「きゅうり×にんじん」30選｜食感も彩りも◎
投稿日2024/07/31
更新日2025/02/07
【夏野菜】人気レシピ｜さっぱり味、カレー、子どもが喜ぶおかずも♪
目次
1.ポリポリきゅうりの中華漬け【#作り置き#お弁当#ポリ袋】
調理時間10分(塩もみ時間を除く)
このレシピを書いたArtist
暑い夏にぴったり！ポリ袋でできる、さっぱりヘルシー常備菜♡ 作り方は、めちゃめちゃ簡単で、塩もみしたきゅうりとにんじんを、酸味のきいた中華だれに漬け込むだけ。 本当は、きゅうりだけ漬け込もうと思ったんだけど、余ってたにんじんも加えてみました♪これが大正解で、見た目が華やかになるし、栄養価もアップ♡ ポリポリシャキシャキ...お箸が止まらない一品の完成です。 ちなみにこちら、もちろん面倒であればきゅうりだけで作ってもOK！ 真夏の暑い日...こんな箸休めの一品があるとめちゃめちゃ重宝するんで、機会がありましたら、ぜひ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
fuba2019/08/01 12:28
さっぱりしてるのに濃厚で家族から大好評でした。 キュウリと人参で彩りもきれいで、うちの定番決定です。 簡単で美味しいレシピ、ありがとうございます。
2.丸ごと1本美味しく消費レシピ【人参ときゅうりの中華和え】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
【にんじん1本、きゅうり1本。使い道に困ったらお試しください☆】 生のにんじんやきゅうり、大きく切るとあまり量が食べられないですが、千切りにしてこの味付けにすると意外と簡単に食べられるんです。 シャキシャキぽりぽりの食感がよく、ほんのり辛くてしっかりおいしい♡ お漬物のような感覚でごはんと一緒に…おつまみとして…あと一品の小鉢にオススメです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
とーるじーじ2023/01/10 06:20
作って見ました。 これ美味しいと嫁さんから大好評でした。 いくらでも食べれるような美味しさでした。
3.やみつき！タレが決め手の簡単チョレギサラダ
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
レタスを手でちぎって 他はお好きな野菜をザクザク♪ あとは、チョレギドレッシングで和えるだけ♡ たったこれだけだけど にんにくのパンチとゴマの香ばしさで ボウルごと抱えて食べたくなるほど♪ ちなみに今回は お子様と一緒に楽しめる 【スタンダード】バージョンのタレと お酒好きさんにオススメの 【ピリ辛】バージョンのタレ2種類を ご紹介させて頂いております♪
材料
作ってみた！
レビュー（46件）
のりのり🐾🎀🤍2026/03/26 09:57
無限にいけるやつ🥗😻💓 昨晩もまたリピしました❣️ 何度も作ってるお気に入りサラダです🍀 今回はちょこっとアレンジ🐾 すりごま×韓国海苔で風味アップ🤍 ドレッシングは別添えにして 好みでかけながらいただきました🍽✨ ごまのコクがプラスされて🤎 さらにやみつき感アップ😻💓 美味しいレシピありがとうございます💖
- のりのり🐾🎀🤍
2025/12/23 19:50
コチュジャンいりのピリ辛ダレで作りました😻❤🔥 タレが美味しすぎて野菜がモリモリ食べられました🥗🥬😺
- のりのり🐾🎀🤍
2026/03/23 15:11
やみつき確定🥗💓 ピリッとした旨ダレが絡んで❤🔥 止まらない美味しさ😻 今日もドレッシングはBパターンです🌶️ 韓国海苔に唐辛子もトッピングして😸 ちょぴり🇰🇷大人味にしました😍 さっぱり食べられるから🩵 副菜にもおつまみにもぴったり🍻 ごちそうさまでした🐾💖
4.簡単常備菜！食物繊維たっぷり♪切り干し大根の中華サラダ
調理時間5分(野菜を切る時間は除く)
このレシピを書いたArtist
食物繊維が豊富な「切り干し大根」 何よりも、食感が大好き♡ きくらげに似た食感は病み付きになります^^ 今回の切り干し大根レシピは、１週間冷蔵保存可能な簡単常備菜。 「切り干し大根の中華サラダ」を紹介します♪ このサラダ、出来立ては もちろん美味しいですが、 時間が経つほど味がなじんで 更に美味しくなっていますよ♪ おつまみや、お弁当にも抜群です！
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
りん2026/03/08 11:40
よっこさん✨も作られてました🧡 オイスターソースでしっかり味が絡んでおつまみ🍺にもぴったり😆 とっても美味しかったです♪ 食物繊維繊維たっぷりで嬉しい🧡 また作ります🙌
michu2024/05/16 00:08
切り干し大根のサラダが大好きなのですがこれはオイスターソースが入っているからかしっかりした味でビールのおつまみにもピッタリでした❣️おいしかったです〜😋
１／アラ還の手習い2024/07/13 10:04
切り干し大根の内容量が少なかったので人参ときゅうりでかさ増し😁 オイスターソースでしっかりめ…呑兵衛にはたまらん味😍 容器に保存して酒の肴にいただきま〜す😋 切り干し大根多めに買ってまた作りま〜す🥳
5.レンジ＆ワンボウル『中華風春雨サラダ』お総菜屋さんのあの味♡
調理時間10分(しばらく置いておく時間を除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安200円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
もう、水っぽくなったり 味が薄くなったりという心配は無用です！ レンジ＆ワンボウル しかも、春雨の別茹で不要と とってもお手軽なのに しっかり味がしみた お惣菜屋さんの春雨サラダが 自宅で簡単に再現できちゃうんです♪ 時間がたっても味がボケないので 作り置きにもオススメですよ〜。
材料
作ってみた！
レビュー（54件）- のりのり🐾🎀🤍
2026/02/08 17:10
ユーザー友のよっこ🍀さんも作られていました🎵 レンチンで簡単❣️さっぱりしていて とても美味しかったです😺 きゅうりがなくて🥒ピーマン代用🫑 家族に大好評でした🌷Yuuさん🎀素敵な 簡単で美味しいレシピありがとうございます🌷 【MEMO📝😸🐾】 一般的なきゅうり1本の重さは、可食部 100g前後と書かれたのでピーマン🫑 80g💚使用❣️レンチン600W2分してから 他の材料と再び加熱❤🔥
- のりのり🐾🎀🤍
2026/04/14 14:09
火を使わずレンチンで簡単✨ 先日の実家🏘⋆⸜ ᴄᴏᴏᴋιɴɢ ⸝⋆🐈 さっぱり美味しい春雨サラダ🥗 にゃんこ検品入りました🐾😹 くんくん… 「これ食べられる？」の圧がすごかった🤣 シャキシャキきゅうりとハムで 食感もよく、あと1品にぴったり😻 美味しくて家族からのリクエストで 2回目のリピです💛 ごまの香りで箸が進みました❣️ 家族も美味しく食べてくれました🥹 【MEMO🗒🐱】 🐾 にんじん🥕がなくてきゅうり🥒1本使用 🐾 器の中で完成🍽
よっこ2025/09/04 10:10
我が家の定番✨『中華風春雨サラダ🥗』🌼 春雨のチュルチュル食感が大好きな旦那のリクエスト🎵 今回も美味しく頂きました～🩷 Yuuさん､いつも美味しいレシピ有り難う御座います🍀
6.我が家の【絶品スパサラ】冷めてもくっつかない♪おすすめ☆
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
ツナの油もすべて使うことで冷めてもくっつかず旨味の詰まったスパサラに♪我が家でも大人気のメニューで、子供から大人まで喜んでもらえるレシピです♪お弁当に入れてもOKです◎
材料
作ってみた！
レビュー（36件）- よっこ
2025/07/14 08:58
昨日の晩に作って朝ごはんに頂きました🎵 くっついてないです🤭スッと食べられます🤩 お弁当🍱にぴったりなスパサラです🥰 りなてぃさん､美味しいレシピ有り難う御座います🍀
ヴェル2024/10/17 13:27
久しぶりのスパサラ𓌉𓎩𓇋 珍しい『ブリ缶』の 『everyエブリ』安かったし 使ってみた❢❢ 鰤だけに脂のってる🤔🤔❔︎❔︎ のりのりさん☆も作られてたし りなてぃさんレシピですから 間違いなかった(｀・ω・´)ｷﾘｯ✧︎ 絶品スパサラ𓌉𓎩𓇋 のりのりさん☆投稿 りなてぃさん美味しい発信 𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢🍀
ぐ〜たら子2026/04/04 17:50
絶品スパサラダ久しぶりに作りました🤗 パスタを半分に折って茹でたら他の具材と混ぜるだけで簡単で次の日もくっつかず美味しく食べられるので作り置きに良く作ってます😋👍 今日は冷凍コーンもあったので入れて見ました🤗💖 RINATYさん、いつも素敵なレシピをありがとうございます🌸🌟💐
7.【きゅうりとハムの中華和え】簡単中華サラダ♡副菜にぴったり♬
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
きゅうりとハムとにんじんの中華和え♪ 簡単に作れて、シャキッと食感が とってもおいしい１品です♡ 水っぽくならず、あと１品欲しい時の 副菜にぴったりですよ😊💓
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
チョロリス2024/07/11 08:23
大変美味しく頂きました🐿️😊💕 手軽に出来て夏にぴったりの レシピです🐿️☺️🍀 リナティさん！素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕🐬🏖️
くだもの大好き🧡2026/03/10 12:01
リピです♡ 今回もとっても美味しかった💕 お口の中で歯触りが良くとっても美味しいんです😋 RINATYさん🌟いつも美味しいレシピありがとうございます😊💕🍀🌷
- くだもの大好き🧡
2025/12/27 01:09
リピです♪ 今回もとっても美味しかったです💕 ちょっと味濃いめになってしまったので調整します。 簡単で美味しいは有難いです😋 RINATYさん🌟いつもありがとうございます😊💕🍀🏵️
8.【キャベツのパリパリ塩こんぶ和え】浅漬けですぐ食べれる♡
調理時間10分(置く時間除く)
このレシピを書いたArtist
キャベツやきゅうり人参の 冷蔵庫によくある食材でパパッと 作れる簡単浅漬けです♡ パリパリシャキシャキの食感が 美味しく、ついつまみたくなる 副菜ですよ(^^)👌 色んな献立に合うので食卓にあると 嬉しい1品です🥢
材料
作ってみた！
レビュー（14件）- よっこ
2025/03/18 04:22
ちょうど材料が揃っていたので作りました🎵 パリポリパリポリ美味しくて箸が止まらない🤩 cotaさん､美味しいレシピ有り難う御座います🍀
さら2024/06/06 21:42
塩もみだけで簡単すぎなのに、めっちゃ美味しく出来てとまらなくなります！🤤✨️ どの料理にもピッタリな感じなので、また作りたいです。
すみれ2025/10/22 19:17
塩昆布が良いアクセントですね！ 美味しかったです！
9.味がしみしみ♡中華風春雨サラダ【#水戻し不要 #レンジ】
調理時間10分(しばらく置いておく時間を除く)
このレシピを書いたArtist
作り置きしても水っぽくならない、味がしみしみの春雨サラダ♪ 作り方は、めちゃめちゃ簡単で、耐熱ボウルに水と調味料、そして、春雨とにんじんを重ねてレンジでチン。あとは、きゅうり・ロースハム、ごま・ごま油を加えて混ぜたら完成です！ 春雨は事前に戻す作業が不要な上戻しながら煮込んでいくので、びっくりするほど味がしみしみに♡
材料
作ってみた！
レビュー（18件）
ゆきまる🐬🫧2026/05/07 16:34
【味がしみしみ♡中華風春雨サラダ】ユーザー友の、のりのり🐾🎀🤍さん😺🐾も〜美味しそうな投稿〜されていました〜☺️💕レンジで簡単に〜しかも水戻し不要なレシピ〜嬉しいですねぇ～☺️💕のりのり🐾🎀🤍さん😺🐾美味しさの共有〜嬉しいです☺️💕Yuuさん、レンジで簡単に作れるサラダレシピのご紹介〜ありがとうございます😊✨️ 【自分用の📝🐬】 ・緑豆春雨→50g ・人参→1／2本（80g） ・きゅうり→1本（90g）・ハム→4枚 ・水→200ml ・醤油→大3 ・砂糖→大3 ・酢→大3 ・ごま油→大1（米油大１）・すりごま→小1 ・炒りごま→個別で後振りで使用
- のりのり🐾🎀🤍
2024/08/29 09:31
レンジで簡単で美味しく出来ました😻春雨を水戻ししなくて良いので便利でした✨レシピありがとうございます❣️
hananeko2025/03/23 14:14
何度も作ってるお気に入りレシピ✨ 時間のない時、あと一品欲しい時のお助けレシピです🥰 美味しくて簡単で家族も好きな神レシピ✨ 今日はカニカマで作りました❣️ yuuさんありがとうございます🙇♀️💕
10.【切り干し大根のごまマヨサラダ】パリッと食感が美味しい♡
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
切ったお野菜と切り干し大根を マヨネーズで和えるだけの 簡単副菜です(^^)︎👍🏻 ̖́- 切り干し大根のパリパリとした 食感がやみつき♪ 栄養たっぷりでモリモリ 食べたくなるサラダですよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（17件）- michu
2024/12/28 22:28
シンプルなごまマヨサラダですが、こういうのって無性に食べたくなるんですよね☺️ 栄養満点、食感、味付け、彩りばっちりの美味しいサラダでした😋 美味しいレシピをありがとうございます🩵
milk2026/04/08 18:27
保存容器で作ったので汚れててすみません🙇♀️ 義実家の手作り切り干し大根で食べ応え️⭕️でした！切り干し7ｇほど多め、カニカマも五本足しましたが薄くならず✌️ 美味しすぎて山盛り抱えて食べたいくらいでした！元々切り干し大根のこのような味付けの好きで自分で作ったこともあったのですが、それより全然旨みが違う！ツナと切り干し大根で旨み大爆発してます💥延々食べられそう…夫帰るまでに二人で半分なくなる勢いでした😅 息子もサラダ系は生野菜ばかりだったのですが、これはドハマリしてたくさんおかわりしてくれました😭✨ また作ります！
- masa
2024/09/06 07:48
凄く簡単なのに 凄く美味しかった😋 切り干し大根 また買いに行かなくちゃ！ と 思える味でした。
11.【めんたいスパサラ】明太子好きにはたまらん！幸せスパサラ♡
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
大好きな明太子のスパサラレシピです🩷！ 食卓に出てくるとテンションのあがる１品♪ 副菜にはもちろん、おつまみにも🍻💯◎ 簡単に作れるので是非作ってみてください😋
材料
作ってみた！
レビュー（13件）- ヴェル
2025/07/26 01:14
本当に明太子好きには幸せ スパサラ✧＼\ ٩( 'ω' )و /／✧ 久しぶりに🔁しました 🥒は1½本、明太子50㌘使用 大葉は大判3枚(大葉だけに笑) 願わくば独り占めしたい りなてぃさんの神レシピ😇✨💕
ナムディ2024/08/03 18:56
ユーザー友さんの1038513さんとヴェルたんさんが投稿されていてとても美味しそうだったのと明太子消費にサラダ用のパスタもちょうど残っていたので作りました😄 とてもサッパリな味付けで明太子好きに堪らない美味しさでした😋💕 ユーザー友さんの1038513さん、ヴェルたんさん投稿ありがとうございました😆💕✨ artistさんのりなてぃさんレシピありがとうございました😆💕✨
ゆ2026/04/12 10:20
ひさしぶりのリピです。やっぱり美味しい。
12.驚きのシャキッと触感♡めちゃうま『もやしの中華サラダ』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
驚くほどもやしがシャキッと！！水っぽくならないもやしが主役の中華サラダです♡めちゃめちゃおいしいです！簡単に作れるので是非、お試しください♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- みお
2022/06/12 08:55
人参は火を通さなくても大丈夫ですか？
13.【ひき肉の担々春雨サラダ】家族に人気のリピおかず
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
ごま香る甘辛肉みそを春雨サラダに加えました。 これがとっても美味しくできたので ご紹介させてください^ ^ 春雨はレンジ加熱でスープをしっかり含ませているので、味がボヤけることなく美味しいサラダが作れます。 娘は『毎日これでいい😍☝️』って言うほどお気に入り。 子どもに大人気かつ、作り置きしてお弁当おかずにもピッタリなので、ぜひお試しください。
材料
作ってみた！
レビュー（12件）- ヴェル
2026/02/03 09:28
作り置きならない❣❣ 久しぶりに大好きな ちおりさんの坦々春雨𓌉🥗𓇋︎︎ 肉そぼろ𝙸𝙽で食べ応え👌🏻⸝⋆ 味見止まらない私を止めて💧➰ 2人夢中でちゅるるんと んー( * ´ ³`)まっ♡.｡.:･ﾟ♡･:.｡. 親愛なるuser友さんである よっこさん🍀から🎽を 受け取りました🤜🏻💖🤛🏻
- ヴェル
2025/09/30 12:08
(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ✧*｡ 確かにおかず𓌉🥗𓇋です👍🏻´- 🥒消費に助かりました 野菜さえカットしちゃえば 難しい工程無いのも👍🏻´- お弁当🍱にもナイス👍🏻 𓈒𓏸 👍🏻´-がたくさん✨😎 私もツレも大好きな ちおりさんレシピ🔁︎です🫶🏻︎💞
- ヴェル
2024/06/22 19:57
酸っぱいだけじゃないのよᕷ*.° ・・・な春雨サラダ𓌉𓎩𓇋 坦々風ひき肉プラスで、メイン級 レンちんで春雨戻しも不要 今までの春雨サラダとは違う❢❢ 美味しくて味見止まらない 絶対リピします(* ॑ᵕˆ * )
14.【ごぼうの胡麻マヨサラダ】ごまの香り♬︎ 食物繊維たっぷり
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【食物繊維たっぷり❣️美味しく健康♬︎ごまマヨサラダ🥗】 すりごまをたっぷり使った ごまの香りいっぱいの ごぼうサラダです❣️✨ ごぼうと人参だけでも美味しいですが、 きゅうりも一緒に入れて食感よく 食べやすくしました(^^)✨ 茹で時間はごぼうや人参を切った 太さによって調節してください♬︎
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
3y2024/11/03 20:41
3分茹でて和えるだけでお店の味になりました！簡単なのでまた作ります！
- 695164
2022/04/01 11:56
わかめも入れて作ってみました。 おいしく出来ました。
15.【野菜もりもり♡切干し大根の中華サラダ】やみつき食感♪
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
火を使わず簡単！切って混ぜるだけで完成する中華サラダです。野菜たっぷりで栄養もたっぷり♪しかも美味しいからもりもり食べられます！切り干し大根のポリポリ食感もやみつきになりますよ。よかったら是非試し下さい🙋
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- michu
2025/06/10 00:50
鶏チリの副菜に切り干し大根の中華風サラダを作りました✨ 多めに作って作り置き🎶 さっぱりした味付けとポリポリシャキシャキ食感がたまらくてとても美味しくいただきました😋💕 素敵なレシピをありがとうございます🩵
mi-ko2024/11/06 15:59
人参なしで♪中華味の切り干し大根が美味しかったです♡ポリポリ食感もやみつきになりますね☺️
たぁプー2025/06/14 22:03
初めて切り干し大根を煮物以外で料理しました。 前から気になっていたレシピ。 雨で買い物に行けず、家にあるもので作ろうと考えていたら思いつき、作って大正解❗️ 週3で食べたいくらい大好き💕 食感もポリポリ楽しいし、ダイエットにも🙆♀️ それに味もとってもおいしかったです😋 絶対また作ります。ごちそうさまでした😊
16.はちみつピクルス。
調理時間5分(漬け込み時間をのぞく)
このレシピを書いたArtist
はちみつで優しい甘さを付けたピクルス。薄いピクルス液で作るのでポリポリ食べられます。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
あーちゃん·͜· ♡2025/06/20 16:08
酢多めで作りました😊 簡単レシピ♪( ◜ω◝و(و " 美味しい🩵🩵 初めてピクルス作ったけど これだけで作れちゃうなんてビックリ❣️ 柳川かおり様 美味しいレシピ ありがとうございます💗💗
- 276590
2021/05/24 19:24
はじめまして！ どのぐらい日持ちしますか？
17.きゅうりとわかめの中華風ごま酢あえ【#簡単#栄養満点】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
あと一品に！きゅうりを使ったさっぱり副菜♪ 少しでも身体にいいものを...と思って、今回はわかめをプラスして栄養価アップ♡ 作り方は、とっても簡単で、きゅうりとにんじんを塩もみして、あとは戻したわかめと合わせてごま酢で和えるだけ♡ めちゃめちゃ簡単な上、ツナやハムなどの旨味成分を入れてなくても、ごまの旨味と風味で満足感アップ♪ ちなみにこちら、時間が経つと水分が出て味が薄まるので、味付けはちょっと濃いめにするのがポイント！ こうしておくと、時間差で帰ってくるご家族にも作りたての美味しさを味わってもらえますよ♡
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- さら
2025/07/10 21:01
生姜がきいてて、さっぱりと食べれて美味しかったです！😋 塩もみだけで簡単だったので、時間ない時にもピッタリです。 
おかか昆布🍙2025/05/07 11:55
しょうがが爽やかで美味しかったです。わかめ半量にして、残りは糸寒天を入れました。わかめや酸味が苦手な夫も食べてもらえました。
- 45hihi
2024/06/05 18:11
リピートしてまた作りました♡今日は暑い日だったので、さっぱり美味しく頂きました^_^
18.【こく旨♡︎ささみのやみつきサラダ】 簡単/副菜/サラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
にんじん嫌いも食べやすい！ ＼ささみのやみつきサラダ／ 加熱すると甘さが出るにんじんも、 千切りにして生のまま和えるととっても食べやすいんです◎ にんじんが苦手な息子がパクパクと完食した レシピになります。 ヘルシーなささみ入りで、食べ応えもアップ♡︎ ぜひお試しください＾＾
材料
作ってみた！
レビュー（8件）- よっこ
2025/03/12 06:19
【こく旨♡ササミのやみつきサラダ🥗】 名前の通りパクパク旦那と私の箸が止まらない🤭 めちゃくちゃ美味しかったです😆⤴💓 DOKINさん､美味しいレシピ有り難う御座います🍀
- あっこ
2024/10/24 19:42
ゴマだれが具材と合って、とっても美味しかったです。 もりもり食べられました！
あなぼんごはん2025/03/27 21:16
とってもおいしくて、ささみとキュウリとにんじんがある日は必ず作ります。にんじんがポリポリと歯ごたえよいのが気に入っています。一歳の子どもも、親のお皿から食べています！
19.【もやしのガーリックペッパーナムル】50円副菜！おつまみにも
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安50円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
もやし、にんじん、きゅうりで作る コスパ抜群の簡単副菜😋🩷 ガーリックペッパーでピリッとおいしい おつまみにも最適な１品です！ すぐに作れるので、あと１品欲しい時や 節約中の副菜に是非作ってみてください🥰
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
AYANO.•*¨*•.☆2025/10/06 09:25
何度も我が家の食卓に上がってます♡ 色味よし❣️お味良し❣️コスパ良し❣️のお気に入りレシピです♪ 今日はレシピの4倍で作りました〜🙌 何度も作りたくなるレシピが沢山♡ RINATYさんありがとうございます🙏
ぴいすけ2025/05/30 19:26
ニンニクなしでラー油を足して作りました✌️おいしいです😋
- 394996
2024/11/28 16:26
数え切れないほどリピートしてます。にんにくと粗挽きをがっりと。ボウルごと抱えて食べたいくらい美味しいです。
20.栄養満点♡切り干し大根とひじきのごまマヨサラダ #水戻し不要
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
切り干し大根をサッと洗い ひじきは水で戻します。 あとは、塩もみしたきゅうりとにんじんと共に ツナ缶＋ごまマヨで和えるだけ♡ たったこれだけだけど ボウルごと抱えた食べたくなる美味しさ！ 切り干し大根が苦手な方にも 美味しく召し上がっていただけると思いますよ〜。 また、こちらのレシピ もちろん、切り干し大根の水戻しは不要♪ 洗って切って和えるだけで完成です！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
3663172025/05/22 19:12
もう何度もリピートして作ってます‼︎ 切り干し大根の食感がやみつきです☺️
- 675781
2022/01/28 19:11
砂糖なし、お野菜はキャベツにしてしまいましたが絶妙な美味しさでした！ 切り干し大根を水戻ししないのも楽だし、逆に歯応えがあっていいです。 ちょくちょく作らせて頂きます(*^ω^*) - 260580
2021/01/15 14:34
きゅうりはなくても大丈夫ですか？
21.5分で完成♡味付け3つ♡甘酸っぱさがたまらん♡大根サラダ♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
私お得意のめんつゆ+マヨネーズ+すし酢の味付けしたサラダ♡ 今回は大根をメインに作りました♡ 元々はお弁当用に考えたレシピなのでかつお節と白すりごまがたっぷり入っています♡ 味付けトリプルのお陰で旨味たっぷりのサラダに仕上がりました♡
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
和音2025/10/22 16:50
とても美味しいです!胡麻を多めに入れました♥♥♥カニカマがいい味だしてますね✨✨✨☺☺☺ ありがとうございます😊✨
- chichi
2024/04/25 10:01
大根とかにかまと紫蘇で作りました。 すし酢の代わりに、はちみつ梅を叩いて入れてみました。 なかなか、美味しかったです！！ レシピありがとう 
シマちゃん2025/01/23 21:44
めちゃくちゃ美味しかったです！ 大根サラダはこれに決まり♪
22.【無限に食べれる】レンチン蒸し鶏の中華サラダ☆作り置きにも♪
調理時間10分(冷ます時間、野菜を置く時間を除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安200円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
「火不要」「材料3つ」でパパッと作れる！レンチン蒸し鶏のシンプルな中華サラダです🍳 我が家自慢のしっとり蒸し鶏は、レンジにお任せでとっても簡単♪ どんな料理にもあうので素材としての作り置きにも便利です🤗 お安くたっぷり作れて節約にもなり、副菜やおつまみにとってもおすすめですよ♪ 【作り置きは冷蔵庫で2～3日です】
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- michu
2024/09/19 00:43
レシピをちゃんと見ないで作り始めてしまい、ちょっと調味料が？なところがあって 豆板醤は入れなかったんですがさっぱりして美味しかったです😋 時間がなかったので鶏肉を短時間で冷ましてしまい少し固くなってしまったのが残念😢 今度は余裕をもって、豆板醤も入れてリピしたいと思います🧡🧡 今日のおうちごはんさんレシピ訂正してくださってありがとうございました😊🙏
- aya
2025/08/20 18:13
めちゃくちゃ好みでした！倍量で作ればよかったです。 
25252024/08/11 00:31
めっちゃ簡単に作れたし美味しかったです！ 酢いれるの戸惑ったんですけど、食べてみたらさっぱりしてて野菜のうまみも引き立ってて食べやすかったです。また作ります
23.『塩昆布ときゅうりの絶品♡春雨サラダ』#味がしみしみ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
春雨をサッと熱湯で戻し 千切りにしたきゅうり＋にんじんと共に 塩昆布＋めんつゆ＋ポン酢＋ごま油で和えるだけ♡ しかも、調味料は全てオール1で覚えやすい！！ 春雨は短めに茹でて 熱いうちに下味をつけることで 味ボケせず、水っぽくなりません。 そして、塩昆布は旨味がたっぷりなので 通常、春雨サラダに入れるハムや卵は不要！ お野菜だけでも十分美味しく仕上がりますよ〜♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
マルジー2024/02/07 02:28
きゅうりの代わりにブロッコリー、鶏胸肉も足しました。ポン酢とフジッコが良い仕事してますねwとっても美味しかったです！
24.【切り干し大根のパリパリ和風サラダ】ごまたっぷり♪栄養◎
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【ごまたっぷり♪栄養満点◎パリパリ食感が美味しい和風サラダ🥗】 戻した切り干し大根と 塩もみしたきゅうりと人参に 和風のドレッシングを 合わせました(^^)✨ 胡麻がたっぷりで香りもよく パリパリ、シャキシャキとした 食感がやみつきになるサラダです🥢
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
みきプルーン2025/02/11 22:32
何回作ってもすぐになくなります、 さっぱりしててとっても美味しいです
- たぁプー
2026/01/19 19:21
前回とても美味しかったので早速のリピです。 多めに作ったつもりがすべてなくなってしまいました…。 今度から2袋使った方がいいかもしれませんね😋 ごちそうさまでした❤️
- たぁプー
2026/03/17 23:28
切り干し大根60gで作りました😆 明日もたっぷり食べられるのでしあわせ〜❤️ ごちそうさまでした😋
25.『塩もみキャベツの和風サラダ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
サッと作れるキャベツの和風サラダです！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
りぃママ2025/03/10 13:26
さっぱり爽やかでとっても美味しいです！昨日の夜作って、余りを今食べてるのですが、2日目も美味しいです😊
26.もやしと油揚げのごま酢和え【#作り置き#お弁当#ヘルシー】
調理時間10分(戻す時間を除く)
このレシピを書いたArtist
お財布に優しくヘルシー！もやしをたっぷり使ったごま酢サラダ♡ しかも、今回は糸寒天入り♪糸寒天は、こんにゃくのような食感が楽しめるうえに、食物繊維が豊富で低カロリー。無味無臭で他のものの邪魔をしないので、こうやってサラダやスープに入れて活用するのがオススメ！！ 作り方はめちゃめちゃ簡単で、もやしとにんじんを一緒に茹で、あとは油揚げ・きゅうり・ 糸寒天を加えて、ごまたっぷりの中華だれで和えるだけ♡ たったこれだけだけど、淡白な野菜がモリモリいける！！
材料
27.春雨の戻し不要♡レンジで簡単！『激うま♡春雨サラダ』
調理時間10分
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面倒な春雨の戻し不要♡レンジで気軽に作れる絶品春雨サラダです♪本当に簡単なのですごく便利なお気に入りレシピです(^^)/味付けも丁度よく、お箸が進みます☆是非、お試しください♩
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ゆい2026/03/25 19:31
レンジで簡単に作れて、とっても美味しかったです☺️💓 にんじんも一緒にレンチンしているので、甘みが増します🥕 さっぱりとした味わいでツルっといただけます😋
28.5分で完成！〈梅の春雨サラダ〉夏仕様でさっぱりおかず！
調理時間5分
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夏バテ中の人におすすめ！！🌻 ちゅるんとさっぱりのおかずです！
材料
29.切り干し大根の酢の物 酸っぱくない黄金比♪ポリポリやみつき♡
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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切り干し大根の甘みと旨みが引き立つ一品です。 ポリッポリの食感に、きっとハマるはず♡ 作り置きにあるとホッとする、酸っぱすぎない黄金比です。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- さら
2025/03/21 20:32
砂糖は少なめで作ったけど、生姜がきいてて食べやすくて美味しかったです！😋 
なべ円2025/04/21 18:50
ポリポリ美味しい酢の物が完成、ちくわでかさ増ししてみました
30.《和からしが隠し味》春雨サラダ
調理時間5分
カロリー（1人分）73Kcal
総費用目安150円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
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和がらしを隠し味に加えたあっさりしたうす味の『春雨サラダ』です。 隠し味の和がらし効果で和洋中合わせやすい副菜になりました^ ^ 合わせだれをレンジ加熱して水分をかるくとばし、たれが熱いうちに野菜と絡め混ぜてしんなりとさせ最後に加える春雨が余分な水分を吸収するので味がぼやけませんよ(^^)
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
とまっちょ嫁2024/12/01 16:12
てんさい糖やきび砂糖ではなく ラカントを使用です。少い調味料🧂で味は( -_・)?ってなんて事ありませんでした😁ちゃんと美味しかった😋🍴💕です。和がらしが全然味の邪魔してないしほんと隠し味になってるます😱❕春雨サラダが好きでマヨ味が多かったり酢のだともっと調味料がおおかったりだけどこれは、リピ🔁します。
