらたきに代用で糖質を大幅にカット! 🌟1日の目安の食物繊維が約1/2も摂れちゃう 🌟1日に必要なたんぱく質の約1/2が摂れちゃう(※女性の場合) ▶︎冷蔵保存:2日 ▶︎代用食品: 鶏ひき肉→ツナ缶(水煮)、ささみ 小松菜→ほうれん草、ニラ、豆苗 ▶︎ 栄養価(1人前分あたり) カロリー :381 kcal タンパク質:25.6 g 脂質 : 26.9 g 炭水化物 : 17.5 g -食物繊維: 8.3 g -糖質 : 9.2 g 塩分 : 3.8 g

2022/04/26 22:23

調理時間20分
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野菜が苦手の彼の栄養が心配(まるで母親のよう…)、そんな彼でもパクパク食べてくれる胃袋を掴めたビビンバ丼です♡時短でできるし、気軽に作れるレシピです!コチュジャンを取れば子どもも好きな味!是非作ってみてください♩

2023/03/30 19:19

調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安250円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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【疲れていてもこれなら楽ちん♪】レンジで簡単に作れるビビンバ丼です! 耐熱容器と電子レンジの簡単調理で手間いらず!野菜がたっぷりなので体にもお財布にも嬉しい、満足感のあるごはんがあっという間に完成します♡ お好みで温玉や卵黄をのせてアレンジしても美味しいですよ🤗

2024/10/19 07:41


調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安100円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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\お給料日前の節約時短ごはん/ 鶏ひき肉と豆苗で節約しながらも しっかりボリュームごはん(^^) お肉もナムルも混ぜちゃって時短に♪

2024/07/14 19:27

調理時間30分
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彼が飲み物かと言わんばかりの勢いで飲むように食べたビビンバ 必要な調味料はちょっと多いですが、ピリ辛な味とシャキシャキした野菜にまろやかたまごがとろりと絡むと爆発的なおいしさが生まれるの最高です…! 大変さの先に生まれるウマッ!!をぜひお楽しみください。

2026/03/29 20:55


2024/07/20 18:55

調理時間20分
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焼肉屋さんでいつも食べるビビンバ。家でも作れたらいいなぁと思っていたので、手軽な材料で作ってみました。焼肉のタレを使うので味付けも簡単にきまります♪♪ お好みで豆板醤を加えてもOKです。

調理時間15分
カロリー(1人分)344Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
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ナムルも肉みそもレンジで簡単!だから、忙しい日にもぴったり。 油の使用を最小限に抑えてヘルシーに、たんぱく質と野菜がしっかり摂れるビビンバです。 栄養偏りがちなダイエット中にもおすすめ★ 𓊆おすすめ💡石焼きビビンバ風アレンジ𓊇 1 ナムルをフライパンで香りがたつまで軽く炒め、ごはんと肉味噌を加えて混ぜながら炒める。(味みてコチュジャンや塩胡椒で調整) 2 真ん中を凹ませて卵を割り入れ、蓋をして白身が軽く固まるよう火を通す。お好みで白炒りごまをふる。 軽くおこげを作ると美味しいですよ〜!

2024/09/23 22:30


調理時間20分
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手軽に、野菜も摂れるメニューをと思い作りました。息子だちもモリモリ食べてくれるレシピ♪ ちょっとしたコツで、美味しくなるのでぜひ動画もご覧になって作ってみてください♪

2023/08/30 15:33


2024/10/31 00:08

2023/07/07 21:56


調理時間10分
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◆疲れて頑張れない日にお家にある食材と調味料でパパッと作れます♪ ◆しかも、豚ひき肉と緑黄色野菜の組み合わせで栄養満点♡ ◆レンチンで解決しちゃうんです☆ ※サバ味噌缶バージョンもありますので、ぜひご覧ください♪

2022/08/03 16:29

2022/05/12 20:09

調理時間10分
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あっという間に作れるビビンバ風のスピード丼! コチュジャンが効いた甘辛い味付けで、ご飯との相性抜群です! 簡単なのに美味しくてボリュームも満点! 旬の秋ナスで是非作ってみて下さい♪ 少ないお肉でも満足感があるので節約にも◎ お好みで卵黄やキムチをのせても美味しいです♪

調理時間10分
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ビビンバが大好きな我が家。 お肉に下味をつけて、野菜のナムルをそれぞれ作って…とそこまで時間がないわ💦という時に登場する、材料をまとめて炒めてドーンとのせちゃうお手軽おいそぎビビンバです。 フライパンひとつで仕上げたとは思えない、お味もボリュームも満足感あるひと皿。 豚ひき肉なので食べやすく、ごはんとかきこみたくなる美味しさです。 ぜひぜひお試しください♡

2026/02/11 20:20


調理時間15分
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材料をたくさん使う、ちょっと手間のかかるイメージのあるビビンバ。 包丁を使わずワンパンでぱぱっと作れるレシピにしました◎

調理時間20分
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夫がビビンバが好きなので、子供と一緒に食べられるレシピを考えました。 お好みでコチジャンを混ぜてもおいしいです。 野菜がたくさん食べられてヘルシーなビビンバです。
![[ワンパンで簡単♪腸活ビビンパ]野菜たっぷりヘルシー♪](https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/8a/8a580560283e6f34fdbc05a5739e8453.jpg?impolicy=cropwm&w=400&h=400)
調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安-
冷蔵保存1日
冷凍保存-
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フライパンひとつで完成するお助けレシピです。 野菜がたっぷり食べられるのがうれしいですよね♪キムチを添えてゆる~く腸活も。 [栄養価目安]1人分 ●エネルギー 468kcal ●タンパク質 20.6g ●脂質 16.0g ●炭水化物 64.9g ●食物繊維 3.8g ●食塩相当量 1.0g

調理時間10分
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【半熟卵がとろりと絡んで旨い!!】 包丁、まな板、コンロ不要。洗い物はスプーン(お箸)だけ。 具材をのせて、調理は電子レンジにお任せでOK。 甘辛さは、焼肉のタレとコチュジャンで調整してくださいね。 にんにくチューブを加えたら一層がっつり満足⁉ ▼おあじはいかが9月号で紹介したレシピです。 #パックご飯 #一人ランチ #ずほらランチ #包丁不要 #火を使わない #ガツンと旨い #韓国風

調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安100円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存2週間
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・薬味たっぷり...! そんな薬味を楽しむビビンバ。 ・青ねぎ、みょうがの豊かな香りが ビビンバを更に美味しく底上げしてくれます!

調理時間30分
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冬に美味しいほうれん草と切り干し大根のナムルをのせたビビンバ丼。 切り干し大根の食感が良いアクセントになり、野菜たっぷり栄養満点のビビンバ丼に!